-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lara2000

Цитата сообщения Solovik

Эффективные упражнения при обострении грудного остеохондроза

Среда, 27 Января 2016 г. 09:55 + в цитатник
Просмотреть видео
220 просмотров
Эффективные упражнения при обострении грудного остеохондроза

На видео можно ознакомиться с экспресс-курсом эффективных упражнений, рекомендуемых для выполнения врачом лечебной физкультуры при обострении грудного остеохондроза.

Рубрики:  Здоровье.Упражнения

Комментарии (0)

>Салаты по-корейски: 5 лучших рецептов

Среда, 27 Января 2016 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты по-корейски: 5 лучших рецептов!

Вкусная подборка 5 самых лучших салатов по-корейски!
 
1. Морковь по-корейски
 
4121583_1_1_ (700x463, 194Kb)
 
 
Ингредиенты:
 
- 500 г крупной сочной моркови
- 1 столовая ложка соли
- 3 столовые ложки растительного рафинированного масла
- 2 луковицы
- 2 столовые ложки уксуса
- 2 столовые ложки приправы для корейской моркови
далее
Рубрики:  салаты и закуски

Вареники. Быстрый способ лепки

Среда, 27 Января 2016 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вареники. Быстрый способ лепки

 1378146683_vareniki (200x250, 36Kb)Ингредиенты:

Для теста:
- 1 стакан горячей воды
- 2 ст. л. жирной сметаны
- 1 ст. л. сливочного масла
- 0,5 ч. л. соли
- 2,5 стакана муки.

Читать далее...
Рубрики:  Вареники,пельмени

>"Рафаэлло" - много, быстро и дёшево

Среда, 27 Января 2016 г. 09:12 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Рафаэлло" - много, быстро и дёшево

конфеты Рафаэлло (640x480, 269Kb)

Легкий нежный крем, цельный миндальный орешек, ароматная кокосовая стружка... Вы замечали, что только откроешь коробочку с "Рафаэлло" , и в мгновение ока она пуста? В чём секрет? Да там всего 150 грамм конфет! А стоит не дёшево. Наверное, из-за этого я их редко покупаю. И вот перед Новым годом сотрудница принесла "Рафаэлло" собственного приготовления. Моему удивлению не было предела! Можно сделать дома и без больших затрат времени и денег! Сделайте, не пожалеете!!! Домашний десерт получается более нежным, чем магазинный!
 
Для приготовления 70 штук понадобится:
Читать далее...
Рубрики:  Без выпечки, десерты

Упражнения для похудения лица

Среда, 27 Января 2016 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения лица

Упражнения для похудения лица

Пухлые ножки и пышные бедра можно умело скрыть с помощью одежды, а вот с полным лицом в этом случае сложнее. На помощь придут специальные упражнения, которые помогут подкорректировать форму лица, избавиться от морщин и других недостатков.

Эти упражнения известны уже много лет, но особую популярность они приобрели в современное время.

С их помощью можно укрепить лицевые мышцы и подтянуть проблемные зоны. Занятия можно с легкостью выполнять дома перед любимым зеркалом.

Для начала нанесите любой массажный крем легкими похлопывающими движениями на лицо. Особое внимание уделите подбородку, носу, щекам и лбу. После этой легкой разминки лицо разогреется, и можно смело приступить к основным упражнениям.

✏И так, начнем! упражнения для похудения лица:

1. Сначала нужно поработать с подбородком. Старайтесь как можно дальше выдвинуть вперед переднюю челюсть, вы должны почувствовать сильное напряжение в мышцах. Повторите упражнение 10 раз.

2. Теперь постарайтесь дотянуться ухом до плеча. Можно усложнить упражнение, например, во время выполнения положите левую руку на левый висок и напрягите, а затем старайтесь дотянуться левым ухом до левого плеча. Повторите 15 раз.

3. Выполните повороты головы в разные стороны. Не забудьте напрягать мышцы лица. Теперь скройте губы за зубами, а руками похлопывайте щеки. Повторите 10 раз. Если вы будете регулярно выполнять эти простые упражнения по 15 минут в день, то заметите результаты уже через месяц.
KsgVHGGGtqI (604x604, 266Kb)
Рубрики:  Уход за лицом

>Домашние сыры - 6 рецептов приготовления

Среда, 27 Января 2016 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние сыры - 6 рецептов приготовления!

4121583_maxresdefault (700x393, 213Kb)
 
✔Ароматный домашний сыр 
 
Ингредиенты:
 
1л кефира
1л молока
6 яиц
4 ч. ложки соли (или по вкусу)
1/3 ч. ложки красного острого перца
щепотка тмина
1 зубчик чеснока
небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук
 
далее
Рубрики:  салаты и закуски

Желатин от морщин

Среда, 27 Января 2016 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин от морщин

3925311_jelatinovaya_maska (550x381, 81Kb)

1. Желатиновый крем против морщин
Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.

