24 способа избавить свой организм от тяжёлых металлов, пестицидов, метаболических отходов и других загрязнителей


Если вы постоянно чувствуете себя подавленным, уставшим, раздражённым, не можете сбросить лишний вес, то, скорее всего, вы страдаете от натиска экологических токсинов, которыми жадные монополистические корпорации заполнили воздух, воду и почву. Даже если вы не уверены, что страдаете от перегрузки токсинами, вы как минимум не застрахованы от последствий нефтяных и химических загрязнений окружающей среды или даже радиации. Даже такие повседневные вещи, как шампунь или очиститель для ковров содержат тысячи химических веществ, которые смертельно опасны в больших количествах.

Здесь приведено более двух десятков способов того, как можно очистить свой организм от этих опасных загрязнений:

1. Помогайте своему желудку и желчному пузырю, употребляя в пищу свёклу. Свёкла является ценным источником железа, магния, цинка и кальция, которые помогают организму избавляться от опасных веществ. Она также богата витаминами В3, В6, С и бета-каротином — важными питательными веществами, необходимыми для выработки желчных кислот печенью и желчным пузырём, которые и способствуют очищению.

2. Пейте больше очищенной воды. Вода – один из наиболее важных путей самоочищения на планете. Она помогает каждой клетке избавляться от отходов и позволяет нашему организму выводить токсины вместе с мочой и через кишечник, а также через кожу вместе с потом.

3. Принимайте ванны с каолиновой глиной, поскольку она считается лучшим способом очистить организм от пестицидов.Читать далее...

Помоги себе, если хреново...

Читать далее...

Шапочки "Совы". МК

1.Шапочка от Людмилы

Читать далее...

29 невероятно полезных веб-сайтов, о которых вы должны знать

29 невероятно полезных сайтов, о которых вы должны знать. Интернет наполнен огромным количеством замечательных веб-сайтов, и весьма сложно знать о каждом из них. В этом списке представлены некоторые из таких сайтов, которые мы считаем полезными, несмотря на то, что они не так известны или распространены.

1. Livestream
Livestream позволяет смотреть и транслировать события вживую зрителям, в не зависимости от платформы устройства. В следующий раз, когда вы захотите поделиться ежегодной речью своего генерального директора с удаленными сотрудниками, Livestream сделает это идеально.

2. Get Notify
Этот отличный маленький сайт отслеживает, были ли е-мейлы, которые вы отправили, открыты и прочитаны получателем. Более того, он предоставляет IP-адрес получателя, его местонахождение, детали браузера и многое другое.

3. Zero Dollar Movies
Если вы постоянно ищете, где бы полностью и бесплатно посмотреть фильм, то Zero Dollar Movies предоставляет коллекцию из более чем 15,000 фильмов на разных языках, которые доступны для бесплатного просмотра на Youtube. Этот сайт показывает только полные фильмы, никаких трейлеров или частичных загрузок. Кроме того, у сайта чистый интерфейс, способствующий комфортному просмотру фильмов.

4. Naked-Science
Naked Science (в пер с англ. "С точки зрения науки") — российский научно-популярный журнал, издаваемый с 2012 года на русском языке. Содержит новости науки и техники, обзоры, интервью, репортажи. Темы: наука, авиация, технологии будущего, космос, автомобили, история, психология.

5. scr. im
scr. im превращает ваш е-мейл адрес в маленький URL, который вы выберете себе сами и которым вы сможете поделиться на публичных сайтах. Это защищает ваш е-мейл от спам-ботов и постоянных охотников за е-мейл адресами.

6. TinEye
TinEye – это обратный поисковик картинок, такой же, как и есть в Google. Но в отличие от Google, TinEye предоставляет набор API, которые могут быть использованы в личных и коммерческих целях, что делает сайт очень полезным для разработчиков.

7. Fax Zero
Fax Zero позволяет бесплатно слать факсы в Америку и Канаду. Также, с помощью сайта можно слать факсы в страны за пределами Северной Америки, правда за фиксированную плату.

8. Snopes
Вы не верите, что ногти и волосы продолжают расти после смерти? Почему бы не проверить, правда ли это, как и тысячи других городских легенд, тут, на Snopes?

9. Stickk
Вам трудно придерживаться поставленных целей? Если да, то Stickk позволит вам достичь их. Он помогает извлекать пользу из обязательств и чтоб дать вам возможность улучшить свою жизнь.

10. Boxoh
Boxoh отслеживает статус любого груза на Google Maps.

11. PicMonkey
PicMonkey – это онлайн редактор, который позволяет подправить свои изображения. Также, вы можете добавить разнообразные эффекты, шрифты и дизайны на свои изображения. Это отличный инструмент для создания фото на Pinterest и превосходных обложек на Facebook.

12. Trello
Trello – это отличный онлайн инструмент для организации чего угодно с помощью карточек в стиле Канбан. Он предоставляет высокоэффективный визуальный способ для интернет сотрудничества, и это простой и бесплатный инструмент для составления заданий и управления проектами.

13. Short Reckonings
Short Reckonings – это онлайн-инструмент для отслеживания общих расходов. Он простой и легкий, позволяет вводить свои расходы наименьшим количеством кликов. Чистый интерфейс без рекламы только добавляет очарования этому сайту.

14. Memrise
Вам нравится изучать новые вещи маленькими порциями? Если да, то Memrise для вас. Игровой стиль в сочетании с улучшением памяти делают этот ресурс великолепным.

15. Instructables
Instructables предоставляет инструкции, помогающие построить все, что угодно. Сайт предоставляет возможность исследовать, документировать и делиться своими творениями.

16. join. me
В современном мире, где сотрудничество между несколькими заинтересованными личностями является ключевым, join.me предоставляет возможность делиться рабочим столом компьютера и записи аудио для встреч с участниками, которые не находятся в одном месте. Кроме того, это простой инструмент для совместного использования экрана с кем угодно в Интернете.

17. Sync. in
Sync.in позволяет нескольким людям править документы и заметки в режиме реального времени. Это отличный инструмент для онлайн сотрудничества.

18. Privnote
Хотите поделиться заметками и информацией, которая самоуничтожится сразу же после прочтения? Privnote делает именно это.

19. ScribbleMaps
Вам когда-нибудь хотелось разместить ваши личные пометки, фигуры и каракули на Google Maps? Несмотря на то, что у Google Maps нет такой функции, ScribbleMaps может это сделать, и делает это отлично.

20. TripIt
TripIt – безболезненный способ организовать все мелочи своего путешествия или деловой поездки. Забываете время отлета? Не можете найти е-мейл с адресом отеля? Этого не случится с TripIt, который хранит весь ваш маршрут в одном месте.

21. Skyscanner
Skyscanner является ведущим сайтом для глобального поиска путешествий, обеспечивая мгновенное сравнение миллионов рейсов более тысяч авиакомпаний, а также прокат автомобилей и бронирование отелей.

22. Hostel Bookers
Hostel Bookers – один из лучших механизмов поиска дешевых хостелов и отелей для альпинизма или просто путешествия по миру.

23. Fitday
Fitday позволяет отслеживать свое питание и потерю веса с помощью журнала. Персональные диетологи и бесплатные статьи по питанию и потере веса являются отличным бонусом.

24. Endomondo
Endomondo – это мобильное приложение, которое позволяет отслеживать ваши тренировки. Сайт предоставляет детальный анализ ваших занятий, что делает его полезным инструментом для понимания и составления плана тренировок.

25. My Fitness Pal
Если ваша основная цель – подсчет калорий, то My Fitness Pal является наилучшим сайтом и мобильным приложением для этого. В базе сервиса есть масса тренировок и блюд, что облегчит подсчет калорий.

26. Fuelly
Fuelly отслеживает количество бензина, потребляемого вашим автомобилем, и проанализировать, сравнить и поделиться расходом топлива.

27. 3-Minute Journal
3-Minute Journal отличается от всех остальных дневников. Это приложение позволит вам следить за своими настроениями, взлетами и падениями и моментами признания. Также, приложение делает отличный анализ этих параметров.

28. 750 Words
750 Words основан на идее «Утренних Страниц»; те советы начинающим креативщикам начинать новый день, исписав три страницы потоком сознания, чтоб убрать психологический беспорядок и начать новый день с ясным разумом.

29. Kiva
Kiva – это микро-финансовый сайт, который пытается эффективно использовать Интернет и распространенные во всем мире микро-финансовые организации. Это снижает уровень бедности, подключая кредиторов к нуждающимся в них людям.

Цитаты, которые изменят ваше мышление

60 наводящих на размышления цитат, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления.

1. Вы не можете изменить того, чему отказываетесь смотреть прямо в лицо.

2. Иногда хорошие дела заканчиваются неудачей, но на смену им приходят дела еще важнее и удачливее.

3. Не думайте о цене. Подумайте о ценности.

4. Иногда нужно отдалиться, чтобы ясно увидеть некоторые вещи.

5. Слишком много людей покупают вещи, которые им не нужны, за деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на людей, которых они не знают.

6. Независимо от того, сколько ошибок Вы делаете и насколько медлителен Ваш прогресс, Вы по-прежнему впереди тех людей, кто еще не пытался ничего сделать.

7. Если человек хочет быть частью Вашей жизни, он приложит очевидные усилия, чтобы сделать это. Подумайте дважды, прежде чем освободить место в Вашем сердце для людей, которые не приложили усилий, чтобы там остаться.

Девчонки,посмотрите,не пожалеете!Это просто волшебница какая-то!

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ или ПИЩА БОГОВ

Почему солянка - сборная


«Принцип Колобка» - по сусекам помести - подарил миру немало блюд. Вот и солянка имеет подобное происхождение. Но в наши дни она сильно отличается от своего предка. Никакого точного, раз и навсегда закрепленного набора продуктов и способа приготовления солянки нет и быть не может, что бы ни утверждали кулинарные снобы…

Есть, конечно, несколько классических, занесенных в старинные кулинарные книги рецептов. Но куда интересней приготовить солянку свою, уникальную. В деле этом важно вдохновение, да еще четкое соблюдение нескольких основных принципов - если, конечно, есть желание приготовить именно солянку, а не мясной суп или тушеную капусту с мясом.

Собираем солянку >>>

Посейте Амарант! Не пожалеете!



Амарант - в переводе с греческого языка "неувядающий". Неприхотливый, растущий практически на любых почвах, амарант заслуживает нашего внимания. Посеяв однажды это растение, вы в полной мере поймёте, что это настоящий источник полезных веществ как для человека, так и для животных. Жаль, что не на каждом участке растёт это чудо-растение! Мало информации! В штатах Америки фермеры засевают большие площади амарантом. Амарант - это эффективная продовольственная культура. Тамошние фермеры знают, что амарант повышает продуктивность сельской живности - коров, свиней, домашней птицы. Очень выгодное растение!Читать далее...

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДОМАШНИЙ КВАС БЕЗ ДРОЖЖЕЙ

РЕЦЕПТЫ

Рецепты военных лет. Готовим 9 Мая

 

Как защитить свою квартиру от рейдеров?

Многие мои знакомые до сих пор уверены, что, если у них есть свидетельство о собственности на квартиру, они полностью застрахованы от неприятностей.

Вынуждена огорчить: квартирное рейдерство - одно из самых опасных городских преступлений, его случаев становится все больше.

В зоне риска оказались все. Например, полковник в отставке с двумя детьми и беременной женой, который получил новенькую трешку от Министерства обороны. Однажды утром к нему в дверь позвонили «жильцы» - восемь дагестанцев, которым сдал квартиру «новый хозяин». Что пережила семья - ни в сказке сказать, ни пером описать. Только благодаря резонансу в прессе удалось отбить атаку рейдеров и даже посадить непосредственных исполнителей.

Читать далее >>>

Я чей-то сглаз и чей-то оберег

Музыка включена! Я чей-то сглаз и чей-то оберег Кому награда, а кому расплата Я чья-то позабытая навек. Зато незабываемая чья-то. Я чей-то мимолетный эпизод На ночь одну. И чья-то бесконечность. И чей-то от ворот я поворот Ошибочный, как всякая беспечность. Далее >>>

ЗАГОВОР НА СОЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ( ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ )

Заговор на соль для похудение(Очень сильное).   ДЕЛАЮТ НА УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ. ЧИТАЮТ НА КРУПНУЮ МОРСКУЮ СОЛЬ 40 РАЗ КРЯДУ. ЭТОЙ СОЛЬЮ НАТИРАЮТСЯ В БАНЕ И СМЫВАЮТ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ. НИКОМУ НЕ ГОВОРЯТ, ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ХОРОШО ПОХУДЕЛИ :

Читать далее...

Противопоказания чайного гриба.

Настой чайного гриба (чайный квас) сам по себе фактически не имеет никаких противопоказаний к применению. Но некоторые рекомендации по применению чайного гиба все же имеются. • Чайный гриб не рекомендуется употреблять при диабете. • Также настой чайного гриба не рекомендуется в свежем виде людям, страдающим грибковыми заболеваниями, так как сахар, который содержится в настое, при грибковых заболеваниях вреден для здоровья. Однако хорошо перебродивший настой чайного гриба (7-10 суток) отнюдь не вреден, так как сахар в нем смешан с продуктами обмена веществ, и в таком виде чайный гриб наоборот усиливает защитные силы организма и успешно противостоит грибковым заболевания. • Не следует употреблять чайный гриб в больших количествах (более одного литра в день), и не стоит принимать перебродивший настой неразбавленным. Это можно делать только в том случае если чайный гриб простоял совсем недолго (3-4 суток) и получившийся настой еще совсем слабый.

Читать далее...

Лечо на зиму(рецепты любящей жены.Наталья)

http://www.liveinternet.ru/users/natalis16/post214343066/

Последние несколько лет почти не занималась заготовками на зиму – не ставила ни компотов, почти не варила варенья, и тем более не ставила лечо. Но вот в этом году почему-то захотелось приготовить лечо по старому и незаслуженно забытому мной рецепту. Не поленилась и сходила на рынок за всеми необходимыми овощами.
Этот вариант лечо специально рассчитан на зиму, а основными ингредиентами являются помидоры и болгарский перец. Для нашей семьи – это классический рецепт. Такое лечо позволит приготовит

Читать далее...

МАНТРА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ВСЕ БОЛЕЗНИ...

 

Серия сообщений "ИСЦЕЛЯЮЩИЕ МАНТРЫ":
Часть 1 - "МИНУТНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ" при помощи мантры Вэн-а-Хун.
Часть 2 - МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...
...
Часть 7 - МАНТРА ЗЕЛЁНАЯ ТАРА
Часть 8 - Что такое мантра, виды мантр и их действие...
Часть 9 - МАНТРА ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ВСЕ БОЛЕЗНИ...

FAQ (Часто Задаваемые Вопросы) по Мультиваркам

Что такое Мультиварка?

Мультиварка - это универсальный кухонный прибор, совмещающий в себе функции скороварки, пароварки, кашеварки, хлебопечки. Таким образом, с помощью этого прибора можно варить на пару, тушить, жарить, выпекать. Мультиварка представляет собой «электронную кастрюлю» со съемной чашей внутри и плотно прикрепляющейся крышкой. Крышка с корпусом герметично соединена с помощью клапана, который препятствует попаданию воздуха. Съемная чаша предназначена для закладки продуктов. Функционирует прибор с помощью микропроцессора, управление которым осуществляется посредством сенсорных или механических кнопок. Информация о времени, температуре может отражаться на электронном дисплее.

