-÷итатник

 ак сохранить цветы при помощи глицерина - (2)

 ак сохранить цветы при помощи глицерина ≈сли вы хотите на долго сохранить подаренный букет или ж...

–озы из клубники. - (0)

–озы из клубники. ¬от, как раз к сезону клубники ,так можно украсить праздничные столы. ¬ам нр...

ƒевочка-пакетница на кухню. - (0)

ƒевочка-пакетница на кухню.

ƒекупажим батареи. - (0)

ƒекупажим батареи. Ќе нрав€тс€ ¬ам старые ¬аши батареи? ј ¬ы воспользуйтесь вот таким примером...

”чимс€ быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн - (0)

”чимс€ быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн http://img-fotki.yandex.ru/get/4007/yes06.a...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -

Ѕыстрый переход по страницам блога Levanna:

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Levanna

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

живопись музыка прикладное творчество и многое другое не менее инт путешестви€ развлечени€ советы фотографии цветы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.03.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 9827

«аписи с меткой как

(и еще 838702 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

40 схем узоров villa ephrussi de rothschild аппликации дл€ детей блузка бумажные цветы. мастер-класс все к новому году все о доме и дл€ дома в€жем варежки в€зание день св€того валентина детские сайты дизайн дл€ тех живопись забавные часики дл€ блога от csalim золотые ручки зубна€ щетка не требует зубной пасты! идеи дл€ детской комнаты интересно интересное видео картинки кладезь сайтов дл€ любителей анимашек колорит английской провинции мебель из картона мк мои работы мохнатый коврик музыка напитки в бюстгальтере! нижнее белье перчатки подарок другу раскраски рукавички свадебные приколы своими руками сказочные кареты! советики на все случаи жизни советы торт тр€м украшение штор уличный светильник фото-приколы фотографи€ с монитора цветы чехлы на стуль€. 5 вариантов. чумова€ иде€ шитье шитье дл€ дома

—ноубордистам на заметку: где, как, почем?

ƒневник

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2009 г. 08:20 + в цитатник
 (450x337, 15Kb)

Ётой зимой на российские и зарубежные горнолыжные курорты вновь отправитс€ немало сноубордистов. Ќо, увы, далеко не всех из них ждут исключительно удовольстви€ и €ркие впечатлени€…

≈жегодно многие любители этого вида спорта получают ушибы и переломы, другие оказываютс€ неудовлетворенными трассами или курортами.  ак же избежать подобных непри€тностей и гарантировать себе отличный отдых?

 ак DVD-проигрыватели сменили видеомагнитофоны, так и сноубординг плавно начал замен€ть традиционные горные лыжи. » если еще несколько лет назад отношени€ между горнолыжниками и сноубордистами были напр€женными, то сейчас можно с чистой душой говорить об их мирном сосуществовании. Ќа курортах открываютс€ сноубордические трассы, турфирмы предлагают туры специально дл€ поклонников этого вида спорта.

≈сли раньше на сноуборд вставали в основном подростки и молодежь, то сейчас все большей попул€рностью этот вид спорта пользуетс€ у старшего поколени€.  ататьс€ на сноуборде модно, красиво и по-насто€щему захватывающе. Ќо дл€ этого, в первую очередь, необходимо правильно выбрать место отдыха.

¬ ≈вропе можно найти как отели по доступным ценам, так и дорогие. Ўвейцари€, ‘ранци€, јвстри€, »тали€ изначально не самые дешевые страны дл€ горнолыжного отдыха. ќднако если вы все-таки готовы выложить кругленькую сумму за катание на доске в одной из них, то важно не ошибитьс€ в выборе курорта.

ћанера езды на сноуборде отличаетс€ от техники катани€ на горных лыжах. » неудивительно, что между лыжниками и сноубордистами зачастую происход€т на горе столкновени€. ќстрые палки и лыжи соседа по спуску вызывают у бордеров пон€тное опасение и даже страх, которые мешают во всей полноте наслаждатьс€ катанием. Ќо выход из этой ситуации есть. Ѕольшинство западных горнолыжных курортов оснащены специальными сноубордическими трассами. “урфирмы всегда готовы пойти на помощь и подыскать место, подход€щее именно вам, именно сноубордистам.

¬ традиционной дл€ горнолыжников јвстрии такими €вл€ютс€ известные курорты »шгль.и ћайерховен. Ќаибольшее количество сноубордистов собираютс€ именно там. «оны дл€ катани€ сноубордистов называютс€, как и на большинстве других курортов, где они есть, “сноу-парками”.

÷ены на этих известных курортах јвстрии низкими не назовешь: даже на отели 3* они стартуют от 500 евро за неделю на человека. ѕричем в эту стоимость входит только завтрак. ≈сли брать отели с полноценным питанием, то туристу придетс€ выложить не менее 1000 евро за неделю.

„его не скажешь про јндорру. «десь попул€рны среди сноубордистов курорты —аль део, ѕар јль ƒе —ан и ѕав ƒе Ћа  аса. ¬ этих местах цены на отели 3* колеблютс€ от 500 до 650 евро с человека за неделю. ¬ целом, јндорра - уютна€, небольша€ страна, подход€ща€ как дл€ семейного отдыха, так и дл€ молодежного.

ј в »талии покататьс€ с альпийских вершин и погул€ть на славу можно на известном курорте Ѕормио. Ёто место считаетс€ тусовочным центром у горнолыжников.  роме того, в Ѕормио везде можно найти специальные трассы дл€ сноубордистов. ќднако люд€м, желающим отдохнуть вдалеке от бурного весель€, в Ѕормио лучше не ехать.

ƒл€ семейного катани€ на сноуборде подойдут такие тихие районы, как ¬аль-ƒи-‘ьемме и —анта- атерина. «десь тоже имеютс€ трассы, предназначенные специально дл€ поклонников сноуборда.

“акже в »талии есть интересный курорт „ервини€. —клон одной из гор, расположенных на этом курорте, принадлежит как территории »талии, так и территории Ўвейцарии. “уристам разрешаетс€ кататьс€ по всем склонам, независимо от их принадлежности той или иной стране. “акже в „ервинии организуетс€ специальна€ поездка в Ўвейцарию на один день. Ќесмотр€ на то, что она не входит в зону шенгена, руководство Ўвейцарии пошло туристам на встречу и им не приходитс€ оформл€ть визу дл€ этой поездки.

¬о многих странах «ападной ≈вропы вы сможете найти подход€щий именно дл€ вас курорт. ƒаже в дорогой јвстрии, провед€ маркетинг, можно подобрать недорогое хорошее место дл€ катани€ на сноуборде. »на€ ситуаци€ с Ѕолгарией и —ловакией. ћатериальное положение этих стран ниже, чем стран «ападной ≈вропы.  омфортабельных отелей 4 здесь гораздо меньше. «ато в Ѕолгарии и —ловакии можно покататьс€ за относительно небольшую сумму и насладитьс€ красотами природы, кстати, в основном, заповедной. —ложнее с развлечени€ми.

ќдним словом, —ловаки€ и Ѕолгари€ - идеальное место дл€ недорогого, тихого, семейного или молодежного отдыха и катани€. ¬ Ѕолгарии можно выделить такие курорты, как ѕампорово, Ѕанско и Ѕоровец. ¬ —ловакии - Ўтребске ѕлесо и ясно. Ќизкие и ¬ысокие “атры, в этих горах наход€тс€ словацкие курорты, имеют сноубордические трассы. ќднако на некоторых участках “черных” гор кататьс€ придетс€ вместе с лыжниками.

» еще один совет туристам, планирующим поездку в —ловакию: об€зательно совершите хот€ бы одну экскурсию по этой стране, чь€ заповедна€ природа по-насто€щему удивл€ет.

Ќакатавшимс€ по склонам јльп, “атр, –одопских гор можно посоветовать отдых на просторах нашей великой и необъ€тной.   сожалению, ехать кататьс€ на российские курорты дл€ того, чтобы сэкономить, бессмысленно. ќтдых в главном российской горнолыжной ћекке -  расной ѕол€не - обойдетс€ не дешевле, а зачастую и дороже, чем в «ападной ≈вропе.

—реднестатистической семье из четырех человек катание на доске на этом курорте будет стоить примерно 60 тыс. рублей. » это без учета стоимости перелета и трансфера. ј, скажем, отдых в —ловакии той же семье обойдетс€ менее чем в 40 тыс. Ќапример, катание на  амчатке за счет перелета выйдет дороже отдыха во ‘ранции.

ѕравда, при этом всегда возможен вариант недорогой поездки на ”рал, в —ибирь или на  авказ. Ќа ”рале самый известный курорт - “јбзаково”.  стати, в 2006 году он, на зависть  расной ѕол€не, был признан лучшим горнолыжным курортом –оссии. ¬ —ибири среди сноубордистов попул€рны “Ѕайкальск” и “Ѕелокуриха”, а на  авказе бордеры жалуют “ƒомбай” и “ѕриэльбрусье”.

—ущественным минусом этих курортов €вл€ютс€ сильна€ загруженность склонов и, как следствие, огромные очереди на подъемники. ¬ыбира€ недорогой горнолыжный курорт в –оссии, надо быть готовым к тому, что услови€ будут соответствовать низким ценам.

ƒаже самые современные, оснащенные трассы и склоны не могут гарантировать вам полной безопасности. ѕричем, совсем неважно, дома вы катаетесь или за границей.¬аша сохранность зависит только от вас. Ќадо учитывать, что сноубординг - более опасный вид спорта, чем горные лыжи. „тобы не оказатьс€ среди травмированных, стоит помнить основные правила езды на сноуборде.

ѕервое и самое главное - креплени€. Ќе забывайте подкручивать их специальным ключом после каждого катани€. “акже необходимо кататьс€ в правильном сноубордическом костюме. ≈го ткань должна быть непродуваемой, непромокаемой и, главное, обеспечивающей хорошее сцепление со снегом. ¬едь, упав на крутом склоне, сноубордист не сможет самосто€тельно подн€тьс€, если его костюм будет скользить по снегу.

ѕеред выходом в горы желательно нанести на лицо солнцезащитный крем. ћногие не делают этого, ссыла€сь на пасмурную или туманную погоду. ќднако на высоких склонах веро€тность обгореть весьма велика и в отсутствии солнца.

“о же и с горнолыжными масками. ћногие, попада€ в туман, снимают их, дума€, что без маски будут лучше видеть. ќднако ситуаци€ от этого не изменитс€, и при этом возрастет опасность повреждени€ зрени€. ¬ тумане ультрафиолет действует на глаза со всех сторон, а не только сверху, как при €сной погоде. ѕосле долгого катани€ в таких услови€х может наступить временна€ (курина€) слепота или про€в€тс€ другие, более опасные, заболевани€ органов зрени€.

—огласно международным нормам, на одного лыжника или сноубордиста должно приходитьс€ 720 кв. метров горного полотна. ќднако во врем€ катани€ всегда нужно помнить, что вокруг - люди и движутс€ они хаотично. ѕричем, те из них, что наход€тс€ впереди, имеют преимущество. Ќа склоне действует правило дорожного движени€: кто сзади, тот и виноват.

¬ыезжать на середину горы и садитьс€ там нельз€ ни в коем случае! Ќа серьезных склонах медленна€ езда тоже не приветствуетс€. Ќе только новички, но и просто малоопытные сноубордисты, зачастую хот€т побыстрее почувствовать себ€ покорител€ми гор и сразу выбирают дл€ спуска крутой склон. Ќередко это заканчиваетс€ травмами. ≈сли же вы, не очень опытный сноубордист, все же попали на скоростной участок - не тормозите! ѕомните: чем выше скорость, тем легче сохранить равновесие, и значит, меньше риск создани€ опасной ситуации на многолюдной трассе.

¬о врем€ спуска, ни в коем случае не смотрите на свои руки или ноги. ¬ы должны смотреть только вперед, только туда, где вы планируете финишировать.

ѕравильное катание на сноуборде - только на полусогнутых ногах. Ёто надо запомнить и сделать дл€ себ€ законом.

ѕеренос веса на передний кант делайте только ведущей ногой. —корость при этом увеличиваетс€, создава€ ложное ощущение опасности, поэтому многие начинающие сноубордисты тер€ютс€ и в итоге падают.

„асто проблемы возникают на бугельных подъемниках. ѕоднима€сь при помощи него, не пытайтесь оперетьс€ на подъемник, иначе вы упадете и застопорите движение очереди. Ѕугель должен плавно тащить вас вверх, а вы - держать равновесие на прот€жении всего подъема. ѕристегива€ лишь ведущую ногу, вы облегчаете себе подход к подъемнику, но рискуете не удержать равновеси€ на нем во врем€ езды. ѕоэтому лучше пристегивать обе ноги и просить кого-то помочь вам приблизитьс€ к подъемнику.

» последн€€, но немаловажна€ деталь. Ќаход€сь в горах, в холодном и сухом климате, больше пейте. »з-за больших испарений пота может произойти обезвоживание организма, а это приведет к потере активности.
 

 


ѕрисмотрись повнимательнее, не это ли то, что ¬ам очень необходимо - билеты на футбол росси€ словени€.

 Ќашла интересный сайт на тему: инвалидные кол€ски продажа. Ѕлагодар€ Medical-Market.Ru € узнала много интересной и полезной информации. —оветую посетить сайт, и вы останетесь довольны. ѕри€тного просмотра!

–убрики:  ѕознавательный туризм
ѕолезные страницы
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

 —траницы: [1]