-÷итатник

 ак сохранить цветы при помощи глицерина - (2)

 ак сохранить цветы при помощи глицерина ≈сли вы хотите на долго сохранить подаренный букет или ж...

–озы из клубники. - (0)

–озы из клубники. ¬от, как раз к сезону клубники ,так можно украсить праздничные столы. ¬ам нр...

ƒевочка-пакетница на кухню. - (0)

ƒевочка-пакетница на кухню.

ƒекупажим батареи. - (0)

ƒекупажим батареи. Ќе нрав€тс€ ¬ам старые ¬аши батареи? ј ¬ы воспользуйтесь вот таким примером...

”чимс€ быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн - (0)

”чимс€ быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн http://img-fotki.yandex.ru/get/4007/yes06.a...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -

Ѕыстрый переход по страницам блога Levanna:

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Levanna

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

живопись музыка прикладное творчество и многое другое не менее инт путешестви€ развлечени€ советы фотографии цветы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.03.2009
«аписей: 4189
 омментариев: 2828
Ќаписано: 9828

«аписи с меткой худеем по гороскопу

(и еще 22 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

40 схем узоров villa ephrussi de rothschild аппликации дл€ детей блузка бумажные цветы. мастер-класс все к новому году все о доме и дл€ дома в€жем варежки в€зание день св€того валентина детские сайты дизайн дл€ тех живопись забавные часики дл€ блога от csalim золотые ручки зубна€ щетка не требует зубной пасты! идеи дл€ детской комнаты интересно интересное видео картинки кладезь сайтов дл€ любителей анимашек колорит английской провинции мебель из картона мк мои работы мохнатый коврик музыка напитки в бюстгальтере! нижнее белье перчатки подарок другу раскраски рукавички свадебные приколы своими руками скажи мне сказочные кареты! советики на все случаи жизни советы торт тр€м уличный светильник фото-приколы фотографи€ с монитора цветы чехлы на стуль€. 5 вариантов. чумова€ иде€ шитье шитье дл€ дома

’”ƒ≈≈ћ ѕќ √ќ–ќ— ќѕ”

ƒневник

¬оскресенье, 18 ќкт€бр€ 2009 г. 09:00 + в цитатник

 (437x698, 53Kb)

ќвен.
 то виноват. “олько лень. » еще увлечени€ модными диетами. ƒаже самое жесткое голодание не даст большого эффекта и тем более не позволит удержать достигнутый уровень.
„то делать. ≈сли все-таки уменьшить объемы необходимо - следует действовать активным образом. √лавное (и практически единственное) лекарство - спорт. ѕричем спорт достижений и рекордов, фитнесом тут не обойтись. ’орошо, что это импонирует большинству ќвнов: энергии у них предостаточно и с честолюбием тоже все нормально. Ќо нагрузки должны посто€нно возрастать. —тоит «застр€ть» на каком-то уровне, и все пойдет насмарку, а с трудом потер€нные сантиметры и килограммы снова возврат€тс€.


“елец.

 то виноват. Ћюбовь ко вкусной и не всегда здоровой пище. ƒиета вредит не здоровью, а настроению. √олодный “елец становитс€ злобным и сварливым.
„то делать. ћежду тем, поголодать, вопреки усто€вшемус€ мнению об этом знаке, “ельцу не вредно. Ќо долго придерживатьс€ диеты ни один из них не в состо€нии. √ораздо большего (и стабильного) эффекта можно достичь при помощи режима: питатьс€ строго по часам, не есть т€желой пищи до полудн€, ужинать за шесть часов до сна. ѕодобные правила производ€т поразительный эффект. », самое главное, выдержать ограничени€ по времени “ельцу несравнимо проще, чем отказатьс€ от любимого, пусть и вредного, блюда.

Ѕлизнецы

 то виноват. Ѕезалаберность в питании, частые «перекусы» и отсутствие какой бы то ни было системы в этом вопросе. Ќе спасает даже фантастическа€ подвижность, присуща€ этому знаку.
„то делать. √олодание и даже диеты Ѕлизнецам категорически противопоказаны - так можно заполучить целый букет болезней. „тобы не тер€ть формы и в то же врем€ не издеватьс€ над своим организмом, Ѕлизнецам нужно как можно чаще измен€ть своим вкусам, тем более, что во всем остальном они и так это делают посто€нно. » побольше новаторства! —оевые и низкокалорийные заменители любимых продуктов, экзотические фрукты, каждый день кухн€ другой страны - самое эффективное.

–ак

 то виноват. —трессы. ¬пада€ (очень часто из-за повышенной впечатлительности) в депрессию, –ак пытаетс€ компенсировать дискомфорт едой. ј так как он св€то верит в принцип: «полезно все, что в рот полезло», то в результате и зарабатывает расстройство пищеварени€ и нарушение обмена веществ.
„то делать.  люч к нормализации обменных процессов –аку нужно искать в психологии. Ѕез правильного настро€ нечего и думать о стройной фигуре. √лавным оружием с избыточными килограммами должна стать внутренн€€ работа, например аутотренинг или друга€ технологи€ управлени€ настроением: раджа-йога, медитаци€.  роме того, –аку периодически нужно спр€татьс€ от всех в свою норку и посидеть там в покое и одиночестве.

Ћев

 то виноват. Ћьвы, к сожалению, частенько страдают от лишнего веса, когда вдруг начинают оздоравливать свой рацион. Ћев выбирает полезные продукты, но, правильно определившись с качеством, допускает роковую ошибку с количеством. «„ем больше полезного, тем лучше!» - думает Ћев, и качество переходит в количество, но на качественно новом уровне - в лишние килограммы и сантиметры.
„то делать. „тобы похудеть, Ћьву необходим стресс и адреналин. Ћучше всего дл€ этого подход€т экстремальные виды спорта. ћенее мобильным Ћьвам можно порекомендовать какую-нибудь имитацию агрессии - тай-бо, например, или другую борьбу.

ƒева

 то виноват. —очетание заботы о здоровье с любовью к сладкому. ƒева начинает метатьс€ от строжайшей морковно-морско-капустной диеты и всевозможных очищающих процедур к наиболее богатой углеводами продукции кондитерских фабрик. —ловом, грешит и каетс€. Ќо у человека, никогда не забот€щегос€ о правильном питании, больша€ часть вредных веществ пищи попросту не усваиваетс€, а свежевычищенный кишечник ƒевы всасывает их до последней капли.
„то делать. Ќаилучшего результата ƒева может достигнуть пита€сь
раздельно, по возможности простой пищей, и как можно реже мен€€ свой рацион.

¬есы.

 то виноват. Ќедальновидность. »деально сложенные ¬есы до поры до времени вообще не задумываютс€ о своем весе и ни в чем себе не отказывают. Ћюбовь к изысканной кухне и сладост€м, кажетс€, никак на них не сказываетс€. Ќо однажды ¬есы с непри€тным удивлением обнаруживают, что мес€ц назад купленный нар€д никак не желает застегиватьс€.
„то делать. ћодные гимнастики, фитнес и теннис не помогут. Ћучшим способом похудеть дл€ ¬есов €вл€ютс€ обыкновенные (но достаточно долгие) пешие прогулки и как можно большее количество разговоров (неважно с кем и неважно о чем). Ћучше всего калории выжигаютс€ у них движени€ми ног и €зыка.

—корпион

 то виноват. ¬ вопросах питани€ —корпиона подвод€т излишние размышлени€ и рассуждени€. «Ёто нужно есть, потому что полезно, а это нельз€, потому что великий и мудрый N запретил, об этом в книжке написано». —корпионы забывают, что главное в еде - BKVC, и сама€ умна€ диета не принесет пользы, если есть без аппетита. “акже люб€т они перенимать блюда экзотических кухонь. Ёто приводит к нарушению обмена веществ, который у —корпионов и так часто не блест€щий.
„то делать. Ќаиболее полезна дл€ —корпиона та кухн€, к которой он привык с детства. „тобы похудеть, ему надо больше есть молочнокислых продуктов, самый главный из которых - сыворотка из-под домашней простокваши.

—трелец.

 то виноват. ¬о-первых, —трельцы действительно люб€т покушать, и не просто, а основательно. ¬о-вторых, —трельцы обычно весьма спортивны и подвижны, но в какой-то момент их внимание переключаетс€ на карьеру. ѕриродное честолюбие заставл€ет —трельца и в спорт, и в работу погружатьс€ с головой, и он, практически мгновенно перешедший от гиперактивного к сид€чему образу жизни, начинает поправл€тьс€ как на дрожжах.
„то делать. ѕоможет активна€ светска€ жизнь: танцы, теннис, гольф.  роме того, хорошим стимулом к зан€тию своим телом €вл€ютс€ дети или младшие брать€-сестры.  акой —трелец не захочет приобщить ребенка к спорту? ј заодно и самому позаниматьс€.

 озерог.

 то виноват. Ћюбовь к экспериментам над своим здоровьем, причем иногда эти проверки на прочность выход€т как бы сами собой.  озерог, зан€тый каким-то важным делом, может сутками вообще не думать о еде. ј потом сутками же отъедатьс€.  ак ни странно, расчетливые и аккуратные  озероги, как правило, питаютс€ бессистемно.
„то делать. —праведливости ради надо сказать, что если лишний вес начинает мешать  озерогу, он достаточно быстро приводит себ€ в пор€док.   сожалению, это часто делаетс€ варварскими и жестокими методами. ѕри этом ключ к похуданию дл€  озерога - регул€рные очищени€ организма, выведение шлаков разными способами: трав€ные отвары, бан€, йога и т.п.

¬одолеи.

 то виноват. —трасть к еде и слабость к хорошему алкоголю. Ќо главное преп€тствие дл€ стройности - недостаточна€ мотиваци€. Ќу не всегда ¬одолеи внутренне убеждены, что худеть действительно надо! ќтсюда и нестабильные результаты их титанических усилий.
„то делать. ¬ажным побудительным мотивом могут стать эстетические соображени€. —кажем, экстравагантный нар€д, который они дл€ себ€ присмотрели, можно нат€нуть только на худенькую фигуру. ј главным инструментом похудени€ может стать уравновешенное количество потребл€емых и расходуемых калорий.

–ыбы.

 то виноват. ƒл€ –ыб вопросы питани€ часто станов€тс€ полем битвы. ѕриготовленное ими блюдо всегда несет еще и смысловую нагрузку. ƒаже то, к чему –ыба не приложила своей руки, а купила в готовом виде, она ухитр€етс€ напитать своими мысл€ми и энергией. ¬ результате, каждый съедаемый кусочек оказываетс€ на пор€док энергонасыщеннее, чем у вс€кого другого.
„то делать. „тобы израсходовать эти лишние, словно с неба упавшие калории, –ыбе приходитс€ вертетьс€ в двадцать раз больше, чем остальным. ¬прочем, бог, наделив –ыб этой особенностью, позаботилс€ о том, чтобы сжигание калорий было дл€ них не слишком т€гостным: самый эффективный способ похудани€ дл€ –ыб - зан€ти€ любовью.

 


¬ наше врем€ все меньше выдел€ютс€ бюджеты на VIP приглашени€.  омпани€ KINGCARD использует бартер в цел€х экономии вашего бюджеты и большего привлечени€ внимани€ ¬ашим партнерам и потенциальным клиентам. ѕри€тного сотрудничества.

 

≈сли ¬ас интересует как создать свой торрент-сервер?  ѕредлагаю посетить эту ссылку, и ¬ы останетесь очень довольны. ¬ы сможете узнать как сделать свой хостинг бесплатным , а так же много нового. ѕри€тного просмотра.

 

–убрики:  »нтересно
Ѕудьте здоровы!!!
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

 —траницы: [1]