Как приготовить самим блюда такие как в храме |
|
Школа кремовара: как подбирать активы и использовать их в рецептах |
Рекомендации по активам:
-20-25 лет - от 5 до 10%
-25-35 лет - от 10 до 15%
-35-45 лет - 12... до 15%
-45-60 лет - 15%
-60 лет... - до 17%
Краткие рекомендации по активам:
Для нормальной кожи:
экстракт земляники, экстракт манго, роза москета, ромашка, семена тыквы (можно применять в детских кремах), виноградных косточек, морошка, липа, голубика, банан (универсальный экстракт, его можно применять для любого типа кожи и в любом возрасте даже для детской кожи), зеленый чай.
Для всех типов кожи
шиповник, эхинацея, ююба, лотос, овес, огурец, петрушка, д-пантенол, аллантоин, концентрат дрожжей, хитозан.
Для жирной кожи:
жимолость японская, брусника, малина, почки березы, кора дуба, календула, хризантема, солодка, д-пантенол, гаммамелис, гибискус, гуава, имбирь,
огурец, папайя, шиповник, хвощ полевой, ростки ячменя, черная смородина, шишки хмеля, аллантоин, хитозан.
Серия сообщений "ЭКО-КОСМЕТИКА":
Часть 1 - Кремцы и бальзамцы
Часть 2 - Пропорции кремов, бальзамов, скрабов...
...
Часть 16 - Последние подарки- 2 новогодних крема
Часть 17 - Композиции (смеси) эфирных масел
Часть 18 - Школа кремовара: как подбирать активы и использовать их в рецептах
Часть 19 - Ароматный товар – чем отличаются эфирное масло, экстракт, эссенция, настойка?
Часть 20 - АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ХИМИЯ
...
Часть 31 - СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА "ЛАКШМИ"
Часть 32 - Такие странные слова. Ху из ху:)
Часть 33 - Синергия эфирных масел по книге Gill Farrer-Halls "AROMATHERAPY BIBLE"
|
Хорошая идея |
- «упереться в стену» )).
...стена все же делает свое дело — она служит опорой и помогает выполнять упражнения более точно. Поэтому и тренировка оказывается эффективнее обычного фитнес-занятия. Короче говоря, хватит искать отговорки — расчищайте пространство и беритесь за дело. Выполняйте комплекс три раза в неделю. Результат гарантирован!
№ 1 Укрепляет мышцы плеч, верхней части спины, пресса, ягодиц и бедер.
Прислонитесь спиной к стене и присядьте: правое бедро параллельно полу, левая лодыжка — на правом колене, руки согнуты под прямым углом и прижаты к стене. Не отрывая рук от стены, выпрямите их (см. фото), а затем верните в исходное положение. Выполните 12 раз. Поменяйте перекрест ног и повторите.
№ 2 Укрепляет мышцы плеч и косые мышцы живота
Лягте на левый бок так, чтобы левая стопа упиралась в стену, обопритесь на левое предплечье и вытяните вверх правую руку. Оторвите бедра от пола и поднимите правую ногу так высоко, как только можете: до тех пор, пока она будет лишь слегка касаться стены (см. фото). Замрите на 30 сек. Поменяйте стороны.
Серия сообщений "ЙОГА и ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЙОГИЧЕСКАЯ ГИДРОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 2 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: РАБОТА С КОЛЕНЯМИ
...
Часть 21 - О пользе рукоделия
Часть 22 - Йога для шеи
Часть 23 - Хорошая идея
Часть 24 - ГОМУКХА или Mешочек для джапа-малы своими руками
Часть 25 - Медленный танец спины
...
Часть 27 - Польза Задержки Дыхания
Часть 28 - Крия для лучшего кровообращения в ногах. Занятие 1. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!
Часть 29 - Браво!!!!
|
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ БЛАГОСТНЫЙ |
|
Цитата сообщения anngol
Йога для шеи |
Специальные упражнения на основе йоги, которые способны справиться с болью в шеи
Серия сообщений "ЙОГА и ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - ЙОГИЧЕСКАЯ ГИДРОТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Часть 2 - ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ В ЙОГЕ: РАБОТА С КОЛЕНЯМИ
...
Часть 20 - Аюрведа. Рецепты и рекомендации от простуды
Часть 21 - О пользе рукоделия
Часть 22 - Йога для шеи
Часть 23 - Хорошая идея
Часть 24 - ГОМУКХА или Mешочек для джапа-малы своими руками
...
Часть 27 - Польза Задержки Дыхания
Часть 28 - Крия для лучшего кровообращения в ногах. Занятие 1. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!
Часть 29 - Браво!!!!
|
Комментарии (0) |
Неизвестный подвиг Путина |
|
Коктейль красоты. |
|
Мирному населению в период информационной войны |
1. Любая война закончится.
2. В каждом народе есть разные люди, не все участвуют в войне, не нужно оскорблять всех подряд.
3. Политики договорятся, а ты останешься с тем говном, которым ты поливаешь "своих идеологических противников".
4. Во время войны врут все. Не распространяй информацию анонимную и ту, в истинности которой не уверен или не можешь проверить. Если хочется что-то написать, пиши о том, что видишь сам.
5. Хочешь высказать свое отношение к политике - выскажи, при этом не обязательно кого-то оскорблять.
6. Не нравиться мнение другого человека - выскажись об этом мнении, а не об этом человеке, чаще всего вы лично не знакомы.
7. Помни, что ненавидеть незнакомых тебе людей - это заболевание.
8. Взаимоотношения между людьми весьма сложные даже на уровне семьи или трудового коллектива. Между государствами все еще сложнее. Всё просто и понятно только дуракам. Не торопись делать выводы.
9. Оставайся всегда Человеком, чаще вспоминай о Боге и помни пункт 1.
И ЕЩЕ ОДИН ИЗ ПОУЧИТЕЛЬНЫХ КОММЕНТАРИЕВ: Однажды знаменитый греческий философ Сократ (469-399 гг. до н.э.) встретил на улице знакомого, и тот ему говорит: - Сократ, знаешь, что я только что услышал об одном из твоих учеников? - Погоди, прежде, чем ты мне это расскажешь, я хочу провести небольшой экзамен, который называется «Испытание тройным фильтром». - Тройным фильтром? - Да, — продолжил Сократ. — Прежде, чем ты мне расскажешь что-либо о моем ученике, было бы неплохо, чтобы ты минутку подумал и профильтровал то, что ты собираешься мне рассказать. Первый фильтр — на Правдивость. Ты абсолютно уверен, что то, что ты собираешься мне рассказать, является абсолютной правдой? - Нет, Сократ, я услышал об этом от одного знакомого и решил… - Значит, — сказал Сократ, — ты точно не знаешь, правда это или нет. Тогда давай применим второй фильтр — на Добродетель. То, что ты собираешься мне сказать о моем ученике, — это что нибудь хорошее? - Нет, как раз наоборот… - Итак, — говорит Сократ, — ты хочешь мне сказать о нем что-то плохое, но ты не уверен, правда ли это. Однако, ты по прежнему можешь пройти испытание и сообщить мне эту информацию, если она пройдет через третий фильтр — на Полезность. Принесет ли мне то, что ты собираешься рассказать, какую-либо пользу? - Скорее всего, нет… - Таким образом, — подвел итог Сократ, — если ты собираешься рассказать мне что-то отрицательное, неправдивое и бесполезное о моем ученике, то зачем это рассказывать вообще? - Да, Сократ, как всегда ты абсолютно прав. Именно поэтому Сократа считали великим философом и премного за это уважали.
|
Клеветникам России от русского пророка А.С.Пушкина - читает А. Михайлов |
Пушкин это наше всё.....
|
Пионы из холодного фарфора |
|
ПОЖАЛУЙСТА МАКСИМАЛЬНЫЙ ПЕРЕПОСТ! КРЫМУ НУЖНА ИНФОРМАЦИОННАЯ ПОДДЕРЖКА!БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА ОТ ВСЕГО ПОЛУОСТРОВА! |
АВТОР - ВАСИЛИЙ КУЧИНИН
Сейчас в Крыму происходят события, которые войдут в историю. Крымчане, вместе с милицией и внутренними войсками, а также военнослужащие России – ОТСТАИВАЮТ право на суверенитет Крыма.
ДРУЗЬЯ, что бы вы ни читали в интернете, и что бы ни показывали продажные или продавшиеся телеканалы – НЕ ВЕРЬТЕ ЭТОМУ! Народ Крыма – его подавляющее большинство ОДНОЗНАЧНО ПОДДЕРЖИВАЮТ то, что сейчас происходит в городах и сёлах Крыма. Запад, и «новая» «власть» на Украине, попытаются представить это как интервенцию со стороны России.
Я ПРОШУ ВАС оказать Крыму информационную поддержку!
Напишите на своих страницах в соц.сетях, расскажите знакомым – в Крыму сейчас происходит то, ЧЕГО ХОЧЕТ НАРОД КРЫМА.
Мы устали 20 лет терпеть, и видеть то, как из Крыма выпивают жизнь, причём независимо от того, какая власть находится в Киеве!
|
Блинный пирог |
|
Булочки от Катюши |
|
Цитата сообщения anngol
Упражнения для глаз. Восстановление зрения |
Серия сообщений "лечим глаза":
Часть 1 - Естественный метод восстановления зрения. Видеолекция В.Г. Жданова
Часть 2 - Шиповник вылечит глаза, а вино омолодит
Часть 3 - Упражнения для глаз. Восстановление зрения
|
Комментарии (2) |
Завтрак от Катюши |
|
Управление женской силой |
Серия сообщений "для медитации и релаксации":
Часть 1 - Ом
Часть 2 - Релаксируем после рабочего дня
...
Часть 20 - Работа с чакрами: поиск себя
Часть 21 - Великолепная музыка для медитации и релаксации
Часть 22 - Управление женской силой
Часть 23 - Медитация "Мир роз "
Часть 24 - Аквариум и музыка_релакс
|
Без заголовка |
Написали в личку письмо,упрекнув, что я пишу не о том в трудные времена.Что надо молиться,и не оставаться равнодушными.А еще наверно надо возмущаться,ругаться,выражать ужас,страдание,приклеивать страшные фото.Посоветовали читать Писанку. якобы у нее все новости.
Я ожидала подобного.
И хочу ответить прилюдно:
Конечно!Вы правы!Времена тяжелые.Поэтому последние дни пишу только о том,что заставляет задуматься,молиться и медитировать.
А еще нужны такие посты,которые помогут миру легче переносить трудности,которые дарят свет и надежду.
Не зря во время войны артисты ходили по госпиталям и даже на передовую,давали концерты,чтоб поддержать дух людей.
Писанку читать не хочу.Хватает новостей.Надо не паниковать и не впадать в хандру , а настраиваться на светлое и лучшее,это самая хорошая помощь.
И еще добавлю.
Даже когда жизнь моей дочки была на волоске,когда я не знала что с ней будет через минуту, я держалась за самое светлое что только было на тот момент.
Я не позволяла себе паниковать.Не позволяла хандрить и впадать в уныние.
Мне помогали светлые мантры и природа!...Да-да,природа...Цветы..Тогда был май месяц..Вокруг всё цвело,и я просила у цветов помощи.
Я подходила к цветам ,любовалась ими и разговаривала ,просила их силу направить на помощь дочке.
Можете смеяться,но я верю что и цветы помогли.
И даже в те страшные дни я не могла не любоваться ими.Цветы красовались передо мной и показывали что мир прекрасен,не смотря ни на что!..
Я вспоминаю письма моих мудрых читателей в те трудные минуты.Каждым словом они посылали мне Свет и Веру.И продолжали в своих дневниках писать о своей жизни,приклеивали веселые фотографии.Меня это поддерживало,я видела что жизнь продолжается!
А что сейчас происходит?...Вокруг сплошные провокации,ненависть,агрессия.
И что,это надо поддерживать?Простите,но от меня вы этого не увидите.
Проблема в том что люди слишком агрессивны и поэтому сейчас происходит то что происходит.Как буд-то людям нравится это!Они этого хотели и сейчас упиваются войной.
ПОМНИТЕ ЧТО КАЖДЫЙ ДЕЛАЕТ СВОЙ ВЫБОР
*******
Лучшая помощь - отвлекать людей от агрессии,от негативных настроек.И настраивать на Свет.
И мой совет - поменьше смотрите новости и фотографии войны.От них никакой пользы.Удовлетвориться лишь ваше голодное любопытство,но Украине и людям от этого легче не станет.
НЕ ПОТАКАЙТЕ НЕВЕЖЕСТВУ
НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СОБОЙ МАНИПУЛИРОВАТЬ
НЕ ВОВЛЕКАЙТЕСЬ В ВОЙНУ И ВОЙНЫ НЕ БУДЕТ
И повторю слова моего мудрого друга:
изживайте резонансы с негармоничной реальностью.
Это лучшая помощь страждущим и себе.
Мира нам всем,Любви и Мудрости.
Скоро весна
|
Армянский лаваш в домашних условиях |
|
Открытки к рождеству |
|