-Рубрики

 -Метки

aюрведа caд coycы coветы coус cладкая выпечка cпеции cупы cыр eврейская кухня eврейские праздники jazz o пользе продуктов oвощи oгород paзное projects pецепты хлеба pукоделие pыба xлеб Маски Чеснок аюрведа баклажаны безалкогольные напитки бижутерия блины выкройки выпечка cладкая выпечка несладкая вышивка вязание вязание крючком вязание спицами грибы десерт десерты диеты дрожжевое тесто здоровый образ жизни здоровье зелень зож игрушки йога капуста картофель китай китайская медицина крем куклы курица кутюрье лимон мода мои работы мысли мясной рулет мясо напитки наполеон народная медицина несладкая выпечка о пользе и вреде продуктов о пользе продуктов овощи огород орехи печенье пирог полезные советы полезные советы в кулинарии помидоры правильное питание природа пряности путешествия разное рукоделие сад сладкая выпечка сладкое советы сыр творог тесто торт торты фарш фитнес фритюр хлеб цветы чунцин шитьё шляпки шоколад юмор яблоки

 -Цитатник

Волшебный мир моего творчества - (27)

Волшебный мир моего творчества Выберите коллекцию, затем "клик" - и... по дейс...

Секреты доктора А.А.Дуйко о здоровье - (0)

Секреты доктора А. А. Дуйко о здоровье:   После окончания Санкт-Петербургской вое...

Постный хлеб - 43 золотых рецепта - (0)

Постный хлеб - 43 золотых рецепта! Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка   ...

Вросший ноготь - что делать - (0)

Вросший ноготь - что делать Вросший ноготь - состояние, при котором края ногтя врастают в окру...

Яблочный пирог "Домашний"с изюмом и орехами - (2)

Обалденный яблочный пирог "Домашний". Ингредиенты сметана 300 гр. яйца 3 шт...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Из моей кухни
Из моей кухни
10:23 02.09.2011
Фотографий: 1
Посмотреть все фотографии серии Моя авторская бижутерия
Моя авторская бижутерия
14:21 17.02.2011
Фотографий: 8
Посмотреть все фотографии серии Полимерная глина
Полимерная глина
13:57 17.02.2011
Фотографий: 3

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в laura_mz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2010
Записей: 7653
Комментариев: 14444
Написано: 30553

Пытаюсь объять необъятное. Знаю, что невозможно, но мне очень хочется...

 
 

Instagram


Омолаживающие маски и кремы для лица: народные рецепты.

Четверг, 12 Января 2012 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающие маски и кремы для лица: народные домашние рецепты
 

Источник. Далее текст автора.

Когда мы говорим об омолаживающих масках, то чаще всего вспоминаем именно о народных рецептах и домашних средствах, основанных на лечебных свойствах растений, натуральных продуктах питания – в общем, силах природы в сочетании с народной мудростью.

И действительно, часто бывает так, что домашние косметические средства действуют намного эффективнее, чем дорогие фирменные кремы и аптечные препараты. Особенно это верно, когда живём в согласии с природой, и стараемся ухаживать за кожей смолоду, а не дожидаемся, пока для её восстановления потребуются радикальные средства.

Мы немного расскажем о приготовлении в домашних условиях эффективных масок и кремов, омолаживающих кожу, сокращающих количество морщин и замедляющих старение. Вы же сможете выбрать для себя те средства, которые вам подходят, и которые легче приготовить дома.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/натуральная косметика
Здоровый образ жизни/yход за волосами и кожей
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/маски

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Безалкогольный мохито.

Четверг, 12 Января 2012 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения svetanjel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безалкогольный мохито. Для приготовления мохито не нужно иметь специального образования бармена, главное подобрать нужные ингредиенты. Благо все необходимые продукты можно без проблем купить в супермаркете. рецепт Состав: 1. Мята 10 – 15 гр. 2. Лайм 1/2 3. Содовая 200 мл. 4. Лед Итак, для приготовления одной порции, в высокий стакан кладем нарезанную мелко мяту (20-30 гр.) и нарезанную дольками половину лайма. Разминаем все это в стакане. Затем насыпаем колотый мелко лед и наливаем половину стакана содовой (обычно используют Sprite, но я советую 7UP :) ), и перемешиваем все ингредиенты. Добавляем в стакан содовую, вставляем трубочку (можно две, как в клубе :) ) и наслаждаемся неповторимым вкусом мохито. Алкогольный мохито, рецепт Состав: 1. Мята 10-15 гр. 2. Лайм 1/2 3. Сахар 10-15 гр. 4. Светлый Ром 30 мл. 5. Лед В высокий стакан кладем листики мяты (10-15 гр.) и дольки лайма, предварительно выжав из них сок в стакан. Засыпаем сахаром (или заливаем сахарным сиропом) и разминаем содержимое стакана деревянной ступкой (или чем-то более удобным, например ложкой! :) ) Затем насыпаем практически доверху мелко колотый лед, добавляем 2-3 столовых ложки рома и заливаем тоником. Алкогольный мохито готов! Теперь вы знаете, как приготовить мохито в домашних условиях, так что всегда сможете приятно удивить гостей или просто побаловать себя отличным коктейлем! Источник http://www.azazell.com/ya-xozyajka/recert-mojito/

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Натуральный пилинг кожи - убтан

Четверг, 12 Января 2012 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральный пилинг - убтан
 

original (533x356, 35Kb)

Давно хочу написать об этом действительно хорошем средстве. Пользуюсь им, и очень довольна.

Убтан (санскрит) это натуральный травяной порошок для лица и тела, в который надо добавить немного масла (сока, молока...), и средство для чистки и мытья кожи готово

Эти смеси улучшают кровообращение, смягчают, лечат и придают коже здоровый блеск.

После применения кожа начинает дышать. И никакая магазинная химия для этого не нужна.

Средство пришло к нам из любимой Индии... Понятное дело, что многих индийских трав у нас нет, но это и не страшно, наши травки ничуть ни хуже.

Поделюсь своим рецептом, адаптированным.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/натуральная косметика
Здоровый образ жизни/yход за волосами и кожей
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/маски

Метки:  

Моя версия вакамоле (гвакамоле).

Четверг, 12 Января 2012 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моя версия вакамоле:)

Вакамоле (гуакамоуле,гуакамоул,гвакамоле,гвакамоуле) очень вкусный мексиканский соус на основе авокадо.

А так как авокадОв в наших магазинах сейчас море,(по 7 гривен за штуку:),

я решила что пришло время  приобщаться к мексиканской кухнеgrin

Сделала порцию на троих:

один очищенный авокадо (шкурку срезать,высушить и использовать в убтан(проверить на переносимость)!косточку втыкнуть в землю!),кусочек красной капусты,две ст.ложки оливкового масла,50 грамм овечей  брынзы,100 грамм воды.Всё это в блендере превратилось вот в такую вкусную розовую массу...)..Присыпала специями,которые называются  гомассио man_in_love...Ну очень вкусно...
IMG_2611 (300x225, 97Kb)   IMG_2614 (300x225, 117Kb)

Классический рецепт можно посмотреть здесь - http://ru.wikipedia.org/wiki/Гуакамоле

Рубрики:  Kулинария/oвощи
Kулинария/cалаты

Метки:  

Нуновойлок. Кофейный шарф на шелке

Четверг, 12 Января 2012 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нуновойлок. Кофейный шарф на шелке

В статье использованы текст и иллюстрации книги Хошабовой Е. А. Художественный войлок своими руками + DVD Мастер-класс за час, издательства “ПИТЕР"

Название техники «нуновойлок» или «нановойлок» происходит от японского слова «нуно» — ткань. Это техника сваливания войлока и разных тканей. В основном используют натуральные ткани определенной фактуры: достаточно тонкой либо рыхлой, чтобы волокна шерсти могли проникнуть в ткань в процессе сваливания. Для этой техники подходят шелк, лен, хлопок, крепдешин, шифон, шерсть.

Техника валяния /3576489_550293x400 (293x400, 22Kb)

Но с каждой тканью необходимо экспериментировать: разные материалы будут по-разному сваливаться с шерстью, давать различные фактуры. Здесь открывается широчайший простор для ваших экспериментов! 

Читать далее...

Серия сообщений "нунофелтинг":
Часть 1 - Валяние, ламинирование шёлком (один из приёмов декора)
Часть 2 - Валяние, роза.
...
Часть 4 - Валяние. Построение выкройки шапочки с отворотом.
Часть 5 - Валяние. Усадка шелка (Понже). Этапы.
Часть 6 - Нуновойлок. Кофейный шарф на шелке
Часть 7 - Осьминог от Ирины Беляевской (смешаные техники валяния)
Часть 8 - Плед или покрывало из войлочных колечек.
...
Часть 17 - Шарф нуновойлок и aрмирование.
Часть 18 - Шарф (валяние).
Часть 19 - Теплая ткань на основе натурального шелка (нунофелтинг).

Рубрики:  Рукоделие/валяние, фелтинг
Рукоделие/pукоделие

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шоколадно-карамельный ликер.

Четверг, 12 Января 2012 г. 08:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Любимая_кухонька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадно-карамельный ликер

В череде бесконечных праздников и выходных я уже теряюсь, какие сейчас дата и день недели.
Чуть ли не каждый второй день какое-то застолье, я уже передвигаюсь с трудом. Завтра пойду в зал и отработаю там по полной программе, чтоб больше не повадно было объедаться, а потом с трудом выкатываться из-за стола.
Праздники, все-таки это тяжко)
Ну а для тех, кто все еще втянуть в водоворот празднования, я сегодня расскажу рецепт шоколадно-карамельного ликера.
Очень женский и очень подарочный напиток.


Читать далее...
Рубрики:  Hапитки

Метки:  

Берегите память смолоду... Пять простых упражнений, каждое из которых надо делать ровно одну минуту.

Четверг, 12 Января 2012 г. 05:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берегите память смолоду..Пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
 

Картинка 5 из 314388

Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы.
Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/Фен-Шуй, цигун, рейки, эзотерика, психология
Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Фруктово-ягодный торт, чизкейк.

Среда, 11 Января 2012 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт фруктово-ягодного торта
 


7 (604x402, 106Kb)
Для такого вкусного торта, чизкейка Вам понадобятся:
Ингредиенты:
Мука пшеничная - 0.5 ст
Творог - 700 г
Сметана - 150 г
Сахар - 1 ст
Молоко - 0.3 ст
Яйцо - 5 шт
Масло растительное - 0.5 ст

<<Смотрим дальше!
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/выпечка cладкая
Выпечка,тесто,кондитерское/твоpог

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Двухцветные пирожки с картошкой и овощами.

Среда, 11 Января 2012 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухцветные пирожки с картошкой и овощами
 

 


Читать далее...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/выпечка несладкая
Kулинария/oвощи
Выпечка,тесто,кондитерское/тecтo

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

От Валентино - чарующий кардиган спицами.

Среда, 11 Января 2012 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Winter-CHERRY- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От Валентино - чарующий кардиган спицами

кардиган от Валентино.




Рубрики:  Рукоделие/pукоделие
Bязание

Метки:  

Из Франции: куртка - трапеция и шарф (спицы).

Среда, 11 Января 2012 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗ ФРАНЦИИ: КУРТКА-ТРАПЕЦИЯ и ШАРФ



Куртка трапеция и шарф 107*2009/10 (Бержер)
Размеры 1-2-3-4-5
Материалы
КУРТКА
Нитки ECLAIR (50 г. / 105 м.) (74 % акрил, 14 % мохер, 9 % шерсть, 3 % люрекс)цвет Desert = 7-8-9-9-10 клубков.
Спицы № 4,5 и 5,1 пуговица.
ШАРФ
Нитки ECLAIR цвет Desert = 4 клубка
Нитки TEDDY(50 г. / 80 м.) (100 % polyamide) цвет Pantin = 2 клубка
Спицы № 7,крючок № 6.


http://parijanka.net/2010-01-25-12-31-42/1412------107-cr-bdf-1361

ДЕВОЧКИ! К СОЖАЛЕНИЮ, ЭТА ССЫЛКА РАБОТАТЬ НЕ БУДЕТ. ВОТ ОБЪЯВЛЕНИЕ, КОТОРОЕ СЕЙЧАС ПОЯВИЛОСЬ НА САЙТЕ:
"Уважаемые пользователи.
Сегодня 24.12.2011 чёрный день в истории нашего сайта. Произошёл сбой на площадке где находится наш сервер и потеряны все данные . Есть два варианта развития событий . Либо мы закрываемся , чего конечно не хотелось бы делать , либо надеясь на Ваше понимание , поддержку и помощь мы будем восстанавливать все данные . Нам пришлось восстановиться из резервной копии на 19.12.2010 .И теперь нужно много времени всё настроить. Описания то у нас сохранены и мы их снова разместим. Самое главное это потеря всех сообщений форума после 19 декабря, а также теперь все ссылки на наш сайт размещённые Вами на других форумах будут не рабочими. 4500 зарегистрированных посетителей потеряло свою регистрацию.На галерее к сожалению тоже всё потеряно."

Поэтому, я решила нарушить запрет о публикации описаний моделей на форумах, дневниках и т. п. Слава Богу, что я - зануда и сохранила все у себя на диске. Надеюсь, что администрация сайта parijanka.net отнесется ко мне с пониманием и не запретит мне в будущем посещать этот замечательный и столь необходимый нам сайт.

ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ Куртка трапеция и шарф 107*2009/10 (Бержер)

Размеры 1-2-3-4-5
Материалы
КУРТКА
Нитки ECLAIR (50 г. / 105 м.) (74 % акрил, 14 % мохер, 9 % шерсть, 3 % люрекс) цвет Desert = 7-8-9-9-10 клубков.
Спицы № 4,5 и 5, 1 пуговица.
ШАРФ
Нитки ECLAIR цвет Desert = 4 клубка
Нитки TEDDY (50 г. / 80 м.) (100 % polyamide) цвет Pantin = 2 клубка
Спицы № 7, крючок № 6.
Вязки
РЕЗИНКА 1 х 1, нитки ECLAIR, спицы № 4,5.
ЛИЦ. ГЛАДЬ И ИЗН. ГЛАДЬ, спицы № 5 и 7.
ПБН (СС) = полустолбик без накида (соединительный столбик)
ВП = воздушная петля
СБН = столбик без накида
ПСН = полустолбик с накидом
СН = столбик с накидом
Образец
Квадрат 10 см лиц. глади, нитки ECLAIR, спицы № 5 = 16 п. и 21 р.
КУРТКА
СПИНКА
Набрать 107-113-119-127-133 п. нитками ECLAIR на спицы № 4,5. Вязать 4 р. резинкой 1 х 1, продолжить лиц. гладью, спицами № 5, прибавить 1 п. в 1-ом р.
Получаем 108-114-120-128-134 п.
С 7-ого р. лиц. глади, распределяя 4 убавления, вязать: 18-19-21-22-24 лиц. п., 2 п. вместе лиц., 21-22-23-25-26 лиц. п., 2 п. вместе лиц., 22-24-24-26-26 лиц. п., 1 простая протяжка, 21-22-23-25-26 лиц. п., 1 простая протяжка, 18-19-21-22-24 лиц. п.
Вязать 5 р. на оставшихся 104-110-116-124-130 п.
В следующем р., повторять эти убавления, вязать 17-18-20-21-23 лиц. п., 2 п. вместе лиц., 20-21-22-24-25 лиц. п., 2 п. вместе лиц., 22-24-24-26-26 лиц. п.,
1 простая протяжка, 20-21-22-24-25 лиц. п., 1 простая протяжка, 17-18-20-21-23 лиц. п.
Вязать 5 р. на оставшихся 100-106-112-120-126 п.
Повторять эти убавления, вязать на 1 п. меньше до 1-ого и 2-ое, после 3-ьего и последнего убавления ( число п. центральной части не изменяется):
Р. 1: 2 раза в каждом 6 р., 5 раз в каждом 4 р.,
Р. 2 и Р. 3: 3 раза в каждом 6 р., 4 раза в каждом 4 р.,
Р. 4: 4 раза в каждом 6 р., 3 раза в каждом 4 р.,
Р. 5: 5 раз в каждом 6 р., 2 раза в каждом 4 р.
Осталось 72-78-84-92-98 п.
Реглан:
На высоте 24-25-25-26-27 см (52-54-54-56-58 р.) от начала, закрыть с обеих сторон:
Р. 1-2-3: 3 п.,
Р. 4 и 5: 4 п.,
затем убавить с обеих сторон за 3 п. от края:
Р. 1: 2 раза по 1 п. в каждом 4 р., 18 раз по 1 п. в каждом 2 р.
Р. 2: 1 раз по 1 п. в каждом 4 р., 21 раз по 1 п. в каждом 2 р.
Р. 3: 1 раз по 1 п. в каждом 4 р., 23 раза по 1 п. в каждом 2 р.
Р. 4: 1 раз по 2 п., 25 раз по 1 п. в каждом 2 р.
Р. 5: 1 раз по 2 п., 27 раз по 1 п. в каждом 2 р.
Для убавления 1 п. за 3 п. от края:
Справа, вязать 3 лиц. п., 2 п. вместе лиц., продолжить р. и слева, когда осталось 5 п. на левой спице, вязать 1 простую протяжку, 3 лиц. п.
Для убавления 2 п. за 3 п. от края:
Справа, вязать 3 лиц. п., 3 п. вместе лиц., продолжить р. и слева, когда осталось 6 п. на левой спице, вязать 1 двойную протяжку, 3 лиц. п.
Закрыть оставшиеся 26-28-30-30-32 п. за 1 раз.
ПРАВАЯ ПОЛОВИНА ПЕРЕДА
Набрать 66-70-74-80-84 п. нитками ECLAIR на спицы № 4,5. Вязать 4 р. резинкой 1 х 1 начиная с 2 лиц. п., продолжить спицами № 5, вязать 7 п. резинкой 1 х 1 начиная с 2 лиц. п., 59-63-67-73-77 п. лиц. гладью.
В то же самое время, для того, чтобы получить красивую кромку: на лиц. стороне работы, снять 1-ую п. беря ее как для вязания изн. (нить за работой), вязать следующею п. лиц. на изн. стороне работы, снять перед последней п. левой спицей, беря ее как для вязания изн. (нить перед работой) и вязать последнюю п. изн.
С 7-ого р. лиц. глади, распределить 3 убавления, вязать 7 п. резинкой 1 х 1, 12-13-14-16-17 лиц. п., 1 простую протяжку, 17-18-19-20-21 лиц. п., 1 простую протяжку, 17-18-19-20-21 лиц. п., 1 простую протяжку, 7-8-9-11-12 лиц. п.
Вязать 5 р. на оставшихся 63-67-71-77-81 п.
В следующем р., повторять эти убавления, вязать 7 п. резинкой 1 х 1, 11-12-13-15-16 лиц. п., 1 простую протяжку, 16-17-18-19-20 лиц. п., 1 простую протяжку, 16-17-18-19-20 лиц. п., 1 простую протяжку, 7-8-9-11-12 лиц. п.
Вязать 5 р. на оставшихся 60-64-68-74-78 п.
Повторять эти убавления, вязать на 1 п. меньше до 1-ого и между убавлениями (число п. после последнего убавления не изменяется):
Р. 1: 2 раза в каждом 6 р., 5 раз в каждом 4 р.
Р. 2 и Р. 3: 3 раза в каждом 6 р., 4 раза в каждом 4 р.
Р. 4: 4 раза в каждом 6 р., 3 раза в каждом 4 р.
Р. 5: 5 раз в каждом 6 р., 2 раза в каждом 4 р.
Осталось 39-43-47-53-57 п.
Реглан:
Закрыть и убавить слева на той же высоте как на спинке, но не делать 3 последние убавления.
Горловина:
На высоте 40-42-44-46-48 см (86-90-94-98-104 р.) от начала, закрыть справа 1 раз по 8-10-12-14-16 п., затем в каждом 2 р.: 1 раз по 4 п., 1 раз по 3 п., 1 раз по 4 п.
Левая половина переда
Вязать в противоположном направлении.
ЛЕВЫЙ РУКАВ
Набрать 67-71-75-83-87 п. нитками ECLAIR на спицы № 4,5. Вязать 4 р. резинкой 1 х 1, продолжить лиц. гладью, спицами № 5, прибавляя 1 п. в 1-ом р.
Получаем 68-72-76-84-88 п.
С 7-ого р. лиц. глади, убавить с обеих сторон за 3 п. от края: 8 раз по 1 п. в каждом 10 р.
Осталось 52-56-60-68-72 п.
Реглан:
На высоте 41-42-42-42-42 см (88-90-90-90-90 р.) от начала, закрыть и убавить справа как на спинке, слева как в передней части, затем закрыть слева в каждом 2 р.: 1 раз по 3 п., 1 раз по 2 п., 1 раз по 1 п., 1 раз по 3 п.
ПРАВЫЙ РУКАВ
Вязать в противоположном направлении.
ВОРОТНИК
Набрать 87-91-95-99-103 п. нитками ECLAIR на спицы № 4,5. Вязать 4 см (10 р.) резинкой 1 х 1, но по середине высоты, сделать петлю для пуговицы из 3 п. за 4 п. от левого края, оставить в ожидании.
ОТДЕЛКА
Собрать регланы.
Сделать швы рукавов и боковые швы куртки.
Приложить воротник п. к краю горловины. Пришить пуговицу.
ШАРФ
Готовый шарф приблизительно 190 см длиной и 21 см шириной.
Набрать 195 п. нитками ECLAIR на спицы № 7.
1-ый р. (лиц. сторона работы), нитки ECLAIR: лиц.
2-ой р., нитки TEDDY: лиц.
3-ий р., нитки TEDDY: изн.
4-ый р., нитки ECLAIR: изн.
5-ый р., нитки ECLAIR: изн., закрыть 23 п. в начале и в конце р.
Осталось 149 п.
6-ой р., нитки ECLAIR: изн., набрать 20 п. в начале и в конце р. Получаем 189 п.
7-ой п., нитки ECLAIR: изн.
8-ой р., нитки ECLAIR: * 2 п. вместе изн., 1 накид *, повторять от * до *, заканчивать 1 изн. п.
9-ый р., нитки ECLAIR: лиц.
10-ый р., нитки ECLAIR: изн.
11-ый р., нитки ECLAIR: лиц.
12-ый р., нитки ECLAIR: лиц., закрыть 25 п. в начале и в конце р.
Осталось 139 п.
13-ый р., нитки TEDDY: лиц., набрать 31 п. в начале и в конце р. Получаем 201 п.
14-ый р., нитки TEDDY: лиц.
15-ый р., нитки ECLAIR: 1 п. лиц., * 1 шишечка (= вязать
в следующею п.: 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид и 1 лиц. п., повернуть работу, вязать 5 изн. п., повернуть работу, вязать 5 лиц. п., повернуть работу, вязать 5 п. изн., повернуть работу, вязать 5 п. вместе лиц.), 3 лиц. п.. *, вязать 14 раз от * до *, 1 шишечка, 85 лиц. п., * 1 шишечка, 3 п.
лиц. *, вязать 15 раз от * до *, заканчивать 1 лиц. п. (получаем 15 шишечек с обеих сторон).
16-ый р., нитки ECLAIR: изн.
17-ый и 18-ый р., нитки ECLAIR: лиц.
19-ый р., нитки ECLAIR: изн., это закрыть 27 п. в начале и в конце р.
Осталось 147 п.
20-ый р., нитки TEDDY: изн., набрать 23 п. в начале и в конце р.
Получаем 193 п.
21-ый р., нитки TEDDY: изн.
22-ой р., нитки ECLAIR: изн.
23-ий р., нитки ECLAIR: лиц.
24-ый р., нитки TEDDY: лиц.
25-ый р., нитки TEDDY: изн.
26-ой р., нитки ECLAIR: * 2 п. вместе лиц., 1 накид *, повторять от * до *, заканчивать 1 лиц. п.
27-ой р., нитки ECLAIR: лиц.
28-ой р., нитки ECLAIR: изн.
29-ый - 30-ый и 31-ый р., нитки ECLAIR: лиц.
32-ой р., нитки ECLAIR: лиц., закрыть 26 п. в начале и в конце р.
Осталось 141 п.
33-ий р., нитки TEDDY: лиц., набрать 19 п. в начале и в конце р.
Получаем 179 п.
34-ый р., нитки TEDDY: лиц.
35-ый р., нитки ECLAIR: лиц.
36-ой р., нитки ECLAIR: изн.
37-ой р., нитки ECLAIR: 1 п. лиц., * 1 шишечка, 3 п. лиц., *, вязать 10 раз от * до *, 1 шишечка, 95 лиц. п., * 1 шишечка, 3 лиц. п. *, вязать 11 раз от * до *, но заканчивать 1 лиц. п. (получаем 11 шишечек с обеих сторон).
38-ой и 39-ый р., нитки ECLAIR: изн.
40-ый р., нитки ECLAIR: лиц., закрыть, 23 п. в начале и в конце р.
Осталось 133 п.
41-ый р., нитки TEDDY: лиц., набрать 23 п. в начале и в конце р.
Получаем 179 п.
42-ой р., нитки TEDDY: лиц.
43-ий р., нитки ECLAIR: лиц.
44-ый р., нитки ECLAIR: * 2 п. вместе изн., 1 накид *, повторять от * до *, заканчивать 1 изн. п.
45-ый р., нитки ECLAIR: лиц.
46-ой р., нитки ECLAIR: лиц., закрыть. все п., не отрезать нить, вязать затем крючком № 6: 1 ВП и 1 ПСН в 1-ую п.,* 1 ВП и 1 ПСН в следующею п. *, вязать 42 раза от * до *, остановиться и от резать нить. Оставить свободные следующие 93 п., затем вязать 1 ВП и 1 ПСН; * 1 ВП и 1 ПСН в следующею п. *, вязать 42 раза от * до *, остановиться.
Волан А:
Начинать с 7-ого р. и прокалывая правой спицей снизу вверх, набрать 156 п. нитками ECLAIR на спицы № 7: * 5 п. в 1-ую п. (= 1 лиц. п., 1 накид, 1 лиц. п., 1 накид и 1 лиц. п.), 1 п. в следующею п. *, вязать 26 раз от * до *.
Повернуть работу (первые 7 р. оказываются выше левой спицы) и на полученных 156 п., вязать 4 р. лиц. гладью, 1 р. изн. гладью, 1 р. лиц. гладью, затем закончить нитками TEDDY вязать: 1 р. изн. гладью, 1 р. лиц. гладью, закрыть все п.
Вязать такой же волан на левой стороне шарфа, оставляя свободные 85 п. между 2 воланами.
В 44-ом р., вязать волан A, набрать 126 п. нитками ECLAIR на спицы № 7 (вязать 21 раз от * до *).
Вязать такой же волан на левой стороне шарфа, оставляя свободные 95 п. между 2 воланами.
Летя B:
В 26-ом р., вязать нитками ECLAIR и крючком № 6: 1 СБН мимоходом вокруг накида, 1 ВП, * 2 СБН мимоходом вокруг нити следующего накида, 1 ВП *, вязать 24 раза от * до *, 1 СБН в следующею п.
2-ой р.: 2 ВП, 1 СБН в 1-ую арочку из 1 ВП предыдущего р., 3 ВП, * 1 СБН в следующею арочку из 1 ВП и 3 ВП *, Вязать 23 раза от * до *, заканчивать
1 СБН в последнюю арочку (получаем 24 арочки).
3-ий р.: 4 ВП, * пропустить 1 арочку, в следующею арочку вязать 1 СН, 1 ВП, 1 СН, 1 ВП, 1 СН, 1 ВП и 1 СН, пропустить 1 арочку, 1 СБН в следующий СБН *, вязать 8 раз от * до * (получаем 8 мотивов).
4-ый р.: 1 ПБН (СС) в последний СБН 3-ьего р., * 1 пико в каждый из следующих СН (= 1 ПБН (СС), 3 ВП и 1 ПБН (СС) в СН, 1 ПБН (СС) в следующею ВП ), 1 ПБН (СС) в следующий СБН *, вязать от * до *, остановиться и отрезать нить.
Вязать такой же волан на левой стороне шарфа оставляя свободные 93 п. между 2 воланами.
Перевод сделан Жека1978

ВЫКРОЙКА



СХЕМА ДЛЯ ШАРФА



ВЯЖИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ! НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ХВАСТАТЬСЯ!

Рубрики:  Рукоделие/pукоделие
Bязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самые дорогие игрушки: Куклы Tom Francirek & Andre Oliveira.

Среда, 11 Января 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Amazonka_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые дорогие игрушки: Куклы Tom Francirek & Andre Oliveira

Tom Francirek & Andre Oliveira

 

Tom Francirek & Andre Oliveira
Tom Francirek & Andre Oliveira

 

Tom Francirek & Andre Oliveira

Обширные знания тканей, стиля и непревзойденный вкус – вот конек Tom Francirek и Andre Oliveira.
Они накопили обширную коллекцию раритетных тканей, которые использую в платьях кукол. Из современных тканей используются только лучшие: шелка, хлопок и вышитые французские кружева. Антикварные кружева и шелковые цветы, ленты старинный модистки – все это используется для украшения

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/куклы, тильды, игрушки
Рукоделие/текстиль
Искусство, живопись, арт, музыка/искусство
Рукоделие/pукоделие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Миниатюрные чебуреки с грибами.

Среда, 11 Января 2012 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Amazonka_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миниатюрные чебуреки с грибами

Вот и наступил грибной сезон!  Можно побаловать себя и своих близких и приготовить чебуреки с  грибами. Приготовить тесто не составляет труда. Но чтобы долго не играться с тестом и сэкономить время для общения,  для этого рецепта можно  использовать замороженное песочное или слоеное тесто.  Слоеное тесто будет вкуснее. Вы спросите, а что делать, если захочеться приготовить такие чебуреки зимой, когда грибочки не в сезоне?  Для такого случая используйте шампиньоны. Ну, приступим.

Ингредиенты:

Для теста:

  • 2 стакана муки;
  • 2 столовые ложки маргарина;
  • 2 яйца, взбить;
  • 1 чайная ложка сахара;
  • сода на кончике ножа;
  • соль по вкусу.

Для начинки:

  • 300 грамм свежих грибов (можно заменить шампиньонами);
  • 2 средние луковицы (мелко рубленные);
  • растительное масло для фритюра;
  • соль, специи по вкусу.

Способ приготовления:

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/выпечка несладкая
Kулинария/oвощи
Kулинария/закуски для фуршета
Выпечка,тесто,кондитерское/тecтo

Метки:  

Конфеты "Bounty".

Среда, 11 Января 2012 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конфеты «Bounty»

2011102110

200 миллилитров сливки (20% жирности)
200 граммов кокосовая стружка
300 граммов шоколад молочный
85 граммов сахар-песок
50 граммов масло сливочное

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/десерты
Выпечка,тесто,кондитерское/шоколад

Метки:  

Цветочно-ягодноконфетное великолепие!!!

Среда, 11 Января 2012 г. 09:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочноягодноконфетное великолепие!!! (идеи для вдохновения)


На ягоду ушло около 80 конфет Креамо
СМОТРИМ ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/десерты
Выпечка,тесто,кондитерское/шоколад

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кружевные чайные пакетики.

Среда, 11 Января 2012 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Акварельная_Бусинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевные чайные пакетики

Подсмотрела в Чайном Фонаре:

3419687_DesignRULZTeabag580x407 (580x407, 46Kb)

3419687_DesignRULZTeabag3580x407 (580x407, 27Kb)

А сам источник тут - http://www.prohandmade.ru/other/kruzhevnye-chajnye-paketiki/

3419687_559894194 (100x167, 39Kb)

Рубрики:  Рукоделие/pукоделие
Hапитки
Bязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пончо спицами.

Среда, 11 Января 2012 г. 06:17 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо (ж) 396 Creations 11/12 (Бержер)

mod396_CR11_12 (627x667, 64Kb)ОПИСАНИЕ НА http://parijanka.net/
Рубрики:  Рукоделие/pукоделие
Bязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Украшение тортов и выпечка - 3.

Среда, 11 Января 2012 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМЕНИЕ ПЕЧЬ И УКРАШАТЬ ТОРТЫ - 3

img199 (509x700, 92Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/выпечка cладкая
Выпечка,тесто,кондитерское/десерты
Выпечка,тесто,кондитерское/шоколад

Метки:  

Украшение тортов и выпечка - 2.

Среда, 11 Января 2012 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМЕНИЕ ПЕЧЬ И УКРАШАТЬ ТОРТЫ - 2

img099 (516x700, 77Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/выпечка cладкая
Выпечка,тесто,кондитерское/десерты
Выпечка,тесто,кондитерское/шоколад

Метки:  

Украшение тортов и выпечка - 1.

Среда, 11 Января 2012 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УМЕНИЕ ПЕЧЬ И УКРАШАТЬ ТОРТЫ

img003 (513x700, 69Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/выпечка cладкая
Выпечка,тесто,кондитерское/десерты
Выпечка,тесто,кондитерское/шоколад

Метки:  

На память о море (бисер и ракушки).

Среда, 11 Января 2012 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На память о море
 

Здорово, правда? Хотите научиться? 

Мастер-класс по обшиванию ракушки бисером от Елены Синельник (lena-sinelnik)

                      

Читать далее...

Серия сообщений "бисер":
Часть 1 - Oплетение кабошона цепочкой-змейкой, бисер (мк)
Часть 2 - Бисероплетение
...
Часть 7 - Колье-жгут «Ракушка» (бисер, со схемой плетения).
Часть 8 - Ящерица из бисера.
Часть 9 - На память о море (бисер и ракушки).
Часть 10 - Beaded flower brooch.
Часть 11 - Серебрянная роза.
...
Часть 35 - Бижутерия, украшения, свадебные букеты, идеи, схемы, МК
Часть 36 - Великолепные бисерные работы Barbara Witt
Часть 37 - Спиннер для набора бисера своими рукамибисер

Рубрики:  Рукоделие/бижутерия
Рукоделие/pукоделие

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Любимый, вставай....

Вторник, 10 Января 2012 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Афоризмы: посвященные Этим Дерзким Существам

Любимый, вставай. Да нет, ты весь вставай!

Принца можно всю жизнь ждать, а мужик каждый день нужен!

Мужчина хорош, когда спит; а спит, когда хорош.

Настоящий мужчина в своей жизни должен построить жену, отрастить живот и посадить печень.

Переходный возраст у мужчины - молодые уже не дают, а на старых еще не тянет.

Моральный облик некоторых мужчин зиждется лишь на том, что у них нет денег.

Мужчина - как банный лист: сначала он к женщине пристает, а потом смывается.

Не бывает страшных женщин, бывают трусливые мужчины.

Видишь, ты такой умный, а не знаешь, что такое балобулечки.

«Вставай, проклятьем заклеймённый!» — шипел в трусы один влюблённый.

«Девушка, а можно вас?» — «А можно не вы?»

Надпись на машине: «Не едь за мной — я тоже заблудился».

Молодой человек, вы обещали привести мою дочь домой в десять: сейчас три часа ночи и дочь не моя.

«Сынок, ты куришь?» — «Папа, я дочь».

Я до свадьбы на кошках тренировался, — очень, скажу вам, неудобное животное: пока кольцо на лапу оденешь, всю морду расцарапает.

Хочу водки, баб и денег. Водку и баб можно деньгами.

Бросил пить и курить — это были самые страшные 20 минут в моей жизни.

Молодой симпатичный студент ищет спутницу жизни пожилого состоятельного бизнесмена.

Сначала приручи, а потом лапай.

Лишь 30 % мужчин любят полных женщин, — остальные любят всяких.

Мы красивее, чем вы умнее.

Будь как дома, но в холодильник не лазь.

Я себя не дам твоим глазам меня лапать.

Ты такой умный — тебе череп не жмет?

Когда-то я был молод и красив, а теперь — только красив.

Чтобы быть похожим на принца, нужно иметь папу, похожего на короля.

Все люди такие разные, и только я один такой одинаковый.

Илья Муромец скакал три дня и три ночи, пока у него не отобрали скакалку.

Всё, что мне нужно — это теплая постель, доброе слово и неограниченная власть.

Береги честь смолоду, коли рожа крива.

Смех без причины — признак того, что вы либо идиот, либо хорошенькая девушка.

Как много девушек хороших, а я люблю женатого.

В жизни каждого мужчины наступает период, когда чистые носки проще купить.

«А с поцелуями торопиться не будем», — сказал принц, слезая со спящей красавицы.

Горе ты моё, аутлуковое.

Я нимб свой часто забывал в борделе.
 (352x480, 50Kb)
Рубрики:  Интересно, разное/юмор, приколы, шутки

Метки:  

Блинчики из пшёнки.

Вторник, 10 Января 2012 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЛИНЧИКИ ОБЪЕДЕНИЕ.

 

1) Сварить пшённую кашу на молоке, жидкую. Молока 0.5 литра. Остудить до тёплой.

2) Половину пакета сухих, свежих дрожжей добавить в кашу.

3) Oтдельно разбить 3 яйца, туда 2 ст. ложки сахара. Чуть взбить в ручную.

4) Яйца с сахаром добавить в кашу с дрожжами, туда 0.5 соли.

5) Перемешать, добавить просеянную муку. (Мука на глаз, чтобы тесто было жидкое).

6) Оставить, чтобы подошли. Если дрожжи свежие, тесто подходит быстро, у меня 20-30 минут.

Получаются очень вкусные, дрожжи можно вначале высыпать в стакан и добавить 50 гр. тёплой воды. Они на глазах поднимутся, а затем вылить в кашу.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/блины, вафли, сырники
Kулинария

Метки:  

Наивкуснейшая картошка в духовке!

Вторник, 10 Января 2012 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивкуснейшая картошка в духовке! Фирменный рецепт!

Сегодня я решила поделиться парой своих фирменных рецептов. Как всегда, быстрых простых и очень вкусных!
Рецепт наивкуснейшего мяса в духовке я уже опубликовала. Вот теперь пришла очередь картошечки.
Картошка по этому рецепту получается необыкновенно вкусной! Все кто пробует ее у меня, непременно просят рецепт.
Готовится блюдо очень просто, картошка получается, как жареная, и возле плиты стоять не надо и полезнее

читать рецепт
Рубрики:  Kулинария/oвощи

Метки:  

Мешочки счастья от Оксаны Куприяновой.

Вторник, 10 Января 2012 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Куприянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Предлагаю совершенно роскошное горячее блюдо для праздничного стола. На каждый день готовить его замудохаешься, но уж на Новый год можно расстараться! Оригинальное, изысканное блюдо, неизменно вызывающее восторг гостей! Хрустящее тесто содержит в себе фаршированный лук с очень нежной и вкусной начинкой. Раскусываешь, а из него сок так и течет!

Итак, ловите "Мешочки Счастья"...

 

"Мешочки Счастья"
Рубрики:  Kулинария/oвощи
Kулинария/курица, птица
Kулинария/мясо, говядина, баранина
Выпечка,тесто,кондитерское/тecтo

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пельмени и их родственники.

Вторник, 10 Января 2012 г. 04:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ухо-хлеб
 

 

Хочу поделиться с Вами интересной информацией! 

И так, лепим ))

 

Многие из нас уверены, что пельмени - чисто русское изобретение. Однако в действительности их родина - Китай. Как же пельмени попали в Россию? С востока они все глубже и глубже проникали в Сибирь. Туда  же с запада двигались русские, которые переняли рецепт уже не у китайцев, а у местного населения - коми. В переводе с языка этой народности "пель нянь" означает "ухо-хлеб".

Дети разных народов 

Популярностью пельмени пользуются во многих странах. Но называют и готовят их везде по-разному.

В Китае, например, существует два вида этого кушанья - цзяо-цзы, по форме близкие к тем, к которым привыкли мы.

В Японии пельмени делают с большим количеством чеснока и подают к столу исключительно жареными. Это блюдо носит название "гедза".

А вот корейские манду  и жарят, и варят, и парят. Начинкой для них служит  мясо, капуста, а также другие овощи, щедро приправленные острым перцем, и даже рисовая лапша. 

В Средней Азии готовят манты , на Кавказе - хинкали. Говорят, и те и другие были завезены сюда в XIII веке монголами, к тому времени захватившими Китай.

Шиш барак - арабские пельмени, которые популярны в Сирии, Ливане, Египте. Их начиняют мясом и специями, слегка обжаривают, затем варят и подают с соусом из йогурта.

Что касается европейцев, то они познакомились с пельменями через арабов. Лучше всего рецепт прижился в Италии. Тамошние равиоли - круглые или квадратные " конверты" с начинкой из мяса, картофеля, сыра, крапивы и даже шоколада. 

 Большинство хозяек уже давно не лепят пельмени сами, а покупают их в магазине. Но самыми вкусными остаются те, которые Вы приготовили сами! 

Приятного аппетита! 

Рубрики:  Путешествия/Китай
Выпечка,тесто,кондитерское/тecтo

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Обалденная техника вырезания булок.

Вторник, 10 Января 2012 г. 03:37 + в цитатник
Это цитата сообщения agness214 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденная техника вырезания булок

Автор этих шедевров живёт в Германии. Завидую её домочадцам, ведь их мама такие пироги делает - просто заглядение.
Повосхищайтесь и вы!

Оригинальные выпечки! >>>

Серия сообщений "оформление выпечки":
Часть 1 - Обалденная техника вырезания булок.
Часть 2 - Оформление выпечки.
Часть 3 - Вкусная и красивая выпечка от Valentina Zurkan/Becker
...
Часть 20 - Техника плетения выпечки, video
Часть 21 - Рулет из омлета - прекрасная идея
Часть 22 - Декорирование торта: очень красиво, легко и самое главное - быстро!

Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/xлеб, рецепты
Выпечка,тесто,кондитерское/тecтo

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Защита растений без химии.

Вторник, 10 Января 2012 г. 03:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Защита растений без химии

 

 

 Хотите иметь чистенький, цветущий огород без плесени и вредителей? Конечно,различных химических аэрозолей, удобений и средств защиты можете накупить целые сумки. Однако, кроме  того, что опустошите свой кошелек, еще и заполните свой  цветущий рай искусственными средствами и настолько же обедните природное качество продуктов. Воспользуйтесь лучше проверенными средствами наших бабушек.

Это не простой сорняк

Многие растения, котрых нет в вашем огороде, могут  вам принести пользу.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно, разное/природа
Здоровый образ жизни/здоровье
Интересно, разное/сад, огород

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как получать суперурожаи малины, смородины, крыжовника, вишни.

Вторник, 10 Января 2012 г. 03:03 + в цитатник
Это цитата сообщения arovana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как получать суперурожаи малины, смородины, крыжовника, вишни
 

Как получать суперурожаи малины, смородины, крыжовника, вишни

ЧУДО-СМОРОДИНА – ЭТО ПРОСТО

Садовод-любитель Михаил Руденко из Москвы изобрел способ, позволяющий в 10 раз увеличить урожайность малины и вдвое – смородины. По его словам, метод выведен из совокупности собственных навыков и некоторых известных агротехнических приемов. Увеличение урожайности достигается у кустов малины на второй год, у смородины – на третий год.

Для достижения 10-кратной урожайности малины 30 июня каждого года я произвожу отщипывание верхней, ростковой почки молодых побегов, которые поднялись до высоты не менее 30 см. После этой процедуры к осени из каждой почки, расположенной у основания листа, вырастает будущая плодоносящая кисть нового лета.

У черенков смородины весной–летом также отщипывается верхняя ростковая почка, в момент, когда она достигла 20-сантиметровой высоты. Выросшие из этой почки на следующую весну веточки также следует отпочковать, когда они достигнут длины в 10 см. В конце сезона из почек в основании этих веточек вырастут новые побеги, которые на следующий, третий год после первой операции, будут суперплодоносящими.

В последующие годы куст обрезать больше не следует, а размер ягод смородины увеличивается после этих процедур в 1,5 раза.

>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Интересно, разное/природа
Интересно, разное/сад, огород

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Пир-ом-ида

Вторник, 10 Января 2012 г. 02:19 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Пир- ом – ида

 



Увидела вот такую картинку…
Пир- ом – ида
Пир – огонь, пламя
Ом – бог
Ида – гора…
Но посмотрите на картинку и что обозначает «ида»…
Человек  становится Творцом, когда внутри его ИДЫ возгорается пламя и «горит светом бога»…
И загорается благодаря божественного центру  Акитра… и пламенем очищает Анахату постоянно…
я часто повторяю “слушайте своё Сердце”, но вот чувствую как Акитру…
Она находится не намного ниже Анахаты, но как бы внутри и за ней…

Рубрики:  Здоровый образ жизни/Фен-Шуй, цигун, рейки, эзотерика, психология
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Соусы, 8 рецептов.

Вторник, 10 Января 2012 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОУСЫ НА ВСЕ ВКУСЫ-6
 

Основные соусы, 8 вкусных рецептов

 

основные соусы

Рецепты основных соусов - красный и белый соусы, сметанный, молочный, соус сливочный основной, яичный и грибной, соус томатный основной.

 

Соус красный основной

400 г свиных, бараньих или говяжьих костей, 4 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сливочного масла, 5 ст. ложек томата-пюре, 2 ст. л. муки, 2 корня петрушки, 1 морковь, 1 луковица, 1 ч. л. сахара.

Овощи нарезать крупными кусками и вместе с костями обжарить на растительном масле до коричневого цвета. Затем переложить в кастрюлю, залить водой и сварить бульон. Готовый бульон процедить, овощи протереть через сито. Поджарить муку на сухой сковороде до желтого цвета, добавить нарезанные корни петрушки. Постепенно ввести бульон, размешивая комки венчиком. Довести до кипения, добавить томат-пюре, черный перец, лавровый лист, масло, еще раз вскипятить. Добавить сахар, размещать и удалить лавровый лист.

>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Kулинария/cоусы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Торт "Эстерхази"

Вторник, 10 Января 2012 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Эстерхази"

Огромная благодарность автору: milla82

Вообще, приготовление торта достаточно долгий процесс по времени, пеку его очень редко, на какие то большие праздники, потому как много времени отнимает.
НО! Торт очень вкусный и необычный, все всегда в восторге!
читать рецепт
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/выпечка cладкая
Выпечка,тесто,кондитерское/десерты
Выпечка,тесто,кондитерское/шоколад

Метки:  

Aнтицеллюлитноe мылo.

Вторник, 10 Января 2012 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыловарение: два рецепта антицеллюлитного мыла

Рецепт 1

Антицеллюлитное мыло с кофе – проверенное действующее средство в борьбе с неровностями и бугорочками на коже. В нем присутствуют полезные масла и витамины, которые содействуют улучшению состояния кожи.
читать рецепты
Рубрики:  Здоровый образ жизни/натуральная косметика
Здоровый образ жизни/yход за волосами и кожей
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Кофе с пряностями - лечебная аромагия.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения кофейный_променад [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе с пряностями - лечебная аромагия
 

"Веселей! – хихикал он мудро. – Присядь на минутку, баба-сахиб, и мы тут с тобой состряпаем счастливое будущее. Перетрем и смешаем специи, почистим чесночок, отсчитаем кардамонные зернышки, истолчем имбирчик, нагреем топленого маслица для будущего и кинем туда все пряности, чтоб запах дали. Веселей! Успехов в делах для сахиба, вдохновения в работе для мадам, а для вас – красавицу-невесту! Сготовим прошлое вместе с настоящим, и как раз выйдет завтра."

(Салман Рушди "Последний вздох мавра")



В Индии и арабских странах кофе традиционно варили с пряностями. Кофейная карта в любой мало-мальски уважающей себя кофейне пестрит рецептами с ванилью и корицей, кардамоном и мускатным орехом. Часть кофейной магии живет в самих словах, создающих тонкую и пряную атмосферу, хорошо подобранный букет пряностей привносят в кофе другое измерение вкуса и аромата. Но пряности это не только риторика кофейного языка. На востоке пряности и специи традиционно использовали как мощное лекарственное средство.
023390929 (98x130, 40Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/шоколад
Hапитки

Метки:  

Пряности для подоконника.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Марусины_записки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряности для подоконника


76950479_369424 (180x40, 2Kb)

0_62258_a9c12169_-1-XL (640x480, 100Kb)

more
Рубрики:  Kулинария/cпеции, пряности, зелень
Интересно, разное/природа
Здоровый образ жизни/здоровье
Интересно, разное/сад, огород

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Имбирь вырaстим сами.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алонка-тихая_радость [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь, вырастим сами
 

71043037_1298356707_49419500c585a71e2f2f48e7ea1fec4a (500x330, 45Kb)

Корень жизни 

Имбирь - незаменимая в кулинарии приправа. Он улучшает вкус первых и вторых блюд, кондитерских изделий.
Придает
неповторимый оттенок пиву и крепким алкогольным напиткам. Одновременно увеличивает полезность пищи. Купить имбирь не проблема. Продается и порошок (высушенный и измельченный корень), и клубни. Только вот клубни, уже где-то полежавшие, пока попадут на прилавок, частично теряют свой аромат и вкусЧто же тогда говорить о порошке?

Читать далее...
Рубрики:  Kулинария/oвощи
Интересно, разное/природа
Здоровый образ жизни/здоровье
Интересно, разное/сад, огород

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Финиковые конфеты с марципаном.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 06:44 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финиковые конфеты с марципаном
 

Ингредиенты:
 
Финики - 20 шт
Марципановая масса - 100 г
Темный шоколад - 50 г
Ром - 1 столовая ложка
Орехи, цукаты для украшения - кедровые, грецкие, миндаль, сушеная вишня, фисташки
 

x_cb5b5722 (401x604, 58Kb)

                                                 

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка,тесто,кондитерское/выпечка cладкая
Выпечка,тесто,кондитерское/десерты

Метки:  

Выкройка-основа облегающего платья с рукавом.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 05:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка-основа облегающего платья с рукавом! Очень-очень подробно!


В этой статье описано построение выкройки-основы платья без припусков, ещё такое платье называют "облипочка". Эту выкройку используйте при моделировании платьев с облегающим лифом и рукавом. Очень красиво смотрятся вещи сшитые по этой выкройке из эластичной и трикотажной ткани, без припусков.
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие/pукоделие
Шитьё

Метки:  

Выкройка-основа пальто.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка-основа пальто.


Для того чтобы сшить пальто, хорошо сидящее по фигуре, необходимо построить выкройку-основу пальто, исходя из собственных мерок.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Рукоделие/pукоделие
Шитьё

Метки:  

Выкройка-основа женского пиджака (жакета).

Понедельник, 09 Января 2012 г. 05:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка-основа женского пиджака (жакета).

Женский пиджак может быть пошит из любой ткани, главное чтобы женщина чувствовала себя в нём комфортно и уютно. Тонкий трикотаж носит название джерси, пиджаки и жакеты из такого материала замечательно смотрятся и не требуют специального ухода. Из бархата и вельвета получаются замечательные пиджаки. Ткань с рельефными продольными рубчиками прочная, растягиваемая и немаркая – прекрасный материал для пошива женского пиджачка.
Женский пиджак из предмета гардероба сугубо формального, олицетворяющего деловой стиль, уже давно перешел в разряд одежды более разносторонней. Благодаря увлечению модных дизайнеров стилем восьмидесятых в моду вернулись стильные пиджаки, напоминающие мужской стиль, а голливудские звезды, экспериментируя с собственным стилем, примерили пиджаки в сочетании с шортами, а не с классической юбкой.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию построение выкройки-основы женского пиджака (жакета). Следующий пост в рубрике "Шитье" будет посвящен различному моделированию основы и множеству стильных необычных идей для вдохновения!

читать далее
Рубрики:  Рукоделие/pукоделие
Шитьё

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения olika2010

Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ РУКИ"

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:19 + в цитатник
Просмотреть видео
1548 просмотров
Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ РУКИ"

Ну вот, девочки, и все!!! :)) Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ РУКИ" - последний из серии  "Я ХОЧУ...".  

Так что теперь у нас есть все шансы стать лучше, подтянутее и стойнее! Успехов вам!!! И мне вместе с вами :)) , потому как иногда нападает лень, но ваши комментарии и отзывы настраивают меня на занятия и не дают рассалабиться!

СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ОГОРМНОЕ!!!


ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:
"Я хочу такие РУКИ" №1
"Я хочу такой ПРЕСС №1
"Я хочу такой ПРЕСС №2
"Я хочу такое ТЕЛО №1
"Я хочу такое ТЕЛО №2
"Я хочу такие НОГИ №1
"Я хочу такие НОГИ №2

 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения olika2010

Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКИЕ РУКИ"

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:18 + в цитатник
Просмотреть видео
2363 просмотров
Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКИЕ РУКИ"

Вот, наконец, дошла очередь и до рук :))). Не смотря на то, что я выкладываю этот комплекс последним, считаю, что иметь подтянутые руки с красивым рельефом хотят не только мужчины :))). Я не имею в виду конечно, чтоб мышцы на руках выступали, как после занятий бодибилдингом, но наверняка каждая женщина после 30 лет начинает замечать, что в маечках ее руки уже смотрятся не так уж идеально... Как-то сразу хочется покупать вещи, хоть с маленьким, но рукавчиком :))), так спокойнее... А как все же иногда хочется одеть сарафан, маечку и открытое платье, особенно когда на улице жара... Не знаю, как вы, но я одно время была очень недовольна моими руками... Комплекс "Я хочу такие руки" не сложный и эффективный, как и все комплексы из этой серии!!! Надеюсь, вам он понравится!!!
 


ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:


"Я хочу такие РУКИ" №2



"Я хочу такой ПРЕСС №1


"Я хочу такой ПРЕСС №2



"Я хочу такое ТЕЛО №1


"Я хочу такое ТЕЛО №2


"Я хочу такие НОГИ №1


"Я хочу такие НОГИ №2
 


 

Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения olika2010

Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКОЕ ТЕЛО"

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:17 + в цитатник
Просмотреть видео
1159 просмотров
Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКОЕ ТЕЛО"

Вот, девочки, как и обещала, начинаю выкладывать вторые части комплексов!
Не хочу показаться назойливой, но напоминаю для тех, кто не читал то, что я писала в первых частях:
Вторая часть - это не кусок от целого, это как бы вторая серия, для тех, чьи мышцы достаточно подготовлены уже к более серьезным нагрузкам. Если Вы давно не занимались спортом, то начинать лучше с комплексов №1... и спустя несколько месяцев занятий по первому комплексу можно попробовать переходить ко второй части (вместо первой). Т.е. просто дается возможность выбора - смотря в какой физической форме вы находитесь. Ну, не буду надоедать... Удачи Вам!!


ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:


"Я хочу такое ТЕЛО" №1


"Я хочу такой ПРЕСС" №1


"Я хочу такой ПРЕСС" №2


"Я хочу такие НОГИ" №1


"Я хочу такие НОГИ №2


"Я хочу такие РУКИ" №1


"Я хочу такие РУКИ" №2


Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения olika2010

Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКОЕ ТЕЛО"

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:16 + в цитатник
Просмотреть видео
3672 просмотров
Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКОЕ ТЕЛО"

Это еще один комплекс из той же серии, что и на пресс...  Для тех, кто хочет вернуть тонус своим мышцам и иметь красивое, подтянутое тело.  Частота тренировок зависит во многом от опыта человека, от величины нагрузки, от качества питания, даже от настроения. Все это влияет на скорость восстановления мышц. Если вы перегрузите мышцы, то получите не положительный, а отрицательный результат. Лишь люди с большим стажем тренировок занимаются каждый день или даже два раза в день и это потому, что их мышцы привыкли к тяжелым тренировкам и не отзываются на нагрузки. Во всем мире уже поняли, что эффект от тренировок не появляется, если мышцы не восстановились. Определить скорость восстановления каждый должен индивидуально, в зависимости от факторов, перечисленных выше. Так что не стоит качать (допустим) пресс, каждый день. Через день вполне  достаточно. Значит в свободные дни от качания (допустим) пресса, можно качать другие группы мышц (все тело, руки или ноги). Значит можно заниматься так: один день - делаем упражнения для пресса, другой день - делаем упражнения на все тело , руки или ноги..Чуть позже я выставлю и эти комплексы...
 


ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:


"Я хочу такое ТЕЛО №2


"Я хочу такой ПРЕСС №1


"Я хочу такой ПРЕСС №2


"Я хочу такие НОГИ №1


"Я хочу такие НОГИ №2


"Я хочу такие РУКИ №1



"Я хочу такие РУКИ" №2

 

 
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения olika2010

КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРЕССА и ТАЛИИ №2 (для поддержания формы)

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:14 + в цитатник
Просмотреть видео
3766 просмотров
КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРЕССА и ТАЛИИ №2 (для поддержания формы)

Это вторая часть комплекса по возвращению талии...
Хочу напомнить, что к этому комплексу стоит приступать ТОЛЬКО после двух-трех месяцев занятий по комплексу №1. Хотя по времени комплекс занимает тоже ~ 15 минут, но упражнения здесь гораздо сложнее и без предварительной подготовки их выполнить сложновато. Я, честно говоря, два месяца ленилась и не занималась и вроде бы внешне это никак не заметно, но теперь же начав заниматься вновь, поняла что второй комплекс просто уже не тяну (мышцы пресса быстро расслабляются без постоянных тренировок)... и опять начала с первого :)))
Так что, этот комплекс для тех, у кого в принципе, серьезных проблем с прессом нет. Так, для поддержания себя в хорошей форме.


ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:



"Я хочу такой ПРЕСС №1


"Я хочу такое ТЕЛО №1


"Я хочу такое ТЕЛО №2


"Я хочу такие НОГИ №1


"Я хочу такие НОГИ №2


"Я хочу такие РУКИ №1


"Я хочу такие РУКИ" №2


Www.cyber-systems.info. Http://www.rusnord.ru/.

Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения olika2010

КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС"

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:13 + в цитатник
Просмотреть видео
13243 просмотров

КАК ВЕРНУТЬ УТРАЧЕННУЮ ТАЛИЮ...:)) ПРОВЕРЕНО НА МНЕ! Комплекс №1 "Я ХОЧУ ТАКОЙ ПРЕСС"
 

реклама в качественных блогах

Закончилась зима, скоро мы сможем снять шубы и одеть легкие кофточки и платья. Хотелось бы выглядеть максимально хорошо... Но, к сожалению, за зиму мы обычно немного поправляемся... Животик - это первое что появляется при набранных лишних килограммах, причем с самых юных лет. Наверное мне повезло с самого начала, я вообще-то не склонна к полноте и всегда ела все подряд, ни в чем себя не ограничивая, по наивности своей полагая, что всегда останусь стройной, просто потому что конституция такая... Оказалось, что это не так.. После 35 лет у меня стала исчезать талия...

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения olika2010

Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:11 + в цитатник
Просмотреть видео
2228 просмотров
Комплекс упражнений №2 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"

Девочки, вот и вторая часть комплекса упражнений "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ".   Не буду повторяться и надоедать вам советами, все рекомендации написаны в предыдуших комплексах. Так что упешных вам занятий, красивых бедер и ягодиц :)) и весеннего настроения!!!


ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:
"Я хочу такой ПРЕСС" №1
"Я хочу такой ПРЕСС" №2
"Я хочу такое ТЕЛО" №1
"Я хочу такое ТЕЛО" №2
"Я хочу такие РУКИ" №1
"Я хочу такие РУКИ" №2
"Я хочу такие НОГИ" №1
 
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения olika2010

Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ".

Понедельник, 09 Января 2012 г. 04:08 + в цитатник
Просмотреть видео
2957 просмотров
Комплекс упражнений №1 "Я ХОЧУ ТАКИЕ НОГИ"

По просьбам друзей решила добавить комплекс упражнений для ног. Врать не буду, сама его еще не делала, решила не разбрасываться и заниматься пока основной проблемой, т.е. прессом... Так что он пока ждет своей очереди. Но может быть у кого-то как раз животика нету, а ноги и ягодицы потеряли былую форму, тогда этот комплекс, как говорится:"То что доктор прописал" :)). И хочу обратиться к тем, кто давно не давал нагрузку мышцам: Пожалуйста не отчаивайтесь и не прекращайте занятия, даже если Вы не можете выполнить сразу весь комплекс. Начинайте с малого, делайте столько раз упражнение, сколько можете.. Через недельку-другую Ваши мышцы привыкнут к нагрузкам и Вы сможете выполнять комплекс от начала и до конца!!!
Вообще-то, в идеале эти комплексы наверное нужно чередовать, т.е. делать день- на пресс, день - на руки, день - на ноги, день - на все тело и так по кругу. Но лично я, просто боюсь не выдержать такого разнообразия :))) Блин, вдруг стану слишком красивой :))) Шучу :)) Просто боюсь запутаться и бросить... так что решила, что начну с наиболее запущенных мест, а потом уже посмотрю..
Еще раз хочу напомнить для тех, кто не читал в предыдущих сообщениях: каждый комплекс (на пресс, на тело, на руки, на ноги) состоит из двух частей... Их не нужно делать одновременно, т.е. начинаем с первой части любого из этих комплексов и делаем какое-то время пока мышцы не окрепнут ( сколько времени это займет месяц или три, зависит от многих факторов и от индивидуальных особенностей человека). И только, когда первый комплекс становится слишком легким и мы перестаем чувствовать нагрузку, начинаем делать вместо первой части вторую...
Ну это, конечно, не относится к тем людям, которые постоянно поддерживают свои мышцы в тонусе, в этом случае можно начинать сразу со второго комплекса упражнений или делать обе части одну за другой...
Поэтому я потихоньку буду выкладывать сначала первые части всех этих комплексов, а затем уже вторые (в данный момент здесь есть обе части только на пресс, выложила вторую для особо нетерпеливых :)) ).
В общем, удачи всем нам, на этом не легком поприще приведения своего тела в "товарный вид" :)))!!!


ВСЕ КОМПЛЕКСЫ ИЗ ЭТОЙ СЕРИИ:


"Я хочу такие НОГИ №2


"Я хочу такой ПРЕСС №1


"Я хочу такой ПРЕСС №2


"Я хочу такое ТЕЛО №1


"Я хочу такое ТЕЛО №2


"Я хочу такие РУКИ №1


"Я хочу такие РУКИ" №2


осушители воздуха адсорбционные


Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание

Метки:  
Комментарии (0)

Метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения худейка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!

Вы будете худеть не считая калории и не исключая из своего рациона какие-либо продукты.

Основной принцип Метаболической диеты – в правильном распределении продуктов в течение суток.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Интересная диетка.

Понедельник, 09 Января 2012 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная диетка

 (189x173, 10Kb)
Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:

Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира.

Между этими приемами пищи нужно пить зеленый чай без сахара и воду, можно минеральную, но без газа.
Реально сбрасывается 1 кг в день!
Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.

За 10 дней она скинула 7 кг. Только на выходных она позволяет себе немного расслабиться, кушает все в разумных пределах, не злоупотребляя жареным, сладким и соленым.

А вот другая написала:

Я на этой диете, шесть лет назад похудела на 15 кг. Мне ее посоветовала врач. Только протекала она так: 5 дней, как расписано тут, потом 9 дней кушать можно всё, кроме сладкого, жирного и мучного и строго до 18:00. Потом опять 5 дней и так чередовать. Я за 2 месяца, такого питания скинула 15 кг. Советую, как эффективную диету. А и ещё у меня вместо изюма, был чернослив замоченный в воде.

Вот такая вот диетка! Я лично ее не пробовала, но отзывов о ней очень много положительных. Может кому-то она будет интересна).

P.S. Кейт Мос однажды сказала: "Самое вкусное - это чувствовать себя стройной!". Пусть нам всем будет ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Рубрики:  Здоровый образ жизни/aутотрейнинг, фитнес
Здоровый образ жизни/диеты, правильное питание
Здоровый образ жизни/здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в laura_mz
Страницы: 123 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь