-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в larisa1234

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2012
Записей: 119
Комментариев: 28
Написано: 178


Не только осень на двоих. Джефф Роуланд (Jeff Rowland)

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не только осень на двоих. Джефф Роуланд (Jeff Rowland)

Не только осень на двоих. Джефф Роуланд (Jeff Rowland)

4059776_zol__razd_ (198x55, 6Kb)   4059776_zol__razd_ (198x55, 6Kb)



У нас с тобою одна осень на двоих...
И,кроме нас с тобой, о ней никто не знает.
Не видят люди как кружит кленовый лист
И танго снами станцевать мечтает...


А люди думают-:дождь по зонтам стучит,
А он украдкой нам стихи читает
Всем кажется -ветер листвой шуршит...
Мелодии Вивальди он играет...


Как хорошо, что эта осень на двоих .
И хорошо,что ей другие не мешают:
Читает дождь стихи и музыка звучит,
А над землей кленовый лист летает

Shadyia

Читать далее...
Рубрики:  стихи

23 простых шага, которые дадут ВАУ-результат!

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 простых шага, которые дадут ВАУ-результат!

2835299_23_ (700x437, 151Kb)

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости. 
2. Из алкоголя только немного красного вина. 
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать. 
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день. 
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. 
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. 
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде. 
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю. 
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев. 
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай. 
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00 
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты. 
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи. 
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей. 
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня. 
19. А еще забудь про жареные блюда. 
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом. 
21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр. 
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.
 
Рубрики:  диета

Ужель в утрате есть отрада…

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ужель в утрате есть отрада… Натюрморты осени

Ужель в утрате есть отрада… Натюрморты осени



И в золоте солнечных дней
– ты скажешь опять…
Танцуя, под жёлтым ливнем листопада,
Ты шепчешь: «ужель в утрате есть отрада…»

Читать далее...
Рубрики:  натюморт

Приглашаю на чашечку кофе?

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 10:57 + в цитатник
4034 (700x437, 163Kb)

1280569130_1-11 (700x524, 38Kb)

1322767940_coffee-116 (700x437, 38Kb)
1068 (667x500, 315Kb)
98e88ddacf15 (669x469, 39Kb)

Капли дождя!!

Воскресенье, 13 Сентября 2015 г. 10:54 + в цитатник



Между капель дождя по асфальту
Убежим мы в березовый рай,
Нам не надо ни Кипра ,ни Мальты,
Разгулялся во всю месяц май.

Воздух чист от небесной прохлады,
Закружилась в лесу голова.
Я целую тебя до упаду,
Нам перину заменит трава.

Растворимся в рассветном тумане
Полетим с легким ветром вдвоем,
И над радугой вместе мы встанем
Солнце снова светить позовем.


Рубрики:  стихи

НЕМНОГО УСТАЛА...

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Алла_Чехолина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕМНОГО УСТАЛА...


Немного устала от сложных вибраций судьбы…
Но женщины лишь на минуту бывают слабы,
А долгие годы несут целый мир на руках,
Где разум не дремлет, а сердце опять в облаках…

Немного устала от шлейфа пустых разговоров…
Вчера мне казалось, что ветер задиристый стих…
Сегодня он путает мысли и волосы вновь…
Что нужно для счастья? Здоровья родным и любовь…

Немного устала, но вида другим не подам.
Я словно трёхлетний малыш с громким: «Мама, я сам!»
На плечи чужие – проблемы свои… Так нельзя…
Я буду идти, хоть опасна порою стезя…

Немного устала… Так хочется капли тепла…
Чтоб верить самой, что живу, а не раньше жила…
С пломбиром в руках и с улыбкой по-детски смешной…
Мне хочется верить, что мир не воюет со мной…

Немного устала… По-женски слезинку пущу…
Умоюсь, накрашусь… И больше уже не грущу.
Мне просто чертовски идёт сильной женщиной быть,
Чтоб с лёгкостью ношу судьбы, словно бусы, носить...

И. Самарина-Лабиринт

Рубрики:  стихи

Напиток из черноплодной рябины на зиму впрок.

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток из черноплодной рябины на зиму впрок



Черноплодная рябина или арония черноплодная - кладезь витаминов и минеральных веществ. Она - чемпион по содержанию йода. Обладает уникальной способностью понижать давление. Повышает иммунитет. Писать о ее целебных свойствах можно много. Я хочу вам, дорогие форумчане, предложить рецепт напитка из рябинки. Сразу замечу, что не идет ни в какое сравнение с компотом из этой ягодки. Хотя и его я тоже варю с яблочками.
Рубрики:  напиток

Трансильвания. Брашов.

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трансильвания. Брашов

Трансильвания. Брашов

Трансильвания начинается в Брашове: здесь находятся поросшие лесом горы, мрачные готические церкви и неприступные замки. Старый центр города зажат горами в узкой долине, в нем сохранились все атрибуты средневекового города — это и дома с черепичными крышами, и узкие улочки, и потрясающие виды с окрестных гор.Так часто называют Трансильванию за ее великолепные пейзажи с горными вершинами, густыми лесами и быстрыми реками, пещерами, водопадами и руинами древних замков, которые красиво нависают над глубокими ущельями.

Читать далее...
Рубрики:  путешествие

Сожгите прошлое...

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сожгите прошлое...

Rietta28 (650x485, 408Kb)
Сожгите прошлое в огне... Гори все прахом...
Не сожалейте ни о чем, забудьте махом,
Не вспоминайте о плохом и о хорошем...
Не собирайте под столом от счастья крошек...
Ведь вы достойны не кусков и не огрызков...
Лишь стоит руку протянуть, пирог так близко...
Так насладитесь им сполна, вином запейте...
А то что было и прошло, на то - забейте..!
Вас не любили? Ну и пусть... Вы обожали...
Играли с Вами ?... Ну и что ? Ведь Вы не знали...
Залижем ранки... Не беда... И улыбнемся...
Утрем слезинки на щеках ... Не плачь!...Прорвемся...
Сожгите прошлое в огне... Вперед идите...
А кто смеялся и играл, того - простите...
Цена назначена всему и он заплатит...
За каждый стон и боль твою он жизнь растратит...
Так пожалейте же его, пускай уходит...
Сожгите прошлое в огне... А боль - проходит...

© Copyright: Лана Альтер, 2010
Свидетельство о публикации №11007090454

Rietta
Рубрики:  природа

ОСЕННИЕ СКАМЕЙКИ

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Irene [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осенние скамейки в парке



Avi Belaish.


Я ухожу в осеннюю аллею,
Бреду неспешно, листьями шурша.
И ни о чём я больше не жалею,
Осенний блюз поёт моя душа.

Я ухожу в осеннюю небрежность,
Немного грусти пробуя на вкус.
Кленовый лист задумчиво и нежно
Кружится в вальсе, падая на куст.

Я ухожу в осеннюю аллею,
И пусть напиток осени не мед.
Я каждый раз от осени хмелею;
Не от вина, а от её красот.
Читать далее...
Рубрики:  природа

ЛЮБИМЫХ НЕ БРОСАЮТ.НЕ БРОСАЮТ?

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-Svetochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимых не бросают. Не бросают?

Любимых не бросают. Не бросают? 
И гадости в глаза не говорят? 
О нет! Когда не любят, не кромсают 
Словами сердце в клочья, пряча взгляд. 
Когда не любят, злостью не пылают, 
За локти не хватают, уходя. 
Скажи мне равнодушно, что былая 
Потеряна навеки для тебя. 
Скажи мне равнодушно — я поверю, 
Что все происходящее — всерьез. 
И только, затворив, захлопнув двери, 
Себе позволю высохнуть от слез. 
В любимых не стреляют. Не стреляют? 
Любимых не меняют на других? 
Да никого так часто не теряют, 
Как самых близких, самых дорогих.

С сайтаhttp://www.inpearls.ru/

Рубрики:  стихи

ПОЛЕВЫХ ЦВЕТОВ БУКЕТ

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Rozochka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полевых цветов букет. Моя вышивка лентами.

 

Скромный букетик полевых цветов вышивала, прощаясь с летом...


1 (518x700, 538Kb)
 

Полевых цветов букет,
Пряный запах сенокоса.
Давней юности привет
Что покинула без спроса.
Отболевших дней мечты,
Отзвук прожитого Лета.
Чуть увядшие цветы,
Отблеск прошлого рассвета.
Вёрсты пройденных дорог,
В полевых цветах свиданье.
Догадаться разве мог,
Это с юностью прощанье.
Полевых цветов букет,
Дом, забытый у откоса.
Края отчего, привет,
Что покинул я без спроса…

Александр Игнатов

Рубрики:  стихи

"КАПУСТНЫЙ ПИРОГ"

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"КАПУСТНЫЙ ПИРОГ" - ОСТАНОВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО)

"КАПУСТНЫЙ ПИРОГ" - ОСТАНОВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО))))))

2qAJD6PFyxM (604x453, 91Kb)

Ингредиенты:

Капуста белокoчанная (молодая) — 500 г
Яйцо — 3 шт
Сметана — 5 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Мука — 6 ст. л.

Соль — 1 ч. л.
Разрыхлитель теста — 2 ч. л.
Укроп — 1/2 пуч.
Кунжут (для посыпки)
Рубрики:  кулинария

Удали меня из друзей ...

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удали меня из друзей



99158282_0_63f36_c8001501_XL (623x699, 428Kb)

Удали меня из друзей:
Без сомнений.Просто щелчок.
И прости,что не стала твоей,
То ли чёрт,то ли бог уберёг.
Удали меня из души:
Вечеринками, новой девочкой.
Ностальгию в себе задуши,
Пусть не тянется к небу веточкой.
Удали меня из архива:
Брюнетку под номером пять.
Но запомни безумно красивой,
Умеющей в сердце стрелять.


Печёнкина Елизавета


96166004_zhenschina1 (575x406, 27Kb)


4360286_star0000_2_ (8x8, 1Kb)
Рубрики:  стихи

Маленькие открыточки -цветы с кодами.

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие открыточки -цветы с кодами.








Цветы с кодами.
(работы не мои ,взяты с инета,я только добавила код)




















mimozochka
Рубрики:  цветы

Печеночный пирог с кабачками и творогом

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеночный пирог с кабачками и творогом

3925311_pechenochnii_tort_1_ (700x508, 261Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Нежные Натюрморты - Esther Spektor

Понедельник, 22 Сентября 2014 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LJILJANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежные Натюрморты - Esther Spektor

LJILJANA
Нежные Натюрморты - Esther Spektor






Рубрики:  натюморт

Ты пахнешь дождём

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты пахнешь дождём

 

Ты пахнешь дождём... И оспаривать глупо,

что это не так… Ведь ты пахнешь дождём...
В дождях я вдыхаю твой запах... А утро
штрихами за окнами имя твоё
кодирует в  струях моей непогоды…
И зонт не спасёт… И бессмысленно врать,
что спрячусь, уйду, убегу… Ты сквозь годы
врываешься в сон мой… Опять и опять…
Звездой упадёшь, во Вселенной теряясь…
Огнём полыхнёшь в кратких строчках судьбы…
Исчезнешь совсем, от меня избавляясь…
А я буду знать, что в дождях – это ты,
Случайно-прощальный и нежно-колючий…
С планеты другой прилетевший на зов…
Ночной непокорный осенний попутчик
Из сказки Дождей, из созвездия Псов...
Ты пахнешь дождём… и в его ароматах
Единственный – твой… -  через тернии лет…
 
А ты улыбнёшься, услышав: "Куда ты?...
Дожди в декабре превращаются в снег…"
 
 
© Copyright: Лара Мишанова, 2011
Свидетельство о публикации №111100405860 
 
 

Radeia
 

 

Серия сообщений "Лара Мишанова":
Часть 1 - На пороге лета...
Часть 2 - Рифмовый блюз.
...
Часть 24 - ТВОЙ БЕРЕГ
Часть 25 - Я стучусь в твоё сердце...
Часть 26 - Ты пахнешь дождём
Рубрики:  стихи

Я люблю тебя, осень !

Воскресенье, 21 Сентября 2014 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я люблю тебя, осень !

Я люблю тебя, осень !


Я люблю тебя, осень !

Я люблю тебя, осень, за красу небывалую,
За нарядные листья и тепло запоздалое,


Рубрики:  природа


Поиск сообщений в larisa1234
Страницы: [6] 5 4 3 2 1 Календарь