-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лесенка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 91626


Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 10:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Бутявка1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

'Одежка для мобильника - 2' или 'Смартфонам тоже холодно зимой'

Чехольчики для смартфона, связано на заказ по мотивам работ, описанных в теме "Одежка для мобильника, Краткий МК". Описание и схема работы там же


Читать далее

Рубрики:  Сумки, саше, чехлы для мобилы и т,д ВЯЖЕМ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

Диета"10 КГ НЕТУ", За 10 дней!!!

 


Сегодня нашла такую диету  в группе =Красота Тела с БОДИФЛЕКС= 

на одноклассниках,очень даже впечатляет
Ну и собственно диета(копирую):

Такой легкий способ, такое легкое питание, что даже не хочу называть его диетой!

Итак :
Можно за 10 дней сбросить 10 кг , особо не напрягаясь. Главное - не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом- ленивая. Вес назад не набирается.

Пить- только чай из шиповника или ,лучше, запаренный в термосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного и без сахара, естественно. Шиповник- обязательно.

1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника

Последовательность с 1 по 7 день можно варьировать . Захотели есть другое- меняйте,главное последние дни . Именно в последние дни идет основное снижение веса.
Самое главное- воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока...
Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить.
Но вес после такой "диеты" не набирается.

Ну 10кг я не читала,что бы кто-то потерял,но от 5 до 7 теряли! 


Ну так может еще кто решится опробовать такую диетку???

Кто со мной с понедельника???

 


 

ВОТ ЗДЕСЬ БУДУ ПИСАТЬ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ...

 

Рубрики:  красота и здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 04 Декабря 2010 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В МОДЕ КОКЕТКИ - КАК ЖЕ ИХ ВЯЗАТЬ?























Источник: журнал "МОДНЫЙ" №3, 2005г.
Рубрики:  уроки и полезности о вязании
Узоры спицами: разное


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие рецепты смузи для здоровья и красоты!

Автоматические ворота - это не только комфорт, но и прекрасная возможность контроля территории или помещения! Компания «ПСК Союз» предлагает продукцию высокого качества, а именно автоматический привод для откатных ворот. Вы можете выбрать любой комплект прямо на сайте. Быстрая установка и обслуживание гарантировано!

    Смузи - это своеобразные коктейли или же смеси, которыми можно заменить  обычный прием пищи. Они вкусные, к тому же насыщены клетчаткой и витаминами, прекрасно утоляют голод, способствуют похудению, укреплению иммунной системы, очищению организма в целом.

Ингредиенты для коктейля-смузи смешивают, а потом измельчают в блендере. Пить смузи нужно охлажденным. Остатки хранить в холодильнике, используя в теч. двух суток.

Смузи для плоского живота

Качание пресса, аэробика и пилатес могут не давать желаемых результатов в виде осиной талии, если в вашем организме задерживается жидкость, скапливаются газы, не происходит должного опорожнения кишечника. В решении этой проблемы вам поможет «Смузи для плоского живота», который содержит сильнодействующий энзим папаин, калий и 4г пищевых волокон на стакан, благодаря чему нормализуются деятельность желудка, кишечника, водный обмен, и уменьшается объем талии. Имбирь и мята ускоряют обмен веществ и успокаивают желудок. Пробиотики, содержащиеся в йогурте, помогают полезным бактериям кишечника бороться с газами. Еще один полезный для здоровья бонус – жирные кислоты Омега-3.

* 200 г очищенной и нарезанной кубиками папайи (в крайнем случае, можно заменить свежей тыквой).
* 200 г очищенных от кожицы персиков, абрикосов или слив (можно замороженных).
* 1 груша или яблоко среднего размера.
* 1 ст.л. льняного семени (продается в аптеках и отделах здорового питания в супермаркетах).
* 1 ст.л. порезанного имбиря.
* 6 листиков мяты.
* 100 г низкожирного йогурта или кефира.
* 6 кубиков льда.

Все смешать и измельчить в миксере. Получается 3 порции. На одну порцию: 109 калорий, 2г жиров (0,5г насыщенных), 21 г углеводов, 4 г белков, 15 мг натрия, 4г клетчатки.

ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ
Рубрики:  тут есть что выпить


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная манишка

 (260x300, 18Kb)

Рубрики:  воротники, манишки, снуды


Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

снежинки крючком

 нашла еще вот такие в своих закромах, где брала уже не помню...

 (594x699, 131Kb) (521x699, 80Kb) (550x699, 92Kb)

 (491x699, 57Kb)  (535x699, 97Kb)
Рубрики:  цветы. банты и прочие украшения ВЯЖЕМ

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения rasaabu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком: туники, платья, сарафаны


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения kassir-lera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание без отрыва нити

1. 
2. 
3. 
Читать далее...
Рубрики:  узоры крючком: мотивы

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кепка и сумка

 (535x699, 36Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Сумки, саше, чехлы для мобилы и т,д ВЯЖЕМ
Вязание крючком: головные уборы, шарфы, перчатки ,


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болерошка в стиле "бабушкиных квадратов":)

Бонус-идея - сумка.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком: болеро,шраг
Сумки, саше, чехлы для мобилы и т,д ВЯЖЕМ


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

motivi, jakkard

 (700x543, 69Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Узоры спицами: цветные


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Manini [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать зайчика из квадрата

http://fascinata.blox.pl/2010/02/Jak-zrobic-zajaczka-z-kwadratu.html

 


Рубрики:  игрушки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кровати для детей.

Смотреть ещё: http://forum.homeideas.ru/thread3502-2.html

Фотографии пользователяЛидия_Каламбет
Читать далее...
Рубрики:  мебель и ее декор


Понравилось: 3 пользователям

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иголушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  шьем деткам


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Karolina_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный топ с застежкой-поло

описание>>>>>
Срочно нужны деньги, возьмите банковский кредит под залог недвижимости в компании «Русский кредит». Минимальные сроки рассмотрения - 1 день, сумма кредита - до 80% от стоимости недвижимости, срок - от 3 месяцев до 10 лет! Хорошие условия и никаких хлопот с Вашей стороны.
Рубрики:  Вязание спицами: топы, корсеты


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения AnnaVS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарик на елочку

 
Мастер-класс
Рубрики:  Готовимся к празднику (поделки, поздравления и т.д

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЯЗАЛИ! - А КАК ПРАВИЛЬНО СШИТЬ?





ИСТОЧНИК: журнал "САБРИНА" спец. выпуск "ВЯЗАНИЕ НА СПИЦАХ", 2001 г.
Рубрики:  уроки и полезности о вязании


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка "Клубничка" МК

Читать далее...
Рубрики:  Сумки, саше, чехлы для мобилы и т,д ВЯЖЕМ


Понравилось: 5 пользователям

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Иголушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шьтанцы

Рубрики:  шьем и перешиваем для женщин


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 03 Декабря 2010 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет и накидка в технике "энтерлак"

Признаюсь сразу: название я изменила. В оригинале "Берет и накидка в стиле пэчворк", но это как раз тот случай неправильного применения термина "пэчворк" к этому виду вязания (см.мой пост http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post140879397/



Модель из Журнала Мод, автор Олеся Данилюк. Ниже приведен мастер-класс по приемам вязания в технике пэчворк. Еще раз повторяю, что эта техника называется "энтерлак"!





Источник:http://spicami.ru/
Рубрики:  воротники, манишки, снуды
Вязание спицами: головные уборы, митенки, шарфы


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Лесенка
Страницы: 1219 ... 587 586 [585] 584 583 ..
.. 1 Календарь