-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lapania

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.08.2009
Записей: 560
Комментариев: 895
Написано: 3291

10 минут разминки. Видео

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 21:47 + в цитатник
Для всей организмы )))








Рубрики:  Улучшаю мою жизнь!

Метки:  

10 минут для ног и ягодиц. Видео

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 21:43 + в цитатник
На что чаще всего обращают внимание мужчины? По их словам - на глаза. Но мы то знаем правду!
Этими частями тела и займемся...








Рубрики:  Улучшаю мою жизнь!

Метки:  

10 минут для рук, плеч и груди. Видео

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 21:38 + в цитатник
Дряблые руки - это отвратительно (пряча свои в широкие рукава)





Рубрики:  Улучшаю мою жизнь!

Метки:  

10 минут статики для пресса. Видео

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 21:35 + в цитатник
Статика - это просто убой.... Помню своего тренера :" Держим, девочки, держим!" А девочки уже упали и еле дышат )))


Рубрики:  Улучшаю мою жизнь!

Метки:  

10 минут для пресса. Видео

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 21:31 + в цитатник
Ну, получилось 4 раза по 10. А вообще это даже хорошо - свобода выбора!











Рубрики:  Улучшаю мою жизнь!

Метки:  

10 минут для талии. Видео

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2010 г. 21:25 + в цитатник
10 минут - это очень мало. Поэтому самое тяжелое - это заставить себя отойти от компьютера!!!


Рубрики:  Улучшаю мою жизнь!

Метки:  

 Страницы: [1]