-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lelolia

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2012
Записей: 364
Комментариев: 2
Написано: 366


Филе курицы в сырной шубке

Среда, 03 Апреля 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филе курицы в сырной шубке

dCdxzmMkBW8 (604x453, 134Kb)

 

Ингредиенты:
 
-4 шт кур. филе
-3-4 шт яйца
-1/2 ч. л мускатный орех (молотый)
-200 гр сыра
Читать далее...
Рубрики:  котлеты
КУЛИНАРИЯ
Мясо

Чебуреки на кефире

Среда, 03 Апреля 2013 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чебуреки на кефире

 

Тесто для чебуреков на кефире получается тонким, словно «бархат» с такими милыми пузырьками, слегка хрустящее, не сухое.
 
Время приготовления: 45-50 мин.
Порций: около 10 шт.
Сложность блюда: 3_из_5

rNxfeXechP8 (604x402, 149Kb)

 

Вам потребуется:
 
1 ст. кефира
1 яйцо
соль по вкусу
муки сколько возьмет
Читать далее...
Рубрики:  булки/пирожки/пита
КУЛИНАРИЯ
Мясо

Полезные Овсяные батончики с сушеной клюквой

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные Овсяные батончики с сушеной клюквой

Время приготовления: 20 минут + 1-2 часа на охлаждение

Порций: 4-6
Сложность блюда: 2_из_5

zJ1shYRj2rg (604x402, 127Kb)

 

Вам потребуется:
 
2 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
2 столовые ложки измельченного миндаля
4 столовые ложки кокосовой стружки
Читать далее...
Рубрики:  булки/пирожки/пита
сладкий десерт

Свиные отбивные, фаршированные шпинатом и горгонзолой.

Понедельник, 01 Апреля 2013 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свиные отбивные, фаршированные шпинатом и горгонзолой.

jnJmiAQgbQ4 (600x530, 173Kb)

 

Время приготовления: 40 мин.
Порций: 4
Сложность блюда:3_ из_5
 
 
Вам потребуется:
 
4 свиных отбивных без кости
Горгонзолла (крошкой)– ½ стакана
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

ТОП 5 женских трав.

Среда, 20 Марта 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП 5 женских трав.

1a7Ml0W3zwc (604x454, 146Kb)

 

Календула.
Используем цветы, листья. Оказывает бактерицидное, противовоспалительное, дизинфицирующее действие. Эффективно действует при эрозии шейки матки, молочнице.
* 30 г цветков календулы залить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. 
Пить теплым по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/красота
Интересно / Здоровье

10 маринадов к шашлыку

Среда, 20 Марта 2013 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 маринадов к шашлыку

fKWLm26KZ_Q (425x282, 111Kb)

 

1) гранатовый сок, зира, перец, кориандр, рубленый репчатый лук (с зирой поосторожнее, т.к. она имеет ну очень специфический привкус);
 
2) сухое вино, лук, соль, перец, специи;
 
3) виноградный уксус, соль, лавровый лист, гвоздика, мускатный орех, корень петрушки, лук, морковь, чеснок;
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Нежный рулет для любителей кальмаров

Среда, 20 Марта 2013 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный рулет для любителей кальмаров

sMY8tfPYIrM (600x408, 163Kb)

 

Ингредиенты:
 
Кальмары (у меня вареные)– 600 грамм;
Тертый сыр – 300 грамм;
Сырое куриное яйцо – 2 штуки;
Вареное куриное яйцо – 3 штуки;
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
выпечка/тесто

Кулинарные фишки

Среда, 20 Марта 2013 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинарные фишки

KNEdU4qgeCQ (444x604, 133Kb)

 

Чтобы сыр не высыхал, заверните его в чистую ткань, смоченную в солёной воде.
 
Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.
 
Чтобы голубцы в кастрюле при тушении не пригорали, на дно кастрюли положите крышку меньшего, чем у кастрюли, диаметра ручкой вверх. На крышку настелите капустные листья, а на них - голубцы.
Читать далее...
Рубрики:  Мелочи жизни

11 советов начинающему фотографу

Пятница, 15 Марта 2013 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

11 советов начинающему фотографу

 11 советов начинающему фотографу

Новость взята Отсюда



1. Фотографируйте, фотографируйте и ещё раз фотографируйте 

Jay Maisel, всемирно известный фотограф, выделил это совет как основной. Берите с собой фотоаппарат каждый день и делайте много фотографий. Это увеличит вероятность того, что вы сфотографируете нечто захватывающее. Не будет и дня, чтобы вы пожалели об этом. Вы увидите этот мир по-другому. 

2. Считайте до 10 

Потратьте время, чтобы «скадрировать» ваш снимок. Не фотографируйте с целью обрезания снимка на этапе пост-обработки. Вы сэкономите время и не потеряете качество изображения из-за масштабирования и кадрирования на этапе пост-обработки. Как говорил военный фотограф Роберт Капа «zoom with your feet». 

3. Обратите внимание на свет 

Не фотографируйте в прямых солнечных лучах, особенно если вы снимаете людей. Это действительно не круто! Попробуйте обратить внимание на качество и направление света вокруг вас. Делайте больше фотографий поздно вечером и рано утром. В середине дня, когда солнце самое яркое, вероятность сделать хороший снимок не столь велика. 

4. Изучите основы экспозиции 

Светочувствительность (ISO), выдержка и диафрагма. Распечатайте себе шпаргалки и положите в сумку с камерой. Как только вы всё запомните, вы получите полный контроль над вашими фотографиями. В конце концов, вы ведь умнее, чем ваша камера, не так ли?! 

5. Проверяйте задний план 

Убедитесь, что из головы фотографируемого субъекта ничего не растет (дерево или телефонный столб). 

6. Держите аппарат устойчивым 

Этот может показаться очевидным, но это хорошая идея. Выработайте привычку поддерживать камеру одной рукой снизу. Это поможет не завалить горизонт, а также уменьшить дрожание камеры. 

7. Обратите внимание на композицию 

Начните с нескольких статей по композиции. Изучите правила более опытных фотографов. Существует огромное количество информации. Воспользуйтесь ею! 

8. Забудьте о вспышке 

Научитесь снимать в условиях низкой освещенности с помощью правильного сочетания высокой светочувствительности (ISO) (это не сложно: большие числа означают большую яркость изображения), выдержки и диафрагмы (для низкой освещенности, чем ниже, тем лучше, поскольку она пропускает больше света). Если вы должны использовать вспышку, используйте диффузор. Фотографируемые скажут вам за это спасибо. 

9. Изучите работы великих фотографов 

Определитесь с теми фотографами, которые вам нравятся и с тем, что в их работе вам нравится. Это неплохая идея, чтобы попытаться скопировать стиль фотографов, которыми вы восхищаетесь. Вы можете многому научиться, пытаясь выяснить, что побудило их сделать снимки, которые вы любите. Через некоторое время вы обнаружите, что ваш собственный стиль возникает сам по себе. 

10. Двигайтесь 

Вы точно хотите, чтобы каждая фотография выглядела одинаково и была сделана с одного ракурса? 

Присядьте, наклонитесь, экспериментируйте с углами … это намного веселее. 

11. Эксперимент прочь! 

Помните, если вы начнете сходить с ума с вашей камерой, то это ничего не стоит. Сделайте сто фотографий одной и той же ванны с разной экспозицией (только не показывайте никому). Это лучший способ познать камеру внутри и снаружи. 

12. Бонусный совет: концентрируйтесь на деталях 

Не фокусируйтесь только на картинке в целом. Иногда детали намного лучше передают атмосферу места или ситуации. Это также хороший способ, чтобы выделить определённые цвета на фотографиях. 

Удачной фотоохоты!

Источник: http://muz4in.net/news/11_sovetov_nachinajushhemu_...2012-08-07-29568#ixzz22rv62bQ8 
Сайт: Muz4in.Net 


Базовые позы для фотосессии (38 фото)

Пятница, 15 Марта 2013 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базовые позы для фотосессии (38 фото)

Вам предстоит фотосессия, а Вы никогда не позировали фотографу? Мы предлагаем вашему вниманию наиболее выигрышные позы для съемки.

Базовые позы для фотосессии (59 фото)

Простая и удачная поза для создания портрета. Модель через плечо смотрит на фотографа. При смене ракурса фотограф сможет сделать интересные и необычные снимки.

Читать далее...

Как правильно фотографироваться

Пятница, 15 Марта 2013 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Панночка969 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно фотографироваться

Цитата сообщения lach

Вы хотели бы не теряться, увидев направленный на вас объектив? Хотели бы слышать похвалу от фотографа, а не просьбу принять другую позу, потому что нынешняя смотрится топорно? Если да, то вам стоит прочесть наши советы и применить их на практике. Они позволят быстро освоить позирование - так вы сможете выгодней преподнести себя, начать ощущать собственное тело и объектив.

Учитесь любить себя

 Любовь к себе всегда заметна на фото. Опытная фотомодель изучает себя досконально: она афиширует свои достоинства и умалчивает о недостатках, являя объективу изящные линии и скрывая неудачные части тела.

 Правильное позирование - не слишком сложное занятие, если предварительно попрактиковаться дома. Хотите испробовать новую позу для фотосессии? Потренируйтесь принимать ее в привычных для вас условиях и расслабляться в ней. Запоминайте свои ощущения, ищите выгодные ракурсы, подбирайте мимику и жесты для создания полноценного образа. Для самоконтроля вам понадобится большое трехстворчатое зеркало.

С чего начать?

 У вас есть три варианта:

 1. Вспомните свои любимые позы. Как правило, люди чаще всего принимают те положения, которые отражают их темперамент или настроение, подходят по телосложению. Поэтому в них они выглядят естественно и непринужденно.

 2. Изучите специальные пособия. В них вы найдете огромное разнообразие поз для фотомоделей, и не придется скупать модные журналы тоннами, чтобы отыскать эффектное положение.

 Подбирая позу, прислушивайтесь к ощущениям. Если вам в ней комфортно – смело экспериментируйте, если возникает напряжение – откажитесь от нее.

 3. Прочтите статью о театре импровизации Открой в себе актера и попробуйте потренироваться в искусстве актерского мастерства у себя дома.

Почувствуйте себя волной

 При перемене позы резкие движения – табу. Наблюдая за профессиональной фотомоделью, вы восхищаетесь ее грацией и пластикой. Возникает ощущение, словно она исполняет очаровывающий танец. Позы медленно перетекают одна в другую, и лишь на секунду девушка останавливается, чтобы позволить фотографу сделать кадр.

 Помните: не стоит замирать, словно истукан (если только такой тип позирования не предусмотрено фотосессией). Кадры в движении смотрятся гармоничней, к тому же, они позволяют создать массу вариаций определенных поз. В течение десяти минут опытная фотомодель способна принять около ста подобных положений, которые будут представлять ее в самом лучшем свете.

Каменная леди

 При наведении объектива мышцы сковало, а руки-ноги не слушаются? Зажатость и неумение расслабиться – не проблема. Махи руками и ногами, прыжки и потягивания быстро помогут прийти в норму.

 Чтобы не выглядеть неестественно в не слишком привычной для вас, но эффектной позе, начните фотосессию с простых вариантов. Сложные положения тела можно принимать спустя 15-20 минут. А если все задумки вылетели из головы, попросите фотографа показать вам интересные и выигрышные, по его мнению, позы.

Позирование стоя

 Фотографии в стиле: «Я стою столбиком у фонтана/дерева/памятника/ковра/Биг Бена», - заполонили Интернет. Не правда ли, хочется выделиться среди однообразия аватарок «Вконтакте» и выглядеть привлекательней фона, на котором ты снимаешься?

 Эти советы в сочетании с рекомендациями по проведению досъемочного этапа помогут вам стать украшением кадра и вы научитесь правильно позировать стоя.

Змеиная гибкость

 Помни: любые изгибы тела делают женскую фигуру привлекательней. Великолепно смотрятся боковые изгибы в талии или прогиб поясницы, подчеркивающий красоту фигуры. Он обязателен при наклоне, конечно, если мышцы спины достаточно тренированные.

 Но прежде чем принимать соблазнительные позы, проконсультируйся у лучшего советчика красивых фотомоделей – зеркала. Оно расскажет тебе, как выглядят складки кожи, образующиеся при изгибании. Если они возникают на месте суставов – не беда. А если создаются из-за лишнего жирка или дряблости кожи, придумай себе другую позу.

Наклоны

 Наклонные позы – волшебная палочка для исправления недостатков фигуры. Они смотрятся эротично при ракурсе сзади и позволяют соблазнить зрителя.

 Став в профиль, можно принять позу с упором рук в колени. Но она будет хорошо смотреться лишь в том случае, если у тебя модельная внешность.

 Еще один секрет красивых фотомоделей: боковой упор на одну ногу позволит создать интересный эффект, если ты отставишь другую в сторону под углом 45 градусов. Нога будет настолько плавно сливаться с туловищем, что покажется намного длиннее.

Госпожа Композиция

 Любые перекрещивающиеся линии становятся смысловым центром кадра. Чтобы привлечь внимание к выгодным частям тела, скрести руки или сделай шаг вперед под углом.

 Деталь, выдвинутая вперед, также становится самой заметной частью кадра. Но злоупотреблять этим приемом не стоит. Руки, слишком близко находящиеся от объектива, смотрятся размытыми, а голова, выдвинутая вперед, - признак непрофессионализма.

Замкнутые линии ограничивают взгляд зрителя. Чтобы привлечь внимание к голове, можно выглянуть из «окошка», созданного сложенными на манер кадра руками.

Как скрыть полноту?

 Идеальная поза фотомодели пухлого телосложения - вполоборота. Она поможет скрыть нарушенные пропорции.

 Если ты поворачиваешься к фотографу в три четверти, наклони плечи так, чтобы ближнее было ниже дальнего. Но не сгибай шею, иначе тело будет смотреться перекосившимся.

Побольше артистизма!

 Фотомодель – это не красивая статуя. Ее задача – передать интересный образ или настроение (подробнее о том, как вжиться в образ, читайте в статье "Открой в себе актера"). В каждой фотографии должен быть сюжет, пусть даже и незамысловатый.

Если ничего не приходит на ум, для создания атмосферы можешь воспользоваться универсальными приемами:

 — выглядывать из-за двери;

 — притвориться, словно от чего-то убегаешь;

 — поправлять прическу или макияж;

 — изобразить, что тебе холодно;

 — натягивать или снимать детали одежды, аксессуары, обувь;

 — стараться удержать равновесие, представляя, что ты - канатоходец;

 — толкать или тянуть воображаемый предмет;

 — обернуться;

 — свесить тело вперед или откинуть его назад;

 — «стыдливо» прикрыть часть тела.



1.
87018581_3646178_01 (500x482, 48Kb)

2.
87018582_large_3646178_02 (369x699, 128Kb)

3.
87018583_large_3646178_03 (369x699, 128Kb)

4.
87035215_large_3646178_09 (560x700, 156Kb)

Источник:http://www.liveinternet.ru/community/917474/post219526529/

Серия сообщений "ФОТИК":
Часть 1 - Как правильно сфотографировать девушку
Часть 2 - Как правильно делать групповые фотоснимки
Часть 3 - Как правильно фотографироваться
Часть 4 - 11 советов начинающему фотографу
Часть 5 - Позы для фотосессии
Часть 6 - Создание простого видео
Часть 7 - Базовые позы для фотосессии (38 фото)

Как правильно сфотографировать девушку

Пятница, 15 Марта 2013 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сфотографировать девушку

У каждой девушки должна быть фотоколлекция из этих 20 поз :)

Как правильно сфотографировать девушку


СМОТРЕТЬ ВСЕ ЖЕНСКИЕ ПОЗЫ ДЛЯ ФОТОГРАФИИ

Секреты макияжа глаз. Фото мастер-классы

Пятница, 15 Марта 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты макияжа глаз. Фото мастер-классы.

 

Красивый макияж глаз

Давайте поучимся красиво наносить макияж на Ваши глазки :) На примере приведенных ниже мастер-классов , Вы сможете познать секреты мастерства :) От правильного макияжа Ваших глаз зависит выражение вашего лица :) Многие делают огромную ошибку, когда ведут стрелочки вниз, от этого Ваш облик приобретает унылый вид. Если Вам интересна эта тема, то прошу на дефиле смазливых глаз :)

 
Учебник для больших глаз

смотрим:
Рубрики:  Здоровье/красота

ХРУСТЯЩИЕ МЯСНЫЕ КЛУБОЧКИ

Четверг, 14 Марта 2013 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХРУСТЯЩИЕ МЯСНЫЕ КЛУБОЧКИ

 

WXc5KBzZ0LY (604x403, 146Kb)

 

на 15-20 штук:
300 г фарша,
300 г слоеного бездрожжевого теста,
1 луковица,  
Читать далее...
Рубрики:  булки/пирожки/пита
котлеты
КУЛИНАРИЯ

Куриные сердечки с грибами и баклажанами

Четверг, 14 Марта 2013 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные сердечки с грибами и баклажанами

 

Ингредиенты:
 
Куриные сердечки 1 кг
Баклажан 1 шт (небольшой)
Яблоко 1шт
Оливки (зеленые) банка
Шампиньоны 500 г
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Цитрусово-имбирный коктейль

Четверг, 14 Марта 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитрусово-имбирный коктейль

vceHcczEYt8 (639x426, 137Kb)

 

Ингредиенты:
Апельсин – 2 шт
Спелый банан – 1 шт
Свежий имбирь – 1 см 
Греческий йогурт – 1/3 стакана
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/красота
сладкий десерт

Жульен с курицей и грибами

Четверг, 14 Марта 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жульен с курицей и грибами

image00214-225x300 (225x300, 23Kb)

 

Жюльен — рецепт пришедший из французской кухни. В наши дни в  русской кухне жюльеном обычно называют блюдо с грибами , запеченных в сливках  и сыром  , также готовят жюльены из морепродуктов или курицы. Мы приготовим жульен с курицей и грибами .

Ингредиенты:

Куриная грудка -  700 гр (отварная)

Белые грибы или шампиньоны – 350 гр

Сыр – 200 гр

Лук репчатый – 200 гр

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Мясо с картофелем в рукаве

Четверг, 14 Марта 2013 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо с картофелем в рукаве

FennSrYATm4 (604x357, 140Kb)

 

Ингредиенты:
 
400-500 гр. мяса (у меня свиная шейка)
картофель 6-8 средних шт.
шампиньоны (количество на ваше усмотрение)
1 помидор
1 болгарский перчик (можете добавить фасоль, цветную капусту, на ваш вкус).
1 большая луковица (репчатый)
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку...

Четверг, 14 Марта 2013 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Курочка-Снегурочка" сохранит фигурочку...

odOlhW0XYpo (500x400, 153Kb)

 

80 ккал/100 гр
 
Ингредиенты:
 
- 300 г отварного куриного филе
- 2 красные луковицы
- 1 красный перец
- 1 желтый перец  
Читать далее...
Рубрики:  Салаты

Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками

Четверг, 14 Марта 2013 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками

 

Ингредиенты:
- пекинская капуста
- яйца
- сыр твердый
- перец болгарский
- помидоры
- ломтики белого хлеба
Читать далее...
Рубрики:  Салаты


Поиск сообщений в Lelolia
Страницы: 18 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь