-Метки

2012 dovgel flylady kolaideru nail art newverhost.com qualitymobilevideo.com reports абсурды христианства авто автошкола английский аюрведа библия бог боги бугага веды видео война выигрыш с одной ставки вышивка вязанные игрушки гороскоп грудное вскармливание день варенья деньги диета днепропетровск евро-2012 евровидение запорожье здоровье игра иностранный язык история киев кино компьютер крым куклы лимфа лиру логопед люди магия малыш мама массаж мастер-класс медитация мужчинам мультфильмы мыло ручной работы наши зубки немецкий оберег планета пластиковая бутылка подарки 8 марта своими руками поделки покупка техники полезно политика правда прививки про это программа психология путин рецепт рисование россия рушник свечи своими руками си эль парфюм символика синельников сказкотерапия скандинавский аукцион славяне смайлы суши творчество тесты только мне торрент украина флешка фотострана французский футбол хортица христианство цветы целлюлит цитата школа эко язычество

 -Цитатник

Салат из капусты "Зимний" - (0)

Салат из капусты "Зимний" Сегодня предлагаю Вам попробовать простой, но достаточно необычный&nb...

Хорошо ли жилось в СССР? кому как............................ - (0)

Почему осталось так мало ветеранов ? Нет, не потому, что прошло уже 69 лет со дня окончания вой...

Так КТО же виноват? Детальный разбор авиакатастрофы боинга-777 MH17 на фактах - (0)

Детальный разбор авиакатастрофы боинга-777 MH17 на фактах. Вопрос-ответ. Q: Что MH17 дела...

Батальон Луганск-1 для жителей Донбасса! - (0)

Батальон Луганск-1 Здравствуйте, я Андрей Левко командир батальона «Луганск-1» Обращаюсь к вам д...

Пробудить родовую память - (0)

РОД_БОГ РУСОВ и ТВОРЕЦ МИРОЗДАНИЯ и РОДОВАЯ ПАМЯТЬ_РУСОВ!           &...

 -Я - фотограф

Дендропарк "Александрия", Белая Церковь

«Руины» были специально созданы и являются декоративной композицией, характерной для пейзажных парков XVIII века. Задача «Руин» — создавать иллюзию зданий, разрушенных временем... Красивый водопадцентральная аллея

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в L_e_n_u_s_y_a

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 01.05.2005
Записей в дневнике:
Комментариев в дневнике:
Написано сообщений: 79915
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Массаж при плоскостопии

Пятница, 29 Мая 2009 г. 23:23 + в цитатник
Задачи массажа.

Способствовать укреплению мышц свода стопы, снять имеющееся утомление в отдельных мышечных группах, стремиться уменьшить болевой синдром. Восстановить функцию стопы, ее рессорные свойства.

Методика.
Цель детского массажа при плоскостопии: улучшить крово- а также лимфообращение, снять болевые ощущения в стопе, голени, укрепить ослабленные мышцы. Детский массаж производят в положении ребенка на спине, а также на животике. Массируют все пальчики, особенно большой, стопу вместе с усилием на внутренний ее край, голень, особенно ее переднюю поверхность. Положение больного — лежа на животе, затем на спине. Начинают массаж с области бедра, затем массируют голень и голеностопный сустав. Применяют приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Особое внимание следует уделять передней и задней поверхностям мышц голени, затем непосредственно сводам стопы. Используют приемы: растирание, надавливание, сдвигание. В конце массажа следует сочетать пассивные и активные движения. Продолжительность процедуры — 10—15 мин. Применяют все виды детского массажа. На передней поверхности голени не проводят вибрационные приемы, а также ограничивают разминание. Во время детского массажа нужно проводить корригирующие упражнения, то есть упражнения ради укрепления мышц, поддерживающих внутренний свод стопы, вначале пассивные и только затем активные, такие как тыльное сгибание стопы, повороты ее внутрь, приведение, скользящие передвижения стопой одной ноги согласно голени прочий, собирание пальцами ног мелких предметов, раздвигание а также сдвигание пальцев ног, приседание на поперечно лежащей палке, прокатывание маленького мячика а также др.
Хорошим средством устранения плоскостопия, а также неприятных ощущений при плоскостопии ребенка как и профилактикой его совершенствования служит детский массаж в сочетании вместе с лечебной физкультурой. Специальные упражнения на развитие — такие как езда на велосипеде, педали которого имеют конусообразный валик, предназначенный для формирования свода стопы. Полезны также плавание, ходьба по песку, гальке, лазание по канату, специальные упражнения — сжимание пальцев стопы в «кулак», хлопки подошвами, перекладывание стопой мелких предметов, сжимание стопой резиновой груши, поднимание мяча, медицинбола, различные виды ходьбы с акцентом на установку стоп.
Детский массаж разрешается назначать до и после нагрузки. Лучше провести основной массаж пред лечебной гимнастикой, а также легковесный восстановительный детский массаж в протяжении от 3 до 5 мин после нее. При наличии боли в голени, стопе массаж проводят после гимнастики. В случае если ваш сын или дочь жалуется на головные боли, нужно массировать заднюю поверхность шеи, а также провести сегментарно-рефлекторный детский массаж. Детский массаж стоп неплохо сочетать вместе с теплыми ванночками стоп. Полезны контрастные ванночки (прохладные чередуются вместе с теплыми). Детский массаж лучше назначать после принятия ванны в вместе с гимнастикой. При плоскостопии ваш малыш обязан носить супинатор. Он поддерживает внутренний свод стопы и обувь с высоким задником на шнурках. С целью самомассажа отлично подойдут портативные приспособления, напоминающие канцелярские счеты. Детский массаж вместе со счётами выполняют с утра никак не больше 2-3 мин каждой ногой. Разрешается применять особый коврик вместе с поверхностью напоминающий «морскую гальку», потоптаться на ней рекомендуется ребенку с плоскостопием, а также любому здоровому малышу - это станет хорошей профилактикой от плоскостопия.

Курс лечения — 12—15 сеансов, желательно их проводить через день.

Необходимо помнить, что плоскостопие будет прогрессировать, если не принимать никаких мер, но этого можно избежать и даже в запущенных случаях полностью излечить. У детей обычно плоскостопие развивается медленно, и они не особенно жалуются на боли в стопах, поэтому с целью предупреждения развития более тяжелой деформации необходимо периодически осматривать стопы детей и при обнаружении признаков плоскостопия обращаться к врачу.
Рубрики:  Интересно для моего малыша!+маме на заметку
Метки:  

Процитировано 8 раз

Levanna   обратиться по имени Среда, 03 Июня 2009 г. 08:07 (ссылка)
спасибо за советы
Ответить С цитатой В цитатник
L_e_n_u_s_y_a   обратиться по имени Среда, 03 Июня 2009 г. 09:48 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
эхмия   обратиться по имени Пятница, 12 Июня 2009 г. 23:59 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
L_e_n_u_s_y_a   обратиться по имени Воскресенье, 14 Июня 2009 г. 11:53 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Екатерина_КЕС   обратиться по имени Суббота, 10 Октября 2009 г. 00:12 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
L_e_n_u_s_y_a   обратиться по имени Воскресенье, 11 Октября 2009 г. 12:18 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку

Найти дневники