-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LenaLuf

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2011
Записей: 2570
Комментариев: 35
Написано: 2785


Летний жакетик со вставкой-медузой

Суббота, 18 Июня 2016 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Глюка2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний жакетик со вставкой-медузой

1 (700x466, 85Kb)

1.
5 (700x364, 237Kb)

2.
4 (700x355, 258Kb)

3.
3 (682x645, 479Kb)

4.
2 (694x700, 387Kb)
Рубрики:  вязание крючком

МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Суббота, 18 Июня 2016 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ПЯТИ ТОЧЕК НА ТЕЛЕ ИЗБАВИТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА


Точечный массаж — это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее. В этой статье мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе. Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела! Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз. После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице. Эта точка расположена аккурат между вашей верхней губой и носом. Находится она ровно посередине этого «желоба». Стимулировать ее нужно дважды в день, по 5 минут за раз. Такой массаж помогает контролировать чувство голода и беспокойство. Если вы чувствуете, что переедаете во время стрессов, то это упражнение — специально для вас!

3. Точка на ноге. Эта точка является одной из самых используемых в акупунктуре. Она не только улучшает пищеварение, но и помогает подавить воспалительные процессы в теле. Также известно, что она облегчает менструальные спазмы. Находится она ровно посередине голени, на 5 см ниже коленной чашечки. Массируйте эту точку сильными круговыми движениями по 2 минуты каждый день. Так вы гарантируете для себя здоровое состояние желудка. Только убедитесь, что при нажатии ощущаете легкий дискомфорт или даже легкую ноющую боль. Иначе нужного эффекта не добьетесь!

4. «Рычаг». Это ключевая точка на теле, через которую проходят все меридианы вашей внутренней энергии. Стимулируя ее, вы избавляете тело от избыточного тепла и влаги и способствуете улучшению работы кишечника. Стимулируйте эту точку в течение одной минуты по меньшей мере один раз в день.

5. Точка на лодыжках. Это точка расположена в 5 см от лодыжки с внутренней стороны ноги. Давите на нее средним пальцем на протяжении 1 минуты раз в день. Дышите медленно, глубоко. Если вы согласитесь на всю эту рутину, о которой мы рассказали, и будете придерживаться графика, ваш метаболизм станет быстрее. Как следствие, вы будете намного энергичнее в течение дня, а лишний жир начнет потихоньку перерабатываться, а не продолжать накапливаться. Если вы последуете нашим рекомендациям, то станете здоровее, сможете контролировать свой аппетит и начнете совсем по-новому смотреть на жизнь!

Рубрики:  Здоровье

Филейная туника

Суббота, 18 Июня 2016 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*Филейная туника

Опубликовала danuta1 http://www.stranamam.ru/post/7923591/



1.
12461834_55419thumb500 (457x610, 235Kb)

2.
12461875_85674nothumb650 (406x610, 284Kb)

3.
76048550_CrochetFilet064 (531x300, 300Kb)

4.
76048592_e28c2f8465e1 (600x405, 159Kb)

5.
images (2) (212x237, 46Kb)

Рубрики:  ФИЛЕЙКА

ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

Суббота, 18 Июня 2016 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАЙНЫ МОЛИТВЫ «ОТЧЕ НАШ»

34 (593x327, 129Kb)

Читать далее...
Рубрики:  для души

10 секретов для дачи

Суббота, 18 Июня 2016 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 секретов для дачи

4248238_11 (490x326, 38Kb)

1. «Солим» лук
Перед посадкой лука его рекомендуется замочить на 3-4 ч. в соленой воде – 100 г соли на 5 л воды.

2. Огурцы с молоком и медом
Если семена огурца предварительно (до высаживания в грунт) замочить в молоке, то плоды будут вкуснее и нежнее, а если в медовой воде – слаще.

3. Срезаем листья
За 2-3 дня до высадки в грунт томатов у рассады срезают 2-3 нижних листочка.

4. Не поливаем
Первые 12-14 дней после высадки растения желательно не поливать: корневая система будет развиваться в грунт и они будут меньше страдать от засушливых периодов.

5. Стимулируем
Перед высадкой в грунт рассаду полезно опрыснуть раствором эпина (биостимулятора роста), через неделю опрыскивание повторить.

4248238_132 (134x150, 36Kb)
Рубрики:  сад

бабушкин квадрат

Суббота, 18 Июня 2016 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения mtbk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На неделе моды опять "бабушкин квадрат"!

На вчерашнем показе Moschino в Париже было много вязаного и опять "бабушкин квадрат"!
8e7998585aff916147d82f1461c26172_pab0953_53700bdcaadfdbef23a7b6c3ae_bbc4130b7d335b379865ce790ee87ab8 (291x700, 303Kb)c909079e6bb894af41de1ee805bde87e_pab0933_d3dbacd7104374fb0619058edd_bbc4130b7d335b379865ce790ee87ab8 (291x700, 330Kb)ee9309e2e2e57575f39858e33ce90e7c_pab0880_1db27d042a0921f93e3d72676c_bbc4130b7d335b379865ce790ee87ab8 (290x700, 318Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Быстрый сырный пирог на сковороде

Суббота, 18 Июня 2016 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый сырный пирог на сковороде ( от дрожжевого теста не отличить!) - это восторг и восхищение!

Мягчайшая выпечка с потрясающей начинкой - мечта, а не ужин! Пышное, воздушное тесто без дрожжей и вкусная сырная начинка - успех гарантирован!
1193900_65647nothumb500 (500x375, 72Kb)
1193904_67651nothumb500 (500x375, 58Kb)

ede0187294768d27f27ef7d9295400fb (50x50, 0Kb)Рекомендую всенепременно!
Рубрики:  Это вкусно

Соус "Маринара" впрок

Суббота, 18 Июня 2016 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус "Маринара" впрок

4248238_14 (700x484, 49Kb)

Нам понадобится (на 1 литр соуса):
800 г помидоров
1 средняя луковица
4-5 зубчиков чеснока (можно больше-меньше, на свой вкус)
2 ст.ложки с горкой томатной пасты
3-4 ст.ложки нарезанной зелени любой (у меня петрушка, но хотела базилик, а зелёный не нашла)
1 ч.ложка сушёного орегано
1 ч.ложка сушёного тимьяна
2-3 лавровых листа
2 ч.ложки с горкой соли
1 ч.ложка с горкой сахара
1/2 ч.ложки чёрного молотого перца
2 ч.ложки бальзамического уксуса
3-4 ст.ложки оливкового масла
4248238_164 (150x108, 32Kb)
Рубрики:  заготовки на зиму

Словари и переводчики вязальных терминов ☆ с ин. языков

Суббота, 18 Июня 2016 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезные вещи

Комбинирование вязания с тканью

Пятница, 17 Июня 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комбинирование вязания с тканью

colcha (510x417, 84Kb)

 

 



Рубрики:  рукоделие

Узор веерки

Среда, 08 Июня 2016 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор веерки - подборка узоров - вязание платьев, жакетов и кофточек (модели со схемами и описаниями)

... изысканные и модные узоры и модели ...

Читать далее...
Рубрики:  узоры

КРАСИВЫЕ ТУНИКИ!!!!!

Среда, 08 Июня 2016 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ ТУНИКИ!!!!!

 
Рубрики:  ФИЛЕЙКА

Филейная кофточка к лету

Среда, 08 Июня 2016 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейная кофточка к лету.

image host image host

Читать далее...
Рубрики:  ФИЛЕЙКА

На прохладный летний день

Среда, 08 Июня 2016 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Кременецкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На прохладный летний день. Пальто. Филе.

image host image host

Читать далее...
Рубрики:  ФИЛЕЙКА

ЛЕТНЯЯ ТУНИКА

Вторник, 07 Июня 2016 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЯЯ ТУНИКА ИЗ ПОЛОС ФИЛЕЙНОГО КРУЖЕВА С РОЗОЧКАМИ

1 (531x700, 300Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ФИЛЕЙКА

ажурные воротнички

Вторник, 07 Июня 2016 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка изумительных ажурных воротничков с видео, схемами и описанием ☆ вязание крючком



Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Жилет ажурный крючком

Вторник, 07 Июня 2016 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lorik50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жилет ажурный крючком.



1.
13237817_1074667932594088_44781764792282580_n (481x607, 245Kb)

2.
13241226_1074668662594015_3558842614304693694_n (700x546, 310Kb)

3.
13263754_1074668885927326_3619519726703151344_n (700x549, 366Kb)

4.
13263828_1074668732594008_7082051771368859706_n (700x576, 281Kb)

Рубрики:  вязание крючком

Укрепляем мышечный корсет: 5-минутные упражнения по Мюллеру

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляем мышечный корсет: 5-минутные упражнения по Мюллеру

5177462_157 (700x525, 144Kb)Укрепляем мышечный корсет: 5-минутные упражнения по Мюллеру

Укрепление мышечного корсета необходимо каждому человеку, поскольку эта группа мышц обеспечивает правильное положение позвоночника и максимальную защиту внутренних органов.

Важно понимать, что главную роль в такой защите играют именно глубокие мышцы спины, груди и живота. Нарушения осанки и многие болезни часто возникают на фоне ослабленного мышечного корсета.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Методие Бужор

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда запел Методие, Тамара Ильинична плакала, не скрывая слез.

Второй МАГОМАЕВ? Нет, ПЕРВЫЙ Методие БУЖОР!


Когда не стало замечательного певца «всех времен и народов» Муслима Магомаева, некоторые исполнители попробовали петь песни из его репертуара – на концертах, на вечерах памяти, в ретро-программах… Таких смелых было две категории: «этрадники» и «оперники». Первые откровенно недотягивали, пищали, хрипели и зачастую не «выезжали» даже за счет драматизЬма и артистизЬма. Короче говоря, были откровенно смешны, нелепы и, кроме смеха, вызывали еще и чувство жалости: ну вот куда ты полез?! Зачем позориться? Вторые обладали хорошими вокальными данными, но вот того обаяния, той энергетики, того магнетизма, которыми обладал великий Магомаев, у них тоже не было, и песни получались плоскими, невыразительными, этакими подобиями былого великолепия, выцветшими репродукциями. Вольно или невольно, но зритель начинал сравнивать – что «эстрадников», что «оперников» – с оригиналом, и сравнение в ста случаях из ста оказывалось не в пользу первых. 

Читать далее...
Рубрики:  для души

ленивый жаккард

Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения NestTN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ленивый жаккард

Читать далее...
Рубрики:  узоры

Летний топ крючком

Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний топ крючком

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Платье крючком - Краски уходящего лета

Пятница, 03 Июня 2016 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье крючком - Краски уходящего лета

http://vse-sama.ru/platja-jubki-sarafany/plate-krj...kraski-uhodjashchego-leta.html


Plate-kriuchkom---Kraski-uhodiashchego-leta-ris (346x700, 339Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

"ГНЁЗДА" - быстро, вкусно и очень просто

Пятница, 03 Июня 2016 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ГНЁЗДА" - быстро, вкусно и очень просто

"ГНЁЗДА" - быстро, вкусно и очень просто

5177462_fullsize_4_ (600x400, 186Kb)

На завтрак просто незаменимый рецептик.

 

5177462_fullsize (600x400, 192Kb)
- Берём лапшу гнёзда, укладываем в сковороду.

5177462_fullsize_1_ (600x400, 191Kb)

- Затем сверху каждого "Гнёздышка" кладём готовый фарш(любой на ваш вкус).

5177462_fullsize_2_ (600x400, 151Kb)

- Наливаем воды,так чтоб скрыла на половину нашу лапшу,солим и закрываем крышкой.

- Как закипит,огонь уменьшить на медленный и готовить 15 минут с закрытой крышкой.

5177462_fullsize_3_ (600x400, 186Kb)

- Сверху посыпаем сыром и любой зеленью.

5177462_fullsize_5_ (600x400, 134Kb)

 

Рубрики:  Это вкусно


Понравилось: 1 пользователю

Ароматный пирог с капустой

Пятница, 03 Июня 2016 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматный пирог с капустой

Ароматный пирог с капустой

5177462_Image_2 (423x412, 137Kb)

Если вы любите пироги, в которых мало теста и много начинки, тогда этот легкий, во всех отношениях пирог, точно для вас! Заходите в гости! Время приготовления: 60 минут

Ингредиенты для "Ароматный пирог с капустой":
Тесто: Начинка:

Рецепт "Ароматный пирог с капустой":

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Начинка:
Капусту слегка обжарить, добавить лук и перец. Тушить 3-4 минуты.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Добавить помидоры, перемешать и тушить до полного испарения жидкости.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Добавить чеснок пропущенный через пресс, соевый соус и укроп, поперчить и попробовав подсолить, перемешать. Тушить 2-3 минуты. Остудить.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Тесто:
Соединить все ингредиенты для теста кроме муки.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Хорошо перемешать.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Всыпать муку и замесить тесто. Муки больше не добавлять. Дать тесту отдохнуть 30 минут. Разделить на 2 части. Одна из которых должна быть меньше другой.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Форму 24-26 см в диаметре смазать растительным маслом. Раскатать большую часть теста в круг гораздо большего диаметра, чем форма. Я расправляла руками, тесто очень послушное, не липкое, так что мукой присыпать поверхность стола не нужно. Поместить тесто в форму.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Нарезать яйца на 8 частей каждое.
Поверх теста распределить половину начинки и выстелить нарезанные яйца.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Сверху распределить оставшуюся начинку.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Накрыть раскатанной 2-й частью теста и очень хорошо фиксируя края, соединить его с нижним.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Красиво завернуть край и проколоть весь верхний слой теста вилкой.
Выпекать в прогретой до 180"С духовке 30-35 минут. Ориентируйтесь на вашу духовку!

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Готовый пирог слегка остудить в форме и освободить от нее.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Если вы соблюдаете пост, можно не добавлять яйцо не в тесто ни в начинку.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Пирог вкусный как теплый, так и холодный. Разрез.

Ароматный пирог с капустой ингредиенты Очень сочно и ароматно. Угощайтесь.
5177462_1510321_67423nothumb500 (426x640, 155Kb)

 

Рубрики:  Это вкусно

5 РЕЦЕПТОВ ДИЕТИЧЕСКОГО ПЕЧЕНЬЯ

Четверг, 02 Июня 2016 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 РЕЦЕПТОВ ДИЕТИЧЕСКОГО ПЕЧЕНЬЯ 🍌

5283370__5_ (640x425, 211Kb)
 
1. Овсяное печенье без муки, яиц и масла
 
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г
● Кефир
● Яблоки — 2 шт.
● Мед — 1/2 ст. л. 
Читать далее...
Рубрики:  Диета

Юбка "Летняя"

Четверг, 02 Июня 2016 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Anik1971A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка "Летняя"

Юбка "Летняя",из хлопка Сеам Анна-твист,крючок CLOVER № 2,для подклада использовала штапель,по низу волана подклада шитье,пояс-атласная лента.

1.
image (12) (525x700, 455Kb)

2.
image (525x700, 493Kb)

3.
image (1) (700x525, 387Kb)

4.
image (2) (700x525, 367Kb)

5.
001 (700x525, 622Kb)

6.
002 (700x525, 658Kb)

7.
003 (700x525, 639Kb)

8.
004 (700x525, 585Kb)

9.
005 (700x525, 536Kb)
Рубрики:  вязание крючком

Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса

Четверг, 02 Июня 2016 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!

Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса! (492x370, 23Kb)Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!

Для приготовления маски берём лимон, выжимаем сок в чашку, добавляем немного воды, чтобы сок не был сильно кислым. Салфетку обмакиваем в эту лимонную водичку и протираем лицо от центра к корням волос, к ушам и шее.

Берём немного мягких дрожжей, добавляем в них немного лимонной водички и размешиваем до густоты сметаны. Эту массу накладываем на лицо. Вопреки обычному нанесению масок, эту маску также наносим на веки, так как кожа век тоже нуждается в питании.

Дрожжи богаты витаминами группы В. Мало кто знает, что дрожжи – это живые существа, одноклеточные грибки, живые организмы, которые очень быстро размножаются. Именно эти живые клетки и будут активировать все внутрикожные процессы, в результате которых кожа будет омолаживаться.

Заранее приготовьте одноразовую салфетку, в которой сделаны прорези для рта. Эту маску «приклеиваем» поверх нанесённой на лицо маски.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

КРАСИВЫЙ ДВУСТОРОННИЙ ПЛЕД.МК.

Среда, 01 Июня 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЙ ДВУСТОРОННИЙ ПЛЕД.МК.

12191080_1735082766713566_5279497468237704104_n.jpg (361×640):

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Блуза

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариникка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза


1-38 (622x700, 309Kb)

 

Рубрики:  вязание крючком

Для домашнего уюта, вязание крючком

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для домашнего уюта, вязание крючком.


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие


Поиск сообщений в LenaLuf
Страницы: [128] 127 126 ..
.. 1 Календарь