Мультиварка имеет встроенный микропроцессор, который управляет приготовлением в зависимости от выбранной Вами программы. Встроенный датчик обеспечивает процессор информацией о параметрах приготовления (температуре, давлении и т.д.) - ничто больше не подгорит и не убежит. Специальный паровой клапан и система герметичного закрытия крышки обеспечивают идеальные условия для приготовления пищи, не позволяют улетучиваться ароматическим веществам, кроме того - больше никаких брызг, капель жира и тому подобного. Мультиварка имеет собственную емкость (кастрюлю) для приготовления с современным антипригарным покрытием. Процесс приготовления пищи в этом уникальном приборе протекает без проникновения к заложенным продуктам доступа воздуха.

В результате ценные витамины, аминокислоты и аромат остаются в приготовленном блюде - вкусно и полезно! Кроме того, мультиварка позволяет готовить комплексные блюда, когда, например картофель готовится на пару от мяса. Кладутся в мультиварку и достигают готовности они одновременно... и полноценный завтрак/обед/ужин готов!!!

Что такое 3D нагрев? И многое другое >>>

КАК ПРИГОТОВИТЬ НАСТОЯЩИЙ УЗБЕКСКИЙ (ФЕРГАНСКИЙ) ПЛОВ

 

 

Читать далее...

Пицца на сковороде за 10 минут

Ингредиенты:

4 ст.л. сметаны
4 ст.л. майонеза
2 яйца
9 ст.л. муки (без горки, в ущерб)
сыр

Приготовление:

1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду смазаную маслом и уже сверху положить любую начинку (томат, колбаса, солёные огурчики, оливки, помидоры и др.)

2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра.
Рекомендуем толстый слой сыра.

3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте

4. Сковороду сразу накрываем крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.

ЗАЩИТНАЯ БУЛАВКА

Перед этим прочитать 'Отче наш'. Затем произнести заговор:

Читать далее...

Обережная красная нить.

 

Читать далее...

ЛЕКАРСТВО - ЙОДИНОЛ


Спаситель - йодинол

Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом


Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговари­вать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова

Как-то в санатории соседка получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь. Я дала ей выпить 1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на танцы. А на следующий день лекарство в аптеке пропало.

Еще соседка по дому обморозила щеки, они были черные. Сде­лала несколько компрессов с йодинолом, и через три дня как будто ничего и не было

Брат ошпарил руку от пальцев до локтя (темная краснота). После двух компрессов стало незаметно, на какой руке был ожог.

А я проколола уши и,на мочках выросли хрящи, но приложила плотно вату с йодинолом несколько раз, и через три дня все рассосалось.

Мужу на даче в лесу веткой по глазу хлестнуло, треснула роговица. Йодинол у нас всегда с собой, и боль мы сняли сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20 каждый день (придерживали пальчиком). Потом через день, через два, а после раз в неделю. Лечили полгода. Пошел муж к глазному, и врач ска­зала, что все зажило. Удивилась, спросила, чем лечил

Как-то в душевой родного завода я подцепила грибок (на пальцах и на ногтях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже рассасываются, 5-6 компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это обязательно

И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень сильной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за короткий срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и ослож­нениями, которые не поддаются никакому лечению


И еще об одном недавнем моем открытии. От передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как всегда, — в приятном шоке от йодинола

Хочу сказать всем женщинам, которые страдают от кандидоза и от всяких паразитов: только йодинол избавит вас от страданий. Йодинол — аптечный препарат, но и самодельный кисель из картофельного крахмала тоже лечебный.
Этот кисель дал начало йодино-лу. В 1943 году в Сибири, в сталинской ссылке врач В.О. Мохнач спас от смерти лесорубов, заболевших ди­зентерией. Врач был осужден на 25 лет, отсидел 19. После смерти Стали­на был освобожден. Из синего киселя в Ленинграде в лабораторных услови­ях он создал йодинол. Создатель лекарства давно умер, но он заслуживает памятник. Народ должен знать своих героев
АВТОР СТАТЬИ-Шаханова Любовь

Рецепты Ванги

« Предыдущая запись  ·  Следующая запись »

Волосы растут как сумасшедшие!

Волосы растут как сумасшедшие! Волосы растут как сумасшедшие! Применяла 1 месяц 1 раз в неделю. Рост волос, примерно,- 15см. - Результат нашей подписчицы от маски для волос. Чудо-маска, ускоряющая рост волос: Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам: Нам понадобиться: - 2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) - развести горячей водой (2 столовые ложки горячей воды) - 1 желток яйца - 2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла) - 2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица) Что я делала дальше: 1. Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). 2. Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык! 3. Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». 4. Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут. ВНИМАНИЕ!!! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите. Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала). После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы. Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской. У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.

 

Повышение иммунитета народными средствами


Толокно для повышения иммунитета

О пользе ТОЛОКНА известно давно. Оно содержит: лецитин — он способствует лучшему усвоению белка; биофлавоноиды — являются мощным антиоксидантом; лигин — выводит избытки холестерина; авенантрамиды — защищают артерии от закупоривания; витамины В, аминокислоты, цистеин, аланин. Употребляя толокно каждый день, вы значительно повысите иммунитет!

Смесь с имбирем для иммунитета

Полезными свойствами ИМБИРЬ. Смесь с имбирем повышает иммунитет: 200 г очищенного имбиря нарезать мелко, добавить 0,5 лимона, нарезанного на кусочки, 300 г свежих или замороженных ягод (подойдет смородина, черника), выдержать пару дней. Выделившийся сок можно добавлять в чай или разбавлять водой и пить как морс. Очень вкусно и полезно!

«Японская диета» способствует повышению иммунитета

Повышению иммунитета способствует так называемая «японская диета», в которой предпочтение отдается РЫБЕ и МОРЕПРОДУКТАМ. Особенно хороша СКУМБРИЯ, однако при копчении, жарке полезные вещества разрушаются. Скумбрию можно заменить на более дешевый минтай, пикшу, селедку или принимать РЫБИЙ ЖИР.

Морская капуста быстро повысит иммунитет

Врачи называют ЛАМИНАРИЮ морским женьшенем за способность быстро повышать иммунитет и восстанавливать силы человека. Хорошее самочувствие китайцев до глубокой старости отчасти объясняется регулярным употреблением морской капусты.

Отруби для иммунитета

• При пониженном иммунитете: 2 стакана ОТРУБЕЙ залить 1 л горячей воды, варить на небольшом огне, остудить, добавить мед и лимонный сок по вкусу, принимать по 1 стакану за час до еды 7-14 дней.

Продукты для укрепления иммунитета

• Для укрепления иммунитета употреблять в пищу продукты, содержащие ФИТОНЦИДЫ, это фасоль, гречка, лук, чеснок, зелень, хрен, редька. В периоды массовых заболеваний не забывать об этих продуктах

• Благодаря редкому сочетанию витаминов, калия, железа, магния, цинка и прочим биологически активным веществам КВАШЕНАЯ КАПУСТА укрепляет иммунитет, диетологи называют ее коктейлем бодрости и здоровья.
Смотрите далее

Анимация для всех (набор ссылок с кнопками))

Дорогие мои друзья, собрала удобную бродилочку на сайты с анимацией. Здесь вы найдете большое количество категорий с поздравительными открытками, яркие мерцающие картинки анимашки и блестяшки:

Ещё!!! >>>