azbukadiet.ru/2012/03/12/pe...-vred.html

Перепелиные яйца полезны при физических нагрузках и как компонент диет для похудения – вы можете съедать 1-2 яйца, и не «перебирать» калорий, но получить витамины и минеральные вещества.

Серия сообщений "Готовим вкуснои полезно":
Часть 1 - Медовик
Часть 2 - Творожный торт «Волшебный»
...
Часть 5 - СУПЕР- подборка -СУПЕР- салатов!!!
Часть 6 - Летний низкокалорийный тортик
Часть 7 - Перепелиные яйца: польза и вред
Часть 8 - Как приготовить яблочный уксус
Часть 9 - Полезные советы: как красить яйца на Пасху
...
Часть 16 - Как варить кукурузную кашу
Часть 17 - Пирог с клубникой(ВИДЕО)
Часть 18 - 5 самых вкусных и популярных тортов.