-Цитатник

Как сохранить цветы при помощи глицерина - (2)

Как сохранить цветы при помощи глицерина Если вы хотите на долго сохранить подаренный букет или ж...

Розы из клубники. - (0)

Розы из клубники. Вот, как раз к сезону клубники ,так можно украсить праздничные столы. Вам нр...

Девочка-пакетница на кухню. - (0)

Девочка-пакетница на кухню.

Декупажим батареи. - (0)

Декупажим батареи. Не нравятся Вам старые Ваши батареи? А Вы воспользуйтесь вот таким примером...

Учимся быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн - (0)

Учимся быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн http://img-fotki.yandex.ru/get/4007/yes06.a...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -

Быстрый переход по страницам блога Levanna:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Levanna

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

живопись музыка прикладное творчество и многое другое не менее инт путешествия развлечения советы фотографии цветы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 9826

Записи с меткой японский массаж - путь энергии

(и еще 2 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

40 схем узоров villa ephrussi de rothschild аппликации для детей блузка бумажные цветы. мастер-класс все к новому году все о доме и для дома вяжем варежки вязание день святого валентина детские сайты дизайн для тех живопись забавные часики для блога от csalim золотые ручки зубная щетка не требует зубной пасты! идеи для детской комнаты интересно интересное видео картинки кладезь сайтов для любителей анимашек колорит английской провинции мебель из картона мк мои работы мохнатый коврик музыка напитки в бюстгальтере! нижнее белье перчатки подарок другу раскраски рукавички свадебные приколы своими руками сказочные кареты! советики на все случаи жизни советы торт трям украшение штор уличный светильник фото-приколы фотография с монитора цветы чехлы на стулья. 5 вариантов. чумовая идея шитье шитье для дома

Японский массаж - путь энергии

Дневник

Вторник, 12 Мая 2009 г. 11:28 + в цитатник

Япония сегодня в большом фаворе. Мы носим кимоно, едим суши и учимся писать иероглифы. Мы ездим на японских машинах, говорим по японским телефонам, а диснеевским мультфильмам предпочитаем аниме. Мы взахлеб читаем Мураками, смотрим Китано и носим Ямамото. «Made in Japan» - это своего рода бренд, знак качества. Потому и неудивительно, что японский массаж, едва появившись на Украине, стал чрезвычайно популярен и обрел массу последователей.

Как это ни странно, но своим рождением традиционная японская массажная школа обязана своему ближайшему соседу - Китаю. Еще 5000 лет назад в Поднебесной была разработана система «Амма», что в переводе с китайского означает «успокоение рукой». Эта методика была разработана слепыми целителями, для которых амма была единственным заработком и делом всей жизни. К слову сказать, что и до сих пор лучшими в мире массажистами считаются незрячие мастера, которые благодаря особо развитой чувствительности пальцев достигают в массаже необычайных высот.

Из Китая, своей исторической родины, амма распространилась на Корейский полуостров, а оттуда - в Японию, появившись там впервые около полутора тысяч лет назад. Попав в Японию, амма подверглась некоторым изменениям. С присущей им скрупулезностью японцы усовершенствовали китайский метод, придав ему чисто японские национальные черты.

Когда в конце XIX века японцы узнали о европейских методиках массажа, некоторые из них после небольшой трансформации были включены в амму.

В настоящее время в Японии существует две различных методики традиционного массажа - амма и шиатсу.

Согласно древнекитайскому учению, взятому за основу японской школой массажа, наше тело покрыто сетью меридианов, пронизывающих все жизненно важные органы, кровеносную систему, кости. По этим каналам циркулирует жизненная энергия организма - «ши», которая, встречая на своем пути особые точки, входит и выходит из организма. Именно в воздействии на эти точки - «цубо» - и заключается особенность японского массажа.

«Шиатсу» в буквальном переводе означает «давление пальцами». Эта методика направлена в основном на поддержание жизненной силы организма, а также лечение головной боли, спортивных травм и нервных расстройств.

Мастера шиатсу оказывают воздействие на организм, прижимая на 3-10 секунд определенные точки на теле человека. Эта методика предполагает комбинированное надавливание большими пальцами рук, локтями, коленями и даже стопами в определенном ритме.

В отличие от шиатсу амма, кроме кратковременного нажатия на точки цубо, включает в себя также поглаживание, разминание, растяжение и поколачивание тела в этих точках. Амма используется для лечения болей в пояснице, смещения дисков, головных болей, гипертензий, различных травм и т.д.

В настоящее время в Японии функционируют около 60 школ, имеющих лицензию на преподавание аммы, и только одна школа - на преподавание шиатсу.

И напоследок хочу дать несколько советов по использованию японского массажа при наиболее распространенных недомоганиях:

· при болях и ломоте в спине попробуйте одновременно прижать две точки, которые находятся на пояснице по обе стороны от позвоночника, под нижними ребрами;

· также при болях в спине можно слегка прижать точку чуть ниже кончика копчика;

· для снятия головной боли нажмите на точку, расположенную между бровями у корня носа;

· также при головной боли поможет нажатие двух симметричных точек в лобно-височной области на расстоянии одного пальца выше бровей;

· для снятия менструальных болей нажмите на точку на два пальца ниже пупка;

· для временного облегчения ноющей зубной боли рекомендуется прижать точку чуть выше угла нижней челюсти с той стороны, где расположен больной зуб;

· в яремной впадине находится точка, которую прижимают при икоте;

· для повышения сексуальной активности мужчине следует в течении трех секунд массировать точки в крестцово-поясничной области, а женщинам - в области щитовидной железы и между грудей.

Японский массаж может использоваться в качестве системы профилактики здоровья, для уменьшения напряжения, релаксации или просто для общего улучшения состояния человека.
 


Метки:  

 Страницы: [1]