-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ledi_Viktoria

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Креативные_идеи Бисероплет Как_заработать_в_сети простые_рецепты Вяжем_вместе
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Куклы_и_Модели Мир_клипарта

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2011
Записей: 2807
Комментариев: 87
Написано: 2901

Комментарии (1)

Без заголовка

Среда, 19 Августа 2015 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ДЖУЛИЯ-ИЮЛИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диеты от Ларисы Долиной - 3 варианта

Диеты от Ларисы Долиной - 3 варианта

Диеты от Ларисы ДолинойСовсем недавно многих ошеломили результаты похудения известной певицы Ларисы Долиной. Она стала стройной и до сих пор поддерживает свою фигуру в норме. Певица похудела с помощью диет, меню которых составила самостоятельно.

Диеты от Ларисы Долиной
Предлагаем вашему вниманию меню нескольких диет, с помощью которых Ларисы Долина быстро и безболезненно похудела на несколько килограмм.
Диета №1
На каждый день предусмотрен определённый список продуктов. С помощью данной диеты можно сбросить до 9 кг. Последний приём пищи – 18.00 часов. Ежедневно необходимо выпивать по 0,6 л кефира и 1 л минеральной воды без газа. Кроме этого, в меню добавляются следующие продукты:
  • первый день – 0,35 кг сухофруктов;
  • второй день – 1,3 кг вареного картофеля;
  • третий день – 1,3 кг зелёных яблок;
  • четвёртый день – 1,3 кг отварного филе курицы;
  • пятый день – 1,3 кг творога;
  • шестой день – 0,8 л сметаны.
  • На седьмой день можно пить только кефир и воду, а на восьмой – только водуДиета длится 15 дней.
  • Диета №2
    Читать далее...
    Рубрики:  Диеты

    Комментарии (0)

    ЛУННАЯ ВОДИЦА ДЛЯ СТРОЙНОСТИ ДЕВИЦЫ

    Вторник, 29 Октября 2013 г. 13:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения KLEO015 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    РИТУАЛ* ЛУННАЯ ВОДИЦА ДЛЯ СТРОЙНОСТИ ДЕВИЦЫ

    Рамки от KLEO

    Как приятно зачерпнуть лунный свет ладошкой и творить волшебство! Наши пра-пра-пра бабушки давно научились этому! Благо их рецепт дошел и до наших дней, и сегодня вы узнаете, как сделать своими руками лунную водичку, способную избавить от лишних килограммов и подарить идеальные пропорции.
    На убывающей луне, наберите воды, желательно брать ее из колодца или живого источника, но артезианские скважины еще никто не отменял, поэтому можно смело приобрести минеральную негазированную воду в ближайшем магазине.
    Читать далее


    Рубрики:  Полезные советы
    Эзотерика
    Диеты

    Комментарии (0)

    ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ...

    Пятница, 06 Сентября 2013 г. 15:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ...

     

     
     
    На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!  
     Должен быть сюрприз! :)  
     5-8 кг   
     
    День первый :  
    С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!  
     В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)  
     
    День второй:  
     
     На завтрак выпей кофе с творогом(обезжиренным, естественно).Не вкусно? А ты убеди себя, что это просто кулинарный шедевр. Разложи все так красивенько, кофе налей в яркую чашку(плюс, чем больше времени ты потратишь на “размазывание творога по тарелке“,тем больше минут ты не покушаешь).  
     На обед-ломтик сыра и один грейпфрут. Вечером кефирчик.  
     
    День третий:  
     
     Утром влей в себя, как можно больше кофе. И отправляйся по свои делам. В обед у тебя наивкуснейшее яблоко, а на ужин супер-полезный кефир. Никто не запрещает тебе пить, как слон.(воду, разумеется).  
     

    День четвертый:  

    Читать далее...
    Рубрики:  Диеты

    Комментарии (0)

    Диета "-1кг в день"

    Вторник, 13 Августа 2013 г. 11:47 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диета "-1кг в день"

    3554158_w450 (450x600, 148Kb)

    7 часов утра- зеленый чай без сахара
    9 часов- варёное яйцо
    11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
    13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
    15 часов- 1 стакан томатного сока
    17 часов- яйцо
    19 часов- яблоко
    21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

    Особенности:
    - По возможности есть всё без соли
    - Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
    - Кушать СТРОГО по часам!
    - Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
    - Диета не для вегетарианцев.

    Рубрики:  Диеты

    Комментарии (0)

    похудею 100%:Диета в картинках

    Пятница, 30 Ноября 2012 г. 15:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    похудею 100%:Диета в картинках

    bfca5b5353bf (80x139, 3 Kb)

     

    Вкусно! Красиво! Волшебно! Разнообразно!   Меня всегда диеты напрягают именно однообразием: здоровую еду люблю, но на придумывание чего-то вкусного с минимумом калорий не хватает фантазии. Я уверена, такой подход к собственному организму заслуживает огромного уважения.


     

    ДИЕТА В КАРТИНКАХ

    А расскажу-ка я о своей любимой диете. Так начинает свой рассказ lillaya с сайта lillaya.livejournal.com.
    Сижу на ней время от времени. Она у меня палочка-выручалочка уже на протяжении нескольких лет. Я всегда получаю нужный результат. Составляла и подбирала ее под себя достаточно долгое время. Методом проб и ошибок нашла оптимальный вариант. Чтобы не голодать и в то же время достаточно быстро сбрасывать вес. Смотрите, может и вам приглянется.Читать далее

    здесь начало

    Продолжение.Часть вторая

    Продолжение.Часть третья

    Заключительная часть
    Рубрики:  Диеты

    Комментарии (0)

    Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

    Вторник, 27 Ноября 2012 г. 14:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Низкокалорийные рецепты на лето!! Худеем со вкусом!

    Пост для тех, кто любит вкусно поесть но и всегда быть в форме!!!Сидеть на диете это не значит лишать себя от всего вкусного! Я тут собрала рецепты, которые очень вкусные но в то же время диетические. Наверное многие слышали про диету минус 60. Тут есть рецепты по принципу минус 60. Так что, не бойтесь готовить и кушать!!!

    1. овощные котлеты няма (400x300, 46 Kb)

    2. маффины из гречки с сосисками

    3. куриная грудка с овощами по системе минус 60


    4. оливье по системе минус 60

    5. диетический овощной супчик

    6. гарнир "По-ху-дей-ка"


    7. рыбка по минус 60

    8. низкоколорийный сырный супчик
     (400x300, 29Kb)
    9. шашлычок по минус 60

    10. салат "Цезарь Романо"

    11. говядина с начинкой

    12. голубцы с рисом и грибами

    13. диетические блинчики

    14. торт Фруктовая радость

    15. рулет из рыбы

    16. шашлык из индейки с шалфеемрыбка (400x300, 33 Kb)

    17. запеканка из помидоров

    18. эндивий с маринованной индейкой

    19. английский салат

    20. натуральный шницель с перечным соусом
    Рубрики:  Диеты

    Комментарии (0)

    Ангельская диета

    Вторник, 27 Ноября 2012 г. 13:58 + в цитатник
    Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Ангельская диета

    Продолжительность диеты 13 дней. За период диеты обмен веществ приходит в норму, что приводит к удержанию желаемого веса в течение трех лет. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. На 14-й день можно есть любые продукты, но в умеренных количествах. С помощью этой диеты можно сбросить порядка 7-8 кг веса.
    Читать далее...
    Рубрики:  Диеты

    Комментарии (0)

    Система Миримановой -60

    Пятница, 10 Августа 2012 г. 16:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    О здоровом образе жизни и вере в себя!

    http://stranamasterov.ru/node/270664
    Все не решалась написать о себе с этой стороны на этом сайте, но, подумала, что возможно, моя история кому-то сможет в чем-то помочь.. Это фото, сделанно совсем недавно, и я вешу 65 кг.
    А здесь, узнаете меня?
    Я тогда так выглядела, что меня все хотели как-то пожалеть.. поддержать, как ребенка! Т.е я была так неуверена в себе!
    Читать далее...
    Рубрики:  Диеты

    Комментарии (0)

    Сбрасываем вес с пользой!...

    Вторник, 07 Августа 2012 г. 12:34 + в цитатник
    Это цитата сообщения velena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Сбасываем вес с пользой!...

    ТАТИК_222
    Как сбросить вес.
    Вторник, 15 Ноября 2011 г. 12:00 (ссылка)редактировать + в цитатник Цитата сообщения подружка5
    Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
    Как сбросить вес.

    К Новому году многие женщины и мужчины мечтают сбросить несколько лишних килограммов, чтобы... за 10 праздничных дней их снова набрать (((... Есть один старый рецепт как сбросить вес быстро, без ущерба для здоровья.



    Сергей Макеев, доктор народной медицины: - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

    Есть старый рецепт , ещё от моего прадеда:

    В первый день берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

    На другой день берём омелу ивную(омелу можно купить в аптеке). Это растение от ста заболеваний. Опять же, завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Омела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того, она считается жирорастворителем.



    И когда вы пьёте омелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.


    Третий день мы уже пьем омелу с липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.


    На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.


    На пятый день к омеле, липе и мёду добавляем лимон. Раньше на Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.



    При всём обычном, но умеренном вашем питании и вышеуказанном рецепте, вы похудеете гарантированно за 5 дней на 5 кг.


    Комментирует Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог:


    - Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны. Но единственное, нужно предостеречься людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений. В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор люди используют омелу для снижения веса.


    Попробуем?

    Рубрики:  Диеты


     Страницы: [1]