LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
lenule
lenule
lenule
-
(84)
(74)
(52)
(37)
(24)
(17)
(16)
(13)
(12)
(9)
(8)
(4)
(4)
(3)
(3)
(3)
(3)
(2)
(2)
(2)
(1)
(1)
(1)
(1)
(0)
(6)
(1)
(52)
(94)
-
-
e-mail
-
(15)
Frozit
Knyaz35
OLGAALTAIR
Valentina_iv
Windrower
chubaeff
gla-mur
innka3000
karina-1952
maevskaya_alla
tataga2006
38
_
-
( : 1)
__
-
: 02.05.2012
:
:
: 926
:
-5 !
, 17 2015 . 18:39
+
__
!
-5 !
. , .
, , , .
, . , , , 5 .
, , , , .
1.
, , , . , , .
2.
, , . . 10-15 , , .
3.
, 10-15 , , . , .
4.
, , -, , . , , , .
-5 ! !
"
":
1 -
5
2 -
6
...
8 -
9 -
15
10 - -5 !
11 -
-
12 -
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lenule/post367239342/">Упражнение «Вакуум на животе» -5 см в талии!</a><br/>Упражнение «Вакуум на животе» -5 см в талии! «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом. «Вакуум в животе» – правильная техника Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя и... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lenule/post367239342/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA