Когда в течение дня в голове постоянно возникают отдельные мысли в виде статусов для «контакта» - это уже диагноз. Причем самое интересное, что они до своего пункта назначения так и не доходят. Особенно если депрессивные. Ну зачем окружающим мои проблемы? У них и своих полно. Я же вижу. Интересный момент: находиться в несколько депрессивном состоянии стало модно, что ли. Или мы просто все вдруг стали такими честно-откровенными, не скрываем своих чувств? Это ведь хорошо! Не надо держать боль в себе, если она есть. Это с одной стороны. А с другой выходит, что, поскольку время нелёгкое – кризис, сессия, третья мировая, безответная любовь, хроническая болячка – у каждого человека каждый день есть повод погрустить. И ни в коем случае этот повод не должен быть упущен! А в результате оказывается, что если среди всех несчастных вдруг появляется человек, у которого всё хорошо (а может это вовсе не так, и он просто оптимист), то он автоматически превращается в белую ворону, причём ещё как будто издевающуюся над чужым горем, ибо он улыбается. Какое право имеет он чувствовать себя хорошо, когда мне плохо?? И вдруг получается, что у него самого проблем хватает. Так-так, тут все жалуются? Ой, а у меня-то такое... ну просто всё не слава Богу! Кошмар-кошмар!
А лучше всё же улыбаться. И вовсе не для того, чтобы просто не плакать. Если искренне улыбнуться, и мысли не появиться плакать! Да и большинство проблем – ерунда по сути. Даже если не углубляться в дзен-буддизм.
Есть хорошая лёгкая музыка, сейчас как раз использую как фон – саунд к фильму «Жизнь как чудо» (можно тут скачать: http://musicmp3.spb.ru/album/22689/life_is_a_miracle.htm). Да и фильм сам замечательный, посмотрите, если ещё не видели