-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lena200309

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2011
Записей: 6733
Комментариев: 277
Написано: 7168


ТАБЛИЦА!

Пятница, 27 Июля 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения stella4707 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАБЛИЦА!

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА

 

  Яблоки

Защищают ваше сердце

Предотвращают запоры

Останавливают поносы

Улучшают объем легких

Защищают суставы

Абрикосы

Борятся с раком

Регулируют кровяное давление

Сохраняют зрение

Защищают от Альцгеймера

Замедляют процесс старения

Артишок

Способствует пищеварению

Понижают холестерол

Защищают ваше сердце

Стабилизируют сахар в крови

Защищают от заболеваний печени

Авокадо

Борятся с диабетом

Понижают холестерол

Помогают остановить инсульт

Регулируют кровяное давление

Разглаживают кожу

Бананы

Защищают ваше сердце

Успокаивает кашель

Укрепляет кости

Регулируют кровяное давление

Останавливают поносы

Фасоль

Предотвращают запоры

Помогают при геморрое

Понижают холестерол

Борятся с раком 

Стабилизируют сахар в крови

Свекла

Регулируют кровяное давление

Борятся с раком 

Укрепляет кости

Защищают ваше сердце

Помогают снижению веса

Черника

Борятся с раком 

Защищают ваше сердце

Стабилизируют сахар в крови

Улучшают память

Предотвращают запоры

Брокколи

Укрепляет кости

Сохраняют зрение

Борятся с раком 

Защищают ваше сердце

Регулируют кровяное давление

Капуста

Борятся с раком 

Предотвращают запоры

Способствует снижению веса

Защищают ваше сердце

Помогают при геморрое

Мускусная дыня

Сохраняют зрение

Регулируют кровяное давление

Понижают холестерол

Борятся с раком 

Поддерживают имунную систему

Морковь

Сохраняют зрение

Защищают ваше сердце

Предотвращают запоры

Борятся с раком 

Способствует снижению веса

Цветная капуста

Защищают от рака простаты

Борятся с раком груди

Укрепляет кости

Устраняют синяки

Защищают от болезней сердца

Вишня

Защищают ваше сердце

Борятся с раком 

Прекращает бессоницу

Замедляют процесс старения

Защищают от Альцгеймера

Каштан

Способствует снижению веса

Защищают ваше сердце

Понижают холестерол

Борятся с раком 

Регулируют кровяное давление

Перец чили

Способствует пищеварению

Облегчает боли в горле

Очищает синусы

Борятся с раком 

Поддерживают имунную систему

Инжир

Способствует снижению веса

Помогают остановить инсульт

Понижают холестерол

Борятся с раком 

Регулируют кровяное давление

Рыба

Защищают ваше сердце

Улучшают память

Защищают ваше сердце

Борятся с раком 

Поддерживают имунную систему

Лен

Способствует пищеварению

Борятся с диабетом

Защищают ваше сердце

Improves mental health

Поддерживают имунную систему

Чеснок

Понижают холестерол

Регулируют кровяное давление

Борятся с раком 

Убивают бактерии

Борятся с грибком

Грейпфрут

Защищают от инфаркта

Способствует снижению веса

Помогают остановить инсульт

Борятся с раком простаты

Понижают холестерол

Виноград

Сохраняют зрение

Предотвращают камни в почках

Борятся с раком 

Усиливают кровоток

Защищают ваше сердце

Зеленый чай

Борятся с раком 

Защищают ваше сердце

Помогают остановить инсульт

Способствует снижению веса

Убивают бактерии

Мед

Заживляет раны

Способствует пищеварению

Защищает от язв

Увеличивает энергию

Борется с аллергией

Лимон

Борятся с раком 

Защищают ваше сердце

Регулируют кровяное давление

Разглаживают кожу

Останавливает цингу

Лайм

Борятся с раком 

Защищают ваше сердце

Регулируют кровяное давление

Разглаживают кожу

Останавливает цингу

Манго

Борятся с раком 

Улучшают память

Регулирует щитовидную железу

Способствует пищеварению

Защищают от Альцгеймера

Грибы

Регулируют кровяное давление

Понижают холестерол

Убивают бактерии

Борятся с раком 

Укрепляет кости

Овсянка

Понижают холестерол

Борятся с раком 

Борятся с диабетом

Предотвращают запоры

Разглаживают кожу

Оливковое масло

Защищают ваше сердце

Способствует снижению веса

Борятся с раком 

Борятся с диабетом

Разглаживают кожу

Лук

Понижает риск инфаркта

Борятся с раком 

Убивают бактерии

Понижают холестерол

Борятся с грибком

Апельсины

Поддерживают имунную систему

Борятся с раком 

Защищают ваше сердце

Straightens respiration

 

Персики

Предотвращают запоры

Борятся с раком 

Помогают остановить инсульт

Способствует пищеварению

Помогают при геморрое

Арахис

Защищают от болезней сердца

Способствует снижению веса

Борятся с раком простаты

   

 

Рубрики:  лечение для всех

Метки:  

Как жить без химии...или комплект домашних чистящих средств.

Четверг, 26 Июля 2012 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как жить без химии...или комплект домашних чистящих средств.


 

Комплект домашних чистящих средств

Воздух в наших домах наполнен испарениями нефтехимических растворителей, добавленных в моющие средства, чтобы растворять грязь.
В домашнем хозяйстве в среднем находится от 3 до 25 галлонов (1 галлон = 4,54 литра) токсических материалов, большинство из которых — моющие средства.

Что можно сделать?

Изготовить самим безопасные моющие средства!

Читать далее...
Рубрики:  для дома

Метки:  

Легкий тортик "Тирамису"

Четверг, 26 Июля 2012 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкий тортик "Тирамису"

Восхитительный, классический итальянский десерт в легком варианте в виде удобного тортика...

Читать далее...
Рубрики:  Люблю готовить

Метки:  

Аспирин - настоящее чудо в таблетках!

Четверг, 26 Июля 2012 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин - настоящее чудо в таблетках!

Ацетилсалициловая кислота, научное название аспирина, имеет широкое применение в быту.


 



Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами, при этом аспирином лечат не только головные боли, что всем известно, но и широко применяют в быту не по прямому назначению как говорится. О этом ниже


1. Напомним, что если в воде, которая находится в вазе с цветами, растворена таблетка аспирина, то цветы дольше будут сохранять красоту и радовать окружающих, но этот фокус знаюt многие.

2. Если продолжать тему флоры, и влияния на нее аспирина, то с помощью изобретенного лекарства, можно улучшать структуру почвы. А если подробнее, то зараженную грибком низкокислотную почву можно “излечить” аспирином. Достаточно растворить таблетку на литр воды и полить ей “проблемную” грядку.

Читать далее...
Рубрики:  красивое тело
для дома

Метки:  

Мужчины, которым не хочется секса

Четверг, 26 Июля 2012 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчины, которым не хочется секса

Бывает, «голова болит» и у мужчин: они все чаще признаются, что не испытывают сексуального влечения. И дело не в эрекции - у них просто нет желания заниматься любовью. В чем же причина?

Читать далее...
Рубрики:  мужчина+женщина

Метки:  

Тушеные баклажаны с уксусом

Четверг, 26 Июля 2012 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тушеные баклажаны с уксусом

тушеные баклажаны (166x170, 8Kb)



Многообразны рецепты тушеных баклажанов. Обычно их тушат с луком, картофелем, морковью, помидорами, в конце добавляя зелень и чеснок. Но есть и более интересные рецепты тушеных баклажанов, как например, этот.

Вам понадобится: 4 баклажана, 5 зелёных перчинок, 1 луковица, 4 помидора, 200г баранины, 150г растительного масла, 1 головка чеснока, 4 ст. ложки уксуса, соевый соус и красный молотый перец по вкусу.
Очистите и нарежьте баклажаны кружочками, сложите в воду. Баранину нарежьте небольшими кусочками, лук, перец, помидоры нашинкуйте.
Мясо обжарьте до золотистого цвета, к нему добавьте лук и соевый соус. Добавьте отжатые сухие баклажаны, немного поджарьте. Затем добавьте перец, чеснок, помидоры с небольшими интервалами. Обрызгайте уксусом и жарьте до готовности всех овощей.

Приятного аппетита!
http://www.vkusnopoem.ru/
Рубрики:  Люблю готовить

Метки:  

Беспорядок в доме притягивает неприятности

Четверг, 26 Июля 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Беспорядок в доме притягивает неприятности

Беспорядок в доме притягивает неприятности

Беспорядок в доме – будь то творческий порыв одного из домочадцев, банальная лень или нехватка времени – свидетельствует об определенных проблемах, царящих в семье. Замусоренный коридор, переполненные антресоли или вечно грязная кухня приманивают невезение в самых разных сферах жизни, утверждают биоэнерготерапевты и специалисты по фэн-шуй.

Психологи с ними согласны – «медвежьи углы» ничего хорошего домочадцам не сулят.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  для дома

Метки:  

Целебный омолаживающий напиток

Четверг, 26 Июля 2012 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный омолаживающий напиток

Исцеляющий напиток на основе меда, овощных и фруктовых соков поможет не только наладить обменные процессы, происходящие в нашем организме, но и очистить и омолодить наш организм.

 
Рубрики:  красивое тело

Метки:  

Как убрать живот и бока быстро?

Четверг, 26 Июля 2012 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот и бока быстро?

Проблема: убрать животик и бока? Проблема – решаема, но не сама по – себе, а с усилиями воли, вас, и вашего тела. Диета…. Надоела диета? Нужно что-то свеженькое и новенькое? Без труда – ничего не получится, сами понимаете. Трудиться будем? Подумайте хорошо, чтобы потом не отступать. А то, ваши части тела, понадеются на вас, а вы возьмете, и перестанете им помогать. Нехороший, жестокий поступок. Так делать не нужно, как бы ни было нелегко. Поможете бокам и животику – поможете и себе, заодно. Вам же нужна красота, да такая, чтобы ее замечали и оценивали не только вы.

Вы пробовали курить, не переставая, думая, что сигаретный дым «испепелит» все лишнее на вашем теле. Неправда. Кроме вреда и неприятного запаха, вы ничего не ощутите. А ваша одежда, «насквозь», пропитается никотиновым «ядом», от которого будет плохо и телу, и душе. Никотин вам – ни к чему. Бросьте такую идею. А вот курение, резко, бросать не стоит, иначе вы, наоборот, «прилично» наберете в весе.

Вы испробовали много гелей и мазей. И что? Ничего! Вас обманули. На упаковках была написана чистая неправда, в которую вы, наивно, поверили. Ну, нужно же верить во что-то, чтобы совсем не стать пессимистом.

Вы перестали кушать вообще. Пьете воду, но ничего не кушаете. Разве это – выход? Не мучайте тело! Вы не представляете, что с вами будет через пару дней. Очень опасно вот так вот шутить. Вы рискуете оказаться в поликлинике или в больнице. Дома – гораздо лучше, поэтому…. Не голодайте. Не путайте голод с диетами. Согласитесь: кушать что-то, но в ограниченном количестве, и не кушать вообще ничего – несколько «абсолютных разностей».

 

Читать далее
Рубрики:  красивое тело

Метки:  

Денежные ритуалы. Выбирайте один и сразу применяйте!

Четверг, 26 Июля 2012 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения vipstart [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежные ритуалы. Выбирайте один и сразу применяйте!

Денежные ритуалы вам в помощь. Выбирайте один и сразу применяйте)))




Читать далее...
Рубрики:  Симоронский ритуал/деньги

Метки:  

Полезные советы по кухне на все случаи жизни

Четверг, 26 Июля 2012 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы по кухне на все случаи жизни

Картинка 160 из 18591   От чистки картофеля темнеет кожа на руках. Чтобы этого избежать, необходимо перед работой смочить руки уксусом и дать им высохнуть, а после работы сразу вымыть с мылом и смазать кремом.
  Всю стеклянную посуду - стаканы, вазы - можно отмыть без специальных средств. Для этого в теплую воду нужно добавить немного уксуса или крупной соли. Посуда станет чище и прозрачнее.
  Алюминиевые кастрюли заблестят вновь, если их прокипятить вместе с картофельными очистками, яблочной кожурой, кожурой ревеня или раствором уксуса.
  Потемневшие эмалированные кастрюли надо прокипятить с любым составом для мытья посуды, а затем промыть горячей водой. Но если два раза в месяц кипятить их с раствором уксуса, они не будут темнеть.
  Если что-то подгорело в кастрюле, можно налить на дно холодной воды и насыпать соли. Через несколько часов можно легко удалить остатки пищи. Для эмалированных кастрюль подойдет такой способ: залить кастрюлю горячей водой с добавлением ложки соды, оставить постоять, а затем прокипятить - остатки пищи прекрасно отойдут.
Читать далее...
Рубрики:  для дома

Метки:  

СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ

 (536x236, 112Kb)

СТО ОБОРОТОВ В МИНУТУ
 

Спасибо за пост
Gerdanka  

 

У меня нет времени на занятия спортом. Но я сбросила больше пяти килограммов за месяц с помощью одного-единственного упражнения (и без диеты!). Кстати, это не мой "рецепт": мне его подсказала мама, а она прочитала давным-давно в журнале мод "Силуэт" за шестьдесят какой-то год.

Мама разменяла седьмой десяток, живота у нее нет, бедра стройнее, чем мои, и она говорит, что это упражнение всю жизнь было для нее основным - что к нему не бывает привыкания.
Занятия не требуют времени, одежды, каких-то сверхусилий. Судите сами.

Читать далее...
Рубрики:  красивое тело

Метки:  

гадание по книге перемен

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

гадание по книге перемен




Гадать on-line
Рубрики:  Симоронский ритуал

Метки:  

Разделка окорочка для рулетиков

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разделка окорочка для рулетиков

Читать далее...
Рубрики:  Люблю готовить

Метки:  

Кулинарная книга.Рецепты.

Среда, 11 Июля 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарная книга.Рецепты.



КУЛИНАРНАЯ КНИГА.
Много рецептов для вас,Хозяюшки.
Выбирай,понравившийся рецепт
или сайт и ЖМИ!


SvetlanaT
/a
Рубрики:  Люблю готовить

Метки:  

Шьём Одежду быстро и просто больше 100 вариантов.

Среда, 11 Июля 2012 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём Одежду быстро и просто больше 100 вариантов.
















Мастер-классы.
Как сшить Одежду
очень быстро и просто.
Ссылки в одной строке!
Выбираем интересующий
сайт и нажимаем "ОК".

SvetlanaT
Рубрики:  шитье

Метки:  

Идеи для дизайна вашего дома.

Среда, 11 Июля 2012 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для дизайна вашего дома.




Замечательные ИДЕИ и мастер классы для дизайна
интерьера вашего дома. Ссылки в одной строке!
Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК".

SvetlanaT
Рубрики:  для дома

Метки:  

Мастер классы по шитью. Шьём одежду сами.

Среда, 11 Июля 2012 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер классы по шитью. Шьём одежду сами.




















Накопилось много разных интересных и несложных мастер-классов
по пошиву одежды и как делать её своими руками.
Ссылки в одной строке!
Выбираем интересующий сайт и нажимаем "ОК".


SvetlanaT
Рубрики:  шитье

Метки:  

Учимся Рисовать в 3Д.

Среда, 11 Июля 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся Рисовать в 3Д.

Учимся Рисовать в 3Д. Я уже сделала дома рисунок.Процесс затягивает.
Делала карандашами,но лучше как показано здесь ,фломастером.
Объём лучше смотрится.Особенно моему младшему сыну понравилось.
Если приглядеться, то в итоге повторить совсем не сложно.
А рисунок выглядит необычно и очень объёмно.
Остаётся теперь только попробовать сделать вам самим.Удивите близких.
2 (622x285, 44Kb)
ЗДЕСЬ далее...


SvetlanaT
Рубрики:  для детей

Метки:  

Массаж ног.

Среда, 11 Июля 2012 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж ног.

04001 (317x218, 32 Kb)
В теле человека не так уж много перпендикуляров, а точнее - всего один. Это стопа, единственная част нашего тела, расположенная перпендикулярно ко всем остальным его частям. Массаж ступней был известен людям с древних времен. А множество рецепторов стопы позволяют оказывать влияние практически на все органы человека.


Делая массаж стопы, вы мобилизуете ваши жизненные силы, повышаете тонус всего организма. Правильное воздействие на стопу поможет устранить или облегчить очень многие болезненные явления. Но кроме этой лечебной функции, массаж ступней очень положительно влияет и на эмоциональное состояние. Массаж ступней запросто может снять стресс и повысить настроение. Недаром древние мудрецы для восстановления не только внутренней гармонии, но и усиления связи с внешним миром советовали массировать стопы, что нашло отражение в многочисленных древних трактатах. Современная медицина, несмотря на некоторое «настороженное» отношение к учениям древних, все же признает благотворное влияние массажа ступней, как на общее состояние организма, так и отдельных органов.
Массаж стоп можно сделать самостоятельно. работая за столом и не используя при этом руки. На первых порах от вас потребуется некоторая концентрация на том, что вы делает, но со временем необходимость в этом пропадет, и вы будете успешно делать самомассаж стоп, не отвлекаясь от основной работы. Обувь при этом лучше снять, хотя это и не обязательно.

1.Пальцы обеих стоп необходимо вытянуть вперед. Одновременно выпрямить ноги в коленях. Пальцы держать вытянутыми две-три секунды, после чего вернуть их в исходное положение. Сделать пять - семь повторов. Впоследствии вытянутые пальцы сараться сгибать.
+++
2.Потянуть пальцы на себя, стопу поставить перпендикулярно голени. Держать напряжение в таком положении две-три секунды, после чего вернуть их в исходное положение. Сделать пять - семь повторов.
+++
3.Стопу поставить перпендикулярно голени, внешнюю сторону стопы необходимо тянуть вперед, подошвы стоп повернуть «лицом друг к другу» Держать напряжение в таком положении две-три секунды, после чего вернуть их в исходное положение. Сделать пять - семь повторов.
+++
4.Стопу поставить перпендикулярно голени, внешнюю сторону стопы необходимо тянуть на себя, подошвы стоп отвернуть друг от друга Держать напряжение в таком положении две-три секунды, после чего вернуть их в исходное положение. Сделать пять - семь повторов.
+++
5.Одновременно вращать обе стопы в голеностопном суставе. Сделать 5 оборотов в обе стороны.
+++
6. Поставить стопы на пол, после чего отрывая пятки от пола, слегка «постукивать» ими по полу. Затем оторвать от пола пальцы и также «постукать» ими по полу. Упражнение повторять в течение тридцати секунд.
+++
7.Поставить стопы на пол, после чего максимально их расслабить и похлопать ими «в ладоши». Упражнение повторять в течение тридцати секунд.
+++
8.Легко хлопать пяткой одной ноги по подъёму стопы другой ноги. Упражнение повторять в течение тридцати секунд, после чего поменять ноги местами.
+++
Между упражнениями надо делать паузу примерно в одну минуту.

Тайский массаж стоп.
Детский массаж от 6 до 9месяцев.
источник Разные виды массажа.
SvetlanaT
http://www.massaging.ru/tai/foot/
Рубрики:  красивое тело
лечение для всех

Метки:  

Поиск сообщений в lena200309
Страницы: 301 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь