-Метки

proshow producer 4.52. биссер боль бохо валяние вышивка вязание аксессуары вязание вилка вязание детям вязание для дома крючек вязание кокетки вязание круглая кокетка вязание кружево вязание крючек воротники вязание крючек женское вязание крючек кайма вязание крючек узоры вязание крючек уроки вязание мужчинам вязание расчет вязание следки тапочки вязание соединение мотивов вязание спицами женское вязание спицами узоры вязание спицы вязание сумки крючек вязание уроки вязание шляпки вязание шнуров вязание юбки генераторы города дела домашние дизайн жилища жаккард женские размеры нижнего белья жизнь зверье мое здоровье игрушки игры иконки интересное ирландское кружево история кисти клипарт книги компьютерная грамотность корел красота и здоровье красота и мода куклы кулинария ли-ру лирика люди маски фотошоп мудрость музыка мульты мысли надписи фотошоп новый год обои обувь плагины плееры поздравление полезности политика притча программы пряжа психология рамочки религия родина соо схемы текстуры телефон уроки фотошоп учеба фентези филейка фильмотека фитнес фоны футажи хиромантия цветоводство часики шали шалибактусышарфы шапки шитье шторы юмор ютюб

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LIKA9966

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 31731


Чёрный Кофе

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Lamerna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чёрный Кофе


Метки:  

Красивый ночной эффект в Фотошопе

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый ночной эффект в Фотошопе

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ


Красивый ночной эффект в Фотошопе

Урок написан не мной. Я только перевела отдельные команды и чуть-чуть дополнила текст, чтобы было понятно начинающим. Свои изменения я выделила синим цветом.
В данном уроке Фотошопа мы будем менять цветовую гамму, создавая красивый ночной эффект.

Меняем Цветовые Гаммы: Красивый ночной эффект в Фотошопе

"Читать далее..."

Метки:  

Мир фотошопа

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир фотошопа





























Метки:  

МУЗЫКА...

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУЗЫКА...

МУЗЫКА ДЛЯ ДРУЗЕЙ...

ДиДюЛя и не только......
 



 


65410184_65346621_1287167644_40338491_paloma2 (130x77, 20Kb)

 


83801098_104 (699x466, 326Kb)


Я слушаю музыку, - трепет и только...
Сердце стучит и взывает к мечте...
И саксофон подпевает вздыхая....,
И грустные звуки доносятся мне...
Не рви ты мне душу.... не рви я прошу...,
Не просто всё слушать, так грустно, так грустно...
И хочется просто с тобой танцевать...
И всё вспоминать как когда-то всё было...,
И всё вспоминать. вспоминать, вспоминать...
И чувствовать..., что ты меня не забыла
...

Александр Баловацкий

01.07.2012г.

 



65410184_65346621_1287167644_40338491_paloma2 (130x77, 20Kb)

 


 

Серия сообщений "Мои стихи":
Часть 1 - О БОЖЕ...Урок №8
Часть 2 - Моя любовь...
...
Часть 27 - РОМАШКИ ДЛЯ ТЕБЯ...
Часть 28 - ТЕБЕ...
Часть 29 - МУЗЫКА...

Метки:  

Шьем элегантное платье в горошек с драпировкой на груди (готовая выкройка)

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем элегантное платье в горошек с драпировкой на груди (готовая выкройка)

Источник



Размеры платья: 40-44-48.

Количество деталей: 6

Вам потребуется:

3 м х 1,20 м шириной ткани из шелкового крепа (полиэстер) в горошек.

Застежка-молния.

читать далее

Метки:  

не знаю верить этому или нет?! но можно попробовать!

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

не знаю верить этому или нет?! но можно попробовать!

 

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие
вокруг нас события, приумножать удачу и любовь,
убавлять неприятности.

УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ..

Если вам нужно ускорить тот или иной процесс

(например, вы опаздываете на работу, а транспорта,
как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось,
а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про
себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия,
а 0 - сведёт на нет силу противодействия.
Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс
(например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно
жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте
про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая
фигура. Именно она станет задерживать, замедлять
действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны,
так что куда не кинешься, везде одно и то же -
устойчивость и замедление.

ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ

 

Если вам необходимо прибавить что - то (например,
количество купюр в кошельке или количество поклонников),
представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один".
7 - число таинственного действия, 1 - число цели и
энергии, ну а 8(7 1) - число бесконечности.


Если же вам нужно нечто убавить
(например собственный вес), представьте себя стройной
и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае
будьте готовы к переменам: 10-1=9, 9 - число перемен.


Если вам необходимо построить или восстановить что - либо
(новый дом, отношения с шефом или любимым человеком),
представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков".
Помните, как величалось в старой Москве невиданное
множество церквей? Именно так магически: сорок сороков.
Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте
речь, приумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны
представить себе это нечто и произносить про себя:
"сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на
два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного
квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую
устойчивость на части, ведь углов становится восемь,
а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление
до бесконечности - в пыль.
Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте:
"двадцать один". Между прочим, если подсчитать
нумерологическое значение слова "счастье"
(то есть сложить буквы в их цифровом исчислении),
то тоже выйдет 21!


Если вам не хватает времени, повторяйте про себя:
"девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра.
Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват
временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не
случаен, да и пользуются им не только как номером спасения.
Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии
- той самой, где на всё отводится своё время.

 


Метки:  

Гороскоп свекрови

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп свекрови

 
 
395913_322356061149853_172290899489704_1032555_1520710008_n (615x566, 125Kb)

 



Отношения молодой жены с мамой своего мужа дело серьезное: ведь свекровь – главная персона среди новых родственников. Эти советы помогут Вам построить мостик к ее сердцу, а значит и к семейному спокойствию. Итак, если Ваша свекровь…

Читать далее...

Метки:  

Нужный совет на заметку)))

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужный совет на заметку)))

Сколько миллилитров в чайной или столовой ложке?
«…и две столовые ложки лимонного сока» — говорит нам какой-нибудь рецепт, который мы смотрим на YouTube или читаем. А диета, которой мы придерживаемся, может гласить, не больше 10 мл лимонного сока в день! И как эти величины связаны? 10 мл и 2 столовые ложки? Не покупать же нам точные измерители объема для измерений количества сока?

Если вы сталкиваетесь, как и я, с подобными проблемами конвертации, то табличка ниже пригодится и вам.
US_liquidconversion589-e1328257867136 (500x353, 37Kb)
Пользоваться ею очень просто. Если нужно отмерять 60 мл, то это 4 столовые ложки. А если нужно понять, сколько в 10 чайных ложках жидкости, то это ≈50 мл.


Метки:  

Программа для скрытого наблюдения за компьютерами служащих

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для скрытого наблюдения за компьютерами служащих

Программа предназначена для одновременного наблюдения за компьютерами служащих в локальной сети или через Интернет с записью или без записи информации в архив.
Вы можете наблюдать до 250-ти компьютеров служащих одновременно в режиме реального времени. Программа по вашему усмотрению делает снимки экранов компьютеров локальной сети и сохраняет их с интервалом времени от 5 до 3600 секунд в архив, который вы можете просмотреть в любое время. Каждый снимок экрана может быть сохранен как графический файл и распечатан на принтере. Полноэкранный режим просмотра позволяет вам чувствовать, как будто вы находитесь перед монитором компьютера служащего, за которым наблюдаете. Внешний просмотрщик архива позволяет устанавливать интервалы времени для быстрого просмотра больших архивов.
Многоэкранный режим просмотра позволяет одновременно видеть до 250-ти экранов в одном (от 2х2 до 16х16). Вы можете отправлять любые текстовые сообщения на компьютеры, за которыми наблюдаете. Служащие могут отвечать на эти сообщения.
Режим автозапуска камер позволяет включать запись при запуске программы и/или при включении компьютера служащего. Соединение защищено паролем. Предусмотрен видимый режим, используя который можно извещать служащего о наблюдении за ним.
Основные возможности:
- Поддерживает до 250-ти компьютеров служащих одновременно с одного компьютера менеджера.
- Работает в режимах Запись и Просмотр + слайдшоу скриншотов.
- Многоэкранный режим позволяет видеть до 250-ти экранов служащих одновременно на одном экране менеджера (от 2х2 до 16х16).
- Внешний просмотрщик архива с фильтром по времени удобен для просмотра больших архивов.
- Экономный захват экрана: программа не делает снимки экрана при включенном скринсейвере или при активном режиме пониженного энергопотребления ("сон"), также, не передаются одинаковые скриншоты.
- Возможность подключения через Proxy.
- Режимы автоматического запуска записи.
- Защита паролем.
- Передача текстовых сообщений.
- Скрытый режим.
- Быстрая установка из командной строки с ключами.
Скрытая Камера v2.15

 

Серия сообщений "Учимся работать в компьютерных программах":
Часть 1 - Программа для зрения
Часть 2 - Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры
...
Часть 16 - Вас не взломали, вы подцепили вирус.....
Часть 17 - Видеоредактор онлайн
Часть 18 - Программа для скрытого наблюдения за компьютерами служащих
Часть 19 - Иллюстрированный самоучитель по PHOTOSHOP

Метки:  

Необычно: блуза "кармен"+ юбка-трансформер (крючок)

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 08:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычно: блуза "кармен"+ юбка-трансформер (крючок)

 

Яркая кофточка и юбка-макси, которую можно носить как платье, выполнены крючком. Роскошная модель костюма (можно увеличить) собрана из пряжи множества оттенков и именно благодаря такому буйству красок и тонкому вкусу автора, станут вашим спасением от серых будней. Сцепное гипюрное кружево, цветочные мотивы и отделка бусинами — подключайте вашу фантазию и мастерство!

КОФТОЧКА

Размер кофточки – 44/46

Вам потребуется:

вискозная  пряжа (100% вискоза, 400 м / 100 г): 300 г терракотового, 200 г темно – коричневого, 200 г бежевого и 100 г золотисто – коричневого цвета,

около 100 г акрила с вискозой (250 м / 50 г) разного цвета (оран­жевого, красного, желтого, белого, болотного и т. Д.)  для цветочных мотивов,

50 г пестрой фантазийной пряжи в коричнево – терракотовой гамме;

15 г вискозы с люрексом;

крючки №  2,5 и  № 1,

золотистые и серебристые бусины диаметром 0,7 см;

игла.

ЮБКА

Размер юбки 44-46

Вам потребуется:

вискозная пряжа (100% вискоза. 400м/ 100 г): 400 г терракотового, 200 г темно — коричневого. 200  г. бежевого и 100 г золотисто — коричневого цвета,

около 10 0 г.  акрила с вискозой (250 м / 50 г) разного цвета (оранжевого, красного, желтого, белого, болотного и т. д.) для цветочных мотивов,

50 г пестрой фантазийной пряжи  в коричнево — терракотовой гамме;

15 г вискозы с люрексом;

крючки №  2,5  и № 1  золотистые и серебристые бусины диаметром 0,7 см;

игла.

 ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ КОФТОЧКИ

Читать далее...

Метки:  

Скрап-набор *Summer*

Суббота, 30 Июня 2012 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Светик300 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрап-набор *Summer*


Далее

Метки:  

Чистый белый портрет

Суббота, 30 Июня 2012 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lidia52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистый белый портрет

         

 

портрет в фотошопе

Читать далее...

Метки:  

Розовый пуловер с кружевной кокеткой.

Суббота, 30 Июня 2012 г. 07:15 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый пуловер с кружевной кокеткой.

Розовый пуловер с кружевной кокеткой.
rozovipulover5939 (386x500, 112Kb)
Облегающий пуловер покроя реглан смотрится эффектно благодаря полосам, которые получились вследствие пряжи секционного крашения. Связанная крючком широкая планка выреза горловины легко регулируется с помощью завязок.
+ читать дальше

Метки:  

Шитье. Выкройка-основа женских брюк + выкройки брюк на резинках

Суббота, 30 Июня 2012 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Выкройка-основа женских брюк + выкройки брюк на резинках

Источник



Если вы хотите сшить себе брюки самостоятельно, но у вас мало опыта, воспользуйтесь нашим советом – сшейте брюки на резинке!

Во-первых, сшить брюки на резинке по выкройке очень просто, вам не прийдется вшивать молнию с подзором и пояс.

А во-вторых, брюки на резинке, сшитые по нашей выкройке, ни в чем не уступают классическим женским брюкам – ведь у них такой же узкий крой и даже есть боковые карманы!

Выкройка брюк на резинке моделируется обень просто по Выкройке-основе женских брюк. С нее и начнем...


читать далее

Метки:  

Моделирование "качелек" на трикотажной майке-топе

Суббота, 30 Июня 2012 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование "качелек" на трикотажной майке-топе

http://club.season.ru/index.php?showtopic=219&...;p=612516&#entry612516

Серия статей Лиф с драпировкой у горловины

Автор: OlgaLosss

Текст автора: "Моделирование сделано для трикотажных тканей!

Сначала надо построить выкройку основы без припусков на свободу облегания со всеми вытачками. Спинку я делала тоже с вытачками и со средним швом (так лучше ложится ткань, и нет поперечных складочек на талии). На выкройке переда я талевую вытачку перевела в боковой шов (пунктирная линия на рисунке), нагрудную вытачку перевела в линию середины переда.

По линии плеча от шеи отложила 5 см (как показывает практика, это оптимальное расстояние - и лямки лифчика не вылазят, и довольно открытая горловина получается).Получили точку В. Соединяю ее с линией центра переда прямой линией под прямым углом к центру переда.Получили точку А. Зеркально переношу кусочек верха получившейся выкройки (примерно 12см) от линии АВ вверх.Это будет цельнокроенная обтачка качелек. По линии АВ после выкраивания переда её надо отогнуть на изнанку(на маленьком рисуночке внизу листа - заштрихованная часть).

Розовая маечка - раскладка №1.Не очень низко свисающие "качельки". Для них обычно хватает вот этого переведения нагрудной вытачки, и все. Если хотите сделать декольте поглубже-пониже, то это вариант раскладки №2. Обратите внимание, центр переда в этом случае не совпадает с линией сгиба ткани и линию низа нужно провести под прямым углом к сгибу ткани!


Метки:  

Создание флешек и анимации в программе SWF Text

Пятница, 29 Июня 2012 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание флешек и анимации в программе SWF Text

Автор поста  La Perla Маргарита


Создание флешек и анимации в программе SWF Text

Вот такую флешку я получила в программе SWF Text


Дождитесь полной загрузки. Не забудьте включить звук!!!


Для создания этой флешки я использовала програмку SWF Text. О самой программе и о том, как в ней работать я узнала из сообщения almiria
(Спасибо за ссылочку * NIKA * )
greenarrowdown (125x125, 37Kb)

Метки:  

Дикие красавцы!

Пятница, 29 Июня 2012 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дикие красавцы!



1.
_LSMdkzIwX0[1] (401x604, 75Kb)

2.
aNcGijbTB8I[1] (604x491, 67Kb)

3.
aRSKn5ry3uc[1] (604x418, 89Kb)

4.
bq5Dir93K9w[1] (604x490, 91Kb)

5.
GMeIVU2nAmY[1] (604x454, 115Kb)

6.
LbpeYNOsqFs[1] (604x418, 75Kb)

7.
lv9jVxvBX0M[1] (584x604, 114Kb)

8.
TwKBazgyPQ8[1] (604x604, 130Kb)

9.
twMYKcQ6Oso[1] (604x453, 98Kb)

10.
YSW_TXSdgrk[1] (604x402, 58Kb)

21 (670x508, 132Kb)

 


Метки:  

Шитье. Выкройка брюк для беременных

Пятница, 29 Июня 2012 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Выкройка брюк для беременных

Источник



Женщина особенно прекрасна, когда она в ожидании рождения малыша. Однако, изменения фигуры, связанные с беременностью, не позволяют носить стандартную одежду – в ней неудобно и тесно.

Для беременных женщин на средних и более поздних сроках беременности в выкройки платьев, юбок и выкройки брюк необходимо вносить изменения – дополнительные прибавки на объем талии.

Не имея в своем гардеробе достаточно удобных брюк, многие женщины и вовсе от них отказываются на период беременности. Однако, сшить брюки для беременных не так уж и сложно.

В этом вы убедитесь, внимательно рассмотрев чертежи выкроек брюк для беременных, представленные ниже.

Необходимо лишь сделать дополнительное построение втачной детали на животик, а остальное – спинка и перед брюк – кроятся по выкройке-основе женских брюк.


читать далее

Метки:  

Технология пошива купальника. Мастер-класс

Пятница, 29 Июня 2012 г. 06:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Технология пошива купальника. Мастер-класс

В магазине невозможно подобрать готовый купальник по размеру, расцветке, фасону, не правда ли, знакомая ситуация? В этой статье мы расскажем, как сшить купальник самому - всю технологию пошива «от и до».
Выкройку купальника переснимаем из журнала или делаем самостоятельно. В нашем примере используется скорректированная выкройка из журнала «Buda moden» 6/97, модель 128.

Корректировка выкройки

Если по какой-то причине нас не устраивает готовая выкройка, её можно переделать. В готовую выкройку внесены следующие изменения: нарисованы отрезные чашки, выполнена имитация раздельного купальника на спинке, уменьшен вырез для ног нижней части купальника, нарисована линия вшивания юбочки. Выкройку чашки снимаем с самого удобного бюстгальтера за вычетом припусков на швы - бифлекс тянется сильнее, чем ткань на белье. Бретель на выкройке делаем цельнокроеной и достаточно широкой, чтобы удержать бюст. Разрезаем выкройку по сплошным красным линиям. Строим выкройку юбочки «солнце» требуемой длины, с небольшим удлинением низа сзади. Как построить такую юбку, рассказано в статье 
Конические юбки.
Важно! Если крой купальника рассчитан на то, что бифлекс растягивается, то выкройку юбки делаем без учёта растяжения ткани - на свои реальные размеры.

Крой купальника

• Нам потребуются следующие ткани и материалы.


Бифлекс: красивой расцветки на основную часть - 0.80 м, белого цвета на подкладку чашек - 0,30 м, черного цвета на нижнюю часть (трусики) - 0,40 м; металлические косточки для бюстгальтера,плоская резинка( фото) для купальника (без тканевой оплётки), застежка.


• Нижнюю часть купальника (трусики) кроим из чёрного бифлекса.

 
• Чашки купальника кроим из белого бифлекса и из основной ткани - они двойные.

 

Продолжение мастер-класса здесь:

 http://www.season.ru/tech/technol_shitja/kupalnik.html


Метки:  

Куриные "растрепки"(нежные котлетки)

Четверг, 28 Июня 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные "растрепки"(нежные котлетки)


Читать далее...

Метки:  

Освобождение от обиды Аудиотренинг слушать онлайн

Четверг, 28 Июня 2012 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Zab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освобождение от обиды Аудиотренинг слушать онлайн

Этот аудиотренинг позволит Вам полностью избавиться от накопленной обиды. Вам не придется делать какую-то сложную работу. Просто вспомните человека, на которого Вы обижены, и включайте этот диск.
Музыка и слова ведущего будут вести Вас сами собой.
Следуйте простым инструкциям, которые даются, и с каждой минутой Вы будете чувствовать, как все больше освобождаетесь от накопленной обиды.
Обида – одна из самых разрушительных эмоций. Она гложет нас изнутри и не позволяет открыться к радости и счастью.
Помимо этого на тонком уровне она является причиной онкологических заболеваний.

 

Название: Освобождение от обиды Аудиотренинг
Автор: О.Гадецкий
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 35 мин

 

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=6f0a...p=/books/book_preview/102.html

Серия сообщений "Медитации и тренинги":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 5 - Суставная гимнастика. Запуск очистительного механизма слушать онлайн
Часть 6 - из "Книги Тайн" Материализация мыслей слушать онлайн
Часть 7 - Освобождение от обиды Аудиотренинг слушать онлайн

Метки:  

Фоны - облака, закаты,

Четверг, 28 Июня 2012 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны - облака, закаты,

 
 

Читать далее...

Метки:  

Стихи Ларисы Рубальской

Четверг, 28 Июня 2012 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Олечка1961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи Ларисы Рубальской

Я бываю такая разная –

То капризная, то прекрасная,

То страшилище опупенное,

То красавица – мисс Вселенная,

То покладиста, то с характером,

то молчу, то ругаюсь матерно,

то в горящие избы на лошади,

то отчаянно требую помощи,

дверью хлопну – расставлю все точки,

то ласкаюсь пушистым комочком,

то люблю и тотчас ненавижу,

то боюсь высоты, но на крышу выхожу

погулять темной ночкой, то жена,

то примерная дочка, то смеюсь,

то рыдаю белугой, то мирюсь,

то ругаюсь с подругой.

Не больна я, не в психике трещина…

Просто Я – стопроцентная ЖЕНЩИНА!!!

 

Серия сообщений "Стихи Ларисы Рубальской":
Часть 1 - Стихи Ларисы Рубальской
Часть 2 - Стихи Ларисы Рубальской
...
Часть 4 - Стихи Ларисы Рубальской
Часть 5 - Стихи Ларисы Рубальской
Часть 6 - Стихи Ларисы Рубальской

Метки:  

Никакого фотошопа! Рисунки по телу от Chooo-san

Четверг, 28 Июня 2012 г. 06:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никакого фотошопа! Рисунки по телу от Chooo-san

3925073_chooosan1 (700x466, 61Kb)

Бодиарт – это весьма распространенная в наше время разновидность живописи. Но, если большинство других авторов рисуют по чужим телам, то японка Chooo-san создает картины на своем собственном теле. Причем, глядя на ее рисунки, трудно поверить, что при работе над ними не использовался Photoshop!

читать дальше

Метки:  

Юбка в пол из трех оборок от Burda

Четверг, 28 Июня 2012 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка в пол из трех оборок от Burda

юбка в пол из трех оборок

Сшить юбку в пол можно и без выкройки, буквально за час!

Выкройка юбки

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шьем удобную и практичную сумку. МК + выкройка

Четверг, 28 Июня 2012 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем удобную и практичную сумку. МК + выкройка

 

Размер сумки: 10 см х 29,5 см х 35,5 см.


Необходимые материалы:

- плотная ткань, к примеру, из хлопка, длиной 1,20 м и шириной 1,37 м;

- сатиновая подкладка из хлопка длиной 0,5 м и шириной 1,37 м;

- кусок дублерина размером 1,4 м х 1,14 м;

- 1 застежка-молния длиной 30 см;

- 1 пряжка для сумки шириной 5 см;

- 1 металлический наконечник для ремня шириной 5 см;

- подходящая по цвету хлопковая нить;

- миллиметровая бумага.

Выкройка и мастер-класс здесь

http://women-on-line.ru/publ/vykrojki/kak_sshit_su..._praktichnaja_model/61-1-0-733

 


Метки:  

Красивая летняя кофточка

Четверг, 28 Июня 2012 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая летняя кофточка

Очень красивая жилетка , даже можно сказать , летняя кофточка . Связана она из 100% хлопка.

Читать далее...

Метки:  

Шесть видов оформления линии реглана спицами

Четверг, 28 Июня 2012 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть видов оформления линии реглана спицами

http://weknit.ru/?p=3560

Резинка со снятой петлей по линии реглана.

Петли убавлять по лицевой стороне полотна в начале ряда после отделочной полоски и в конце ряда до нее.
1-й ряд: 1 лицевая, 1 снять за нижнюю дольку, рабочая нить за снятой петлей, 1 изнаночная, 1 снять, рабочая нить за снятой петлей, 2 вместе изнаночной (сбавка в начале ряда). Провязать петли ряда основным рисунком. Когда останется на спицах 7 петель, первые 2 петли провязать вместе изнаночной (сбавка в конце ряда), 1 снять, рабочая нить за снятой петлей, 1 изнаночная, 1 снять, рабочая нить за снятой петлей, 1 лицевая и 1 кромочная.
2-й ряд и все четные ряды провязывать по рисунку, снятые в предыдущих рядах петли провязывать изнаночными. Убавлять петли по расчету по лицевой стороне полотна, сверяясь с выкройкой.

Косичка по линии реглана.

1-й ряд: 2 лицевые, 2 первые петли снять на дополнительную спицу и поместить перед спицей, 2 вместе лицевой за нижние дольки, 2 лицевые с дополнительной спицы. Далее провязать петли ряда основным рисунком до 7 последних петель. Из них: 2 петли снять на дополнительную спицу и отвести назад, 2 лицевые, 2 с дополнительной спицы перевести на конец левой спицы и провязать вместе лицевой за нижние дольки, 2 петли лицевые.
2-й и все четные ряды вязать по рисунку. Сбавлять петли по лицевой стороне работы через один лицевой ряд, периодически сверяясь с выкройкой.

Читать далее...

Метки:  

Цветы из желатина. Мастер-класс

Четверг, 28 Июня 2012 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из желатина. Мастер-класс

О желатиновых крылышках вы вероятно уже слышали. Крылышки используются для украшения тортов. А вот новая идея. Из желатина можно сделать цветы и составить желатиновые букеты. Техника изготовления цветов та же самая, для них нужна проволока, а вот для листьев - немножко другая, желатин заливается в формочки. Смотрим мастер-класс?

P2082455 (450x600, 30Kb)

Вот, те самые крылышки. Стрекоза сделана из соленого теста на проволочном каркасе и разрисована фломастером

Lom nad Rimavicou 128 (640x480, 34Kb)

6ac3dcaef99dc95a507670932af6d5df_full (465x700, 199Kb)

7e8b62082d7c2d5c7422bfa19e3ee0dd_full (700x465, 252Kb)

Читать далее...

Метки:  

Как сшить 6 пляжных платьев быстро и просто

Четверг, 28 Июня 2012 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить 6 пляжных платьев быстро и просто

Модель 1 Пляжное платье с косичкой под лифом.

Модель 2. Платье с разбегающимися от центра складками.

Модель 3. Пляжное платье-баллон. 

Модель 4. Пляжное платье с перекрещенным лифом. 

Описание работы и выкройки здесь: 

http://womenstalk.ru/kak-sshit-plyazhnoe-plate-samim-bystro-i-prosto-chast-2.html

Модели 5 и 6. Платья на резинках

Описание работы и выкройки здесь: 

http://womenstalk.ru/kak-sshit-plyazhnoe-plate-samim-bystro-i-prosto-chast-3.html


Метки:  

Упражнения для похудения

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кривчун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения

Упражнения для похудения

Упражнения для похудения

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

  •  Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
  •  Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
  •  Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
  •  Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.

---------------------------------------------
 
Первое упражнение

Упражнения для похудения

Ваша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях и подняты вверх. Бедра слегка касаются живота. Руки в стороны, ладони прижаты к полу.
Напрягая мышцы, вы слегка поднимаете попу, притягивая колени по направлению к плечам.
Работают: прямые мышцы нижней части живота.
Внимание: делайте подъемы за счет работы мышц, а не размашистых движений ногами. Следите, чтобы поясница не отрывалась от пола, подбородок смотрит к потолку. Поднимая ноги, делайте выдох.
 
Второе упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях и подняты вверх. Бедра слегка касаются живота. Руки согнуты за головой.
Напрягая мышцы, вы поднимаете верхнюю часть корпуса, притягивая ее по направлению к коленям.
Работают: прямые мышцы верхней части живота.
Внимание: делайте подъемы за счет работы мышц, а не размашистых движений корпусом. Следите, чтобы поясница не отрывалась от пола, локти смотрят в стороны. Ноги держите на весу, не опуская на пол. Поднимая корпус, делайте выдох.
 
Третье упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки согнуты за головой.
Напрягая мышцы, вы поднимаете верхнюю часть корпуса, подтягивая локоть к противоположному колену. Чередуйте заходы, наклоняясь сначала к левому колену, затем к правому.
Работают: прямые и косые мышцы живота.
Внимание: во время выполнения упражнения не сводите локти вместе, они смотрят в стороны. Не поворачивайте голову, двигается только корпус. Поднимаясь, делайте выдох.
 
Четвертое упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях и разведены, Четвертое упражнение стопы на полу, одна рука согнута за головой, другая вытянута вдоль тела на весу.
Напрягая мышцы, вы слегка поднимаете верхнюю часть корпуса, наклоняя его к противоположному колену. Одновременно с этим вы тянете руку, лежащую вдоль тела. Чередуйте заходы, наклоняясь сначала влево, затем вправо.
Работают: косые мышцы живота.
Внимание: не поднимайте корпус слишком высоко. Следите за тем, чтобы от пола отрывались оба плеча. Рука на весу не должна касаться пола. Поднимаясь, делайте выдох.
 
Пятое упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы поворачиваетесь на бок, затем поднимаетесь, Пятое упражнение опираясь на согнутую в локте руку. Ноги сведены вместе, согнуты и находятся под углом 90° к корпусу.
Выполняя упражнение, вы поднимаете корпус, не забывая при этом напрягать мышцы попы. Чередуйте заходы, сначала на левом боку, затем на правом.
Работают: косые мышцы живота.
Внимание: не поднимайте корпус слишком высоко. Не делайте пауз между подъемами, замедляя движения. Поднимаясь, делайте выдох.
 
---------------------------------------------
Простые упражнения, которые в этой статье, помогут укрепить мускулы и придадут упругость и красивую округлую форму вашим ягодицам. Главное, старайтесь выполнять их регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 15 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 15 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 15 сек.
 
Ягодицы
 
Первое упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу, руки вдоль тела или чуть разведены в стороны.
Упираясь руками в пол и напрягая мышцы поднимайте таз, пока верхняя часть корпуса и бедра не составят одну линию. Руки можно чуть разводить в стороны. Затем опускайте корпус почти до пола.
Эффект: это упражнение укрепляет мышцы ягодиц и задней стороны бедер.
Внимание: не поднимайте корпус слишком высоко. Упирайтесь в пол пятками, а не носками. Опуская корпус, не касайтесь пола, тело остается на весу.
 
Второе упражнение
 
Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы лежите на боку, руки согнуты в локте, одна подпирает голову, другая - опирается на пол, нога на полу согнута в колене, верхняя - вытянута.
Поднимайте и опускайте вытянутую ногу, мышцы напряжены, стопа натянута, носок смотрит в пол. Выполнив заходы, смените ногу.
Эффект: это упражнение укрепляет мышцы ягодиц и внешнюю сторону бедер.
Внимание: поднимая ногу, напрягайте мышцы ягодиц. Опуская ногу, не касайтесь пола, она остается на весу.
 
Третье упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы стоите на коленях, спина прямая, локти - под плечами, одна нога вытянута и работает.
Поднимайте и опускайте вытянутую ногу, пока верхняя часть корпуса и бедра не составят одну линию. Мышцы ягодиц и живота напряжены, стопа натянута, носок смотрит в пол. Выполнив заходы, смените ногу.

Эффект: это упражнение укрепляет мышцы ягодиц и спины.
Внимание: поднимая ногу, напрягайте мышцы ягодиц. Опуская ногу, не касайтесь пола, она остается на весу.
  

Четвертое упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы стоите на коленях, спина прямая, локти - под плечами.
Поднимайте и опускайте согнутую в колене ногу на высоту таза. Мышцы ягодиц и живота напряжены, стопа натянута. Выполнив заходы, смените ногу.
Эффект: это упражнение укрепляет мышцы ягодиц.
Внимание: поднимая ногу, напрягайте мышцы ягодиц. Опуская ногу, не касайтесь пола, она остается на весу.
 
Пятое упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: стоя, сделайте одной ногой выпад вперед, задняя нога чуть согнута в колене. Расстояние между ногами около метра. Руки на талии, спина прямая.
Приседайте и вставайте, сгибая ногу и ведя колено задней ноги к полу, но не касаясь его. Мышцы ягодиц и живота напряжены. Выполнив заходы, смените ногу.
Эффект: это упражнение укрепляет мышцы ягодиц и бедер.
Внимание: поднимаясь, не разгибайте заднюю ногу полностью, она всегда чуть согнута. Не касайтесь пяткой пола, она остается на весу.

---------------------------------------------
 
Бедра.

Если вы хотите иметь стройные и упругие бедра, то вам необходимо как можно больше двигаться. Старайтесь больше ходить пешком (в день не менее 30 мин.), предпочитайте лифтам лестницы, а также регулярно выполняйте упраждения!

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 15 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 15 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 15 сек.

---------------------------------------------
 
Первое упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы стоите, ноги расставлены шире плеч и расслаблены, руки на поясе, мышцы живота и ягодиц подтянуты.
Выполняйте приседания, сгибая ноги в коленях. Опускайтесь до уровня колен, представив что вы садитесь на краешек стула, который стоит за вами на некотором расстоянии.

Эффект: это упражнение укрепляет мышцы бедер и ягодиц, сжигает калории.

Внимание: приседая, не опускайтесь слишком низко. Поднимаясь, не разгибайте колени до конца, они остаются чуть согнутыми.

Второе упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы стоите, руки на поясе, корпус чуть наклонен вперед, опорная нога впереди и чуть согнута в колене, другая - согнута в колене и поднята.

Делайте выпад назад, выпрямляя поднятую и согнутую ногу, а затем вновь поднимайте ее вперед, сгибая в колене. Точка опоры при выпаде - носок (не пятка!). Выполнив заходы, смените ногу.

Эффект: это упражнение укрепляет переднюю сторону бедер.
Внимание: не делайте слишком больших выпадов, держите спину прямо, не поднимайте ногу выше уровня ягодиц.
 
Третье упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы стоите, руки на поясе, опорная нога чуть согнута в колене, другая - поднята и согнута, бедро параллельно полу.

Разгибайте ногу, держа ее на весу. При этом представьте, что вы делаете легкий пинок по висящему впереди вас мячу. Выполнив заходы, смените ногу.

Эффект: это упражнение укрепляет переднюю сторону бедер.
Внимание: разгибая ногу, не делайте резких движений. Выполняйте упражнение плавно и равномерно. Не разгибайте ногу до конца, пусть она остается чуть согнутой. Не прогибайтесь назад, держите спину прямо.
 
Четвертое упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения:вы стоите, руки на поясе, корпус чуть наклонен вперед, опорная нога впереди и чуть согнута в колене, другой ногой сделайте шаг назад и опритесь на носок.

Поднимайте отведенную назад ногу, ведя пятку по направлению к ягодицам. Затем опускайте, опираясь на носок. Выполнив заходы, смените ногу.

Эффект: это упражнение укрепляет заднюю сторону бедер.
Внимание: не поднимайте ногу слишком высоко, не делайте резких рывков, следите, чтобы колено смотрело в пол.

Пятое упражнение

Упражнения для похуденияВаша поза и движения: вы лежите на боку, руки согнуты в локте, одна подпирает голову, другая - опирается на пол, одна нога на полу согнута в колене, другая - вытянута.
Поднимайте и опускайте вытянутую ногу, мышцы напряжены, стопа натянута, носок смотрит в пол. Выполнив заходы, смените ногу.
Эффект: это упражнение укрепляет мышцы ягодиц и внутреннюю сторону бедер.
Внимание: поднимая ногу, напрягайте мышцы ягодиц. Опуская ногу, не касайтесь пола, она остается на весу. Не откидывайте корпус назад.


Метки:  

Отличная подборка заготовочек для Вас...

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Amazonka_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная подборка заготовочек для Вас...

Стол - единственное место, где люди не скучают с первой же минуты.
Раз мы осуждены на то, чтоб есть, будем, есть хорошо.
А. Брилья-Саварен

 Лимонный конфитюр

 

Чатни из яблок

Брусничный джем

 

Варенье из чернослива

 

 Конфитюр из желтых цукини

 

Мёд из арбуза

 

Варенье из инжира

Варенье из лайма и кабачков

Цитрусовый конфитюр

 

Мармелад из свеклы по-французски

 

Чатни из свеклы

 

 Перепелиные яйца маринованые

 

Грибная икра



Домашний сыр с петрушкой и ветчиной

 

Эксклюзивные помидорчики от Kulina.ru

 

 

 Маринованные шампиньоны

Сливовый соус

 

Маринованные опята

 

Огурцы малосольные с яблоками

 

Соленые огурцы по-домашнему

 

Солёные зелёные помидоры, фаршированные

 

Аджика

Аджика

Домашнее лечо

 

Варенье из сосновых шишек

 

Сало по-белорусски

 Икра кабачковая "ленивая"

 

Мидии маринованные



Шампиньоны маринованные

 

Сало в рассоле

 

 

Шампиньоны, маринованные с корицей



Чатни из айвы

 

Капуста маринованна

 

Мидии маринованные с цитрусовыми

 

Варенье из клубники

 

 Варенье из клубники с персиками

 


Клубничный компот


Клубничный компот с персиками

 
 

Латгальский огуречный салат

 

Варенье из груш с фундуком

Огурцы с горчицей и чесноком

Повидло из клубники

 

Огурцы с перцем и чесноком

 

Клубника в сиропе

Варенье из абрикосов

 Соленые огурцы

Соленые огурцы

Варенье из винограда

Виноградное варенье

 

Аджика

 

Конфитюр из крыжовника



Перец по-апулийски

 

Луковый конфитюр

Джем из персиков

Чатни из баклажан

 

Вишневая горчица

Хрен со свеклой

 

Яблочное повидло

 

Моченая антоновка

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

АЖУРНЫЕ МОТИВЫ... с описанием...

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЕ МОТИВЫ... с описанием...

Превью ff1 (419x576, 158Kb)Превью ff2 (416x576, 116Kb)Превью ff3 (402x576, 160Kb)Превью ff4 (416x576, 113Kb)Превью ff5 (409x576, 168Kb)Превью ff6 (416x576, 116Kb)Превью ff7 (402x576, 164Kb)Превью ff8 (416x576, 121Kb)


Метки:  

Праздничный комплект для малышки

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничный комплект для малышки

Праздничный комплект связан крючком-шапочка и сарафанчик ажурные летние для девочки -малышки/4683827_20120618_142752 (549x639, 137Kb)Ажурная панамка летняя крючком для девочки/4683827_20120618_142526 (700x463, 135Kb)

4683827_20120618_142216 (410x307, 61Kb)4683827_20120618_142142 (410x548, 99Kb)4683827_20120618_142502 (700x525, 165Kb)

Читать далее...

Метки:  

Ирландское кружево

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ma-ra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское кружево

Ирландское кружево

Рубрики:  вязание крючком

Серия сообщений "ирландское кружево":
Часть 1 - Ирландское кружево
Часть 2 - ирландский листочек
Часть 3 - Ирландское
...
Часть 10 - Ирландское кружево для начинающих вязальщиц. №2
Часть 11 - Ирландское кружево для начинающих вязальщиц
Часть 12 - Уроки по ирландскому кружеву от Olgemini

Метки:  

корректор тона лица

Среда, 27 Июня 2012 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...


Применяя разные цвета можно скрыть различные дефекты кожи:
* телесный цвет - универсальный цвет;
* желтый – хорошо маскирует темные круги под глазами;
* зеленый – хорошо скрывает лопнувшие красные капилляры, красные прыщи;
* фиолетовый – подходит для маскировки пигментных пятен и веснушек;
* розовый – оживляет серую кожу лица.
Читать далее...

Метки:  

Девушки в шляпах....

Среда, 27 Июня 2012 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения AminaQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девушки в шляпах....

Фотографии в альбоме «Девушки в шляпах» Flash-Magic на Яндекс.Фотках


Метки:  

РОЗЫ ДЛЯ ВАС В PNG + КОД

Среда, 27 Июня 2012 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОЗЫ ДЛЯ ВАС В PNG + КОД






Метки:  

Очарование нежности в весеннем скрап-наборе "Романтика"

Среда, 27 Июня 2012 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очарование нежности в весеннем скрап-наборе "Романтика"


Читать далее...

Метки:  

Бесплатные видеоуроки Corel PaintShop Pro X3

Среда, 27 Июня 2012 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатные видеоуроки Corel PaintShop Pro X3

источник
1315865849_yurc9zbxjvszh1v (300x300, 70Kb)

Содержание курса

Глава 1. Обзор «Corel PaintShop Photo Pro»
1. Знакомство с «PaintShop Photo Pro» 2:17
2. Рабочие пространства 4:03
3. Интерфейс полного редактора 4:13
4. Инструменты PaintShop Photo Pro 2:30
5. Панель задач 2:40
6. Панель инструментов 4:11
7. Центр обучения 3:49
8. Инструменты масштабирования 2:40
9. Панели 3:07
10. Палитры 4:40
Глава 2. Работа с документами
11. Открытие документа 1:55
12. Создание документа 2:44
13. Сохранение документа 2:12
14. Рабочее пространство 3:36
15. Печать фотографий 1:57
Глава 3. Панель инструментов
16. Инструменты трансформации изображения 3:28
17. Инструменты выделения. Часть первая 2:47
18. Инструменты выделения. Часть вторая 3:30
19. Обрезка изображений 3:00
20. Устранение «Эффекта красных глаз» 4:21
21. Инструмент «Косметика» 2:50
22. Кисть клонирования 2:50
23. Удаление царапин и объектов 2:59
24. Инструмент «Кисть рисования» 6:15
25. Инструменты ретуширования 4:19
26. Инструмент «Ластик» 4:21
27. Инструменты заливки 3:09
28. Инструмент «Тюбик» 2:37
29. Инструмент «Текст» 3:53
30. Векторные фигуры 3:13
31. Инструмент «Перо» 3:23
32. Деформирующая кисть 3:08
33. Инструменты художественного оформления 3:04
Глава 4. Палитры
34. Палитра «Вариация кистей» 4:56
35. Палитра «Журнал» 3:32
36. «Вывод макроса» 3:44
37. Палитра «Обзор» 2:15
38. Палитра «Материалы» 3:12
39. Палитра «Область мультимедиа» 3:29
40. Палитра «Смешивание» 4:21
Глава 5. Первичная обработка изображений
41. Работа со слоями. Часть первая 2:44
42. Работа со слоями. Часть вторая 3:10
43. Использование стилей слоев 2:29
44. Работа с масками 3:25
45. Работа с направляющими 3:13
46. Изменение размеров изображения 2:39
47. Поворот изображения 2:12
48. Слои настройки 2:29
49. Цветовые режимы 3:36
50. Настройка глубины цвета 3:09
51. Цветовые каналы 3:37
52. Экспресс-лаборатория 3:08
Глава 6. Эффекты
53. Средство просмотра эффектов 3:31
54. Трехмерные эффекты 2:40
55. Эффекты художественного оформления 5:20
56. Художественные эффекты 3:40
57. Эффекты искажения 3:31
58. Эффекты краев 2:56
59. Геометрические эффекты 2:46
60. Эффекты освещения 2:15
61. Эффекты изображения 3:33
62. Фотоэффекты 2:37
63. Эффекты отражения 3:54
64. Эффекты текстуры 2:11
65. Применение пользовательских фильтров 2:11
Глава 7. Основные приемы при работе с изображениями
66. Улучшение фотографии 3:47
67. Работа с шумами 2:33
68. Коррекции яркости и контрастности 2:50
69. Команды цветовой коррекции 3:27
70. Настройка оттенков и насыщенности 3:03
71. Понижение резкости изображения 2:35
72. Фокусировка изображения 2:10
73. Размытие изображений 3:12
74. Применение эффектов пленки 2:46
75. Создание фотографий в старинных стилях 3:19
76. Создание макросов 2:48
77. Применение эффектов для текста 2:24
78. Применение градиентов 2:47
79. Применение текстур и узоров 2:52
80. Создание рамки 2:25
81. Создание кончиков кисти 2:59
82. Создание тюбика 4:25
83. Работа с файлами Raw 2:29
84. Использование лаборатории Raw 2:35
85. Интеллектуальная обработка 2:48
Глава 8. Конечная обработка изображения
86. Экспорт 3:16
87. Оптимизация изображений различных форматов 3:44
88. Импорт 2:11
89. Захват изображений 2:38
90. Пакетная обработка 3:18
91. Использование макетов печати 4:11
92. Шаблоны печати 2:32
93. «HDR-слияние фотографий» 2:40
94. Отправка изображений 3:05
Глава 9. Работа в Corel PaintShop Photo Project Creator
95. Возможности «Corel PaintShop Photo Project Creator» 2:10
96. Создание фотоальбома 3:54
97. Создание карточек 3:46
98. Создание коллажа 2:59
99. Составление календаря 3:41
100. Создание презентации 5:04


ВНИМАНИЕ! При цитировании снимите галочку с "Сохранять переводы строк в тексте." 2012-06-26_160008 (388x65, 11Kb)

Метки:  

Интересная диета (8-12 кг за 10 дней)

Среда, 27 Июня 2012 г. 06:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная диета (8-12 кг за 10 дней)

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать…

Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.

А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки кг.

Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы.

Итак, оговорим главное:

Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на эти дни.

 Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10-15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний.

Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела.

Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня курица или творог, пожалуйста, не ешьте даже одно маленькое яблочко, мороженое или семечки. Не пугайте желудок, не раздражайте его.

Спиртные напитки, кроме бокала сухого или полусухого красного вина, исключаются

Все 10 дней нужно исключить из рациона хлеб и крупы.

Количество «убежавших» от вас килограммов, естественно, зависит от потребности организма. Если вы и так стройны и, сбросив десяток кг, рискуете взлететь и без воздушного шарика, конечно, не выставляйте претензий типа «А у меня ушло только 3 кг»! Ну, конечно же, чем полнее вы, чем больше в вас лишнего, тем с большим весом вы и распрощаетесь.

Вес не набирается после окончания «недиеты» вовсе. Но, конечно, я питаю надежду (как и тот немецкий знахарь – автор сего рецепта похудания), что такого режима питания вы и сами захотите придерживаться в будущем.

Итак, питание:

День 1. Яйца вкрутую.

День 2. Отварная курица.

День 3. Творог.

День 4. Рыба отварная или приготовленная в духовке.

День 5. Фрукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков.

День 6. Овощи (я всегда делаю винегрет, заправляю слегка маслицем растительным).

День 7. Отварная говядина, телятина или баранина. Можно приготовить в пароварке со специями.

День 8. Сыр.

После 8-го дня обычно уже вообще не хочется кушать.

День 9. Только кефир.

День 10. Только отвар шиповника.

Дни можно менять местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки.

Я хитрила и так: на мясе, курице, рыбе варила суп для всей семьи, со специями и солью, а потом извлекала «свое», оставляя семье только вкусный бульон.

Если вдруг вас пригласили в гости, или к вам на шашлыки едет компания, в этот день сделайте себе, например, отварное мясо или птицу, пейте красное вино – никто и не заметит, что вы на диете.

Желаю всем удачи и здоровья!

Наталья Шух
источник
tanushka68

 


Метки:  

~ Молитва матери

Среда, 27 Июня 2012 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

~ Молитва матери

1340414253_c0051fb6c16e (600x600, 131Kb)


Метки:  

Скользящий узел. Мастер класс

Среда, 27 Июня 2012 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скользящий узел. Мастер класс

Перевод Коршуновой Оксаны

Многие мастер классы по созданию бижутерии включают в себя фиксацию длины изделия при помощи скользящих узлов.

Наконец-то я нашла подробный мастер класс от Эммы Ральф в котором рассматривается  процесс завязывания этого хитрого узла.

 

 

 

 

 

 

Вам потребуется примерно 1 метр ювелирного шнура, для колье среднего размера. Вы можете сделать ожерелье меньше или больше , увеличивая или уменьшая длину шнура на 10 см в любую сторону.

 

 

 

 

 

 

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://masterklass-krasivo.ru/polimernaya-glina/master-klass-skolzyashhiy-uzel

 


Метки:  

Шьем легкую нарядную блузу с рукавом "бабочка" из трикотажной ткани. Мастер-класс

Среда, 27 Июня 2012 г. 06:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем легкую нарядную блузу с рукавом "бабочка" из трикотажной ткани. Мастер-класс


Автор: Joanne.L




Не можете поверить, что я сшила эту блузу-тунику "бабочка" менее чем за 2 часа? От бумажных эскизов до готовой блузки? Это выглядит сложным, но сшить эту потрясающую блузу действительно очень легко при помощи всего нескольких описанных ниже шагов!

читать далее

Метки:  

Построение выкройки-основы платья с нагрудной вытачкой для размеров 40-48 по итальянской методике

Среда, 27 Июня 2012 г. 06:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Построение выкройки-основы платья с нагрудной вытачкой для размеров 40-48 по итальянской методике

Спинка:

начать с верхнего левого угла: это точка А.

А-В = 1/24 размера + 0,2 см (глубина вырез горловины спинки)

А-B1 = отложить вниз отрезок 4,5 см

A-C = 1/8 роста + 1/24 размера + 1,7 см прибавка на свободу облегания (мерка глубины проймы)

A-D = длина спины до талии

D-E = глубина бедер (высота бедер)

A-F = Длина платья ( до колен)

A-G = 1/6 размера (исходная точка длины плеча), c помощью лекала соединить точки G-B для изгиба горловины

A-H = 1/2 ширины спины

С-С1 = 1/4 обхвата груди - 1 см + прибавка на свободу облегания

D-D1 = 1/4 обхвата талии - 1 см + 3 см (вытачка) + прибавка на свободу облегания

E-E1 = 1/4 обхвата бедра - 1 см + прибавка на свободу облегания

Продолжение построения здесь: 

http://vykroyka.com/page/postroenie-vykrojki-osnov...achkoj-dlja-40-48-razmerov#cut


Метки:  

Потрясающий рецепт пиццы и универсального теста.

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий рецепт пиццы и универсального теста.

2749438_2 (500x332, 74Kb)

Тесто (вообще оно универсально-супер-класс):

  • 0,5 стакана раст.или оливкового масла,
  • 1 стакан кефира,
  • 1 пачка сухих дрожжей,
  • 1 чайная ложка соли,
  • 1 столовая ложка сахара,
  • 3 стакана муки (я беру напополам грубого помола и нормальную – так полезнее, но решать вам)

Читаем дальше))

Метки:  

Как сделать живые фотографии

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 06:59 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать живые фотографии

 
 
 

живые фотографииКомпания Microsoft выпустила интересную бесплатную программу Cliplets, с помощью которой можно быстро и удобно создавать живые фотографии, или так называемые синематографии. Живые фотографии и синематография это современный вид искусства, который совязывает выразительность фотографии и динамичность видео. Эти творения стали быстро популярными за счет того, что большая часть снимка неподвижна, двигаются только отдельные участки изображения.

Читать далее...

Метки:  

Маска для лица Софи Лорен

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица Софи Лорен

sl3 (131x130, 5Kb)
Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом.



0_7fc6e_8741b4d0_S (140x24, 5Kb)

Метки:  

Узоры крючком зиг-заг

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры крючком зиг-заг

Зигзаговые узоры вязания крючком любимы многими рукодельницами из-за простой техники выполнения и красивого рисунка полотна. Этот многоликий узор может быть плотным, ажурным, однотонным, рельефным и отлично сочетает разные цвета пряжи, создавая цветные волны.

Читать далее...

Метки:  

Вытянутые, спущенные и обвитые петли. Видео + узоры. Часть 3

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 06:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вытянутые, спущенные и обвитые петли. Видео + узоры. Часть 3

Эта часть будет посвящена спущенным петлям. В последние годы узоры с этими петлями очень популярны, игра разных структур в вязании привлекла внимание многих дизайнеров. Но давайте по порядку:

1. Теория  

Автор: Ток-РА  Непровязанные (снятые, вытянутые) петли

Тема на "Осинке" http://club.osinka.ru/topic-53782?&start=105

 Как это делается, смотрим видео: 



2. Узоры со спущенными петлями и модели с ними

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в LIKA9966
Страницы: 366 ... 44 43 [42] 41 40 ..
.. 1 Календарь