-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lampochki

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.11.2015
Записей: 6
Комментариев: 0
Написано: 8

Записи с меткой кефирная диета

(и еще 541 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

диета кефирная диета паника сомомотивация худею

кефирная

Дневник

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 02:13 + в цитатник
Первый день — 1,5 л кефира и 5 вареных клубней картофеля.
Второй день — 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного мяса (лучше — белого).
Третий день — 1,5 л кефира и 100 г отварного нежирного мяса (предпочтительно — говядины или телятины).
Четвертый день — 1,5 л кефира и 100 г отварной нежирной рыбы.
Пятый день — 1,5 л кефира, фрукты и овощи (кроме бананов и винограда, в которых содержится слишком много калорий).
Шестой день — 1,5-2 л кефира.
Седьмой день —минеральная вода в неограниченном количестве (лучше —без газа).

Метки:  

 Страницы: [1]