-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lena200309

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.06.2011
Записей: 6746
Комментариев: 277
Написано: 7181


Жиросжигающий зеленый коктейль

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий зеленый коктейль

 

Жиросжигающий зеленый коктейль


Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.


Ингредиенты (на одну порцию):

1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)

 

Рубрики:  красивое тело

НИКАКИХ ДИЕТ! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НИКАКИХ ДИЕТ! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

 
 (331x49, 31Kb)

НИКАКИХ ДИЕТ!

За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...

Упражнения

Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.

Потом вдох - округляем, делаем два довдоха,
выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты

НИКАКИХ ДИЕТ! 

За 2 дня я уменьшила размер...

Упражнения от Яна Власова


 (331x49, 31Kb)
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  красивое тело

Напитки, эффективно снижающие аппетит

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки, эффективно снижающие аппетит

похудение (572x377, 148Kb)
Какие напитки эффективно снижают аппетит?

*Отвар из сухофруктов

Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит.
Читать далее

 

Рубрики:  красивое тело

Как вылечить ангину за один день?

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить ангину за один день?

Как вылечить ангину за один день? Попробуйте эти средства народной медицины. Фитотерапевты и целители утверждают, что если вы вовремя начнете лечить начинающуюся ангину, то боль и симптомы ее проявления исчезнут на следующий день, а организм начнет бороться и поправляться. 

Рецепт № 1

Рецепт достаточно прост и эффективен. Попробуйте сделать солевую повязку на горло. Сложите широкий бинт в 6 слоев. Смочите его в 10 % солевом растворе и наложите на область горла и шеи. Сверху накройте сухой тканью, сложенной в два слоя. Идеально подойдет ситцевая косынка. Держите солевую повязку всю ночь на горле. К утру боль в горле должна уйти.

Рецепт № 2

Смешайте 1 столовую ложку натурального меда и 1 столовую ложку свежего сока лимона. Держите во рту около 10-ти минут. Затем  проглотите маленькими глоточками. Повторяйте процедуру несколько раз в день. 

Для большей эффективности используйте сразу два рецепта.

1259869_ggb (259x194, 6Kb)

1259869_ (76x18, 0Kb)


Самым выгодным и прекрасным отдыхом на Черном море считается  частный крым, представленный мини-отелями, частными и гостевыми домами. Частный сектор предоставляет комфортное жилье в Крыму по доступным ценам. Целебный воздух и морская вода - что еще нужно для полноценного летнего отдыха?!

Рубрики:  лечение для всех

Упражнение "Вакуум в животе"

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Вакуум в животе"

Упражнение "Вакуум в животе"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.
Читать далее

 

 (53x20, 1Kb)

Рубрики:  лечение для всех


Понравилось: 1 пользователю

КИСЕЛЁК ДЛЯ ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА И УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ!!!

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 16:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИСЕЛЁК ДЛЯ ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА И УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ!!!

 

КИСЕЛЁК ДЛЯ ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА И УЛУЧШЕНИЯ...

КИСЕЛЁК ДЛЯ ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА И УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ!!!
Уже пару лет каждую осень и весну утром натощак выпиваю чудодейственный киселек, который помогает решать проблемы с кожей, от морщин до псориаза, а также печенью и кишечником. Еще он очень сытный. Многим, мне в том числе, вкусно. Хотя какое-то время пришлось привыкать, так как вообще вкус довольно необычный.

Его выверенным в течении многих лет составом, который не стоит никаким образом изменять или дополнять, поделилась опытный московский косметолог на форуме программы питания Сибарит
Рекомендуется пить строго натощак, можно через 20 минут после воды (я так и делаю) и за пол часа до еды, если критично, то можно поесть скорее. Хотя именно голод он утоляет очень хорошо, даже я могу после него и час не завтракать.
Если никаких негативных моментов от употребления не наблюдается, а нужен эффект сильнее, в случае акне, например, через неделю можно добавить еще одну порцию перед сном, и даже третью в течении дня. Могут быть боли в печени или метеоризм - там, где в организме есть проблемы, они проявляются. Практически у всех наблюдается и положительный побочный эффект в виде существенного улучшения работы кишечника. Кстати, в первую очередь с этой целью обязательно нужно пить воду утром и в течении дня. Непосредственно похудение киселек не обеспечивает, но способствует.
В общем случае, для того, чтобы просто почистить организм и улучшить состояние кожи, его желательно пить в течение всех осенних и весенних месяцев.
Итак:



 

Рубрики:  красивое тело

Как без физической нагрузки сделать пресс упругим

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как без физической нагрузки сделать пресс упругим

 

Как без физической нагрузки сделать пресс упругим

Вы, конечно, можете скептически покачать головой и сказать: «Это нереально!».
Но, пока вы не проверите это на себе, вас, наверняка, будут мучить сомнения: а вдруг?
Зачем мучиться! Давайте проведём эксперимент. Готовы? Тогда приступим.

Первое упражнение выполняется стоя.
Ноги вместе. Взгляд направлен перед собой в одну точку. Сделайте резкий вдох носом и максимально втяните живот. Так же резко выдохните через нос и как можно сильнее надуйте живот.
Упражнение выполняйте быстро. Помните: дыхание и движения живота должны быть синхронными, а плечи – неподвижными.
Результат вы заметите спустя месяц регулярных тренировок. Первые 10 дней выполняйте упражнение 5 раз, потом прибавляйте по одному каждый день, и так до 25. Больше не нужно.

Во втором упражнении исходное положение такое же.
Нагнитесь, образовав угол 45 градусов. Руки положите на поясницу так, чтобы большие пальцы смотрели вперёд, а остальные были сложены и направлены назад. Смотрите перед собой в одну точку. Спину держите прямо, плечи разверните, а локти отведите назад.
Дыхание и движения живота такие же, как и в первом упражнении.

Третье упражнение.
Станьте ровно, ноги на ширине плеч. Наклонитесь вперёд: спина прямая, ноги слегка согнуты в коленях, руки прямые, упираются чуть выше коленей. Голову держите ровно, взгляд направлен перед собой. Дышите и втягивайте-выпячивайте живот, как и в первом упражнении.

Исходное положение и техника выполнения четвёртого упражнения такая же, как и у первого. Но есть некоторые отличия. Сделав выдох, задержите дыхание и продолжайте движения животом, то есть втягивайте его, пока не почувствуете дискомфорт. После чего сделайте спокойный вдох через нос. Это упражнение выполняйте один раз в день.









 (53x20, 1Kb)
 
 

 

Рубрики:  красивое тело

Молитва исполнения желаний!

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва исполнения желаний!

 

Молитва исполнения желаний!

Все мои желания осознанные, я знаю, что они существуют в невидимом мире. Сейчас я прошу, чтобы они исполнились и готов (готова) принять этот дар. Я полагаюсь на волю Созидательной Силы, которая во мне. Она – источник всех благ и чудес. Я чувствую, как мое желание отпечатывается в подсознании, чтобы затем сбыться в реальности, ведь все, о чем мы думаем, рано или поздно происходит в действительности. Таков принцип работы нашего сознания.

Я чувствую, что то, о чем просил, непременно исполнится, и поэтому абсолютно спокоен. В сердце живет твердая уверенность, что желание скоро осуществится. Все мое существо полно радостного волнения. Я умиротворен, ибо Господь есть мир и спокойствие. Благодарю Тебя, Отец мой Небесный. Да будет так.

Рубрики:  Симоронский ритуал

Напитки для похудения

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки для похудения

 

 

Напитки для похудения:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
1. Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

2. Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

3. Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.
 

 



 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  красивое тело

Гоголь-моголь - полезный яичный коктейль

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гоголь-моголь - полезный яичный коктейль

Гоголь-моголь (или гогель-могель) - это вкусный питательный коктейль, приготовленный могель из взбитых яиц, молока, сахара и других дополнительных ингредиентов.

В гогель-могель можно добавлять натуральный мед, ванилин, сок, фрукты и ягоды, ром, бренди, вино, различные специи, в том числе и тертый мускатный орех.

Часто гогель-могель используют в качестве лечебного средства при потере голоса и различных простудных заболеваниях как эффективное восстанавливающее средство.

Для детей, конечно же, готовится без добавления рома и вина. Взбитый яичный желток с сахаром - это изумительно вкусное сладкое блюдо или даже своеобразный коктейль-десерт.

Гоголь-моголь с вином

Слегка взобьем 1 яйцо, добавим 1 столовую ложку вина, чуток соли. Все тщательно перемешаем и вольем 3/4 стакана молока. Затем процедим. Вместо вина можно добавить чуть тертого мускатного ореха.

Гоголь-моголь с ванилином

Смешаем 1 яичный желток с 1-й столовой ложкой сахара, щепоткой соли и ванилина. Вольем 3/4 стакана молока, перемешаем и процедим.

Фруктовый гоголь-моголь

Взобьем 2 яичных желтка до образования густой массы, добавим чуть соли, 3 столовые ложки сахара и половину стакана вишневого или земляничного сока. Все размешаем и вольем 2 стакана холодного молока и половину стакана холодной воды.Смесь сольем во взбитые в крутую пену яичные белки. Полученный коктейль разольем по бокалам и посыплем сверху тертым мускатным орехом или шоколадом.

Гоголь-моголь с медом

1 яйцо смешаем с двумя стаканами холодного молока, 6-ю столовыми ложками натурального меда и 2-мя столовыми ложками свежего лимонного или апельсинового сока. Смешаем и взобьем до получения однородности. Подадим к столу в охлажденном виде. 

1259869_images_5 (275x183, 6Kb)

1259869_ (76x18, 0Kb)


Небольшой дачный домик или огромный промышленный объект нуждаются в изоляции трубопроводов, которые обеспечивают надежную защиту и безопасность. Изоляция трубопроводов от компании "СПЕЦТРЕЙДСЕРВИС" защищает холодильное оборудование, системы кондиционирования и трубопроводы водоснабжения от образования коррозии металла, конденсата, промерзания, бактерий.

Рубрики:  Люблю готовить

Утюжка без… утюга

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утюжка без… утюга

Утюжка без… утюга

Куча стирки и, как следствие, - куча глажки. Для большинства из нас - это занятие не самое любимое. Но, как оказалось, путь наименьшего сопротивления возможен. Заинтригованы? Не заставим вас ждать. Для этого нужно приготовить простой состав.

Утюжим без утюга!

Берем в равных пропорциях:

1 часть 9 %-ного уксуса;

1 часть воды;

1 часть любого (даже самого дешевого) смягчителя для белья.

Все тщательно перемешиваем и переливаем в разбрызгиватель.

А теперь самый долгожданный момент. Вместо утюга берем любую вещь, которую нужно утюжить, и сбрызгиваем полученным составом. И, о чудо!!! Она на глазах начнет выравниваться и приобретать эстетический вид.

Экспериментально было проверено и на светлых тканях. Результат отличный! Пятен не оставляет!

 

Кирми:Способ, на мой взгляд спорный, но... Иногда всякое в жизни случается, форс-мажор какой-нибудь случится - нет утюга, и все тут! Тогда и пригодится этот рецепт)  

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  для дома

Как приготовить домашний йогурт

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить домашний йогурт

1259869_dollar (75x100, 11Kb)

  Домашний йогурт намного полезнее магазинного. Его легко приготовить в домашних условиях, смешав кефир с измельченными в пюре ягодами. Но если у вас будет настоящая йогуртница, то вы сможете делать настоящие йогурты с заквасками, которые содержат уникальные вещества, защищающие микрофлору пищеварительного тракта и способствующие оздоровлению организма. Вот по ссылке как раз можно приобрести такую йогуртницу. Совершать покупки в этом интернет-магазине - удобно и легко!


  Рецепт домашнего йогурта должен быть в арсенале каждой заботливой мамы. Вдруг вы поедете в отпуск с ребенком, и йогуртницы не будет под рукой?1259869_images (183x275, 5Kb)

  Для приготовления йогурта в йогуртнице понадобится: молоко и закваска из кисломолочных бактерий. Молоко для йогурта должно быть не выше температуры 38-45 о С. При температуре 50 о С кисломолочные бактерии гибнут. Кстати, в целях безопасности продукта молоко для приготовления йогурта рекомендуют нагревать все производители йогуртниц. В качестве закваски используйте промышленную сухую закваску, которую можно приобрести в аптеке, магазине здорового питания, интернет-магазине. В состав закваски входят классические йогуртовые бактерии Lactobacillus bulgaricus,а также болгарская палочка и термофильный стрептококк. Йогурт легко приготовить, следуя инструкции. В стаканчики заливаем молоко с закваской, включаем устройство, и через 5-6 часов вкусный полезный домашний йогурт готов!

  Для приготовления йогурта без йогуртницы возьмем молоко 3,2 % жирности, закваску. Если закваски нет, заменяем ее 15 % сметаной. Также понадобятся баночки, кастрюля с крышкой и толстое махровое полотенце. Если вы хотите более плотный по консистенции йогурт, то молоко можно заменить 10% сливками. С молоком йогурт получается питьевой и более жидкий.

  1 литр молока перельем в кастрюлю и нагреем до температуры 30-35С. В подогретое молоко добавим 1 столовую ложку сметаны (или закваску). Перельем в баночки и поставим их в кастрюлю, налив в нее горячей воды до "плечиков" банок. Температура воды должна быть почти горячей, но не кипятком. Крышками банки закрывать не нужно. Кастрюлю закроем крышкой и хорошенько укутаем полотенцем. Так, вода будет медленнее остывать. Оставляем наш будущий йогурт на 6-8 часов. За это время кастрюлю и банки не трогайте, не двигайте и не переносите.

Помните, что если йогурт "перестоит", он может получится невкусным. Оптимальное время - 6-8 часов, не более. Готовый йогурт можно хранить в холодильнике 3 дня. Добавьте  к йогурту фрукты, ягоды, орехи, мюсли, сгущенку, мед, яблочное пюре. Это прекрасные добавки к домашнему йогурту! Фантазируйте, чтобы каждый раз получить новый вкус!

Рубрики:  Люблю готовить

«Преклонила» бы небо… попросила бы Бога…

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Преклонила» бы небо… попросила бы Бога…

1371578858_5lj3ev3y7Ds (604x412, 38Kb)

«Преклонила» бы небо… попросила бы Бога…
Чтобы деток берег, не судил чтобы строго…
Чтобы счастливы были наши дети всегда…
Чтоб не знали, не ведали слова — Беда…
Чтоб болезни не делали детские лица…
Столь несчастными… чтобы жалеть, что родился…
Чтобы МАМА и ПАПА, чтобы в дружной семье…
Чтобы в каждой стране, на огромной земле…
Наши дети не слышали слова — Война…
Чтобы Родиной звали, а не просто — страна…
«Преклонила» бы НЕБО… попросила б у БОГА…
ЧТОБ ПРЕКРАСНОЙ БЫЛА, НАШИХ ДЕТОК ДОРОГА
 источник


Рубрики:  для детей

Модный летний педикюр 2013

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модный летний педикюр 2013

Ногти на ногах должны быть ухоженными. В летнее время есть возможность продемонстрировать их красоту и ухоженность. Педикюр обязателен. Давайте рассмотрим модные цвета педикюра 2013. Вообще ногти на ногах должны быть окрашены в тон определенному наряду (сумочке, платку, одежде). Педикюр стиля nude, то есть натуральный, подразумевает окрашивание ногтей лаками пастельных тонов: топленого молока, розовых, бежевых, кофейных прозрачных. Форма ногтя должна быть в виде овала.

Классическая форма «мягкого квадрата», френч - тоже на пике моды. Подобный педикюр уместен под любой стиль в одежде, как и его соратник, французский педикюр. Новые техники нанесения - реверс-френч, то есть покрытие лунки у основания ногтя светлыми тонами. Вся остальная площадь ногтя покрывается темным цветом.

Лунный педикюр смотрится эффектно! Сочетание двух оттенков лака – лимонного и какого-нибудь другого. Лунку ногтя декорируйте лимонным оттенком лака.

Ярких красные и коралловые оттенки - классика педикюра. Это всегда красиво и эффектно.

Популярные цвета лета 2013 - яркие, которые сочетаются с одеждой и аксессуарами. Но трендами остаются все оттенки мяты, серебра, бирюзы, золота, морской лазури.

Для пляжных вечеринок и отдыха подойдут все неоновые цвета.

Градиентный педикюр считается ноу-хау в педикюре. Его изюминка в том, что создается эффект перетекания из темного тона в светлый и обратно. Переход можно совершать на одном ногте, или от ногтя к ногтю. Впечатляет градиент черного цвета, переходящий в фиолетовый, синий и опять в черный.

На пике популярности животные и цветочные принты, так что можно смело расписывать ногти орнаментами, напоминающими окрас тигра или зебры, а также демонстрировать разнообразные цветочные композиции.

Летний педикюр 2013 - это возможность покрасить ногти в однотонный цвет, сочетающийся с одеждой и обувью, сумочкой. Яркие ноготки, окрашенные в палитру красного, винного, кораллового, мятного, оливкового, золотого, медового, серебряного, фиолетового, синего, неоновых и блестящих оттенков, выглядят стильно и модно! Давайте пофантазируем!

фото


Педикюр - одна из составляющих ухода за ногами. Но еще необходим комплексный уход, включающий использование косметических средств, ванночек, бальзамов, трав. Не забывайте, что уход за ногами должен быть регулярными и систематическим. Тогда ваши ноги буду всегда привлекательными и ухоженными.

Рубрики:  красивое тело

Супер крем, который спасет от целлюлита!!!!! Бюджет - 219 рублей!

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер крем, который спасет от целлюлита!!!!! Бюджет - 219 рублей!

 
Супер крем, который спасет от целлюлита!!!!!

Бюджет - 219 рублей!
В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете!

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл,
обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать). Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли).Вот и все. Вуаля, наш крем готов!!!

Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)

Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)

Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)

Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)

Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке по доступным ценам. Получается очень экономично и на долго хватает, а главное это результат! Растяжки менее заметны, целлюлит тоже на грани исчезновения, и кожа стала такой упругой и нежной, хочется постоянно себя трогать)))) Молодой человек оценил)))
 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  красивое тело

Всадник - суперсжигатель жира

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всадник - суперсжигатель жира

 
Всадник - суперсжигатель жира

Применяя его, вы без труда потеряете ненавистные галифе и добьетесь идеальной формы бедер и ягодиц. Я убедилась в этом уже через неделю – остатки жира пропали, а ноги стали умопомрачительно стройными.

Называется это средство Всадник – упражнение, которое не только сжигает жир, но и поднимает иммунитет. Техника его выполнения напоминает бодифлекс, но действие в десятки раз мощнее.

Итак:
«Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах». Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх. Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.»

Если будете делать хотя бы 3 раза в день по 3 раза – будете поражены результатами.
 
 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  красивое тело


Понравилось: 1 пользователю

Что надеть на крестины: варианты для матери и ребенка

Пятница, 05 Июля 2013 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что надеть на крестины: варианты для матери и ребенка

Крещение - важное и ответственное мероприятие в жизни каждой семьи. Как подобрать идеальный образ для матери и ребенка - смотри и читай в нашем материале.
37517_60263 (542x526, 118Kb)
37517_60244 (530x469, 103Kb)


Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  шитье

Журнал Burda №6 (июнь 2013) онлайн

Пятница, 05 Июля 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Эшт [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал Burda №6 (июнь 2013) онлайн

Издание с мировым именем, хорошо известное всем женщинам, которые хотят быть образцом безупречного вкуса для окружающих. На страницах журнала Burda — самые последние тенденции мировой моды, новости с европейских подиумов, советы по стилю и модные торговые марки. Это европейская мода высокого класса. Каждый месяц — новая коллекция одежды от ведущих дизайнеров мира. Диапазон моделей одежды, представленных в журнале Burda, необычайно широк: от эффектных элегантных деловых костюмов и актуальных спортивных комплектов до изящных романтических ансамблей и роскошных вечерних туалетов.

 


 

Рубрики:  шитье
книги,журналы

Цитата сообщения Solovik

Удобные и лёгкие шальвары.

Пятница, 05 Июля 2013 г. 21:44 + в цитатник
Просмотреть видео
6356 просмотров
Удобные и лёгкие шальвары.

Дизайнер покажет мастер класс как пошить удобные и лёгкие шальвары.

Рубрики:  шитье

Комментарии (0)

Утки-мандаринки.Талисман.

Пятница, 05 Июля 2013 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утки-мандаринки.Талисман.

                          Утки-мандаринки.Талисман.

 


Цель талисмана

Утка является эмблемой удачи. Королевская утка или утка-мандаринка свое название получила за необычайно красивое оперение и превосходство над другими видами.

Утки летают парами, поэтому птица считается символом брака. В фэн-шуй вообще любой парный знак особо благоприятен для семейных отношений, а эти птицы, как верят китайцы, выбирают себе партнера один раз на всю жизнь и умирают, если им приходится разлучиться. Поэтому мандаринки являются еще и символом супружеской верности. Уточек лучше всего разместить в секторе любви и взаимоотношений — на юго-западе. Можно поместить изображение пары уток в спальне. Талисман принесет вашей семье благополучие, процветание и удачу, поспособствует нормализации или улучшению супружеских отношений.

Активизация талисмана

Более эффективно этот талисман будет «работать» недалеко от аквариума или комнатных растений. Активизировать Уточек можно и с помощью обручальных колец, кладя их на ночь рядом с фигурками. Если привычки снимать кольца на ночь нет — у талисмана можно положить свидетельство о браке.
 (700x525, 181Kb)
Легенда гласит

Один китайский мандарин решил развестись со своею женой и отправить ее в дом родителей. Вечером, перед тем как сказать ей о своем решении, ему захотелось прогуляться по берегу озера. Долго он ходил, обдумывая, что будет говорить жене, как вдруг его размышления прервал шум — две уточки-мандаринки сели на воду. Мандарин невольно залюбовался ими, уточки так нежно склоняли друг к другу свои изящные шейки, с такой любовью чистили друг другу перышки, что мужчина вспомнил все прекрасные моменты, которые пережил со своей женой. Угасшая было любовь вспыхнула в нем с ноной силой. Так уточки спасли чуть не распавшийся брак.

Рассказ мастера Фэн-Шуй

Окраска уточек-талисманов должна приближаться к расцветке их живых аналогов, поэтому фэн-шуй рекомендует использовать оранжевых уток, Элемент юго-запада — Земля, поэтому лучше работают талисманы, выполненные из материалов, найденных в Земле, например, из полудрагоценных камней. Размещать их нужно парой, поскольку любой объект в единственном экземпляре олицетворяет собой одиночество и печаль. Причем четыре утки предпочтительнее трех или пяти — уж очень неоднозначная у них символика

Талисман ВЕЕР

Серия сообщений "фен-шуй":
Часть 1 - Утки-мандаринки.Талисман.
Часть 2 - Благоприятные иероглифы
Часть 3 - Вышивка по фен-шую
...
Часть 24 - Предсказание на весну по Огаму.
Часть 25 - Тесты от Натали
Часть 26 - КАК ПРИВЛЕЧЬ УДАЧУ В ДОМ?



Поиск сообщений в lena200309
Страницы: 301 ... 105 104 [103] 102 101 ..
.. 1 Календарь