-Цитатник

Как сохранить цветы при помощи глицерина - (2)

Как сохранить цветы при помощи глицерина Если вы хотите на долго сохранить подаренный букет или ж...

Розы из клубники. - (0)

Розы из клубники. Вот, как раз к сезону клубники ,так можно украсить праздничные столы. Вам нр...

Девочка-пакетница на кухню. - (0)

Девочка-пакетница на кухню.

Декупажим батареи. - (0)

Декупажим батареи. Не нравятся Вам старые Ваши батареи? А Вы воспользуйтесь вот таким примером...

Учимся быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн - (0)

Учимся быстро печатать: клавиатурные тренажеры онлайн http://img-fotki.yandex.ru/get/4007/yes06.a...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -

Быстрый переход по страницам блога Levanna:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Levanna

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

живопись музыка прикладное творчество и многое другое не менее инт путешествия развлечения советы фотографии цветы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2009
Записей: 4189
Комментариев: 2832
Написано: 9832

Как правильно сидеть

Среда, 03 Июня 2009 г. 00:04 + в цитатник

 Не думаю, что этот вопрос требует серьезной консультации специалиста. Многие из нас и так прекрасно знают, как нужно правильно сидеть. С самого детства мы слышим от родителей: “Сядь прямо”, “Не сутулься”, “Не сиди нога на ногу” и т д. Возможно, в столь категоричной форме замечания о том, как правильно сидеть, не производят на нас должного эффекта, но впоследствии мы начинаем пожинать горькие плоды детского непослушания. Но, я думаю, поправить положение никогда не поздно, даже в самом преклонном возрасте.

Главное - выполнять все те же нехитрые требования: сидя на стуле, держитесь прямо, плечи должны быть расправлены. При правильной осанке живот подберется сам собой. Не стоит разваливаться на все пространство стула, займите половину сидения. Туловище слегка наклонено вперед, плечи расправлены. Особое внимание уделите тому, как расположены ваши ноги. Медики считают, что сидеть “нога на ногу” не только неудобно, но и вредно для здоровья - именно в этом положении происходит сбой кровоснабжения нижних конечностей человека, а если это стало вашей привычкой, вы подвержены риску развития таких заболеваний, как варикозное расширение вен, анемия, а также заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Как видите, ответ на вопрос “Как правильно сидеть“ прост и понятен даже для ребенка, главное - приучить себя к полезной привычке как можно раньше!

 

 

Рубрики:  рецепты
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку