-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лесенка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 91633


Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ga_lina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника

источник
2 (466x700, 67Kb)
Рубрики:  идеи для вязания и шитья


Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения дидюка_барбидонская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с капюшоном

Наткнулась на один очень интересный пуловерчик для мальчика. Жаль, что мой сын уже давно вырос из этого возраста, а то обязаельно связала бы для него такой... хотя, ммм, как идея - очень даже ничего, можно попробовать



Читать далее

Рубрики:  Вязание мужчинам и мальчишкам


Понравилось: 5 пользователям

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения M_A_G_D_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

his to hers t-shirt

 

Revamp His Shirt for Her

August 25, 2009 at 4:53 PM  9 comments

By Roseann

shirt_front

 

Revamping an old tee shirt is one of my favorite DIY fashion projects, and since most of us have so many, we can sacrifice a few for fashion’s greater good.  With a little innovation and feminine lace (lace inserts are one of fall’s hottest trends) we can create a men’s small tee shirt into a comfortable and effortlessly chic women’s top.   

shirt

shirt_back

 

Materials:

 

Instructions:

  1. Lay your shirt out flat and decide how long or short you want your finished top to be.  Note that you will be adding extra length at the shoulders if you use the same lace as I did you will add 3 ½” to the length of the shirt. 
  2. Once you have chosen the length measure equally across the bottom of the shirt and pin and crop.
  3. If you shirt has ribbing around the neck cut around to remove it.  Do the same to the seam at the bottom of the sleeve.

 blog_t-shirt

  1. Using a ruler and your chalk draw a strait line starting at the shoulder seam at the neck line to the bottom of the sleeve.  Cut. See image above.
  2. Mark a strait line from the seam at the inner arm to the edge of the top of the sleeve.  Cut.  If this is not done the new sleeve you are creating will not hang correctly.
  3. Measure the length of the top of the sleeve to the neckline.  Add 1” to this measurement and cut lace.
  4. Hand stitch the lace to each or your shoulder pieces with ½” left on each side.  Fold excess over and stitch a hem.  Sewing can be done on a machine; however I feel that you can hide your stitching better if this is done by hand.
  5. Measure the bottom of your shirt, cut lace with extra 1” and sew to the bottom.  I left the seam open in the back.
  6. Now try your shirt on.   Depending on the type of lace you used the neckline may or may not be too big.  If it is, like it was on me, this is easily fixed by adding pleats to the back neckline. 
  7. I added 4 ½” pleats to bring the neckline in 2”.  Decide how much you need to bring the neckline in.  Once you have done this divide your measurement by the number of pleats you want to add.  Start in the middle of the neckline and begin measuring towards the sides. Fold, pin, stitch down 1 ½”.  I used the lines in the jersey knit as guide to make sure my pleats were straight.
  8. For a more glam look bead your lace with bugle beads, sequin, or any other embellishment you desire.  M&J has a plethora of fashion accents, and more is more this fall  so go nuts!

shouldershirtcloseup

http://blog.mjtrim.com/

Серия сообщений "T-shirts transformation":
Часть 1 - T-Shirt Re-Fashion
Часть 2 - T-shirt transformation
...
Часть 25 - add sleeves to your t-shirt
Часть 26 - bag from t-shirt
Часть 27 - his to hers t-shirt
Часть 28 - converted t shirts
Часть 29 - embellished t shirts
Рубрики:  шьем и перешиваем для женщин


Понравилось: 7 пользователям

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

artka-мания

 

004-2012.4.9

Читать далее...
Рубрики:  идеи для вязания и шитья


Понравилось: 4 пользователям

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Т-ежиная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  игрушки


Понравилось: 7 пользователям

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание

 (550x699, 163Kb)
 (441x698, 165Kb)
 (492x699, 168Kb)
 (435x699, 166Kb)
Рубрики:  Вязание спицами: шали. палантины,пончо, палерины


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA_La [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

украшения для волос от CIVET

CIVET (554x370, 97Kb)

красивые аксессуары для волос от CIVET * 2 МК

CIVET
Рубрики:  аксессуары на голову
цветы. банты и прочие украшения ШЬЕМ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая и быстрая прическа в форме цветка





Серия сообщений "видео":

Часть 1 - КОСИЧКИ НА КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ-МК(ВИДЕО).
Часть 2 - Учусь заплетать вот такую причёску.
...
Часть 7 - СТИЛЬНАЯ ПРИЧЕСКА ИЗ ЖГУТОВ - ВИДЕО.
Часть 8 - Делаем красивые причёски.
Часть 9 - Простая и быстрая прическа в форме цветка


Рубрики:  Красота волосы


Понравилось: 5 пользователям

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения black_zhemchuzhina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем правильно: Памятка для тех, кто хочет похудеть

 

ves2 (366x277, 66Kb)Быстро похудеть – самая популярная фраза! Но за лишним весом и расплывшейся фигурой мы не видим главное, опасную проблему – обмен веществ! Когда появляется лишний вес – первое, что происходит у нас в организме – это нарушение обмена веществ и только потом уже мы начинаем набирать лишний вес.

Быстро похудеть, любым путем, любыми жертвами – да можно, но скажите, это решит проблему? Нет и еще раз нет. А если проблему не решать, она сама по себе не решится.  И если нарушен обмен веществ, то и исходить необходимо из того, чтобы его улучшить и восстановить. Основным инструментом коррекции веса остается пища, но для этого необходимы знания о калорийности, особенностях усвоения пищи, правильном подборе.

ПАМЯТКА

для тех, кто избрал красоту, здоровье в долголетие

1. Питаться 5-6 раз в лень. Основной приём пищи – ужин: за 3 часа до сна (мяса или птицы до 200 г, рыбы до 300 г).

2. Калорийность суточного рациона составляет:

а)  для женщин около 1700 ккал

б)  для мужчин не более 2000ккал

  • недопустимо снижение суточной калорийности ниже 1400-1500 ккал.
  • недопустимо полное обезжиривание рациона! Рекомендуется 25 гр. растительного масла и 15 гр. сливочного масла, или вместо него 2 столовые ложки (около 50 гр.) 20%-й сметаны.

3. Темп снижении веса около 3-х килограммов в месяц:  взвешиваться целесообразно один раз в 10 дней. Обязательно натощак и после очищения ки¬шечника.

4. Если темп снижения веса меньше 2,5 килограммов в месяц, а калорийность соблюдается, то увеличьте физическую нагрузку. При отсутствии спортивной подготовки, или хронических заболеваниях, рекомендуются прогулки, при которых в течение пяти минут следует добиться ощущения разогретости, тепла во всем теле, легкого пота, а затем двигаться примерно в течение часа, сохраняя комфортное состояние.

5. Не допускайте отеков! И используйте в пище не более пяте граммов соли (1 чайная ложка). Лучше всего утоляют жажду минеральная вода, чай с лимоном, клюквенный или брусничный морс и фрукты (грейпфрут, апельсин).

6. Стул должен быть регулярным, ежедневным и достаточного объема. Для этого сохраняйте привычный для вас объем пищи, увеличивая в рационе количество овощей и фруктов. Не забывайте об онкопротекторах и адсорбентах: морковь, свекла, репчатый лук, морская капуста, яблоки.

Сочетаемость продуктов:

  • сочетаются между собой растительные продукты, содержащие клетчатку( квашенная капуста, свекла, огурцы, морковь) с другими. А именно:
  • белковыми продуктами животного происхождения(мясо, рыба, птица);
  • крахмалосодержащими продуктами растительного происхождения( хлеб, крупы, макароны);
  • белковыми продуктами растительного происхождения( грибы, соя, фасоль, горох);

Не сочетаются между собой:

Белковые продукты животного происхождения (мясо, рыба, птица) и крахмалосодержащие продукты растительного происхождения (хлеб, крупы, макароны).

Разгрузочные дни

Используйте в практике похудения разгрузочные дни:

  • Мясной разгрузочный день

250 г отварного мяса с овощным гарниром (лиственный салат, свежие огурцы, помидоры) распределяют на 5-6 приемов. Дополнительно 2 стакана кофе или крепкого чая с молоком без сахара и 1 -2 стакана шиповника. Калорийность -700 ккал

  • Рыбный разгрузочный день

300 г рыбы (судак, щука, туеска, окунь) распределяют на 5-6 приемов, овощной гарнир. Всего 700 ккал. Дополнительно – то же, что и в мясном разгрузочном дне.

  • Жировой разгрузочный день

300 г сметаны – в 3 приема, дополнительно можно употреблять те же продукты, что и в мясном разгрузочном дне. Калорийность продуктов выбирается в необходимых вам пределах.

  • Творожный разгрузочный день

500-600 г обезжиренного творога, 60 г сметаны. Дополнительно те же продукты, что и в мясном разгрузочном дне. Калорийность продуктов выбирается в необходимых вам пределах.

  • Яблочный разгрузочный день

1500 г яблок в течение дня. 600 ккал.

  • Фруктово-яблочный разгрузочный день

1500 г фруктов и ягод, кроме запрещенных, в течении дня.

  • Овощной разгрузочный день

1500 г овощей, желательно свежих, можно в виде салата (капуста, огурцы, морковь) Противопоказания – желудочно-кишечные заболевания

Иногда рекомендуется использовать некоторые травяные сборы

Сборы для похудения содержат слабительные, мочегонные, потогонные, желчегонные и седативные травы, повышают обмен веществ, снижают аппетит.

Для уменьшения аппетита можно использовать:

  1. По 200 мл в день отвара свежей петрушки.
  2. Кукурузные рыльца. 10 г травы залить 1,5 стаканами холодной воды и кипятить 30 мин с закрытой крышкой. Принимать по 1-2 столовой ложке 4-5 раз в день до еды.
  3. 100 г коры крушины, 50 г корня одуванчика, 100 г листа мяты, 50 г плодов фенхеля. 1 столовую ложку залить 200 мл крутого кипятка, настаивать 30 минут. Процедить и выпить перед сном.
  4. 100 г тысячелистника обыкновенного и 100 г зверобоя продырявленного. 2 столовые ложки настаивать 30 мин в 0,5 литрах кипятка. Процедить и выпить в 3 приема.
  5. 100 г вереска обыкновенного и 100 г шалфея. Использовать так же, как предыдущий рецепт.
  6. 2-3 столовые ложки травы горца птичьего (спорыша) залить 400 мл кипятка, настоять. Пить за 30-40 мин до еды.

Помимо предложенных рецептов, обмен веществ при ожирении хорошо стимулируется алоэ, шалфеем, ламинарией, крапивой двудомной, вереском обыкновенным, ягодами вишни обыкновенной, черной смородины, земляники лесной.

http://avarmediaclub.kiev.ua/


 

Рубрики:  красота и здоровье


Понравилось: 6 пользователям

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакет спицами

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами: жакеты, кофты, кардиганы


Понравилось: 7 пользователям

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения nela_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет с карманами


Рубрики:  Вязание крючком: жилет

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИЛЕТ ИЗ КВАДРАТОВ

1 (552x700, 82Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком: жилет

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блестящий вечерний макияж

Блестящий вечерний макияж, все в Ваших руках!
1 (320x257, 20Kb)2 (320x267, 15Kb)
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Красота макияж

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка из атласных лент своими руками

Как сделать такую сумочку смотрите здесь:

 http://mirpiar.com/publ/modnaja_sumka_iz_atlasnykh_lent_svoimi_rukami/85-1-0-3493

Рубрики:  Сумки, кошельки, чехлы для мобилы и т.д. ШЬЕМ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 27 Апреля 2012 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в цвете. Подарок для всех любительниц крючка - схемы

http://www.livemaster.ru/topic/56264-tsvety-v-tsve...s-kryuchka-shemy<br />
Рубрики:  цветы. банты и прочие украшения ВЯЖЕМ


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_якимова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафаны ткань+вязание


Рубрики:  Вязание+Шитье


Понравилось: 5 пользователям

Без заголовка

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiana_SCH [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топик "Розовое чудо"

 

Вот такой топик у нас связался на лето по схеме взятой у Юлия Сорока.

Розовые ниточки "Нарцисс" ( но не советую брать, так как при стирке теряет цвет, поздно узнала...)

Белые тоже хлопок ниточки из остатков подходящие по толщине.

 

SDC13443 (700x525, 263Kb)

еще фото и схема

Читать далее...
Рубрики:  Вязание девочкам крючком: топы


Понравилось: 10 пользователям

Без заголовка

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнышко

 солнышко из дисков и цветной бумаги

Читать далее...
Рубрики:  поделки из бумаги


Понравилось: 6 пользователям

Без заголовка

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оооооочень красивые бумажные цветы

il_570xN.146716928[1] (500x577, 158Kb)  

il_570xN.212452889[1] (550x695, 157Kb) 

il_570xN.212490451[1] (552x700, 201Kb) 

il_570xN.212435306[1] (500x606, 149Kb) 

il_570xN.168265377[1] (570x653, 225Kb) 

il_570xN.213338350[1] (525x700, 186Kb) 

126[1] (300x400, 76Kb)   B2[1] (300x400, 52Kb)

213[1] (400x327, 98Kb)

Читать далее

Рубрики:  поделки из бумаги


Понравилось: 5 пользователям

Без заголовка

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ХОДУСЯТКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка и шарф.

Наталья Кулик  для http://www.stranamam.ru/post/1759044/

Рубрики:  цветы. банты и прочие украшения ВЯЖЕМ


Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Лесенка
Страницы: 1219 ... 935 934 [933] 932 931 ..
.. 1 Календарь