-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lilalylily

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2010
Записей: 290
Комментариев: 6
Написано: 305


Без заголовка

Среда, 02 Февраля 2011 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения russian_matroshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 02 Февраля 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*****

фото

Без заголовка

Среда, 02 Февраля 2011 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения russian_matroshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плоский живот? Легко!

Лишние сантиметры на животе и талии - самые упрямые. Но если сочетать силовые тренировки и кардионагрузки, и их можно «прогнать»!

                            Источник: Fotobank.ru

Живот и талия – самые «проблемные» зоны

далее

Без заголовка

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 лучших видео для занятий фитнесом!

Старые видеокассеты с записями учебных тренировок по фитнесу и аэробике давно покрылись пылью. Сегодня лучший учитель физкультуры - интернет, на просторах которого можно найти видеокурсы с комплексами упражнений для любой части тела и любой сложности. Перед вами шесть самых эффективных роликов, чья цель - превратить вас в королеву фитнеса.




Ещё

Без заголовка

Понедельник, 31 Января 2011 г. 00:55 + в цитатник
Это цитата сообщения russian_matroshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*****

фото

Без заголовка

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"decor"

фото

Без заголовка

Понедельник, 24 Января 2011 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения -Vika- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллажи из фото



Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 24 Января 2011 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*****

фото

Без заголовка

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

****

фото

Без заголовка

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения konstantin24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитнес на диване

 

Иногда бывает очень трудно оторваться от любимого дивана и пойти в тренажерный зал. Что же делать? Ведь так хочется сбросить пару килограмм перед весенним «разоблачением».  На самом деле, вставать с дивана и отрываться от просмотра любимых телепередач совсем не обязательно. Фитнессом можно отлично заниматься и на диване. Попробуйте, например, такой двадцатиминутный комплекс упражнений:
 

1.       Упражнение «Мостик»: для мышц бедер и ягодиц.

читать далее

Без заголовка

Воскресенье, 23 Января 2011 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Secret_Obsession [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Строгий модернизм и яркие краски на 61 этаже небоскреба

 Три небольшие квартиры на 61 этаже нью-йоркского небоскреба превратились в настоящее произведение искусства, благодаря дизайнеру Stefan Boublil из The Apartment. Смелость, с которой он создает вдохновляющие интерьеры – многогранна. Яркие всплески красок сменяются строгими модернистскими линиями.


Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Января 2011 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

 

фото

Без заголовка

Понедельник, 17 Января 2011 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая и вкусная выпечка

Тройной шоколадный чизкейк

источник отсюда, слова и фото автора с этого сайта

много рецептов

Без заголовка

Понедельник, 17 Января 2011 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Bluemarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванильный замороженный чизкейк

 

В Америке я в первый раз попробовала чизкейк и он стал моим любимым десертом.  В сети находила очень много рецептов, но меня заинтересовало приготовление чизкейка не в духовке или на водяной бане, а путем замораживания. Рецепт очень легкий, но вкус получается как у настоящего американского десерта. Готовила я его по рецепту Джейми Оливера, но видоизменила его - адаптировала ингредиенты под наши реалии:)
  (235x235, 10Kb)
Ингредиенты:
 
основа:
200 г печенья (такого, чтобы легко крошилось, я взяла Отрубное)
150-200 г сливочного масла
начинка:
200-300 г сливочного сыра пожирнее (за неимением Филадельфии или Маскарпоне я взяла сливочный сыр "Веселый молочник" и "Президент". говорят, можно брать сладкие сливочные сырки, но я взяла обычные солененькие)
150-200 мл сливок 33-35% 
150 г сахара
пару пакетиков ванилина или стручок ванили
1 лимон
1 апельсин
 
200 г малины или клубники для украшения (при желании)
читать дальше

Без заголовка

Понедельник, 17 Января 2011 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Олена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курочка на шпажках.

Куриное филе (я покупала уже тонко нарезаное), хорошо отбить молоточком, посыпать солью, молотым перцем, сыром Parmesan (немного),порубленым чесночком и тонким слоем натертого сыра ( какой есть).
 (640x427, 43Kb)

Завернуть по типу «Голубцов» (конвертиком). Конвертик завернуть с бекон или в Рrosciutto или в копченое сало (как на фото, его я брала в русском магазине). Проткнуть палочкой, я назвала ее шпажкой.

 (640x427, 37Kb)

под катом - продолжение Обалденного рецепта

Без заголовка

Четверг, 13 Января 2011 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения murrmurre [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Борьба с недостатками кожи

Прыщи возникают от неправильного питания и неправильных мыслей – так считают восточные целители. Посмотрим, что они советуют для избавления от прыщей.


let's see

Без заголовка

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения russian_matroshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

he and she




passion

Без заголовка

Воскресенье, 02 Января 2011 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения russian_matroshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в lilalylily
Страницы: 14 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь