-÷итатник

 ак сохранить цветы при помощи глицерина - (2)

 ак сохранить цветы при помощи глицерина ≈сли вы хотите на долго сохранить подаренный букет или ж...

–озы из клубники. - (0)

–озы из клубники. ¬от, как раз к сезону клубники ,так можно украсить праздничные столы. ¬ам нр...

ƒевочка-пакетница на кухню. - (0)

ƒевочка-пакетница на кухню.

ƒекупажим батареи. - (0)

ƒекупажим батареи. Ќе нрав€тс€ ¬ам старые ¬аши батареи? ј ¬ы воспользуйтесь вот таким примером...

”чимс€ быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн - (0)

”чимс€ быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн http://img-fotki.yandex.ru/get/4007/yes06.a...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -

Ѕыстрый переход по страницам блога Levanna:

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Levanna

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

живопись музыка прикладное творчество и многое другое не менее инт путешестви€ развлечени€ советы фотографии цветы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.03.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 9825

«аписи с меткой вступительные экзамены ! как пережить?

(и еще 1 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

40 схем узоров villa ephrussi de rothschild аппликации дл€ детей блузка бумажные цветы. мастер-класс все к новому году все о доме и дл€ дома в€жем варежки в€зание день св€того валентина детские сайты дизайн дл€ тех живопись забавные часики дл€ блога от csalim золотые ручки зубна€ щетка не требует зубной пасты! идеи дл€ детской комнаты интересно интересное видео картинки кладезь сайтов дл€ любителей анимашек колорит английской провинции мебель из картона мк мои работы мохнатый коврик музыка напитки в бюстгальтере! нижнее белье перчатки подарок другу раскраски рукавички свадебные приколы своими руками сказочные кареты! советики на все случаи жизни советы торт тр€м украшение штор уличный светильник фото-приколы фотографи€ с монитора цветы чехлы на стуль€. 5 вариантов. чумова€ иде€ шитье шитье дл€ дома

 ак не упасть в обморок во врем€ вступительных экзаменов

ƒневник

„етверг, 04 »юн€ 2009 г. 20:20 + в цитатник

 
ƒо начала вступительных экзаменов остались считанные дни. » чем ближе час ’, тем больше волнуютс€ абитуриенты. Ќаступает очень ответственный период в жизни подростков, когда нужно будет сосредоточитьс€ на вопросах тестов, суметь отбросить все эмоции и полностью погрузитьс€ в предложенные задани€. ѕоведение каждого абитуриента на вступительных экзаменах индивидуально и зависит от особенностей нервной системы и типа характера. 

ќднако дл€ того, чтобы эмоциональный стресс перед экзаменами не перечеркнул огромный предшествующий труд школьников, усили€ педагогов, про психологический фактор ни в коей мере забывать нельз€. Ќужно учитьс€ управл€ть эмоци€ми, а внештатные ситуации, которые могут произойти на экзамене, надо “проиграть” заранее, чтобы быть готовым ко всему.

ƒл€ начала необходимо ознакомитьс€ с правилами поведени€, правами и об€занност€ми во врем€ экзамена, чтобы не попасть впросак непосредственно во врем€ вступительных экзаменов.

Ћекарственные препараты. ” многих абитуриентов во врем€ вступительных экзаменов возникает желание употребл€ть успокоительные лекарства. Ћучше всего проконсультироватьс€ с врачом о лекарственных препаратах (а не назначать самому себе) и принимать их за несколько дней до экзамена. ¬ крайнем случае, это можно сделать утром в день экзамена, но только об€зательно следу€ инструкции и не превыша€ дозу препарата. Ѕрать же лекарства с собой не рекомендуетс€, т.к. вы будете слишком взволнованы и это может вызвать желание съесть все успокоительные препараты, которые наход€тс€ под рукой. ј это грозит сном во врем€ экзамена, неадекватным поведением или просто пофигистическим настроением. Ќу а если это случилось, то можно смело попрощатьс€ с институтом.

—трах. ” каждого он про€вл€етс€ по-разному. ¬черашний выпускник средней школы боитс€, что не сможет собратьс€ с мысл€ми, растер€етс€ или забудет нужную информацию. ≈ще чаще его преследует страх не поступить в вуз. —трах перед тем, как отреагируют на его неудачу родители, также играет не последнюю роль. ќсобенно здесь “давит” тот факт, что большинство абитуриентов не один год перед поступлением занимались с репетиторами, и на их оплату у родителей ушла львина€ дол€ денег, а у самих поступающих - времени. ќчень многое зависит и от того, выбирал ли подросток будущую профессию по призванию, или сделал это по указке родителей...

¬ыбор профессии - один из важных этапов в жизни любого человека. Ќо люди, как известно, не рождаютс€ одинаковыми. Ќекоторые умеют управл€ть своими эмоци€ми и самим собой в нужный момент дл€ того, чтобы отключитьс€ от всего постороннего и отвечать на вопросы, а другие - нет. ѕоэтому лучше всего абитуриенту обратитьс€ за помощью к психологу, если у него возникли определенные проблемы перед вступительными экзаменами.

«а сутки перед экзаменом лучше повторить пройденный материал, ответ на каждый вопрос «проиграть» перед зеркалом или родител€ми, чтобы увереннее чувствовать себ€ перед лицом экзаменатора. 

¬о врем€ экзамена, получив свой билет, не стоит сиюминутно бросатьс€ на листок бумаги с целью немедленно выложить свой ответ. ¬ первые п€ть минут, четко сформулируйте свои мысли, создайте план ответа и принимайтесь за его реализацию. ≈сли вопрос вам кажетс€ малознакомым, то попробуйте провести аналогии с другими познани€ми и возможно, таким образом, у вас получитс€ достойный ответ.

”мение внушать и убеждать словом – особый дар, которым от рождени€ обладает не каждый из нас. »скусство речи – это ее гибкость, оригинальность, выразительность, умение свободно использовать богатство родного €зыка, говорить €рко, образно, оставл€€
след, обеспечива€ результат. 

«нание предмета и удачное построение ответа дадут абитуриенту стопроцентный успех.

 

–убрики:  рецепты

ћетки:  

 —траницы: [1]