-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ldb20131947

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.10.2013
«аписей: 23
 омментариев: 8
Ќаписано: 34

ќ¬≈—-¬ќЋЎ≈ЅЌќ≈ «≈–ЌџЎ ќ! ѕќЋ№«ј ќ¬—ј

ƒневник

¬оскресенье, 08 »юн€ 2014 г. 17:56 + в цитатник
ќвЄс Ч самый обыкновенный, казалось бы, злак. Ќо это только на первый взгл€д. Ќа самом же деле это самый насто€щий кладезь полезных веществ. »менно благодар€ богатейшему составу овЄс широко используетс€ в народной медицине.

¬ зернах этого злака содержитс€ клетчатка, необходимые организму белки, аминокислоты: триптофан и лизин. Ѕогат овЄс и эфирными маслами, содержит камедь и витамины: ¬1, ¬2, ¬6, витамин  , каротин и кислоты (щавелева€, эрукова€, молонова€). ¬ овсе найдены магний и калий, хром и фосфор, марганец, железо, никель, йод, фтор и цинк. «ерно овса богато серой. ќдним словом, овЄс Ч бесценный продукт здорового питани€.

ќвЄс €вл€етс€ отличным средством дл€ выведени€ шлаков из организма, нормализации веса и улучшени€ обмена веществ.  роме того, это незаменимый помощник в лечении заболеваний печени. ќвЄс помогает выводить из организма вредные вещества. »менно благодар€ этому он так полезен при длительном приЄме медикаментов и алкогол€.

«ерна овса способствуют поддержанию нормального уровн€ холестерина и сахара в крови, помогают очищению сосудов от атеросклеротических бл€шек.

Ётот ценный злак способствует лечению болезней суставов, восстановлению нормального сердечного ритма и укреплению сердечно-сосудистой системы. ќн благопри€тно воздействует на иммунитет, нервную систему и жизненную энергию человека. ’отите иметь крепкие ногти, здоровые волосы и кожу? » в этом поможет овЄс.

|ќ“¬ј– ќ¬—ј|

ќвЄс Ч это не только овс€на€ каша или кисель из овса, который, кстати говор€, совершенно незаслуженно забыт многими хоз€йками. ќчень полезен отвар овса.» приготовить его с нашими рецептами и фото совсем несложно. ¬ профилактических цел€х отвар этого злака готов€т так: неочищенные и непротравленные зерна овса необходимо измельчить, использу€ кофемолку. »змельченный овЄс нужно засыпать в термос и залить кип€тком из расчета 1 столова€ ложка смеси на 1 стакан кип€тка. ѕолученную смесь настаивать в термосе 12 часов, после чего процедить и пить. ѕринимать отвар следует по два стакана три раза в день за полчаса до еды или между приемами пищи в течение мес€ца.

≈сли же речь не о профилактике, и организм уже просит помощи, то на каждый случай есть особый рецепт отвара овса.


|ќ¬≈— ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ѕ≈„≈Ќ»|

¬ кастрюлю необходимо налить 1,5 литра воды, а в воду опустить серебр€ный предмет. Ќапример, ложку. ѕосле того как вода закипела, серебр€ный предмет необходимо извлечь, а в воду засыпать 150 граммов неочищенного овса, овЄс томить на маленьком огне 15 минут, затем настаивать в течение 2 часов, укутав кастрюлю оде€лом или толстым полотенцем. Ќасто€вшийс€ отвар процедить и пить 3 раза в день по пол-литра за 30 минут до еды.  урс чистки печени Ч 10-15 дней.


|Ћечение овсом|

Ћечение бессонницы.

ѕромыть 500 граммов зерен овса холодной водой, и варить их до полуготовности, после чего полученный отвар процедить и добавить мед. ѕить по одному стакану каждый день перед сном.

ѕри заболевани€х желудка.

—такан неочищенного, тщательно промытого овса нужно залить литром кип€ченой воды комнатной температуры. «алитый водой овЄс необходимо насто€ть в течение 12 часов, а затем на маленьком огне довести его до кипени€, накрыв посуду плотной крышкой, и томить на слабом огне еще 30 минут. ѕолученный отвар настаивать, укутав посуду оде€лом, после чего процедить и пить по два стакана три раза в день за 15-20 минут до приема пищи.  урс лечени€ Ч 1 мес€ц.


ƒл€ снижени€ уровн€ холестерина и сахара в крови, укреплени€ нервной и сердечно-сосудистой системы.

ќдин стакан овс€ных хлопьев залейте литром кип€ченой воды, затем на маленьком огне доведите полученную смесь до кипени€ и томите, пока жидкость не приобретет вид кисел€. ѕолученный отвар процедите, и влейте в него, из расчета один к одному, сок бо€рышника. ѕринимать отвар необходимо по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день в течение мес€ца.

ѕротив упадка сил.

ќдин стакан овс€ной крупы необходимо залить п€тью стаканами холодной воды. ѕолученную смесь следует довести до кипени€ на небольшом огне, а затем томить эту смесь до тех пор, пока она не приобретет вид жидкого кисел€. ѕолученный отвар необходимо процедить и разбавить двум€ стаканами молока. “о, что получилось, вновь доведите до кипени€, остудите и добавьте 4 чайных ложки меда. ѕолученный напиток необходимо выпить в течение дн€.

Ћечение гастрита, энтероколита, хронического холецистита.

ѕоловину пачки геркулесовой каши следует залить четырьм€ литрами кип€ченой воды комнатной температуры и оставить настаиватьс€ в течение часа. ќтдельно готовим следующую смесь: 1 чайна€ ложка сахара, 0,5 чайной ложки дрожжей, половина стакана муки, половина стакан воды. «атем соедините настой овса с приготовленной смесью и поставьте то, что получилось, в теплое место на одни сутки. —пуст€ 24 часа смесь необходимо процедить через сито в эмалированную кастрюлю, которую затем поставить в холодильник. ”тром полтора-два стакана смеси необходимо отливать в отдельную посуду и доводить до кипени€. ¬ полученный отвар можно добавл€ть по желанию немного меда и масла. ѕринимать отвар нужно ежедневно на прот€жении
трех-шести мес€цев.



Ћ≈„≈ЅЌџ≈ —¬ќ…—“¬ј.

∆≈Ћ„≈√ќЌЌќ≈ —¬ќ…—“¬ќ. —емена овса необходимо залить холодной водой из расчета один к дес€ти. —месь настаивают в течение суток, а затем принимают по стакану перед едой два-три раза в день.

Ћ≈„≈Ќ»≈ —ј’ј–Ќќ√ќ ƒ»јЅ≈“ј. —то граммов овс€ных зерен необходимо залить трем€ стаканами воды и настаивать в течение суток, полученный настой необходимо принимать по полстакана перед едой 3-4 раза в день.

–ј«√–”« ј ќ–√јЌ»«ћј. Ќа три столовых ложки овс€ных хлопьев добавьте дес€ть столовых ложек воды и настаивайте смесь в течение 8-12 часов. ѕолученный настой следует процедить и принимать небольшими порци€ми в течение дн€.

ћќ„≈√ќЌЌќ≈ , ∆ј–ќѕќЌ»∆јёў≈≈, ѕќ“ќ√ќЌЌќ≈ —–≈ƒ—“¬ќ. ƒл€ данного насто€ понадоб€тс€ не зерна овса, а солома овса. »так, 30-40 граммов изрезанной соломы овса необходимо залить литром воды и настаивать полученную смесь в течение двух часов. ѕринимают такой настой по одному стакану 2-3 раза день.

ѕолезен дл€ здоровь€ и сок из колосьев овса. ќн нормализует состо€ние организма при отсутствии аппетита, нервных истощени€х, оказывает общеукрепл€ющее действие на организм, полезен после перенесенной простуды или гриппа. ѕриготовление: зеленые части растени€ нужно пропустить через м€сорубку или соковыжималку. ѕолученный сок следует принимать по 100 мл 2-3 раза в день до еды в течение 2 недель.

Ќе болейте!

—ери€ сообщений "«ƒќ–ќ¬№≈":
„асть 1 - ћишень- суставы. Ќеобычные причины јртроза
„асть 2 - Ћечение варикоза народными средствами.
„асть 3 - ” ¬ј— ’ќ–ќЎјя ѕјћя“№? “≈—“ Ќј ѕ–ќ¬≈– ” ¬јЎ≈… ѕјћя“».
„асть 4 - ќ¬≈—-¬ќЋЎ≈ЅЌќ≈ «≈–ЌџЎ ќ! ѕќЋ№«ј ќ¬—ј
„асть 5 - √»ћЌј—“» ј ƒЋя √Ћј«!
„асть 6 - “ќЋќ Ќќ-«ƒќ–ќ¬јя ѕ»ўј »« √Ћ”Ѕ»Ќџ ¬≈ ќ¬.
„асть 7 - ћ”ћ»≈
„асть 8 - Ќј–”Ў≈Ќ»≈ ћќ«√ќ¬ќ√ќ  –ќ¬ќќЅ–јў≈Ќ»я Ќ≈ ѕ–»√ќ¬ќ–!


ћетки:  

 —траницы: [1]