-Метки

2012 bahal.wordpress.com flylady irudina.lk iscariote.org nail art БАК авто автошкола английский апокалипсис аэрография аюрведа библия бог боги боинг-777 бугага видео война вышивка гв гмо гороскоп день варенья деньги диета евро-2010 евро-2012 евровидение европа запорожье здоровье земля игра интересно история киев кино компьютер кошачье кпи крым куклы лиру лицей логопед малыш мастер-класс медитация молочко мужчинам мультфильмы мыло ручной работы наши зубки немецкий ножки нострадамус оберег пластиковая бутылка повстанцы поделки полезно политика правда прививки про это программа психология путешествие путин рецепт рисование россия рукоделие рушник свечи своими руками си эль парфюм символика синельников сказкотерапия славяне суши творчество тесты только мне торрент украина флешка фотострана футбол хортица христианство цветы целлюлит цитата чайка школа эко язычество

 -Цитатник

МАРШ МИРА в Москве - (4)

МАРШ МИРА ВСЕ – НА МАРШ МИРА! ОСТАНОВИТЕ ВОЙНУ! http://youtu.be/Kt4GFO7vCXM Гражданские актив...

Тыквенный крем-брюле - (0)

Тыквенный крем-брюле Тыквенный крем-брюле Кустарды - это чудесно. Тыквенный получается оч...

смотреть нужно ОЧЕНЬ внимательно)))))))))))))))))))))) - (0)

бЭндЭровцы в Париже Первый телеканал снимал очередной пропагандонский материал в Париже, о том ка...

60 маленьких шагов к улучшению жизни - (0)

60 маленьких шагов к улучшению жизни Возьмите себе на заметку ...

Наконец-то!!! - (1)

Госпогранслужба показала ОБСЕ, как "братская" Россия обстреливает Украину Украинские пограни...

 -Я - фотограф

Дендропарк "Александрия", Белая Церковь

«Руины» были специально созданы и являются декоративной композицией, характерной для пейзажных парков XVIII века. Задача «Руин» — создавать иллюзию зданий, разрушенных временем... Красивый водопадцентральная аллея

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в L_e_n_u_s_y_a

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 01.05.2005
Записей в дневнике: 6715
Комментариев в дневнике: 33105
Написано сообщений: 80425
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Массаж при плоскостопии

Пятница, 29 Мая 2009 г. 23:23 + в цитатник
Задачи массажа.

Способствовать укреплению мышц свода стопы, снять имеющееся утомление в отдельных мышечных группах, стремиться уменьшить болевой синдром. Восстановить функцию стопы, ее рессорные свойства.

Методика.
Цель детского массажа при плоскостопии: улучшить крово- а также лимфообращение, снять болевые ощущения в стопе, голени, укрепить ослабленные мышцы. Детский массаж производят в положении ребенка на спине, а также на животике. Массируют все пальчики, особенно большой, стопу вместе с усилием на внутренний ее край, голень, особенно ее переднюю поверхность. Положение больного — лежа на животе, затем на спине. Начинают массаж с области бедра, затем массируют голень и голеностопный сустав. Применяют приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Особое внимание следует уделять передней и задней поверхностям мышц голени, затем непосредственно сводам стопы. Используют приемы: растирание, надавливание, сдвигание. В конце массажа следует сочетать пассивные и активные движения. Продолжительность процедуры — 10—15 мин. Применяют все виды детского массажа. На передней поверхности голени не проводят вибрационные приемы, а также ограничивают разминание. Во время детского массажа нужно проводить корригирующие упражнения, то есть упражнения ради укрепления мышц, поддерживающих внутренний свод стопы, вначале пассивные и только затем активные, такие как тыльное сгибание стопы, повороты ее внутрь, приведение, скользящие передвижения стопой одной ноги согласно голени прочий, собирание пальцами ног мелких предметов, раздвигание а также сдвигание пальцев ног, приседание на поперечно лежащей палке, прокатывание маленького мячика а также др.
Хорошим средством устранения плоскостопия, а также неприятных ощущений при плоскостопии ребенка как и профилактикой его совершенствования служит детский массаж в сочетании вместе с лечебной физкультурой. Специальные упражнения на развитие — такие как езда на велосипеде, педали которого имеют конусообразный валик, предназначенный для формирования свода стопы. Полезны также плавание, ходьба по песку, гальке, лазание по канату, специальные упражнения — сжимание пальцев стопы в «кулак», хлопки подошвами, перекладывание стопой мелких предметов, сжимание стопой резиновой груши, поднимание мяча, медицинбола, различные виды ходьбы с акцентом на установку стоп.
Детский массаж разрешается назначать до и после нагрузки. Лучше провести основной массаж пред лечебной гимнастикой, а также легковесный восстановительный детский массаж в протяжении от 3 до 5 мин после нее. При наличии боли в голени, стопе массаж проводят после гимнастики. В случае если ваш сын или дочь жалуется на головные боли, нужно массировать заднюю поверхность шеи, а также провести сегментарно-рефлекторный детский массаж. Детский массаж стоп неплохо сочетать вместе с теплыми ванночками стоп. Полезны контрастные ванночки (прохладные чередуются вместе с теплыми). Детский массаж лучше назначать после принятия ванны в вместе с гимнастикой. При плоскостопии ваш малыш обязан носить супинатор. Он поддерживает внутренний свод стопы и обувь с высоким задником на шнурках. С целью самомассажа отлично подойдут портативные приспособления, напоминающие канцелярские счеты. Детский массаж вместе со счётами выполняют с утра никак не больше 2-3 мин каждой ногой. Разрешается применять особый коврик вместе с поверхностью напоминающий «морскую гальку», потоптаться на ней рекомендуется ребенку с плоскостопием, а также любому здоровому малышу - это станет хорошей профилактикой от плоскостопия.

Курс лечения — 12—15 сеансов, желательно их проводить через день.

Необходимо помнить, что плоскостопие будет прогрессировать, если не принимать никаких мер, но этого можно избежать и даже в запущенных случаях полностью излечить. У детей обычно плоскостопие развивается медленно, и они не особенно жалуются на боли в стопах, поэтому с целью предупреждения развития более тяжелой деформации необходимо периодически осматривать стопы детей и при обнаружении признаков плоскостопия обращаться к врачу.
Рубрики:  Интересно для моего малыша!+маме на заметку
Метки:  

Процитировано 9 раз

Levanna   обратиться по имени Среда, 03 Июня 2009 г. 08:07 (ссылка)
спасибо за советы
Ответить С цитатой В цитатник
L_e_n_u_s_y_a   обратиться по имени Среда, 03 Июня 2009 г. 09:48 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
эхмия   обратиться по имени Пятница, 12 Июня 2009 г. 23:59 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
L_e_n_u_s_y_a   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 11:53 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Екатерина_КЕС   обратиться по имени Суббота, 10 Октября 2009 г. 00:12 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
L_e_n_u_s_y_a   обратиться по имени Воскресенье, 11 Октября 2009 г. 12:18 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку

Найти дневники