-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lidiya50

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.08.2011
Записей: 5054
Комментариев: 176
Написано: 5649


Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связать крючком коврик. Класс!!! Схема, видео урок и урок в картинках

Связать крючком коврик. Схема, видео урок и урок в картинках


 

TAPETE DE CROCHE PONTO ARGOLA 476 M ass (640x501, 128Kb)
 

1.
TAPETE DE CROCHE PONTO ARGOLA  453 M ASS (640x462, 118Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Прекрасно-Премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дом с химерами, Киев

Если вы собираетесь посетить Киев, то вам обязательно нужно увидеть оригинальный Дом с химерами, построенный в 1901–1903 годах известным архитектором Городецким. Располагается это причудливое здание в стиле модерн на Банковской улице, является памятником архитектуры и с 2005 года малой резиденцией президента Украины.

киев достопримечательности


Благодаря своей ярко выраженной харизме, дом окутан тайнами и легендами. Как гласит одна из легенд, Городецкий построил этот дом в память о своей утонувшей дочери. Более прозаичная версия утверждает, что дом строился на спор с другим архитектором, считавшим, что построить здание на обрыве возле высушенного Козьего болота просто невозможно. Самой реальной кажется версия о рекламной акции цемента промышленника Рихтера – Дом с химерами стал первым зданием в Киеве, построенным при помощи этого материала.  

Крышу здания украшают скульптуры дельфинов, русалок и лягушек, на лестничном проеме – огромный сом. Среди элементов декора здания есть корабли и спруты, черепа и рога, являющиеся плодом бурной фантазии талантливого архитектора.



 

архитектура киева фото

>>>>>>>
Рубрики:  по странам и континентам

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыбно-овощной мусс-желе.

Огромная благодарность автору:
принцесса специй

Мойву можно заменить селёдкой, но я решила изменить своей традиции и добавила мойву, не пожалела! Очень нежно получилось и вкусно! Кукурузу тоже можно заменить, например, яблоком, в общем простор для фантазии!!!

читать рецепт
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Торт =А л я с к а=

tort-alaska (600x475, 36Kb)
Блюдо это существует на самом деле и очень популярно в Америке. Представляет оно собой мороженное, облаченное в безе. Название «Печеная Аляска» появилось позже, а изначально его называли Норвежским омлетом (omelette á la norvégienne) или Омлетом с сюрпризом (glace au four).

Сильно замороженное мороженое укладывают на бисквитный корж, а затем покрывают взбитым с сахаром в крепкую пену белком. Сразу после этого «торт» отправляют в сильно разогретую духовку и держат совсем недолго. Как только яичное безе схватится и зарумянится, «норвежский омлет» вынимают и сразу же подают к столу. В некоторых ресторанах безе подрумянивают специальными газовыми горелками, вроде паяльной лампы.

Более ранний вариант этого десерта готовился без бисквита. Мороженное оборачивалось в трубочку из хрустящего горячего безе. Один из присутствовавших на званном обеде в Белом Доме у Томаса Джефферсона в 1802 году так описывает это блюдо: «Мороженое внутри просто восхитительно, безе при этом остается сухим и хрустящим, такое тонкое, что когда его кусаешь, она крошится на маленькие кусочки».

Читать далее...
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофточка

r2090_large (275x300, 58Kb)Читать далее:
0_60b30_ab9356f2_S.jpg (150x149, 18Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинный жилет с поясом

rp31663_large (429x700, 213Kb)Читать далее:
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Transparente fensterbilder

Читать далее...
Рубрики:  журналы по рукоделию

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sabrina - Tous Les Ouvrages 95

Читать далее...
Рубрики:  журналы по рукоделию

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПКИ, ШАЛИ, ШАРФЫ и ВЕСЕЛЫЕ НОСКИ спец. Вяжем сами 2007

Читать далее...
Рубрики:  журналы по рукоделию

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cats of the World in Cross Stitch

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tejidos and Agujas ano 1

Читать далее...
Рубрики:  журналы по рукоделию

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Coloring Book~Strawberry Shortcake's Winter Fun Coloring Book

Читать далее...
Рубрики:  журналы по рукоделию

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадные розы и ажурный шоколадный шарик для торта

1 (469x600, 48Kb)

2 (268x541, 21Kb)

 Шоколадные розы

Нашла совершенно удивительные шоколадные розы. Осталось найти гелевые пищевые красители, так как водорастворимые не годятся, зато такой простой рецепт - пальчики оближешь!

Эта роза сделана из белого шоколада,хотите сделать такую?                

Читать далее...
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Phildar 64 2006

Читать далее...
Рубрики:  журналы по рукоделию

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Псевдополезные продукты

Вместе с экспертамимы решили выяснить, какие блюда и продукты мы считаем полезными ошибочно.

Рынок так называемых здоровых продуктов питания весьма велик, и исследования, показывающие прямой вред или, по крайней мере, бесполезность их употребления, в лучшем случае игнорируются производителями.

"Легкие" продукты

Продукты с пометкой light или надписями на упаковке "обезжиренный", "легкий" и т.д. не первый год находятся на пике популярности. Человеку приятно думать, что употребляя "легкие" продукты, он не вредит своему здоровью и даже приносит ему некоторую пользу.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поперечный жакетик для малыша!

82122721_large_3919915_451-1 (375x400, 79Kb)baby_jacket-1 (373x400, 92Kb)
Поперечный жакетик для малыша!
Спасибо Martta за находку! Модель с круглой кокеткой для новорожденного!
Вяжется поперек техникой частичного вязания.
Размеры 0-3,3-6,6-9 месяцев.
Вам потребуется 3-4 мотка Debbie Bliss Baby Cashmerino (55% шерсть,33% микроволокно,12% кашемира,50г/125м) - цвет светло-серый, спицы 3,25 мм, 3 пуговицы, 1 м узкой ленты.
Описание на русском!
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВОЕ О ПЛЕЕРАХ


ВСЕ МОИ УРОКИ ЗДЕСЬ

Предлагаю вам несколько плееров, сделанных в фотошоп. Под каждым плеером в окошке стоит код этого плеера, копируйте понравившийся и вставляйте в свое сообщение.
Что нужно изменить в формуле:

Вместо слов ФОРМУЛА ПЛЕЕРА нужно вставить следующее:
Заходите на сайт You Tube, вот его ссылка http://www.youtube.com/
Выбираете песню, которую хотите вставить в плеер, посмотрите вверху на адресную строку, видите там адрес и мною выделено, то что нужно скопировать( в разных песнях
эти буквы и цифры будут разными, но они должны находится между знаком = и знаком
&):


Читать далее...
Рубрики:  Новичкам по ЛиРу

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГАДАНИЕ НА КОФЕЙНОЙ ГУЩЕ

Из блога Иры Бонэр

Гадание на кофейной гуще  

 

 

 

 

Сейчас самое время для святочных гаданий. В современном мире как-то уже не хочется бросать валенок из окна, чтобы погадать на суженого. Времена меняются, а желание заглянуть в своё будущее остаётся. Но если уж гадать, то на кофейной гуще. На кофейной гуще гадали издавна. В те далёкие времена кофейных аппаратов не было и в помине, поэтому кофе заваривали следующим образом. Насыпали в кофейник свежесмолотый кофе, заливали его водой и доводили до кипения. Готовый ароматный кофе выливали в тонкую белую фарфоровую чашечку и с наслаждением выпивали. А чашку с оставшейся кофейной гущей несколько раз взбалтывали круговыми движениями по часовой стрелке и быстро опрокидывали на белое блюдечко. Вот по тем фигурам, что получались, и судили о будущем. В интернете масса значений символов фигур. Но, посмотрев их всех, и проверя на практике, что каждый видит в получившейся фигуре разные символы, я пришла к выводу, что готовых ответов нет. Тут всё зависит от Вашего воображения и интуиции. Вот то, что Вы сразу подумали, увидев символ, то он и означает. У меня получилось то, что Вы видите на фотографиях, при этом все мои домочадцы увидели в одних и тех же картинках разные символы.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно!?

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Подснежники»

 podsneznikisalat3 (500x504, 109Kb)

41351 (700x618, 366Kb)

Нам понадобится:                    

Читать далее...
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Более двух десятков вкуснейших пирогов с несладкой начинкой

http://www.lady-of-rain.ru/post201179401/


Читать далее...
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Суббота, 14 Января 2012 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисование на кофе с использованием трафаретов. ВИДЕО и МК

Рисование на кофе  по заранее сделанным трафаретам очень простой и занимательный способ украсить напиток и сделать приятно тому, для кого вы его готовите. 



Для того, чтобы приступить к делу нам понадобятся:        

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Утепляемся и украшаемся. Шарфики-воротнички

 

Imagem 008 (700x466, 46Kb)

Imagem 010 (700x466, 58Kb)

Imagem 006 (1) (700x466, 50Kb)

Image19 (700x466, 215Kb)

Image20 (700x466, 245Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки "Лебединое озеро"

rp44037_large (700x525, 109Kb)
Читать далее:
stork (90x120, 48Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Rinka-leo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка с ажурным верхом

r18570_large (225x300, 72Kb)Читать далее:
80869509_large_s_f_01_11243_01_04 (100x120, 64Kb)
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Angel Busca|ПейзажноАрхитектурное

Год рождения: Декабрь 1951 - Мадрид. Он обладатель раннего художественного таланта, отчасти из-за семейного наследия. Начал писать в 1968 году в мастерской художника Хосе Руиса Мендес,  он его первый учитель. Затем учеба, степень бакалавра  на факультете изящных искусств Сан-Фернандо в Мадриде. С 1971 года принимал участие в различных конкурсах, а в 1985 году первая персональная выставка.
+36
Рубрики:  художники

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные пляжи мира

Пляж Пуналуу
Песок в Пуналуу очень теплый, потому что совершенно черный. Он состоит из базальта вулканической лавы, которая веками во время извержений стекала в Тихий океан и взрывалась на мелкие брызги, будущие песчинки, при контакте с волнами. На пляже Пуналуу очень любят греться зеленые черепахи. Их категорически нельзя трогать руками и ногами, а также строго запрещено выносить с пляжа даже пригоршню уникального песка. Аборигены уверены, что тот, кто это сделает, удостоится проклятия гавайской вулканической богини Пеле.

Читать далее...
Рубрики:  по странам и континентам

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Воскрешенная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фото-экскурсия по замкам Нойшванштайн и Хоэншвангау в Баварии

Еще до Нового Года наша неугомонная семейка успела посетить, наверное, самые известные во всем мире места в Германии - два замка Нойшванштайн (Neuschwanstein) и Хоэншвангау (Hohenschwangau).Собирались мы туда аж целых пять лет, но уж лучше позже, чем никогда... (:

 

DSC_0408 (700x465, 340Kb)

многа-многа фоток
Рубрики:  по странам и континентам

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Мерцающий еврей. Евреи в советском кино=

c091f6609070 (Mobile) (320x174, 49Kb)
Цикл видеороликов, посвященных евреям в советском кино.



Читать далее...
Рубрики:  кино

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старый добрый манник! Простые рецепты

Источник. Далее текст автора

Манник на кефире. Многие домохозяйки ценят те блюда, на приготовление которых уходит совсем немного времени и где используются простые ингредиенты. Предлагаю вам рецепт старого доброго манника. Итак, приступим.

манник фото

Читать далее...
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Solo Crochet Verano2002-11

image host
Читать далее...
Рубрики:  журналы по рукоделию

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧМ выш кр 12.11

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cloudehill Gardens. Австралия





Cloudehill Gardens ("Облачная гора" или "Гора в облаках") расположен на горе Данденонгс в Мельбурне. Красивый район Olinda (Олинда) притягивает большое количество туристов в любое время года.

Читать далее
_______________________________________________________________

Добро пожаловать на сайт теннисной школы Стартеннис. На сайте можно посмотреть стоимость обучения и какая аренда теннисных кортов в Московской области, видео и фото тренировок. Так же объявлен набор в школу STAR&T детей 5-7 лет и юниоров 10-15 лет для профессиональной подготовки. Обучение ведут опытные тренеры.
________________________________________________________________
Рубрики:  Красота!

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Woman's Handknit 752

image host
Читать далее...
Рубрики:  журналы по рукоделию

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятерка самых вкусных зимних супов

Суп может быть вкусной и полезной пищей.

При помощи супа можно легко и вкусно добавить в свой рацион бобовые, злаковые и овощи.

Это также простой способ потреблять белок, витамины, минералы и клетчатку.

К тому же горячий ароматный сытный суп осенью или зимой является отличным источником бодрости и энергии.

4278666_Untitlefffd1 (700x500, 336Kb)

дальше
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Падающие башни

Биг-Бен, Лондон, Великобритания
Часовая башня британского парламента (более известная как Big Ben) склоняется к северо-западу на 0,26 градусов или 43.5см, согласно документам, которые были недавно обнародованы. Уровень наклона увеличился до 0,9 миллиметров в год с 2003 года, сказывается на уклоне постоянные подземные работы и лондонское метро.


10 падающих башен (10 фото)
 
Читать далее...
Рубрики:  по странам и континентам

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать для дачи лежак, шезлонг и качели своими руками

У вас есть своя дача? Пора уже запасаться полезной информацией по несложному строительству своими руками. Предлагаю вам посмотреть три мастер-класса по созданию деревянных качелей, лежака и шезлонга.

1 (594x506, 123Kb)

lounger1 (380x382, 41Kb)

52-40000 (400x383, 27Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Сад,огород

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уксус -дезинфикатор "Четыре вора". Рецепт

Уксус -дезинфикатор "Четыре вора". Этот полезный уксус был изобретен еще во времена средневековья, когда бушевала чума. Почему называется "Четыре вора" я не знаю. Рецепт. Надо взять  по 2 ст ложки: полыни , руты , мяты , шалфея , лаванды и розмарина.  Можно добавить еще лимонник, чеснок, корицу, гвоздику. Измельчить траву. Плотно уложить в банку и залить яблочным уксусом.  Закрыть плотно и в темное место на 6 недель Потом процедить и в темное прохладное место  Используется как дезинфицирующее средство, для ополаскивания волос, для очистки кожи, для мытья рук, от зуда после укуса насекомыми,  Если используется для детей или домашних животных, то разбавить  водой 1:4 

 

1.
dscf4883 (500x375, 42Kb)

2.
dscf4906 (450x600, 47Kb)

santa3

Рубрики:  всё для здоровья

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер "Асимметрия". Оригинально и стильно.





Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Протеиновая диета доктора Дюкана

dieta-dyukana (700x233, 80Kb)

Как  утверждают генетики, количество жировых клеток закладывается при зачатии. Чем их больше, тем выше риск развития ожирения. Неправильное, часто усиленное питание, способствует двойному делению адипоцитов. Таким образом, организм накапливает еще больше жиров, уменьшить которые можно, применяя различные диеты. Но количество клеток остается прежним. Поэтому после похудения достаточно непросто удержать вес.


Пьер Дюкан предложил здоровую программу  уменьшения веса. Суть ее – в умеренном потреблении углеводов и резком сокращении жиров. Относится к категории белковых.   


Диета разделена на четыре этапа.


Первый этап, "Атака"


Начало. На этом этапе человеку необходимо катализировать процесс расщепления жиров, атаковать их. Он длится от 3 до 10 дней в зависимости от исходного веса: чем он выше, тем больше дней понадобится для прохождения этапа. Вы можете ощущать во рту небольшую сухость. Это – подтверждение того, что процесс начался.


Основные моменты:



  • Протеины – наши мышцы. Это утверждается в разработанном для диеты Дюкана меню, которое включает в неограниченных количествах только белковые продукты: яйца, мясо, рыба, молочные обезжиренные продукты.

  • Этап соблюдается со всей строгостью, так как является основополагающим всей системы.


Результат: потеря веса –  до 6 кг


Второй этап, чередование или "Круиз"


 Длительность его строго индивидуальна – до достижения оптимального веса.


Основные моменты:



  • В рационе продукты первой фазы плюс в неограниченном количестве вареные овощи.

  • Протеиновые дни можно чередовать с протеиново-овощными так, как удобно человеку. Удобнее всего – через день.


Результат: достижение оптимальной массы тела


Третий этап, закрепление или "Стабилизация"


Длительность – на каждый сброшенный килограмм отводится 10 дней.


Основные моменты:



  • Позволяется есть все то, что было разрешено на втором этапе. Плюс в день  40г хлеба, 40 г сыра, порция несладких фруктов.

  • Дважды в неделю можно устроить пир для желудка: есть все, чего пожелаешь, но делать это можно за один прием пищи.


Результат: стабильный вес.


Четвертый этап, "Поддержание веса"


Обычное питание, но необходимо устраивать раз в неделю эффективные разгрузочные дни с рационом первого этапа диеты.


Результат: всегда в форме!


Подведем итоги


Очевидные плюсы диеты Дюкана: быстрый эффект и низкая агрессивность метода, потеря веса без ущерба для мышечной массы, отсутствие постоянного чувства голода.


Здоровые бонусы: сбалансированное меню, наличие в рационе свежих продуктов в достаточном количестве, привычка питаться правильно.


Prettyke
Рубрики:  уход за собой любимой

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографируем работы красиво. Чудо зверь—лайткуб :)

Источник. Далее текст автора

Автор — Илона Селявина

Очень много уже писалось про качество фотографий и вряд ли найдется человек, который скажет, что этот аспект никак не влияет на продажи, поэтому безусловно каждому хочется иметь хорошие и красивые фото (и желательно не прилагая больших средств и усилий ). Я из их числа, естественно.

Многие уже слышали про такое устройство как лайткуб (или лайтбокс), это специальный кокон, предназначенный для предметной съемки в любых условиях, в т.ч. и в темной-темной квартире, имея в наличии только мыльницу и пару настольных ламп

1.jpg

Многие даже уже имеют такой замечательный девайс — либо купили, либо сделали своими руками (в сети множество мастер-классов на эту тему).

Но сегодня я хочу рассказать не о том как сделать какой-то конкретный девайс, а о его многообразии, потому что как оказывается видов лайткуба (особенно самодельного) такое множество, что иногда просто диву даешься

Собственно вот и подборка, возможно она натолкнет вас на кокую-то новую и хорошую идею

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ц И Р К О Н

Название драгоценного камня происходит от персидского слова zargun, что в переводе с персидского zar означает «золото», а gun — «цвет». Следователвно, циркон на этом языке означает «золотоцветный».

 Помимо наиболее красивых золотисто-желтых и красных цирконов встречаются коричневые, желтовато-зеленые и небесно-голубые камни. Встречаются, впрочем, бесцветные и даже черные цирконы.

Читать далее...
Рубрики:  украшения

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изучаем немецкий язык с удовольствием!

 ger2 (599x392, 43Kb)

 Если вы хотите побольше узнать о Германии и быстро в совершенстве овладеть немецким языком,  рекомендую вам зайти на сайт http://www.de-online.ru/. И это не простой сайт, Deutsch-online является членом союза образовательных сайтов России.

 Здесь вы поймете, что от изучения иностранного языка можно получить настоящее удовольствие. Помимо изучения языка, вы сможете узнать об истории Германии, о жизни в Германии, о праздниках, обычаях, культуре, даже о немецкой кухне и еще много всего интересного, все то, чтобы понять и полюбить эту страну.

 Самое главное, обучение на сайте предлагается абсолютно бесплатное. Здесь созданы все условия для быстрого, комфортного и эффективного обучения. В ваше пользование будут представлены видео и аудиоматериалы, тесты и игры - все, чтобы сделать ваше изучение иностранного языка легким, доступным и приятным. Здесь даже есть архив с мультфильмами, клипами, сериалами, сказками и фильмами на немецком языке. Вы сможете их скачивать для просмотра в удобное для вас время, а немецкое радио - сможете слушать в режиме онлайн. Такого сервиса вы больше не найдете ни на одном образовательном сайте!

 Рекомендую вам зайти на сайт и ознакомиться с методом обучения и с многочисленными рубриками-помощниками. Если же вам не под силу изучение языка самостоятельно, на сайте вы сможете найти квалифицированного опытного репетитора. Данное предложение подходит детям, которые не смогут обойтись без наставника. Вы сможете выбрать удобный вариант обучения именно в вашем городе, а можете прибегнуть к дистанционному обучению через Скайп.

Еще, на сайте, есть форум, на котором идут бурные обсуждения, связанные с проблемами в обучении, абитуриенты делятся опытом и своими достижениями, собираются ехать В Германию по различным программам обучения. Здесь вы сможете общаться, спорить и дружить. Кстати, если вы уже владеете немецким и хотели бы поработать репетитором, на сайте вы сможете дать объявление и найти  привлекательные предложения.  Вот и вся моя новость. Как видите, сайт Deutsch-online действительно может помочь выучить немецкий язык быстрее, а главное, сделать процесс обучения по-настоящему интересным. Желаю вам удачи и больших успехов в учебе!

1 (550x322, 47Kb)
 

Рубрики:  наберёмся мудрости

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сплести ожерелье

2c77b6314eea (495x640, 44Kb)

Читать далее...
Рубрики:  украшения

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые блоги и сайты -Бесплатный софт

 

Рубрики:  Новичкам по ЛиРу

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощной студень

Огромная благодарность автору: chemicolya

Очень нежное, лёгкое и сливочное блюдо на вкус! Замечательный вариант для праздничной закуски. А кому хочется, чтобы вкус был острее, предлагаю к такому студню подать соус (125 мл йогурта взбить в блендере вместе с 2 измельченными зубчиками чеснока и мелко нарезанной зеленью укропа, петрушки или кинзы).

читать рецепт
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

куРАЙские яблочки! (куриное мясо запеченное в яблоках)

Огромная благодарность автору: жени

ООООООчень вкусно! И никакого соуса не нужно! Только сметана- очень мягкое сочетание-отлично все подружилось! Рекомендую!!!

читать рецепт
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Умное пирожное"

Огромная благодарность автору: lira_s

Вкусно и интересно! Назвали "умным", потому что все ингридиенты смешиваются, а в процессе выпечки они разделяются на слои - получаются пирожные с начинкой.
Домашним очень понравилось - нежненькое, суфлейное пироженко.

читать рецепт
Рубрики:  вкуснятина

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 

87 копия (200x181, 24Kb)
    Всегда определяла возраст   1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.

  6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

 Состав этой чудо-смеси такой:

Читать далее...
Рубрики:  уход за собой любимой

Без заголовка

Пятница, 13 Января 2012 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Стильный жилет





Чёрный жилет из несложных рельефных узоров, с накладными карманами и декоративными пуговицами «под зебру» очень быстро вяжется на толстых спицах.
читать описание
Рубрики:  Вязание спицами


Поиск сообщений в Lidiya50
Страницы: 100 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь