-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lenlaesefon

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.09.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 32

Остеохондроз лечение в домашних условиях видео, Остеохондроз лечение в домашних условиях видео

Дневник

Среда, 25 Мая 2016 г. 13:50 + в цитатник
Остеохондроз шейного отдела – это патология, при которой происходят дистрофически-дегенеративные изменения в тканях позвоночника, в его шейной области, вызывающие функциональные и структурные нарушения.



Лечим остеохондроз в домашних условиях


Остеохондроз шейного отдела – это патология, при которой происходят дистрофически-дегенеративные изменения в тканях позвоночника, в его шейной области, вызывающие функциональные и структурные нарушения. Симптомы этого заболевания появляются тогда, когда оно уже запущено, и, чтобы излечить его, нужно приложить значительные усилия. В этом заключается опасность остеохондроза. Эффективность лечения зависит от ранней диагностики, от этапа, на котором болезнь выявлена.


Причины заболевания


Одной из основных причин остеохондроза является гиподинамия или пассивный образ жизни. У определенной части людей профессия требует постоянного пребывания в положении сидя. Они попадают в группу риска, так как длительное время находятся в расслабленной позе. Работники офисов, ювелиры, часовщики, программисты не имеют возможности на протяжении рабочего дня нагружать мышцы своего организма, ведут малоподвижный образ жизни.Отсюда ослабление мышц спины, ухудшение осанки и проблемы с позвоночником.


Другие причины развития остеохондроза:



  1. Генетическая предрасположенность к заболеванию.

  2. Низкое качество жизни.

  3. Многочисленные травмы.

  4. Употребление алкогольных напитков и курение.


Симптомы


Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется с помощью таких признаков: ощущается сильное сердцебиение, покалывают и немеют пальцы рук, человек при небольших нагрузках быстро устает, страдает сонливостью. Заболевание влияет на качество жизни, заметно его ухудшая.


Остеохондроз у беременных


У беременных женщин нередко обостряются хронические заболевания, в том числе и остеохондроз. Тяжесть плода влияет в первую очередь на поясничный отдел, а также на шейный. В результате женщина испытывает боли в позвоночнике. Нарушение обмена веществ и авитаминоз у беременной приводит к нарушениям в опорно-двигательной системе. Чтобы избежать этого, нужно делать постоянные, регулярные разгрузки спины, питание беременной должно быть рациональным и полноценным.


Классическое лечение остеохондроза


Из-за различных симптомов человек не всегда сразу определяет характер своего заболевания и обращается ко многим врачам, но ожидаемого результата не следует. Больным остеохондрозом необходимо обратиться к нервопатологу или ортопеду. Специалисты направят усилия, чтобы восстановить нормальную работу позвоночного столба и системы кровообращения, используя ванны, массаж, электрофорез, физические упражнения, а также препараты, содержащие кальций и фосфор.


Лечение заболевания в домашней обстановке


Излечить остеохондроз можно и в домашней обстановке, если заниматься этим систематически и регулярно выполнять все процедуры, но прежде надо посоветоваться с лечащим врачом. Основным в комплексной терапии является выполнение легких упражнений для шейного отдела позвоночника и умеренные физические нагрузки для всего организма. Выполняя физические упражнения, необходимо контролировать свое состояние, не допускать перенагрузок.


Народные средства для лечения остеохондроза


Больной сам с легкостью приготовит отвары для лечения заболевания.



  1. Две столовые ложки травы девясила заливают крутым кипятком и держат на маленьком огне в течение 10-15 минут, потом процеживают. Регулярно дважды в день по 30 минут прикладывают повязку, смоченную в отваре, к шейному отделу позвоночника.

  2. Делают кашицу из корня белого переступня, заворачивают ее в марлю и кладут на область от затылка к лопаткам. Держать повязку надо около 30 минут.

  3. Чтобы улучшить движение крови в области шейных позвонков, нужно взять 2 стручочка горького перца, измельчить и залить подсолнечным маслом. Настаивать 4-5 дней, а потом втирать несколько раз в день в область шеи.

  4. Иголки можжевельника и листья дерева-лавра перемолоть и смешать с двумя столовыми ложками масла сливочного. Потом нужно смесь сутки настоять в холодном месте и растирать трижды в день затылок и шею.

  5. 250 грамм травы окопника измельчить, добавить то же количество масла сливочного, сделать мазь и наносить ее несколько раз в день на шею.


Профилактика заболевания


Чтобы предупредить болезнь, нужно:



  1. Придерживаться правильного распорядка дня, чередовать активный и пассивный виды отдыха.

  2. Контролировать свой вес, избегать перееданий, так как избыточный вес – это перенагрузка позвоночного столба.

  3. Делать гимнастику, физкультурные пятиминутки во время рабочего дня.


Будьте здоровы и счастливы!


Полезная и актуальная информация



Метки:  

 Страницы: [1]