Читать далее...
Рубрики:  Уход за лицом

Йод от грибка ногтей на ногах

Среда, 27 Января 2016 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йод от грибка ногтей на ногах

На сегодняшний день существует множество специальных системных препаратов для лечения ногтевого грибка (онихомикоза) . Но не стоит пренебрегать доступными и простыми народными средствами - йод от грибка ногтей на ногах - это отличное средство. Тем более, что ежедневное смазывание пораженных участков кожи и ногтей аптечным раствором йода помогло избавиться от грибка ногтей ног и грибка стопы немалому количеству больных. Те, кто успешно прошли курс лечения, говорят, что смогли привести в нормальное состояние не только ногти ног, но и восстановили здоровую кожу между пальцами.

1450437566_Yod_ot_gribka_nogtey_na_nogah (700x465, 408Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни

5 дней хорошего метаболизма

Среда, 27 Января 2016 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 дней хорошего метаболизма!

5283370__6_ (479x411, 91Kb)
 
▶ Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. 
 
Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ, а не ВОДА! Желудок их расщепляет на составляющие так же, как и твердую пищу, супы, борщи.
Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.Худеем

Как удалить старые обновления Windows

Вторник, 26 Января 2016 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить старые обновления Windows





ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ


Как удалить старые обновления Windows

Когда-то я писала ПОСТ - Как отключить автоматическое обновление в Windows 7.
А сегодня на работе наш программист мне объяснил, как избавиться от старых ненужных обновлений, которые занимают много места на компьютере.
Проверила его метод на себе..., на своем компьютере.
Вот память на диске С до удаления обновлений

А вот - после удаления.

Впечатляет, правда?
Делюсь информацией с вами.
Сначала отключаем обновления Windows (сверху есть ссылка на урок)
Затем идем Диск С - Windows - SoftwareDistribution - Download - ничего не перепутайте, пожалуйста!




Теперь компьютер просто летает...)) Удачи!
для вас Лариса Гурьянова





Серия сообщений "Windows 7, 8":

Часть 1 - 5 приемов ускорить загрузку Windows
Часть 2 - Восстановление системы windows 7
...
Часть 27 - Как поменять пароль windows 7
Часть 28 - Секреты и хитрости Windows 7
Часть 29 - Как удалить старые обновления Windows


Рубрики:  Компьютер

Имитация кирпичной кладки в интерьере

Вторник, 26 Января 2016 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имитация кирпичной кладки в интерьере

В стиле лофт: делаем имитацию кирпичной кладки в интерьере | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

В последнее время большую популярность приобрел так называемый стиль лофт, включающий в себя в том числе — открытую кирпичную кладку или ее имитацию на одной или более стенах.

Владельцам квартир в кирпичных домах в этом плане повезло — достаточно оставить стену такой, какая она есть или убрать штукатурку, но проживающим в панельных или деревянных домах тоже не стоит огорчаться. В данном мастер-классе я покажу, как, при желании, можно сделать имитацию кирпичной кладки на любой поверхности своими руками.

Сразу скажу, что процесс этот несложный, справится любой желающий, но займет достаточное количество времени.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Интерьер и ремонт

Сумочка крючком

Четверг, 21 Января 2016 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Она меня сразила... Почему я не встретила ее немного раньше?

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие.Вязание крючком

захотела эту вещь

Четверг, 21 Января 2016 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заболела - захотела эту вещь...

И такую хочу....

Девочки, кому интересна моделька, я буду сюда добавлять то, что накопаю для воплощения мечты. 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие.Вязание крючком

Цитата сообщения Карл_Львович

Мега-хит "Чунга-Чанга"!!!

Четверг, 21 Января 2016 г. 10:41 + в цитатник
Просмотреть видео
238 просмотров
Мега-хит "Чунга-Чанга"!!!

....такого позитива давно не видел!!!
Рубрики:  Юмор

Комментарии (0)

Простые рецепты красоты: Пищевая сода

Четверг, 21 Января 2016 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рецепты красоты: Пищевая сода

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно< напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений:

Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Полечите угревую сыпь. Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов угри быстрее пройдут.

Маска для проблемной кожи. Смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.

Очистите волосы от лишней «химии». Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов – гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Хорошая новость для ярких блондинок, брюнеток и рыжеволосых: эта смесь очень щадящее действует на окрашенные волосы, так что ваш цвет не полиняет.

Добавьте белизны зубам. Чистя зубы, «сдобрите» щепоткой соды вашу зубную щетку с нанесенной пастой. Этот мягкий абразивный скраб отчистит пятна с зубов, не повреждая зубную эмаль.

Снимите воспаление десен. При воспалении десен смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды до образования смеси похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанесите пальцами вдоль линии десен и помассируйте мягкой зубной щеткой.

Уберите запах. В результате жизнедеятельности бактерий во рту образуются кислоты, которые разрушают эмаль зубов и вызывают неприятный запах изо рта. Эти кислоты можно нейтрализовать, если несколько раз в день полоскать полость рта раствором пищевой соды из расчета 1 стакан теплой воды на 1 ч. ложки соды. Раствор соды помогает также устранить резкий запах пота подмышек и неприятный запах ног.

