-÷итатник

 ак сохранить цветы при помощи глицерина - (2)

 ак сохранить цветы при помощи глицерина ≈сли вы хотите на долго сохранить подаренный букет или ж...

–озы из клубники. - (0)

–озы из клубники. ¬от, как раз к сезону клубники ,так можно украсить праздничные столы. ¬ам нр...

ƒевочка-пакетница на кухню. - (0)

ƒевочка-пакетница на кухню.

ƒекупажим батареи. - (0)

ƒекупажим батареи. Ќе нрав€тс€ ¬ам старые ¬аши батареи? ј ¬ы воспользуйтесь вот таким примером...

”чимс€ быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн - (0)

”чимс€ быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн http://img-fotki.yandex.ru/get/4007/yes06.a...

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -

Ѕыстрый переход по страницам блога Levanna:

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Levanna

 -ѕодписка по e-mail

 

 -»нтересы

живопись музыка прикладное творчество и многое другое не менее инт путешестви€ развлечени€ советы фотографии цветы

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.03.2009
«аписей: 4189
 омментариев: 2828
Ќаписано: 9828

¬сЄ о пользе рыбы: сколько еЄ есть и как

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2009 г. 12:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќ_лл_я [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬сЄ о пользе рыбы: сколько еЄ есть и как



  сожалению, рыбу люб€т не все. Ќо диетологи уверены: есть рыбные блюда хот€ бы раз в неделю необходимо дл€ хорошего здоровь€.

„етверг – рыбный день

¬се, кому довелось пожить при социализме, помн€т непреложное правило любой столовой: «„етверг – рыбный день». ¬ этот день из меню всех точек общественного питани€, за исключением ресторанов, исчезали м€сные блюда, их место занимали рыбные.

¬первые решение о том, что один раз в неделю граждан необходимо кормить рыбой, было прин€то в 1932 году. ѕричина была банальной – после сталинской индустриализации в стране не хватало м€са. ќднако долго рыбные дни не продержались. ѕосле войны о них на врем€ забыли – в голодные годы в столовых было не найти не то что рыбы, но порой и хлеба.

¬ 1976 году ÷  партии издал новое постановление о «введении рыбного дн€» – в стране вновь начались перебои с м€сом, к тому же было необходимо поддержать рыбную промышленность. Ќа этот раз за рыбой прочно закрепили четверг. ¬ советские времена решени€ редко принимались с бухты-барахты. » тому, что есть рыбные супы и котлеты необходимо именно по четвергам, было дано четкое обоснование. ƒело в том, что замена м€са на рыбные битки, м€гко говор€, не вызывало у населени€ бури восторгов. ј четверг, по статистике, – самый спокойный день недели. Ѕольша€ часть трудовых будней прошла, впереди п€тница, поэтому недовольство столовским меню вр€д ли существенно понизит производительность труда рабочих, как могло бы случитьс€, назначь правительство рыбный день, скажем, на понедельник. „то касаетс€ п€тницы, то в этот день производительность была и так существенно ниже нормы из-за того, что многие работ€ги досрочно начинали праздновать окончание рабочей недели.

— приходом перестройки рыбные дни канули в Ћету. ћногих это обрадовало. ј вот диетологи считают, что традицию можно было бы и вернуть.

–ыба – не м€со!

–ыба, как и м€со, – отличный поставщик необходимых организму животных белков. ќднако в отличие от м€са рыбный белок содержит меньше соединительных волокон, а потому легче усваиваетс€ и быстрее перевариваетс€.   тому же по сравнению с м€сом рыба менее калорийна, а потому ее без опасений можно есть даже тем, кто мечтает расстатьс€ с лишними килограммами. ¬ целом рыбный белок ничем не уступает м€сному – он содержит те же незаменимые аминокислоты, в том числе тауриновую, котора€ способствует профилактике сердечно-сосудистых и нервных заболеваний. Ќаиболее богаты таурином океанические рыбы, креветки и кальмары.

≈ще одно несомненное достоинство рыбы – большое количество полезных жирных кислот. Ѕлагодар€ им у любителей рыбы, как правило, хорошее зрение, крепкие нервы, низкий уровень вредного холестерина, здоровое сердце, у них редко обнаруживают различные опухолевые заболевани€, да и живут они дольше м€со­едов.

¬итаминов под рыбьей чешуей тоже достаточно. “ам найдутс€ витамины группы ¬ (не дадут вам впасть в осеннюю депрессию и улучшат состо€ние кожи и волос), витамин ј (нужен дл€ хорошего зрени€), витамин D (спасет от рахита в детстве и от остеопороза в старости), витамин ≈ (защитит от неблагополучной экологии и раннего старени€).

Ќу и, конечно же, все представители «плавникового» семейства содержат целый набор микроэлементов. ≈сть в них фосфор и фтор, которые избав€т от лишних визитов к стоматологу, калий приводит в норму артериальное давление, селен укрепит иммунитет и спасет от частых перепадов настроени€. ќднозначно ответить на вопрос, кака€ рыба, морска€ или речна€, полезнее, трудно. –ечна€ – менее калорийна, в ней много легкоусво€емого белка. “огда как в морской больше жирных кислот.  роме того, морска€ рыба – еще и замечательный источник йода, без которого невозможен нормальный обмен веществ, хороша€ работоспособность и высокий интеллект.

ќсетрина второй свежести

≈сли рыба не заморожена, то определить ее свежесть очень просто – достаточно понюхать понравившийс€ вам экземпл€р. —вежа€ рыба должна пахнуть водой, а вот специфический рыбный запах как раз не лучший признак.  роме того, у хорошей рыбы блест€ща€ чешу€ и прозрачные глаза. ≈сли же вы покупаете мороженый продукт, единственное, что вы можете сделать до того, как рыба отта€ла, – посмотреть, есть ли на тушке повреждени€.

’ранить свежую рыбу можно не более двух дней, а замороженную – не дольше двух мес€цев. ¬о врем€ долгого хранени€ в мороженой рыбе снижаетс€ количество витамина ј и группы ¬, которые частично переход€т в воду или жир. ”меньшить потери можно, если приготовить рыбу в собственном соку или потушить. ј вот повторно замораживать рыбу не стоит. ¬итаминов останетс€ совсем немного, да и вкус будет уже не тот.

Ќеверо€тно

Ћюбители рыбы редко попадают в тюрьму. ”дивительные результаты были получены в ходе исследовани€, проводившегос€ на ћаврикии. ”ченые установили, что у детей, которые ед€т много рыбы с трехлетнего возраста, на 64% меньше шансов попасть в тюрьму. «–ыба помогает мозгу вырабатывать химические вещества, которые позвол€ют нам чувствовать себ€ более спокойными, счастливыми, €сно мыслить», – объ€сн€ет автор этого исследовани€.

»нтересно

√олова не нужна.   сожалению, экологи€ нашей планеты год от года становитс€ все хуже. ћировой океан загр€зн€етс€ химическими отходами, которые могут накапливатьс€ в рыбе. Ќаиболее опасны в этом плане такие экзотические виды рыб, как акула и рыба-меч, у которых отсутствует чешу€.   тому же чем крупнее рыба, тем больше токсинов может в ней оказатьс€. “ак что имеет смысл отдавать предпочтение более мелким экземпл€рам. Ќо даже у небольших рыбешек необходимо отрезать головы и тщательно очищать рыбу от чешуи.

 стати

≈да дл€ сердца. Ќекоторые виды морской рыбы способны защитить нас от таких опасностей, как инсульт и внезапна€ смерть от остановки сердца. ”потребление рыбы 5 раз в неделю снижает риск инсульта на 54%, от двух до четырех раз в неделю – на 27%, один раз в неделю – на 22%, а три раза в мес€ц – на 7%.

–ецепты

—удак с квашеной капустой. 400 г филе судака, 1 луковица, 1 морковка, 4 ст. ложки растительного масла, 350 г квашеной капусты, 100 мл белого вина, зелень петрушки, соль, перец – по вкусу, лук-порей – 1 шт.

Ћук нарезать тонкими кольцами, морковь – маленькими кубиками. –азогреть 2 ст. ложки растительного масла и потушить в нем лук. ƒобавить квашеную капусту и влить вино. ѕриправить солью, перцем и сахаром. Ќакрыть и тушить на слабом огне 15 минут. Ќемного охладить.
—удака разрезать на порции, посолить, поперчить. –азогреть оставшеес€ масло и поджарить рыбу до готовности.

–азложить по тарелкам капусту, выложить сверху судака и подавать, украсив петрушкой.

“ефтели в томатном соусе. 800 г рыбы, 1 луковица, 50 г белого хлеба, 1 стакан молока, 3 ст. ложки томатной пасты, 2 ст. ложки муки, соль, перец – по вкусу.

Ќарезанное кусками филе вместе с размоченным в молоке белым хлебом и репчатым луком дважды пропустить через м€сорубку. ѕриправить фарш разм€гченным сливочным маслом, посолить, поперчить и тщательно перемешать. —формовать небольшие шарики, обвал€ть в муке и выложить в сотейник. Ќа сковороде с растительным маслом слегка обжарить томатную пасту, через 5 минут посыпать мукой и жарить еще несколько минут. —н€ть с огн€, разбавить гор€чей водой (полстакана). «алить приготовленным соусом тефтели и запечь в духовке. ¬ыложить на блюдо вместе с соусом, посыпать измельченной зеленью петрушки.

–убрики:  рецепты
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

«а солнцем вдогонку

ƒневник

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2009 г. 08:35 + в цитатник
 (500x363, 31Kb)

” бархатного сезона есть множество преимуществ перед отдыхом в летнее врем€: уже не жарко, спадает обычна€ дл€ пика сезона суета и - что немаловажно - цены ниже, чем в высокий сезон.

ќтдых в сент€бре-окт€бре хорош дл€ тех, кто не хочет загорать под пал€щим солнцем - агрессивность солнечных лучей в это врем€ значительно снижаетс€. ј вот море остаетс€ таким же теплым!

–оссийские туристы уже давно оценили преимущества отдыха ранней осенью, поэтому туры на сент€брь - начало окт€бр€ пользуютс€ большой попул€рностью.
“урци€ и √реци€

—амым попул€рным направлением ранней осени по-прежнему остаетс€ турецка€ јнталь€.

  преимуществам “урции относитс€ прекрасна€ погода. “емпература воздуха в сент€бре не ниже +30 градусов, воды - +27. ј уж сколько тут фруктов и овощей!

» еще в это врем€ хорошо ездить на экскурсии, ведь уже нет изнур€ющей жары. ќсобо рекомендуютс€ морские прогулки, в том числе рыбалка. »з познавательных экскурсий наиболее интересна поездка в ѕамуккале, чтобы окунутьс€ в бассейн, где, по легенде, освежала свою красоту царица  леопатра.

’ороша в это врем€ и √реци€: осенью здесь по-прежнему тепло и солнечно, особенно на островах. —амым попул€рным направлением остаетс€  рит.

≈сли вы уже бывали на  рите, то рекомендуем вам посетить живописный остров  орфу.

»зюминка греческих туров - в это врем€ в √реции проходит сбор урожа€, а значит, приуроченные к нему €ркие фольклорные празднества.  роме фруктов и вина на  рите, например, можно отведать маслин и приобрести полезнейшее оливковое масло нового урожа€.

ќбратите также внимание на линию косметики на оливковом масле - от мыла до кремов - все полезно и ароматно.
»спани€, “унис, »тали€

¬ сент€бре можно отправитьс€ и в »спанию - на  оста-Ѕрава,  оста-ƒорада,  оста-дель-—оль, а также на ћальорку. Ќа курортах южной ћалаги ( оста-дель-—оль) вы даже не ощутите, что наступила осень.

 онец летнего сезона в »спании порадует вас широким выбором фруктов - персиков, винограда, абрикосов. », конечно, стоит попробовать молодое вино нового урожа€.

јфриканский “унис также привлекает туристов в бархатный сезон. » прежде всего гарантированно хорошей погодой. —юда можно отправитьс€ до конца окт€бр€. »зюминка тура - отдых можно совместить с историческими экскурси€ми.


 

–убрики:  ѕознавательный туризм
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

ќстров «акинф Ц греческий рай

ƒневник

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2009 г. 08:32 + в цитатник
 (700x525, 146Kb)

≈сли у молодоженов в √реции нет денег, чтобы провести медовый мес€ц за границей, они едут на остров «акинф.

«акинф дл€ греков - как дл€ жителей —оветского —оюза прибалтийские республики. Ёто как бы немного заграница. ≈сли во всей стране на –ождество готов€т поросенка или €гненка, то здесь, на острове, предпочитают индюшку - как в ≈вропе, потому что сами жители маленького острова считают себ€ более европейцами, чем все остальные жители страны.

Ќа острове, омываемом водами »онического мор€, проживают 35 тыс€ч человек. » сотни тыс€ч туристов, которые каждое лето приезжают сюда снова и снова.
- √реци€ - аграрна€ страна, и «акинф в этом смысле не оригинален, - рассказывает корреспонденту Metro местна€ жительница ќльга јлександрова. - ћаленький остров полностью обеспечивает себ€. «десь благодар€ уникальному климату растут все овощи. » конечно же, повсюду оливковые плантации, потому что почти в каждом доме делают свое масло.

Ќо туристы едут сюда не только за маслом. ” острова «акинф уникальна€ берегова€ лини€ с множеством гротов и пещер.
√олубые пещеры известны на весь мир и охран€ютс€ законом. Ќо дл€ туристов вход открыт. —юда можно добратьс€ только на катере. Ќырнув в море, через несколько секунд вы попадаете в удивительный мир, где сама пещера отсвечивает, вода неправдоподобно голуба€.

ѕобывать в √олубой пещере стоит даже тем, кто не умеет плавать, - на катерах всегда есть достаточное количество спасательных жилетов. Ќесмотр€ на четырехметровую глубину, дно просматриваетс€ полностью, виден каждый камушек. “ело под водой светитс€, и после такого сказочного купани€ кожа становитс€ шелковистой, как будто вы прошли мес€чный курс в дорогом SPA-салоне.

ямас! √реки - люди радушные. » особенно местные жители люб€т русских туристов. √рецию в ≈вропе называют деревней, и “насто€щие” европейцы относ€тс€ к этой солнечной стране немного свысока. «ато из –оссии сюда едут с благодарностью. » цены здесь ниже, чем в других странах ≈вропы. ”жин на двоих вместе с вином вам обойдетс€ в 25-30 евро. ѕричем радушные хоз€ева таверны об€зательно подойдут к вашему столику и принесут бесплатные угощени€ - фрукты и домашнее вино. Ќе забудьте подн€ть стаканчик за здоровье хоз€ев.  стати, самый попул€рный тост в √реции звучит коротко и €сно: “ямас!”, что означает “Ќа здоровье!”
—казочное путешествие: пл€жи и монастыри

∆емчужина греции - так называют греческий остров «акинф. ≈сли вы решили изучить остров, то гиды советуют сначала съездить на обзорную экскурсию, а потом вз€ть в аренду автомобиль и уже самосто€тельно изучить береговую линию дивного острова.

— собой в автопутешествие стоит вз€ть купальник. ѕотому что вы увидите множество удивительных, не похожих друг на друга пл€жей. ќт цвета песка или гальки зависит и цвет морской воды - она может быть голубой, бирюзовой, зеленой, отливающей перламутром. “ак что не удивл€йтесь.

Ќо не стоит зацикливатьс€ только на пл€жах. Mонастыри √реции - это не только истори€ страны, но и произведени€, созданные человеком совместно с природой. ћногие из них наход€тс€ высоко в горах и встроены в скалы.

√реци€ - страна православна€. Ќо это не значит, что вам нужно идти туда в длинной юбке п платке.  стати, головной убор дл€ женщин здесь совсем не об€зателен, а юбку вам дадут пр€мо на входе в любой храм √реции.
3 чуда островной √реции

Ѕухта Ќаваги€
 расивейша€ бухта с маленьким пл€жем, защищенным от ветров белыми скалами. ѕолюбоватьс€ волшебным пейзажем приезжают туристы со всех уголков света. ѕопасть в эту бухту можно только с мор€.

„ерепаха карета-карета
ќгромных черепах можно встретить в любом месте острова. ќни всегда зан€ты делом: добывают пищу, играют свадьбы и откладывают €йца в гор€чем песке. √игантские животные доверчивы, не обижайте их.

ќстров  ефалони€
ќдин из самых загадочных островов √реции. ¬ горах здесь растут реликтовые сосны. ѕосетите пл€ж ћитрос с нереально белым песком. ¬озьмите горстку с собой - иначе вам не повер€т, что такое бывает.
 

–убрики:  ѕознавательный туризм
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

 ак экономить в ѕраге туристу эконом-класса?

ƒневник

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2009 г. 08:26 + в цитатник
 (700x525, 67Kb)

ѕрага – то место, где туриста из постсоциалистического пространства не раздражает "запах разлагающегос€ капитализма". ¬ ней нет претенциозности ѕарижа или бесшабашности јмстердама. “уда надо ехать за душевным спокойствием. ј оно, это душевное спокойствие, обычно больших финансовых затрат не требует.

ѕопробую подсказать, на чем можно сэкономить несколько крон дл€ расширени€ своих возможностей в познании самобытности ѕраги (нескольких кружечек пива, например).

ѕервым делом возникнет вопрос обмена денег, ибо в в ходу чешские кроны. ќдна крона соответствует примерно 1,3 рубл€. ¬ обменных пунктах, особенно в местах наибольшего посещени€ туристов, комисси€ может достигать 30%. Ќаиболее выгодный обменный курс у "лиц арабской национальности", но их пункты расположены обычно не на проторенных туристами трассах. Ѕанк за обналичку с карточки берет свой процент, который вы можете вы€снить еще дома. Ќо практически везде (даже в пивных) можно расплачиватьс€ пластиковой карточкой, если вид вашей карты обозначен на входе. ћы прилетели глубокой ночью, и нам первый обмен (наверное, с нарушением их законов) предложил гид, встречающий нас, пр€мо в автобусе. ѕоэтому утром в кармане у нас уже лежали местные кроны (небольшое количество), и мы смогли отправитьс€ за покупкой проездного билета без суеты.

“ранспорт. ќплата транспорта в ѕраге отличаетс€ от нашей. Ѕилеты есть нескольких типов на все виды транспорта, даже фуникулер. Ќапример, на одну поездку продолжительностью не более 20 минут (14 крон). Ќа поездку на 1,5 часа (20 крон). » проездные на разные сроки, к примеру, на неделю – 280 крон. ќзнакомитьс€ с вариантами и купить сами билеты можно в информационных офисах на станци€х метро. ќтсчет времени идет с момента активации карточки (первой поездки). ѕоэтому, купив проездной на неделю, можете не суетитьс€ в поисках кассы и колесить по городу в своЄ удовольствие. “урникетов в метро нет, на входе сто€т небольшие приборы активации жЄлтого цвета. “акие же вис€т в трамва€х и автобусах.  онтролеров немного, но штраф в 500 крон вполне чувствителен, без билета ездить совсем не рекомендуетс€. ќчень удобно и спокойно! ѕочти у каждой транспортной остановки есть карта, по которой можно корректировать свой маршрут. Ќе об€зательно ходить с планшетом и компасом.

—в€зь. ƒалеко не все наши операторы мобильной св€зи собираютс€ поддерживать вас за рубежом, даже за очень немаленькие деньги. ѕоэтому рассказываю о самом экономном варианте с использованием местного оператора Vodafon, офисы которого есть во многих местах, особенно в супермаркетах. ѕокупаете sim-карту за 200 крон (вс€ эта сумма у вас на счету, т.е. подключение – бесплатно) без вс€кого паспорта, и разговариваете себе на здоровье за 8 крон в минуту хоть с  амчаткой. ћестные за 3 кроны в минуту, вход€щие бесплатно. ѕравда, пополнить счет можно только через магнитную карту, а они на 500 и 1000 крон. ƒл€ небольших любителей разговоров 200 крон на неделю более чем достаточно. ќстаток на счете вам сообщают после каждого звонка. Ёта симка при неиспользовании не пропадает, т.е. до следующего вашего турне можете хранить или передать вашим последовател€м.

ѕри приобретении путевки выбирайте самый вариативный набор экскурсий. ќбычно это две пешеходные экскурсии по городу в об€зательной программе, остальные дополнительные, за отдельные деньги. ѕоскольку экскурсии в ѕраге и окрестност€х довольно дорогие (от 50 евро), плюс входные билеты, то вызывают досаду примерно равные по информативности экскурсии, выбранные добровольно.

—корее всего встречающий вас гид предложит сразу же выбрать дополнительные экскурсии и приобрести у него ваучер – не торопитесь. ≈сли у вас первый день уже запланирован и оплачен (чаще всего это об€зательна€ обзорна€ экскурси€ по городу), то у вас будет врем€ сориентироватьс€ в программе, в том числе и с опросом своих попутчиков и гида по экскурсии. ¬стречающего можно пон€ть – они получают свой процент с проданных ваучеров, но деньги-то ваши! » практически всегда на следующий день ваши представлени€ о культурной программе мен€ютс€.

ќб€зательные пешеходные экскурсии по —тарому городу и ѕражскому граду дадут вам информацию и представление об истории и архитектуре города, научат ориентироватьс€ на местности дл€ того, чтобы потом без толпы экскурсантов, с чувством, толком и расстановкой вы самосто€тельно побродили по дивным узким улочкам этого, не терп€щего суеты, города.

ƒл€ ознакомлени€ со знаменитыми чешскими замками выбирайте не самую дешевую экскурсию с гарантированным посещением самого замка (далеко не во все замки есть доступ экскурсий). Ќапример – замок Ћеднице: и великолепный интерьер, сохранность атрибутики эпохи, и тщательно ухоженные сады в английском и французском стил€х, гигантска€ оранжере€ с тропическими растени€ми. ќстальные замки построены примерно в это же врем€ и в этом же стиле (как у нас в "»ронии судьбы…"), заполнены рогами охотничьих трофеев и средневековыми доспехами.

Ёкскурси€ в замок Ћеднице сочетает и посещение знаменитых карстовых пещер – это зрелище пропускать не стоит. ѕроизведени€ матушки-природы, подкорректированные человеком в сторону большей эмоциональности (подсветка, музыка – јве, ћари€!) оставл€ет ни с чем не сравнимое ощущение умиротворени€ и задумчивости. ƒаже страшна€ легенда о злой мачехе, в честь которой названо красивейшее ущелье ћацоха, не вызывает грусти.

≈да в ѕраге достаточна дешева€. Ќа 200 крон можно вдоволь попить пива и поесть калорийных и вкусных чешских блюд (типа "коленко вепр€"). ѕоэтому экскурси€ на пароходике со шведским столом на 2 часа за 400 крон как минимум вдвое дороже возможностей вашего желудка. “ем более, что в оплаченные напитки входит наперсток аперитива и бокал вина/пива. ќстальное за дополнительные, и очень немалые, деньги.

“ј’ FREE. “.е. когда тебе часть денег еще и возвращают при отъезде. –ассказываю только про аэропорт.

≈сли у вас есть намеченна€ программа шопинга, проще его совершить в больших мегамаркетах. ѕри покупке товара в одном отделе/магазине на сумму не менее 2000 крон вы имеете право на возврат налогов (на входе в отдел тоже есть указание TAX FREE). ќб€зательно ЌјѕќћЌ»“≈ кассиру об этом, чтобы она выдала вам необходимый пакет (именно пакет, в пр€мом смысле) документов кроме чека.

≈ще при€тна€ вещь в супермаркетах – наличие камеры хранени€. «аплатив некоторую сумму (до 200 крон), вы получаете €чейку и пользуетесь ею целый день, освобожда€ руки после очередного набега на очередной магазин. Ќо самое при€тное – после завершени€ шопинга вы эти 200 крон получаете обратно! “.е. это просто залог за нашу ненадежность, вдруг ключ потер€ем и замок мен€ть придетс€.

ј в аэропорту все просто. ƒо сдачи багажа (вдруг провер€т, хот€ у нас не провер€ли) подходите к окошечку таможни (р€дом со справочной) и оформл€ете те бумаги, которые выдали вам в магазине. ѕосле регистрации заходите в зону “ј’ FREE и ищете окошечко CASH REFAND – и получаете наличными свои кровные, сэкономленные 19%. Ќе такие уж и большие деньги, а все равно при€тно! ћожете их здесь же и потратить, например, купить всЄ-таки чешские гранаты, на которые не отважились в ювелирной лавке.

Ќасыщенного и экономного вам знакомства с замечательным городом ѕрагой и гостеприимными его жител€ми!
 

 


ѕолезный и интересный блог дл€ тех, кому за сорок. ¬аше здоровье после сорока , проблемы и решени€ : ћужские и женские проблемы после 40. –ежим дн€ , питание , нагрузки на работе.ћножество полезных статей, актуальна€ информаци€.

–убрики:  ѕознавательный туризм
ѕолезные страницы
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

—ноубордистам на заметку: где, как, почем?

ƒневник

ѕонедельник, 26 ќкт€бр€ 2009 г. 08:20 + в цитатник
 (450x337, 15Kb)

Ётой зимой на российские и зарубежные горнолыжные курорты вновь отправитс€ немало сноубордистов. Ќо, увы, далеко не всех из них ждут исключительно удовольстви€ и €ркие впечатлени€…

≈жегодно многие любители этого вида спорта получают ушибы и переломы, другие оказываютс€ неудовлетворенными трассами или курортами.  ак же избежать подобных непри€тностей и гарантировать себе отличный отдых?

 ак DVD-проигрыватели сменили видеомагнитофоны, так и сноубординг плавно начал замен€ть традиционные горные лыжи. » если еще несколько лет назад отношени€ между горнолыжниками и сноубордистами были напр€женными, то сейчас можно с чистой душой говорить об их мирном сосуществовании. Ќа курортах открываютс€ сноубордические трассы, турфирмы предлагают туры специально дл€ поклонников этого вида спорта.

≈сли раньше на сноуборд вставали в основном подростки и молодежь, то сейчас все большей попул€рностью этот вид спорта пользуетс€ у старшего поколени€.  ататьс€ на сноуборде модно, красиво и по-насто€щему захватывающе. Ќо дл€ этого, в первую очередь, необходимо правильно выбрать место отдыха.

¬ ≈вропе можно найти как отели по доступным ценам, так и дорогие. Ўвейцари€, ‘ранци€, јвстри€, »тали€ изначально не самые дешевые страны дл€ горнолыжного отдыха. ќднако если вы все-таки готовы выложить кругленькую сумму за катание на доске в одной из них, то важно не ошибитьс€ в выборе курорта.

ћанера езды на сноуборде отличаетс€ от техники катани€ на горных лыжах. » неудивительно, что между лыжниками и сноубордистами зачастую происход€т на горе столкновени€. ќстрые палки и лыжи соседа по спуску вызывают у бордеров пон€тное опасение и даже страх, которые мешают во всей полноте наслаждатьс€ катанием. Ќо выход из этой ситуации есть. Ѕольшинство западных горнолыжных курортов оснащены специальными сноубордическими трассами. “урфирмы всегда готовы пойти на помощь и подыскать место, подход€щее именно вам, именно сноубордистам.

¬ традиционной дл€ горнолыжников јвстрии такими €вл€ютс€ известные курорты »шгль.и ћайерховен. Ќаибольшее количество сноубордистов собираютс€ именно там. «оны дл€ катани€ сноубордистов называютс€, как и на большинстве других курортов, где они есть, “сноу-парками”.

÷ены на этих известных курортах јвстрии низкими не назовешь: даже на отели 3* они стартуют от 500 евро за неделю на человека. ѕричем в эту стоимость входит только завтрак. ≈сли брать отели с полноценным питанием, то туристу придетс€ выложить не менее 1000 евро за неделю.

„его не скажешь про јндорру. «десь попул€рны среди сноубордистов курорты —аль део, ѕар јль ƒе —ан и ѕав ƒе Ћа  аса. ¬ этих местах цены на отели 3* колеблютс€ от 500 до 650 евро с человека за неделю. ¬ целом, јндорра - уютна€, небольша€ страна, подход€ща€ как дл€ семейного отдыха, так и дл€ молодежного.

ј в »талии покататьс€ с альпийских вершин и погул€ть на славу можно на известном курорте Ѕормио. Ёто место считаетс€ тусовочным центром у горнолыжников.  роме того, в Ѕормио везде можно найти специальные трассы дл€ сноубордистов. ќднако люд€м, желающим отдохнуть вдалеке от бурного весель€, в Ѕормио лучше не ехать.

ƒл€ семейного катани€ на сноуборде подойдут такие тихие районы, как ¬аль-ƒи-‘ьемме и —анта- атерина. «десь тоже имеютс€ трассы, предназначенные специально дл€ поклонников сноуборда.

“акже в »талии есть интересный курорт „ервини€. —клон одной из гор, расположенных на этом курорте, принадлежит как территории »талии, так и территории Ўвейцарии. “уристам разрешаетс€ кататьс€ по всем склонам, независимо от их принадлежности той или иной стране. “акже в „ервинии организуетс€ специальна€ поездка в Ўвейцарию на один день. Ќесмотр€ на то, что она не входит в зону шенгена, руководство Ўвейцарии пошло туристам на встречу и им не приходитс€ оформл€ть визу дл€ этой поездки.

¬о многих странах «ападной ≈вропы вы сможете найти подход€щий именно дл€ вас курорт. ƒаже в дорогой јвстрии, провед€ маркетинг, можно подобрать недорогое хорошее место дл€ катани€ на сноуборде. »на€ ситуаци€ с Ѕолгарией и —ловакией. ћатериальное положение этих стран ниже, чем стран «ападной ≈вропы.  омфортабельных отелей 4 здесь гораздо меньше. «ато в Ѕолгарии и —ловакии можно покататьс€ за относительно небольшую сумму и насладитьс€ красотами природы, кстати, в основном, заповедной. —ложнее с развлечени€ми.

ќдним словом, —ловаки€ и Ѕолгари€ - идеальное место дл€ недорогого, тихого, семейного или молодежного отдыха и катани€. ¬ Ѕолгарии можно выделить такие курорты, как ѕампорово, Ѕанско и Ѕоровец. ¬ —ловакии - Ўтребске ѕлесо и ясно. Ќизкие и ¬ысокие “атры, в этих горах наход€тс€ словацкие курорты, имеют сноубордические трассы. ќднако на некоторых участках “черных” гор кататьс€ придетс€ вместе с лыжниками.

» еще один совет туристам, планирующим поездку в —ловакию: об€зательно совершите хот€ бы одну экскурсию по этой стране, чь€ заповедна€ природа по-насто€щему удивл€ет.

Ќакатавшимс€ по склонам јльп, “атр, –одопских гор можно посоветовать отдых на просторах нашей великой и необъ€тной.   сожалению, ехать кататьс€ на российские курорты дл€ того, чтобы сэкономить, бессмысленно. ќтдых в главном российской горнолыжной ћекке -  расной ѕол€не - обойдетс€ не дешевле, а зачастую и дороже, чем в «ападной ≈вропе.

—реднестатистической семье из четырех человек катание на доске на этом курорте будет стоить примерно 60 тыс. рублей. » это без учета стоимости перелета и трансфера. ј, скажем, отдых в —ловакии той же семье обойдетс€ менее чем в 40 тыс. Ќапример, катание на  амчатке за счет перелета выйдет дороже отдыха во ‘ранции.

ѕравда, при этом всегда возможен вариант недорогой поездки на ”рал, в —ибирь или на  авказ. Ќа ”рале самый известный курорт - “јбзаково”.  стати, в 2006 году он, на зависть  расной ѕол€не, был признан лучшим горнолыжным курортом –оссии. ¬ —ибири среди сноубордистов попул€рны “Ѕайкальск” и “Ѕелокуриха”, а на  авказе бордеры жалуют “ƒомбай” и “ѕриэльбрусье”.

—ущественным минусом этих курортов €вл€ютс€ сильна€ загруженность склонов и, как следствие, огромные очереди на подъемники. ¬ыбира€ недорогой горнолыжный курорт в –оссии, надо быть готовым к тому, что услови€ будут соответствовать низким ценам.

ƒаже самые современные, оснащенные трассы и склоны не могут гарантировать вам полной безопасности. ѕричем, совсем неважно, дома вы катаетесь или за границей.¬аша сохранность зависит только от вас. Ќадо учитывать, что сноубординг - более опасный вид спорта, чем горные лыжи. „тобы не оказатьс€ среди травмированных, стоит помнить основные правила езды на сноуборде.

ѕервое и самое главное - креплени€. Ќе забывайте подкручивать их специальным ключом после каждого катани€. “акже необходимо кататьс€ в правильном сноубордическом костюме. ≈го ткань должна быть непродуваемой, непромокаемой и, главное, обеспечивающей хорошее сцепление со снегом. ¬едь, упав на крутом склоне, сноубордист не сможет самосто€тельно подн€тьс€, если его костюм будет скользить по снегу.

ѕеред выходом в горы желательно нанести на лицо солнцезащитный крем. ћногие не делают этого, ссыла€сь на пасмурную или туманную погоду. ќднако на высоких склонах веро€тность обгореть весьма велика и в отсутствии солнца.

“о же и с горнолыжными масками. ћногие, попада€ в туман, снимают их, дума€, что без маски будут лучше видеть. ќднако ситуаци€ от этого не изменитс€, и при этом возрастет опасность повреждени€ зрени€. ¬ тумане ультрафиолет действует на глаза со всех сторон, а не только сверху, как при €сной погоде. ѕосле долгого катани€ в таких услови€х может наступить временна€ (курина€) слепота или про€в€тс€ другие, более опасные, заболевани€ органов зрени€.

—огласно международным нормам, на одного лыжника или сноубордиста должно приходитьс€ 720 кв. метров горного полотна. ќднако во врем€ катани€ всегда нужно помнить, что вокруг - люди и движутс€ они хаотично. ѕричем, те из них, что наход€тс€ впереди, имеют преимущество. Ќа склоне действует правило дорожного движени€: кто сзади, тот и виноват.

¬ыезжать на середину горы и садитьс€ там нельз€ ни в коем случае! Ќа серьезных склонах медленна€ езда тоже не приветствуетс€. Ќе только новички, но и просто малоопытные сноубордисты, зачастую хот€т побыстрее почувствовать себ€ покорител€ми гор и сразу выбирают дл€ спуска крутой склон. Ќередко это заканчиваетс€ травмами. ≈сли же вы, не очень опытный сноубордист, все же попали на скоростной участок - не тормозите! ѕомните: чем выше скорость, тем легче сохранить равновесие, и значит, меньше риск создани€ опасной ситуации на многолюдной трассе.

¬о врем€ спуска, ни в коем случае не смотрите на свои руки или ноги. ¬ы должны смотреть только вперед, только туда, где вы планируете финишировать.

ѕравильное катание на сноуборде - только на полусогнутых ногах. Ёто надо запомнить и сделать дл€ себ€ законом.

ѕеренос веса на передний кант делайте только ведущей ногой. —корость при этом увеличиваетс€, создава€ ложное ощущение опасности, поэтому многие начинающие сноубордисты тер€ютс€ и в итоге падают.

„асто проблемы возникают на бугельных подъемниках. ѕоднима€сь при помощи него, не пытайтесь оперетьс€ на подъемник, иначе вы упадете и застопорите движение очереди. Ѕугель должен плавно тащить вас вверх, а вы - держать равновесие на прот€жении всего подъема. ѕристегива€ лишь ведущую ногу, вы облегчаете себе подход к подъемнику, но рискуете не удержать равновеси€ на нем во врем€ езды. ѕоэтому лучше пристегивать обе ноги и просить кого-то помочь вам приблизитьс€ к подъемнику.

» последн€€, но немаловажна€ деталь. Ќаход€сь в горах, в холодном и сухом климате, больше пейте. »з-за больших испарений пота может произойти обезвоживание организма, а это приведет к потере активности.
 

 


ѕрисмотрись повнимательнее, не это ли то, что ¬ам очень необходимо - билеты на футбол росси€ словени€.

 Ќашла интересный сайт на тему: инвалидные кол€ски продажа. Ѕлагодар€ Medical-Market.Ru € узнала много интересной и полезной информации. —оветую посетить сайт, и вы останетесь довольны. ѕри€тного просмотра!

–убрики:  ѕознавательный туризм
ѕолезные страницы
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

 ак сделать помпоны. Ѕыстро и легко

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2009 г. 20:23 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ DaisyKnits [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сделать помпоны. Ѕыстро и легко












–убрики:  ћечтаю
«олотые –”„ »
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

Ћучший учебник html. ќсновы html

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2009 г. 18:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “имка61 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

***Ћучший учебник html. ќсновы html***



***Ћучший учебник html. ќсновы html***
****************************************


”чебник html - это очень полезна€ штука, т.к. не зна€ этот самый €зык html, практически невозможно создать свой сайт в сети. C html начинаетс€ путь любого веб-мастера.

≈ще совсем недавно, € сам перерыл весь интернет, в поисках толкового, написанного дл€ начинающих, учебника html. Ќайти хороший обучающий материал, с большим количеством примеров, в котором бы доходчиво объ€сн€лись основы html, оказалось довольно сложно. ѕоэтому было прин€то решение написать свой, собственный учебник html, с примерами и объ€снени€ми, расчитанными дл€ начинающих... ¬ нем, € попыталс€ разложить основы html по полочкам.

Ќиже, ¬ы можете наблюдать содержаниe этого самого учебника. ¬ общем, не судите строго, € старалс€ изо всех сил :)
”чебник html - —одержание

* ¬ведение в €зык html.
 раткое вступление к учебнику,основные пон€ти€ и термины.
* ”рок 1: —труктура web-документа. ¬ставка комментари€.
«десь мы рассмотрим основы html, а также научимс€ вставл€ть комментарии в тело документа.
* ”рок 2: —оздаем свою первую страничку.
¬ этом уроке ¬ы создатите свою первую страничку по всем правилам.
* ”рок 3: –аботаем с текстом.
¬ этом уроке изложены базовые средства форматировани€ текста.
* ”рок 4: ѕродолжаем работать с текстом.
«десь мы научимс€ делать текст жирным, курсивом, подчеркнутым, перечеркнутым, маленьким , большим и.т.д.
* ”рок 5: «аканчиваем с текстом.
¬ этом уроке мы подробно разберем создание списков в €зыке html.
* ”рок 6: ѕокор€ем html ссылки.
“ут ¬ы научитесь создавать все возможные виды ссылок.
* ”рок 7: –аботаем с изображени€ми.
¬ этом уроке вы увидете, как легко, оказываетс€, вставл€ть изображени€ на страницу.
* ”рок 8: ÷вет фона и текста.
«десь ¬ы узнаете, как измен€ть цвет фона и цвет текста в €зыке html.
* ”рок 9: –азберемс€ с таблицами в html.
“ут ¬ы научитесь конструировать html таблицы, это очень важна€ часть €зыка html.
* ”рок 10: „то такое html формы и зачем они нужны.
«десь мы поговорим о том, что такое формы, посмотрим пример готовой формы, разберем основной синтаксис.
* ”рок 11: «аканчиваем разбиратьс€ с формами/
«аканчиваем то, что начали в предыдущем уроке :)
* ”рок 12: —мотрим форму в действии.
¬ этом уроке € расскажу ¬ам как увидеть вашу html форму в действии.
* ”рок 13: ѕару слов про голову документа.
«десь мы разберем такие пон€ти€ как название документа, ключевые слова и описание документа.
* «авершение
—оветы и рекомендации по дальнейшему обучению...
*****************************************************************
јвтор: јндрей √ал€мов
–убрики:  ћечтаю
¬—≈ ƒЋя ƒЌ≈¬Ќ» ј
»нтересно
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

 ак прожить по-королевски в Ѕерлине на 30 евро в день

ƒневник

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2009 г. 16:48 + в цитатник

 (700x525, 119Kb)

  ”ик-энд в Ѕерлине не об€зательно должен много стоить. ћetro дает рекомендации, как недорого и оригинально провести врем€ в столице √ермании, потратив всего 30 евро. 

ѕомимо любопытного исторического прошлого и сумасшедшей современной ночной жизни у Ѕерлина есть еще особенность - он неверо€тно дешевый. ≈сли сравнить Ѕерлин, скажем, с ѕарижем или Ћондоном, то в столице √ермании вы за одно и то же врем€ потратите денег на пор€док меньше. —огласитесь, во врем€ финансового кризиса это то, что надо!

„тобы провести в Ѕерлине замечательный день, име€ в кошельке всего тридцать евро, совершенно не об€зательно питатьс€ сомнительным фастфудом или бродить с толпами гостей города по исхоженным туристическим маршрутам.

ќсновные достопримечательности города вы можете посмотреть совершенно бесплатно.

Ќапример, погул€ть вокруг знаменитого здани€ –ейхстага, полюбоватьс€ на Ѕранденбургские ворота. » это только мала€ толика тех мест, которые стоит посетить в Ѕерлине.

ќт площади Hackescher Markt прогул€йтесь до Oranienburgerstrasse, где увидите дом литературной легенды - Ѕертольда Ѕрехта.  стати, возле дома расположено старинное кладбище с могилами √енриха ћанна и јрнольда ÷вейга. ≈сли вдруг почувствуете грусть, побродив по кладбищу, загл€ните в один из баров на Oranienburgerstrasse.

јрендовать апартаменты в Ѕерлине на выходные не проблема. «агл€ните на сайт www.ferienwohnung-zimmer-berlin.de и выберите себе и своим друзь€м жилье за 15-25 евро в сутки дл€ всей компании. —амые при€тные предложени€ ждут вас в районах Kreuzberg, Friedrichshain и Prenzlauerberg.

Ќе оставл€йте без внимани€ огромный ассортимент выставленных в витринах небольших кондитерских бриошей и прочих сладостей.

¬ любом подобном заведении можно вкусно позавтракать на сумму от 1 до 7 евро. ¬ообще, в Ѕерлине много недорогих ресторанчиков. Ќапример, блюда индийской кухни сто€т очень недорого, а €понские суши просто восхитительны. ƒоезжаете до станции метро Rosenthaler Platz, что на Brunnenstrasse, и попадаете в один из лучших €понских ресторанов Aiko.

«агл€ните в специальный винный бар на Veteranenstrasse. Ќа входе в Die Weinerei с вас возьмут всего два евро, а взамен получите пустой стакан, который сможете наполн€ть разнообразным вином весь вечер. Ќа выходе из бара доплатите сумму, на которую, как вы считаете, выпили. “олько не вздумайте мухлевать. —ами посудите: здесь все построено на честности, так стоит ли разочаровывать хоз€ев?

Ёкскурсии. —адитесь на автобус номер 100 от Alexanderplatz и совершите тур по ночному Ѕерлину.  упив дневной билет всего за 6 евро, сможете кататьс€ по городу весь день. Ёто гораздо дешевле, чем покупать каждый раз талон на одну поездку.

ћузеи. —адитесь на метро и доезжайте до Hackescher Markt. ћину€ дорогие магазины, идите пр€миком в ћузей современного искусства на
Sophienstrasse. “олько здесь вы сможете увидеть множество полотен знаменитого художника ƒаниэла –ихтера.

ѕрогулки. ѕобывайте возле Ѕерлинского университета (где, кстати, читал лекции сам Ёйнштейн). ¬округ университета множество интересных зданий. ј захотите отдохнуть, загл€ните в студенческую столовую, где можно выпить вкусного кофе - дешево.

 


≈сли вам нужна аренда квартир в волгограде посуточно, € могу вам помочь. ¬олгоград квартиры посуточно - хорошие, обставленные квартиры со всеми удобствами.  вартиры охран€ютс€ вооруженной охраной. ÷ены за такое чудо доступны каждому, дешевле не найдете! ѕри€тного отдыха!!!
 

–убрики:  ѕознавательный туризм
ѕолезные страницы
—оветики на все случаи жизни

ƒес€ть самых экстремальных видов туризма

ƒневник

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2009 г. 16:43 + в цитатник
 (650x433, 124Kb)

Ќекоторые люди просто не могут усидеть на одном месте. »м не по нраву проводить отпуск, просто вал€€сь на пл€же и лишь изредка окуна€сь в море или в бассейн. ≈сли вы принадлежите к их числу, если вам кажетс€ привлекательной иде€ путешестви€ на околоземную орбиту, если бы вы не задумыва€сь совершили прыжок с помощью эластичного троса с крыши гигантского здани€, то наши советы придутс€ вам по вкусу. —пециально дл€ вас мы сделали подборку из дес€ти самых экстремальных видов активного туризма.


√онки да драгстерах

≈сли вы чувствуете сильный прилив адреналина, просматрива€ фильм “‘орсаж”, то представьте, какие чувства вы испытаете, опробовав насто€щие гонки.  онечно, не стоит заниматьс€ нелегальными гонками на улицах городов. Ёто крайне опасно и грозит ответственностью перед законом. ” вас есть более привлекательна€ альтернатива. ¬о многих странах мира действуют вполне легальные клубы любителей драг-рейсинга и школы, в которых новичков обучат всем премудрост€м опасного мастерства. Ќапример, школа Doug Foley’s Drag Racing School (—Ўј) предлагает всем желающим пройти двухдневную программу, в которую входит изучение азов безопасности и устройства автомобил€. ѕройд€ курс, можно сразу опробовать себ€ в роли гонщика на специально оборудованной трассе.


—афари за гориллами

»спытываете желание встретитьс€ лицом к лицу с одними из самых опасных существ на нашей планете?   сожалению, теперь это не так просто. ¬ мире осталось не более 700 горных горилл, но национальный парк ¬олкеноуз в –уанде все еще самое лучшее место, чтобы на них посмотреть.

Ѕезопасна€ альтернатива: если вы всерьез опасаетесь личной встречи с горными гориллами, посетите лучше ќбезь€ню гору во ‘ранции. «десь в услови€х, близких к естественным, живут 280 берберийских макаков. Ќо из здесь будет необходима дол€ осторожности! ћакаки норов€т вырвать пищу пр€мо из рук туристов.


√ели-скиинг

≈сли вы умелый горнолыжник с непреодолимой т€гой к адреналину, смело запрыгивайте в вертолет, который забросит вас на вершину высокой горы. ѕодъем теперь стал не менее увлекательным, чем спуск. ¬ашему взору предстанут нетронутые склоны и одинокое величие природы гор. — высоты вы сможете оценить сложность трассы и заранее продумать маршрут спуска.


јльпинизм

ћечта взобратьс€ на гору Ёверест никогда не покидает ум насто€щего альпиниста. ѕодобное предпри€тие всегда св€зано с риском: так называема€ “зона смерти” на Ёвересте каждый году уносит жизни нескольких альпинистов. » даже если вы и вправду опытный скалолаз и не боитесь бросить вызов крупнейшей горной вершине земли, то организаци€ экспедиции обойдетс€ вам не менее, чем 60 тыс€ч долларов. » уж, конечно, никто не станет гарантировать вам, что вы дойдете до вершины.

Ѕезопасна€ альтернатива: если вы хотите увидеть Ёверест, но не хотите рисковать жизнью, взбира€сь на него, то за гораздо меньшую сумму вы можете посетить один из горных лагерей, расположенных на его склонах.


—эндбординг

≈сли вам надоело кататьс€ на сноуборде или если вы просто не можете дождатьс€ начала сезона, возьмите вашу доску, но отправл€йтесь не на заснеженный склон, а туда, где есть песчаные дюны. —эндбординг - экстремальный вид спорта, доступный в любое врем€ года. ¬ последе врем€ он приобрел большую попул€рность среди сноубордистов.  онечно, испробовать себ€ в этом виде спорта можно и на местном пл€же, но за насто€щими песчаными дюнами придетс€ отправитьс€ в более далекие места.


Ќыр€ние за акулами

≈сли фильм “„елюсти” не привил вам вечного страха к воде, то собирайте вещи отправл€йтесь в ёжную јфрику.  омпани€ Apex Shark Expeditions устраивает ныр€ни€ за акулами с но€бр€ по июнь.


 осмический туризм

¬ то врем€ как обычный отпуск может лишь вырвать вас из круга рабочей рутины, американска€ компани€ Space Adventures предлагает вам вырватьс€ за пределы земного прит€жени€ и побывать на околоземной орбите. ”довольствие обойдетс€ вам в 25 миллионов долларов. ¬прочем, компани€ Virgin Galactic скоро предложит более дешевую альтернативу. —тоимость подорбитального полета от Virgin составит “всего” 200 тыс€ч долларов.


—пелеологи€

—пуститесь по веревке по утесу из известн€ка, заберитесь в пещеру, полную фосфорицирующих червей, совершите прыжок с подземного водопада ¬се это можно сделать в пещерах –уакири в Ќовой «еландии. ѕ€тичасова€ экскурси€ по пещерам - возможно, лучшее, что предложат вам на острове.


ѕочувствуйте себ€ каскадером

Ѕольшинству людей работа голливудских трюкачей в кажетс€ слишком опасной. Ќо как же интересно всего на пару дней оказатьс€ в шкуре насто€щего каскадера! ¬ компании Thrillseekers Unlimited (Ћас-¬егас) вам предложат спрыгнуть при помощи эластичного троса с крыши высотного здани€, испытать, как чувствует себ€ человек, одежда которого полыхает огнем и, наконец, поучаствовать в насто€щей киношной драке.


ѕосещение места гибели “итаника

„тобы посетить место гибели “итаника теперь уже не нужно быть профессиональным дайвером.  анадска€ компани€ The Great Canadian Adventure Company предлагает экскурсии на российском научно-ислледовательском судне јкадемик  елдыш, снабженного самой современной в мире техникой дл€ подводных погружений. ÷ена экскурсии велика - около 40 тыс€ч долларов. Ќо насто€щие фанаты готовы заплатить и столько.
 

–убрики:  ѕознавательный туризм
»нтересно
ѕолезные страницы
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

»з ракушек

¬оскресенье, 25 ќкт€бр€ 2009 г. 15:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —ундучок_хоз€юшки [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»з ракушек



¬от нашла что можно сделать с ракушками !  расота !
ƒл€ рамочки с фотографией очень подойдЄт !

дальше
–убрики:  дизайн
«олотые –”„ »
¬се о доме и дл€ дома
—оветики на все случаи жизни

ћетки:  

 —траницы: 47 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1