-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LiliaLadia

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.07.2011
Записей: 493
Комментариев: 8
Написано: 506


Без заголовка

Суббота, 18 Января 2014 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VITA77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красивые платья крючком c осинки

http://club.osinka.ru/topic-55838?p=9550920#95509202ed66bb5810a (382x640, 64Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 18 Января 2014 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Живая_река [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье "Зобэржэт" (много фото)

 Опубликовала An3eLotte в группе Все в ажуре... (вязание крючком) . 

Описание от автора  - www.stranamam.ru/post/5954350/

Платье "Зобэржэт" (много фото)

1373902307_a2 (500x436, 98Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 17 Января 2014 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения IceCream285 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье " Шоколадное настроение "

Впервые увидев этот узор,я просто в него влюбилась. Поначалу хотела связать себе юбку, но в процессе работы замахнулась на платье. Вот что у меня получилось...
Превью 90547227_large_ubochka2 (700x386, 201Kb)Превью e6db0fdd4bc286d445c9decc92adb4676d79c1118257533 (700x589, 312Kb)Превью getImage (491x700, 314Kb)
IMG_0129_cr.jpg-.jpg- (349x700, 93Kb)

Без заголовка

Пятница, 17 Января 2014 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные модели жабо из ленточек

Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 17 Января 2014 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

нежный и красивый - цветок орхидея от Пуси- полный мастер класс, вязание крючком

imageimage

 

Необходимые материалы : пряжа белая ( в моём случаее пиликан от вита), пряжа розовая трёх отенков ( у меня вся разная), крючёк потоньше, леска, кнопка, бусины или бисер.

Эта информация для тех кто не знает, как вязать такие петли

image

imageimage

imageСТОЛБИК С ОДНИМ НАКИДОМ

image

АНАЛОГИЧНО ВЯЖУТСЯ СТОЛБИКИ С ТРЕМЯ, ЧЕТЫРЬМЯ И т.д НАКИДАМИ

image

 

..........................................................................................................

Начнём вязать вот с этой детали ... схема очень понятная, главное внимательно считать петли и столбики

 

image

Набираеем цепочту из 20 воздушных петель и далее всё вяжем по схеме .... 1 ряд

image

2 ряд

image

Во время провязывания третьего ряда я сразу прихватываю ненужный нам хвостик и вяжу СБН, лишнее сверху отрезаю ... очень удобно, потом не возиться и не заправлять их

image

итог трёх рядов

image

четвёртый ряд .... всё по схеме, вяжем потуже, чтобы столбики были ровненькими

image

последний ряд заключительный .... отрезаем леску .. девочки, я не знаю как вам сказать какая она у меня .... но не толстая ... характеристики ... мягкая, гладкая леска для ловли спинингом, без тенденции к скурчиванию image

image

отрезаеи на глаз, но я беру лишка, чем потом перевязывать ... итак, примерно 40 см, складываю пополам и присоединяю к самому началу вязания

image

начинаю вязать пятый ряд по схеме, прихватив леску

image

 

вот здесь крупнее взяла... думаю видно и понятно

image

результат

image

находим середину, вытягиваем небольшое ушко лески и белой ниточкой с иголкой ,фиксируем это ушко к пику - это для того, чтобы у нас листик был не круглый на конце, а остренький

image

Итог .... мне нравиться, а вам .....?

image

Для цветочка нам нужно два таких листика ... второй вяжем анологично первому ...

image

 

Следущая деталь

image

Набираем 30 ВП и дальше опять всё по схеме ... 1 ряд

image

2 ряд

image

к последнему третьему ряду присоединяем нить розового цвета и туда же леску с два сложения

image

Итог ... растягиваем листик на леске

image

 

Для цветка нам нужно три таких листика .... у меня готово, а у вас?

image

 

Третий элемент цветка ... покажется самым сложным, но уверена, мы справимся. Итак - готовая схема есть и я её продублирую картинками.