Снимите отеки.
Сода помогает вывести из организма лишнюю воду, поэтому ее с успехом можно применять для лечения отеков век и мешков под глазами. Сделайте раствор соды (на 1 стакан воды 1 ч.л. соды) или добавьте соду в спитой чай, смочите в растворе ватные диски, слегка отожмите их и на 10-15 минут положите на веки или под глаза.
Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.

Почистите кисточки и спонжи. Отчистить косметические аксессуары от остатков старой косметики и грязи тоже можно с помощью водного раствора соды. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а наоборот становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды – грязь уйдет.
Рубрики:  Уход за лицом

ЧЕСНОК С МЕДОМ И ЛИМОНОМ.И МНОГО ДРУГОЕ

Четверг, 21 Января 2016 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Njuska888888 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕСНОК С МЕДОМ И ЛИМОНОМ.И МНОГО ДРУГОЕ...

Исходное сообщение Лидия_Назарова:

 
 

ЧЕСНОК С МЕДОМ И ЛИМОНОМ.И МНОГО ДРУГОЕ...

 (320x278, 71Kb)
 Нашла много интересного про чеснок.Может кому то пригодиться.

Взять 1 л меда ,выжать в него 10 лимонов,почистить и измельчить на мясорубке 10 головок(не долек) чеснока.Смешать все вместе и оставить в закрытой банке(закрывать банку тканью,чтобы смесь дышала) на 10 дней.

Принимать ежедневно в течении 2 месяцев по 4 чайные ложки один раз в день,не торопясь.

 Этим русским народным средством вылечиваются даже дряхлые старики,которые не могут пройти и 50 шагов ,не останавливаясь для отдыха.

Через 10-14 дней применения -исчезает одышка,признаки усталости;появляется хороший ,здоровый сон.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровый образ жизни

Йогурт в домашних условиях без йогуртницы

Четверг, 21 Января 2016 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йогурт в домашних условиях без йогуртницы

Йогурт в домашних условиях без йогуртницы

йогурт в домашних условиях
Йогурт по сравнению с кефиром  – нежный, не кислый, приятной консистенции и легкий для желудка. Только вот приготовить его в домашних условиях хоть и не очень сложно, но возможно только при соблюдении определенных условий.Теперь расскажу поподробнее
Читать далее...
Рубрики:  Напитки

Тапочки крючком. Подборка

Среда, 20 Января 2016 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки крючком. Подборка.

 
Вязание крючком тапок 
Вязание крючком тапок
Тапки из толстой пряжи связаны крючком №3. Схема вязания тапок крючком ...

Как связать тапочки крючком 
Как связать тапочки крючком
Тапочки связаны крючком из остатков пряжи трех цветов - белой, желтой и голубой. Схема вязания тапочек крючком ...

Связать тапочки крючком 
Связать тапочки крючком
Тапочки - балетки связаны крючком и украшены цветочной вышивкой. Пряжа натурального цвета - 100% хлопок. Как связать тапочки ...

Вязание тапочек крючком 
Вязание тапочек крючком
Тапочки - следки, украшенные сверху цветочным мотивом связаны крючком №3 из пряжи трех цветов. Вязание тапочек крючком - ...

Тапки крючком 
Тапки крючком
Модель взята из журнала "Вязаная копилка" №1/2013 г. Голубые тапочки с белой отделкой связаны крючком №3,5 из пряжи (100% акрил, ...

Тапочки крючком 
Тапочки крючком
Тапочки связаны крючком №4 и 2,5. Пряжа 50% шерсть и 50% акрил. Описание 38 размера. Как связать тапочки крючком ...

Тапочки крючком Ежики 
Тапочки крючком Ежики
Забавные тапочки Ежики связаны крючком №3. Пряжа 50% шерсть и 50% акрил. Схема вязания тапочек крючком ...

Вязанные тапочки 
Вязанные тапочки
Тапочки связаны крючком №3,75 Схема вязания тапочек ...

 

Рубрики:  Рукоделие.Вязание крючком

ВЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИ

Среда, 20 Января 2016 г. 12:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Мисхорик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИ

ЕЧЕРОМ: МОЛОКО И СПЕЦИИВ

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и Мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка Мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
Рубрики:  Здоровье.Лечение

>Потрясающий нежный десерт из брикета киселя

Среда, 20 Января 2016 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающий нежный десерт из брикета киселя

1

Кисель — сладкое желеобразное блюдо, приготовленное из фруктов и ягод. А еще оно очень полезное. Не все любят кисель, но этот восхитительный десерт на его основе начинают обожать практически все, кто его пробовал! Скорее всего, и этот нежнейший мусс вам  придется по вкусу. Готовить его невероятно просто, что порадует многих. 

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Без выпечки, десерты


Поиск сообщений в Lara2000
Страницы: 33 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь