сижу на протасовке неделю, четвертый день не могу сходить в туалет!! точнее даже не хочу. ела свеколку, пила активию.. раньше эти средства срабатывали моментально. а тут..

до этого сидела на этой же диете, ходила в туалет аж по 2 раза в день!

что посоветуете? кроме клизмы.. а то она меня пугает)))

боюсь однажды лопну, расплескав все свое "добро") Помогитеее!)

столько хотела всего рассказать, но, как всегда, не успеваю. приятно быть автором нарасхват, репетитором нарасхват, другом нарасхват, но так иногда хочется расписать детали, проанализировать текучку и сделать какой-то крохотный, но очень важный вывод...

мне вас не хватает. я вас люблю.

спасибо Вика_ангел за фотографии. 

спасибо Катеньке Не_Чудова... за всё. 

* * *

в общем, раньше я думала, что мне не до постов. теперь мне стало не до постов - надеюсь, буквально на несколько недель. в чем соль? через 9 дней отпуск в Италии-Швейцарии-Австрии, прилетаем в ночь пятого марта, отрабатываем этот один-единственный день, а шестого числа самолёт Москва-Ларнака унесёт нас... домой. после полугода ожиданий мы с любимым все-таки благополучно переезжаем на Кипр.

так что я с головой в документах, сборе двух чемоданов, свалившихся авралах, академических текстах на английском и  последних зимних встречах - пытаюсь надышаться.

не забывайте меня, пожалуйста <3

Период сбора начинается в сентябре и продолжается до ноября. Полезные свойства брусники сохраняются на протяжении долгого времени после сбора и даже при длительном хранении ягода не теряет свои целебные способности.

Применение брусники в лечебных целях обусловлено ее богатым химическим составом. Ягоды брусники содержат витамины А и Е, а также аскорбиновую кислоту. Помимо витаминов, в состав брусники входят: калий , кальций, фосфор и железо. Низкое содержание глюкозы - еще одна причина, по которой брусника нашла такое широкое применение в медицине и здравоохранении.

В народной медицине брусника используется как жаропонижающее и тонизирующее. А также при таких заболеваниях как: дизентерия, гастрит, диабет, гипертония, желтуха, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, туберкулезе легких и внутренних кровотечениях. Также брусника обладает антибактериальным действием.

Ягоды брусники применяются при авитаминозе. Целебным эффектом обладают как свежие так и сушеные ягоды. Не менее полезен и сок из плодов брусники. Его используют как тонизирующее и общеукрепляющее при простудах, воспалениях, а также при лечении диабета, желудочных заболеваниях и рака кожи. Брусничный отвар можно принимать как слабительное при проблемах с желудком и кишечником.

Ягоды брусники богаты на сахар и органические кислоты и применяются при гипертонических заболеваниях и гастритах. А настой из брусничных ягод советуют принимать при высоких температурах и лихорадке. Брусничный сок не только хорошо утоляет жажду, но и понижает артериальное давление, а также оказывает успокаивающее действие на организм.

Плоды брусники повышают остроту и концентрацию зрения и рекомендуются людям, работа или увлечение которых связано с нагрузкой на зрительные органы.

Целебными свойствами обладают не только ягоды, но и листья брусники. Отвар из листьев брусники обладает антисептическими и мочегонными свойствами. Рекомендуют принимать при заболеваниях печени, артрите и остеохондрозе. Отвар наиболее эффективен при щелочной реакции, поэтому рекомендуется принимать его в компоненте с минеральной водой.

Читать дальше....