Чтобы было более понятно, да и так намного интереснее получается - я взяла три оттенка розового цвета

 

image

Вяжем первую часть - всё по схеме ..... готово, переходим

image

сюда ... берём другой цвет и вяжем опять по схеме ... закончили ...

image

берём третий и как бы основной цвет розового .......вяжем им опять же по схеме, внимательно - не пропускаем воздушные петли и столбики

image

последний ряд ( прошу прощения ... забыла сделать фото, где цепляла леску) ... но всё анологично предыдущим вариантам, леска в два сложения, присоединяем и вяжем последний ряд ... вот итог ... получилась красивая ракушка

image

Теперь самое нудное ( но это лично для меня) ... собираем нашу красоту в одно целое.... складываем сердцевину вот таким образом, в нижних кармашках мы и спрячем наши кончики листиков - будет всё чисто и хорошо

image

 

 

Вот таким образом мы пришиваем первые два листочка ... вид спереди

image

вид сзади .... уголки листиков в кармашках

image

Теперь пришиваем ещё три лепестка ... вид спереди

image

вид сзади ... два лепестка прячутся в кармашках, а третий лежит сверху - но мы его потом накроем кнопкой

image

Пришиваем кнопоСЬку

image

Так-так ... добрались до буСЬков ... у меня вот такие ... 5 размеров ( но это не столь важно ... дело вкуса и наличия этого добра)

image

В хаотичном порядке, лесочкой, пришиваем бусинки

image

А вот такие бусики я взяла для нижних ..... ммм ... вот и не знаю как их обозвать ... пестики-тычинки .... но иС заду image ... сама придумала, сама и называй

image

Опять же, леской, с обратной стороны, вдоль кнопки набираем эти тычинки, столько, сколько душе угодно... у меня это выглядит так ... спереди

image

и сзади

image


Без заголовка

Пятница, 17 Января 2014 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленочка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивенное кружевное платье

Девочки из страны мам разобрали-что платье вяжется от середины вверх и вниз. На талии видно-где начало вязания. Схема узора ниже. 

Должно вязаться быстро dance3

Продолжение темы этого платья по этой ссылочке 

 

http://www.stranamam.ru/post/6022986/#com41273729


Без заголовка

Пятница, 17 Января 2014 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные воротники к обычной рубашке. Мастер-класс

Автор: Milo

Текст автора: "Лекала воротников (без припусков) фотографировала, разместив на миллиметровке – так их легче всего повторить…"

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 16 Января 2014 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты изготовления и сборки бисерных бус-хомутов

Автор МК: "Стиль Времени" Паленая Юлия

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 16 Января 2014 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычайно изящные украшения от Irina, Калифорния. Плетение колечками. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Интересно, что автор этих прекрасных работ Ирина родом из Украины и буквально пару лет назад вместе с мужем переехала жить в Сан-Франциско. Вообще Ирина увлеченный фотограф, свои работы она размещает в том числе и на Etsy. Я привела немного ее фото работ  в конце поста, очень красиво. Но фотодело не мешает Ирине создавать и интересные украшения. Я хочу познакомить вас с необычным способом создания украшений от талантливой мастерицы - изящным плетением из колечек. Вашему вниманию предлагается два мастер-класса: создания браслета и сережек. Приятного просмотра!

12 (400x394, 77Kb)


Chain-Maille-Bracelet-Tutorial5 (500x500, 274Kb)


2 (400x366, 25Kb)

il_fullxfull.330658541 (513x700, 178Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 16 Января 2014 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты

Бомбочки для дезинфекции и ароматизации туалета

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Головная боль каждой хозяйки - избавиться от неприятных запахов, особенно в помещении туалетной комнаты. Ловите, мои дорогие, шикарную идею по дезодорированию и дезинфекции унитаза с помощью шипучих ароматных бомбочек! Идея отлично работает, я уже попробовала:) Изготовить бомбочки достаточно просто, пользоваться - одно удовольствие:) Унитаз чистый без особых усилий и в туалетной комнате пахнет обалденно! Для вас - три рецепта, выбирайте любой, какой вам больше понравится:) Приятного просмотра!

1 (550x549, 156Kb)

А такие бомбочки получились у меня:)

DSC_0130 (700x466, 175Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 16 Января 2014 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО... пособие книга Л.Пивторак...

http://foto.mail.ru/bk/nsazonova
 

Превью 2 (514x600, 90Kb)Превью 3 (600x436, 109Kb)Превью 4 (600x431, 112Kb)Превью 6 (600x440, 82Kb)Превью 7 (600x449, 119Kb)Превью 8 (600x439, 112Kb)Превью 9 (600x446, 114Kb)Превью 10 (600x440, 104Kb)Превью 11 (600x444, 101Kb)Превью 12 (600x435, 106Kb)Превью 13 (600x452, 91Kb)Превью 14 (600x439, 88Kb)Превью 15 (600x471, 95Kb)Превью 16 (600x448, 92Kb)Превью 17 (600x456, 98Kb)Превью 18 (600x440, 94Kb)Превью 19 (600x450, 89Kb)Превью 20 (600x439, 90Kb)Превью 21 (600x444, 100Kb)Превью 22 (600x440, 95Kb)Превью 23 (600x447, 92Kb)Превью 24 (600x438, 109Kb)Превью 25 (600x455, 97Kb)Превью 26 (600x442, 99Kb)Превью 27 (600x446, 94Kb)Превью 28 (600x444, 91Kb)Превью 29 (600x450, 88Kb)Превью 30 (600x437, 100Kb)Превью 31 (600x443, 90Kb)Превью 32 (600x440, 91Kb)Превью 33 (600x454, 90Kb)Превью 34 (600x442, 99Kb)Превью 35 (600x453, 99Kb)Превью 36 (600x440, 100Kb)Превью 37 (600x458, 96Kb)Превью 38 (600x438, 95Kb)Превью 39 (600x451, 98Kb)Превью 40 (600x432, 86Kb)Превью 41 (600x459, 89Kb)Превью 42 (600x439, 100Kb)Превью 43 (600x441, 100Kb)Превью 44 (600x438, 109Kb)Превью 45 (600x451, 112Kb)Превью 46 (600x440, 109Kb)Превью 47 (600x454, 108Kb)Превью 48 (600x435, 109Kb)Превью 49 (600x453, 112Kb)Превью 50 (600x432, 116Kb)Превью 51 (600x455, 122Kb)Превью 52 (600x448, 101Kb)Превью 53 (600x444, 95Kb)Превью 54 (600x435, 82Kb)Превью 55 (600x448, 83Kb)Превью 56 (600x436, 85Kb)Превью 57 (600x461, 96Kb)Превью 58 (600x435, 117Kb)Превью 59 (600x451, 113Kb)Превью 60 (600x444, 114Kb)Превью 61 (600x456, 93Kb)Превью 62 (600x435, 80Kb)Превью 63 (600x457, 97Kb)Превью 64 (600x441, 97Kb)Превью 65 (600x453, 65Kb)Превью 67 (600x438, 89Kb)Превью 68 (600x449, 88Kb)Превью 69 (600x444, 99Kb)Превью 70 (600x438, 85Kb)Превью 71 (600x448, 85Kb)Превью 72 (600x436, 90Kb)Превью 73 (600x447, 107Kb)Превью 74 (600x443, 99Kb)Превью 75 (600x453, 97Kb)Превью 76 (600x436, 98Kb)Превью 77 (600x453, 89Kb)Превью 78 (600x437, 81Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 15 Января 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркое лето в Ваших волосах. Сочный МАК сделаем сами (МК)

5 (650x488, 64Kb)

 Лето, так много ярких красок дарит нам природа. Пора и ее порадовать яркими образами. Предлагаю сделать заколку, которая украсит и пышные локоны, и струящиеся волны волос. При желании, это украшение может стать модным акцентом в Вашем гардеробе. 

Я покажу как изготовить мак из атласных лент или из ткани. Для этого нам понадобятся красная лента, шириной 5см, чёрные нитки и коричневые, квадрат 5 * 5 см зелёной ленты ,клей момент гель и ПВА, манка,зажим не больше 6 см и ваше желание заняться творчеством.  Весь процесс сопровождается фотографиями. Приятного просмотра. 

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 15 Января 2014 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения оленька_710 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Книга Бурды-Шитье - мое Хобби»








































































































































































































































Серия сообщений "книги и журналы по шитью":

Материал, выставленный в моем блоге, взят из открытых источников и используется исключительно в некоммерческих целях. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против его использования в моем блоге,пожалуйста, сообщите об этом. Если Ваше авторство не было указано, можете сообщить мне личным письмом или оставьте комментарий под постом.



Часть 1 - 1000идей оформления окон
Часть 2 - Книга: Шьем шикарные шторы. 21 оригинальная модель. Елена Колчина.
...
Часть 15 - Подушки
Часть 16 - Из книги В.Е.Бочкаревой "Шейте без примерок"
Часть 17 - «Книга Бурды-Шитье - мое Хобби»
Часть 18 - Книга: Моделирование одежды
Часть 19 - Книга ШЕЙТЕ САМИ с выкройками 1960 г
...
Часть 21 - Книга: Креативные сумки своими руками.
Часть 22 - КОЛЛЕКЦИЯ(АРХИВ) ЖУРНАЛОВ БУРДА МОДЕН С 1987 ГОДА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
Часть 23 - ТКАНЬ В ИНТЕРЬЕРЕ... ЛАМБРЕКЕНЫ, ЧЕХЛЫ ДЛЯ МЕБЕЛИ.



Без заголовка

Среда, 15 Января 2014 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника кроя - эффектное годе.

d0md9694qNbvDVrz (539x700, 353Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>

Без заголовка

Среда, 15 Января 2014 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

юбка (моделирование и пошив)

 

В предыдущей моей публикации http://fashiony.ru/page.php?id_n=86184 ,надеюсь все справились с построением базовой основы юбки.Теперь приступим к нанесению на чертеж основных линий, по которым уже будем кроить нашу юбочку и моделировать детали.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

По модели наша юбочка слега заужена к низу.От бокового шва по обе стороны внизу откланывает 2-3 см ,У нас образуются точки Н2 И Н3.Соединяем линией с горизонтальной линией бедер.Для шлицы делаем припуск в 6 см.

В любимые картинки
В комментарий
Так как юбка по талии у нас с завышенной талией и цельнокроенным по переду поясом,то от линии талии откладываем вверх 4-5см.Так же продолжаем и вытачки.
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
Чтобы провести линию шва ,проходящую по переду,делим растояние от середины переда до бокового шва пополам.
НН4=Н4Н2=НН2:2
В любимые картинки
В комментарий
Таким же образом делим линию низа заднего полотнища юбки пополам и от нее проводим нашу линию .
Н3Н5=Н5Н10=Н3Н10:2
В любимые картинки
В комментарий

Продолжаем линию от бедра к вытачке переда.Вытачки на юбке слегка наклонены к центру переднего полонища и заднего полотнища юбки,для этого отспупаем от старой вытачки на 1 см к центру и проводим новые моделирующие линии.

В любимые картинки
В комментарий

Вот такие детали кроя у нас должны получиться.

В любимые картинки
В комментарий

Отрезаем боковые части и соединяем вместе.

В любимые картинки
В комментарий
Моделирование закончено.Удачного Вам творчества!
В любимые картинки
В комментарий

И еще один советик.Прежде чем кроить основную ткань,сделайте макет из хлопковой ткани,внесите коррективы,если это понадобится.А уж потом ,желаю Вам легкого пошива,мастер-класс по которому здесь [url]http://fashiony.ru/page.php?iДля пошива нам понадобятся такие материалы:

Основная ткань,количества материала зависит от длины вашей желаемой юбки + 10-15 см на припуски и усадку ткани.Лучше использовать не слишком плотную шерсть.

Подкладочная ткань-лучше вискоза,

дублерин,потайная молния ,нитки и крючек .

Выкраиваем детали верха.

В любимые картинки
В комментарий

Намечаем вытачки.Лучше это делать мылом.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Выкраиваем подклад по форме верха,только слегка короче ,без припусков к низу юбки.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Дублируем припуски на шлицу.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Заутюживаем на 1,5 см припуск шлицы.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

От верха ,по среднему шву заднего полонища юбки отмечаем 16-18см,в зависимости от молнии.Прострачиваем этот участок крупными стажками,делаем закрепку и затем шьем мелкой строчкой до припуска на шлицу,в конце делаем закрепку.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Швы разутюживаем.

В любимые картинки
В комментарий

Сшиваем вытачки,делаем узелок и прячем нить,протягивая при помощи иглы нить внутрь вытачки.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Приутюживаем "на ребро",а затем заютюживаем к центру.

В любимые картинки
В комментарий

Обметываем все припуски.

В любимые картинки
В комментарий

Сшиваем и обметываем подкладку.

В любимые картинки
В комментарий

Накладываем подкладку на основную ткань и скалываем по среднему шву до припуска на шлицу.

В любимые картинки
В комментарий

Делаем небольшой напуск подкладки.Делается это для того,что подкладка не поддергивала юбку сзади.

В любимые картинки
В комментарий

На подкладке намечаем мылом линию пришивания к припускам шлицы,лишнее срезаем.

В любимые картинки
В комментарий

Пришиваем подкладку.


В любимые картинки
В комментарий

Делаем надсечку,чтобы легко было сделать закругление.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Дублируем припуск на пояс по средней детали переда.

В любимые картинки
В комментарий

Сшиваем вытачки и так же заутюживаем к центру.

В любимые картинки
В комментарий

Скалываем и сшиваем детали переда и бочка.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Швы разутюживаем и обметываем.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Пришиваем детали заднего полотнища юбки,припуски разутюживаем и обметываем.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Делаем закрепку шлицы.

В любимые картинки
В комментарий

Подшиваем низ подкладки.

В любимые картинки
В комментарий

Намечаем линию низа,приутюживаем и подшиваем потайным швом.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Дублируем детали пояса и обтачку пояса.

В любимые картинки
В комментарий

Пришиваем пояс.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Выправляем обтачку пояса для лучшего прилегания по талии.Для этого слегка растягиваем нижний край,а верхний(тот который пришивается к верху юбки)сутюживаем.Обтачка должена выглядеть дугой,а не быть ровной.

В любимые картинки
В комментарий

К нижнему шву пришиваем полоску подкладочной ткани,можно использовать косую бейку.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Обворачиваем подкладкой нижний край обтачки и прокладываем шов в встык.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Пришиваем потайную молнию.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Пришиваем подкладку к припуску.

В любимые картинки
В комментарий

Приметываем подкладку по линии пришиваения пояса.

В любимые картинки
В комментарий

Пришиваем обтачку пояса.Подрезаем припуски со стороны обтачки на 3-4 мм.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Прокладываем строчку на расстоянии1-2 мм по стороне обтачки.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Пришиваем припуски обтачки пояса к припускам среднего шва заднего полотнища юбки.

В любимые картинки
В комментарий

Закрепляем вешалки для юбки к боковым швам юбки со стороны подкладки.Прокладываем строчку в шов пришивания пояса.

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий

Вуаля!!Наша юбочка готова!!!

В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарий
В любимые картинки
В комментарийd_n=86214[/url]

Без заголовка

Вторник, 14 Января 2014 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный чай

Лазила на "ответах", нашла интересную статейку:
Волшебный чай

Наверняка многие уже слышали про волшебные свойства заваренного на молоке зелёного чая, но хотелось бы написать о своём опыте.
На мой взгляд — это самый результативный разгрузочный день, а если его совмещать с умеренным питанием в другие дни недели, то результат потрясающий. Мне этот способ реально помогает, а главное — не чувствуешь голода. Ну ни капельки! Утром живот подтянут, просто загляденье. А встаёшь на весы после разгрузочного дня — минус 1,5-3 кг. Душа поёт! Итак:
Разгрузочный день на зелёном чае с молоком:
1-1,5 л молока подогреть до температуры 80°С и добавить 1-1,5 ст. ложки зелёного чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Пить весь день, ну и, конечно же, ничего не есть!
Почему заваривать 10 минут, ведь обычно хватает 3-5 мин? Да просто чем крепче чай на молоке, тем лучше результат — проверено! Но перебарщивать тоже не стоит. Поскольку:
- от излишней крепости довольно сильно ухудшается вкус чая, и приходится пить его залпом;
- у людей, не употреблявших зелёный чай раннее, может понизиться давление, но потом наступает привыкание, и этот побочный эффект исчезает;
- также не желательно пить молоко с чаем два дня подряд.
Ни в коем случае не доводите молоко до кипения — зеленый чай нельзя заваривать в кипятке — он теряет свои лечебные свойства!
Первый результат
За два месяца я похудела на 8 кг. Мой вес был 73 кг при росте 167 см. Собираюсь и дальше использовать этот метод. Я мечтаю весить 53 кг, надеюсь, даже если темпы похудения замедлятся, сбросить к лету остальные лишние килограммы. И запомните: в диете самое сложное — первые три дня. Главное, выдержать их, а потом втягиваешься.
Моей подруге трудно выдерживать разгрузочный день на зелёном чае с молоком, и она придумала свой метод.
Вместо завтрака она пьёт 1,5-2 стакана зелёного чая, заваренного на молоке. А потом, в течение дня, питается как обычно, естественно, ограничивая себя в углеводах и жирах. За месяц она сбросила 3,5 кг.
Удачи всем, желающим похудеть!"

Без заголовка

Понедельник, 13 Января 2014 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 13 Января 2014 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Понедельник, 13 Января 2014 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи для модниц и рукодельниц

description

1. 
СМОТРИМ

Без заголовка

Понедельник, 13 Января 2014 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из ткани. Мастер класс.

Цветы из ткани. Мастер класс. Цветы из ткани. Мастер класс

Предлагаем Вам мастер класс по изготовлению цветов из ткани. Мастер класс "Цветы из ткани" подробно и с фотографиями вам все покажет и расскажет.

 Для изготовления цветка из ткани Вам потребуется:

- Не толстая проволока;

- Кусачки;

- Ножницы;

- ПВА клей;

- Зеленые и черные нитки;

- Гофрированная зеленная бумага;

- Ватные диски, вата;

- Черный карандаш или черный грифель, манная крупа;

- Ткань креп-сатин зеленая;

- Иголка;

- Свеча;

- Спички;

Читать далее...


Поиск сообщений в LiliaLadia
Страницы: 24 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь