-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Leontodo

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 33758


Для Хомячка

Воскресенье, 09 Августа 2009 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Dark_Elf_A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Особенности наладки интернета в условиях крайнего севера!


ugu

Воскресенье, 02 Августа 2009 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебница_Алиша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

грубо, но по существу.



Честно говоря, многие из этих тем уже достали. В стремлении навязать что-то друг другу, люди часто забывают о том, для чего мы все здесь и живут чужими жизнями, вместо того, чтоб жить своей.

смотреть ещё. Осторожно - присутствует ненормативная лексика!

Люди, будьте терпимы друг к другу! Уважайте выбор другого!

Утащу в цитатник

Пятница, 24 Июля 2009 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танец "Тысячерукая Гуанинь"
девушки в ансамбле глухонемые, я читала в китайском журнале интересную статью про солистку, как она мечтала и училась танцевать в детстве, вернее, это просто лилось из нее. и потом уж обросло техникой...




Метки:  

mult

Среда, 17 Июня 2009 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения солька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Беременность и вегетарианство

Вторник, 26 Мая 2009 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Georgy_Swami [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"Ничто не принесет такой пользы человеческому
здоровью и не увеличит шансы сохранения жизни
на Земле, как распространение вегетарианства".

Альберт Эйнштейн

Беременность и вегетарианство
Беременность и вегетарианство. Пища для размышлений

Беременность, материнство и вегетарианство - возможно ли совместить эти понятия? Да и нужно ли? Не опасно ли, и есть ли в этом  какая-то польза?

Этот вопрос, я думаю, терзает не только меня, но и многих женщин, так или иначе вставших перед этой проблемой. Почему проблемой? - да я и сама до сих пор не поняла, но общество четко сформулировало свое отношение к беременной женщине-вегетарианке  - у нее проблема... с головой... Так, по крайней мере, было у меня, и, пройдя через все тернии и воспитывая сейчас чудного сына, хочу поделиться своим опытом и своими мыслями по этому противоречивому вопросу.

К моменту беременности мой вегетарианский стаж составлял 2 года, и, совершенно естественно, передо мной встал вопрос о целесообразности моего образа жизни в этот сложный и ответственный период. Да-да, именно образа жизни, ведь вегетарианство - это не просто диета. Это мои убеждения, мое мировоззрение, моя жизненная позиция, наконец, и ребенка своего я хотела бы воспитать на основе тех моральных и духовных ценностей, которых стараюсь придерживаться сама. С другой стороны - я взрослый человек, и именно я несу ответственность за своего будущего малыша, как он будет расти, развиваться, и не повредит ли ему то, чем я занимаюсь.

И вот, разрываемая сомнениями, я направилась к врачу. Врач, милая и добрая женщина, шокирована моими умоизмышлениями не была, но сказала, что не советовала бы мне придерживаться такого питания ни во время беременности, ни в период кормления.

Дескать, видали мы таких, вегетарианки больше 2,5 кг детей не рожают, дети получаются слабые и больные, а на грудное молоко и надеяться-то не приходится. Да и зачем это? И так период тяжелый, а тут еще новые проблемы...

Читать далее...

Мммм, ласси!!!

Пятница, 22 Мая 2009 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения begum [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ласси



Ласси со специями

Ингредиенты:

•имбирь корень молотый
•кардамон молотый
•вода
•йогурт без добавок
•сахар


Рецепт:

На 4 порции: 2 стакана воды, пол стакана йогурта без добавок, 2 ст. ложки сахара, пол чайной ложки свежего имбиря или четверть ч. л. молотого, пол чайной ложки молотого кардамона.

Поместите все ингредиенты в блендер, и смешайте в течении 1-2 минуты, добавьте сахар по вкусу.

 

Сладкое ласси

Ингредиенты:

•розовая вода
•вода
•йогурт без добавок
•сахар


Рецепт:

На 4 порции: 2 стакана воды, пол стакана обыкновенного йогурта, 2 ст. ложки сахара, ложка розовой воды.

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течении 1-2 минуты. Сахар добавьте по вкусу.

 (604x404, 50Kb)

Ушел Паттабхи Джойс...

Пятница, 22 Мая 2009 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (200x205, 5Kb)
Основатель школы Аштанга-виньяса-йоги Шри Паттабхи Джойс умер 18 мая в возрасте 93 лет в индийском городе Майсур. Об этом 20 мая сообщает BBC News.

Шри Кришна Паттабхи Джойс (Гуруджи) родился в июле 1915г. в полнолуние , на Гуру Пурниму. Чуть-чуть не дожил до 94 лет.

Он занимался йогой с 12 лет, его наставником был йогин Шри Кришнамачарья, в число учеников которого входит также Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар, основатель другой известной школы.

В Майсуре находится центр йоги, основанный Джойсом, а также Институт исследования аштанга-йоги. Предположительно, руководство центром перейдет к его 38-летнему внуку Шарату.

Видео по Аштанга Виньяса йога

Среда, 13 Мая 2009 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Yogini-Sashenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео по Аштанга Виньяса йога.



Решила поделится находкой.Для всех кто занимается Аштангой Виньясой.
Особенно для Leontodo,и  fanta5magor1a,,т.к. знаю что и Лера и Маша занимаются именно этим направлением й оги.
Как впрочем и я.
На ютубе нашли ролик от David Swenson  по аштанге.
Ролик состоит из 12 частей.Заснята целая Primari Serie в его исполнении.
Вступлением Давид объясняет про важность дыхания и замков.
Его английский понятен и доступен.
Очень полезно для практикующих время от времени просматривать исполнение Мастеров.
Так можно оттачивать свою практику асан.
Выкладывaю первый ролик,если понравится,
то на ютубе найдете все 12 частей.



Натуральные порошковые красители.Индия.

Среда, 29 Апреля 2009 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 www.sanabis.ru/Bazaar/

На любом восточном базаре можно встретить вот такие великолепные цветные порошковые горы и горки, с любовью разложенные по пакетикам, мешочкам, ящичкам, блюдцам.

Оторвать взгляд от них практически невозможно. Все это цветное великолепие - натуральные порошковые красители.

  (515x334, 50Kb) 

Окрасить ими можно все и в любой цвет. Шерстяную пряжу, ткани, кожу, древесину, пищевые продукты и др. А сами красящие вещества содержатся в корнях, коре, древесине, листьях, плодах и цветах различных растений и применив незамысловатую технологию их оттуда можно извлечь.

Смотреть и читать дальше

Аки хомяк, тащу инфу в гнездо

Понедельник, 27 Апреля 2009 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения maybe80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Специи приправы пряности

Понедельник, 27 Апреля 2009 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Галушечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закупила в Индии кое-каких пряностей, а тут и материал в руку! Спасибо!

 

о некоторых пряностях с подробностями

Йога-юмор

Воскресенье, 19 Апреля 2009 г. 05:22 + в цитатник
Это цитата сообщения hijo_de_la_luna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога-юмор



http://community.livejournal.com/ru_yoga/730341.html

Занятия в различных направлениях йоги :)
Для тех, кто еще не определился со своей школой и хочет получить представление о том, каким может быть занятие в различных направлениях йоги - следующий текст. С безграничной любовью ко всем живым существам..

АЙЕНГАР ЙОГА

...Итак, у на с сегодня двадцать пятое занятие, посвященное Уттхита Хаста Падангуштхасане. Выполним первичный разогревающий вход в эту асану - 5 минут. Неплохо. Мы постепенно приближаемся к ее правильному выполнению. Практически никто не делает ее правильно, несмотря на то, что Айенгар присвоил ей только третий уровень сложности.
А теперь очень важный акцент, о котором рассказал Фаек Бирия на семинаре в 2002 году. Во время выполнения асаны мы начинаем активно давить в пол второй фалангой среднего пальца опорной ноги, в данном случае - левой. Чувствуете, как правильно начинает выстраиваться коленный сустав, а латеральная широкая мышца бедра позволяет правильно сочленить головку бедренной кости с вертлужной впадиной. При этом гребенчатая мышца полностью расслаблена! Только тогда мы достигаем всем несомненных эффектов этой асаны - укрепляются руки и ноги, выравнивается спина, расширяется грудная клетка, мозг становится точным и легким. В 2012 году я записана на курс к самому Айенгару, где он раскроет и другие секреты этой удивительной асаны. Учитывая все эти акценты, выполним теперь Уттхита Хаста Падангуштхасану по пятнадцать минут на каждую сторону...
Уже лучше. На следующем занятии мы начнем осваивать новую для вас Прасарита Падоттанасану. Для этого принесите с собой по два одеяла, два ремня, три кирпичика и один валик для соблюдения техники безопасности.

АШТАНГА ЙОГА

... И последний, стовосьмой цикл Сурья Намаскар. Ом один, ом два, ом три... ом двенадцать. Отлично! Лока самаста сукхино бхаванту!
И собака мордой вниз! И собака мордой вверх! Уджайя! В потоке! А отсюда переходим на руки... Скручиваем позвоночник, левая пятка идет к правому плечевому суставу... Увеличиваем прогиб... Еще увеличиваем... Отжались, выпрямили руки, правая нога выпрямляется к потолку... Уджайя! В потоке! Остаемся на одной левой руке и устремляемся подбородком к животу, выталкивая левое бедро в сторону и направляя через голову правую кисть к основанию правой стопы... Уже никто не делает? Ничего страшного! Практика, практика и еще 108 раз практика! И собака мордой вниз! И собака мордой вверх! И собака мордой вниз! И собака мордой вверх! Шавасана! Ом! Бодрячком!

ЙОГА 23 (по Сидерскому)

... А сейчас дыхание по энергоинформационным супраментальным торсионным завихрениям метаполей, в простонародье именуемым чакрами. Или дыхание ЙЦУКЕНГ - последняя разработка Андрея Владимировича. Концентрируемся в основании позвоночника и на пустой задержке длиное «ЙЙЙЙЙ»... Концентрируемся в свадхистане, в смысле Метаполе №2 и длинное «ЦЦЦЦЦ»... Что? Не получается длинное «Ц»? Тогда «ц-ц-ц-ц-ц». Лучше использовать метроном в темпе Престо. Вообще, лучше проверить маятником.
Делайте это как можно бескомпромиссней. Бескомпромиссность - это все, что у нас есть. Андрей Владимирович говорил, что безупречность - это все, что у нас есть? Да, и безупречность - это все, что у нас есть. И еще ясность, ясность - это все, что у нас есть. Вот у одного человека не было ясности, а он концентрировался на саха..., в смысле на Метаполе №7. У него акцент еще был сильный украинский, он «Г» так мягко слишком выговаривал. И решил, что достиг пустоты. А он не достиг пустоты, просто в его открытое Метаполе проникли воладоресы, в смысле энергоинформационные сущности с антиполем, и внушили ему, что он достиг пустоты. Но он об этом не знает, ходит себе, улыбается, радуется жизни. А на самом деле он не радуется жизни, но он об этом тоже не знает.
На ближайшем семинаре будет сверхважная для практикующих информация. Сейчас Андреем Владимировичем заканчивается разработка окончательной сверхоптимизирующей техники, позволяющей оптимизировать все предыдущие окончательные оптимизирующие практики. Техника - стопроцентно рабочая, состоит из 23 крутейших асан. Еще никто не может их выполнить, даже сам Сидерский может сделать только одну из этих асан. Также будет представлен цигун «Глаз саламандры» - единственная практика, позволяющая выжить после всех этих техник. То, что не убивает нас, делает нас сильнее.



Поиск сообщений в Leontodo
Страницы: 10 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь