-Музыкальный плеер



плеер собран приложением V.exeR

 -Стена

lakimed lakimed написал 19.05.2014 14:44:50:
Заходите и будьте как дома! Вам здесь рады!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lakimed

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 6331


Nero Burning ROM & Nero Express 2015 16.0.11000 Rus Portable

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения pasigut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Nero Burning ROM & Nero Express 2015 16.0.11000 Rus Portable



Nero Burning ROM 2015 - это все, что вам нужно для записи дисков. Если говорить о прожиге дисков, то Nero использует самые инновационные решения в данной отрасли. Программа известна своим надежным и высококачественным копированием и прожигом дисков CD, DVD и Blu-ray. В приложении содержатся дополнительные возможности, которые превосходят функции простого копирования; например с помощью технологии SecurDisc можно обеспечить самую надежную защиту и читаемость данных. Это единственная программа, которая необходима вам для сохранения ваших файлов и предоставления к ним доступа.
Читать далее
Рубрики:  уроки-лучшее

Метки:  

Для счастливых обладателей принтера.Скачай и распечатай.

Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 14:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для счастливых обладателей принтера.Скачай и распечатай.



Онлайн-сервисы предоставляют вам возможность удобно,
быстро и эффективно решить свою задачу.




Рубрики:  уроки-лучшее
интересно

Метки:  

АНЕКДОТЫ ПРО СВЕКРОВЬ

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АНЕКДОТЫ ПРО СВЕКРОВЬ


Анекдоты ро свекровь


Звонит сын маме домой:
- Мама! Я женюсь!
- Ой, сынок, как я рада!
- Только, ты знаешь, она негритянка…
- Ну ничего, мы с папой не расисты!
- …и у нее четверо детей…
- Прекрасно! Мы с папой детей любим!
- … и еще: нам негде жить…
- И всего то? Приезжайте в нашу уютную однокомнатную квартирку!
- А как мы будем жить?
- Ну, вы с женой и детьми в комнате, а папа в кладовке разместится
- А ты как же, мама???
- А я, сынок, вот сейчас трубку положу и повешусь..
*****
Рубрики:  юмор

Метки:  

15 загадок с подвохом ( Расширяем сознание )

Суббота, 27 Сентября 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 загадок с подвохом ( Расширяем сознание )

15 загадок с подвохом ( Расширяем сознание )
Забираем на стену... Рассказываем друзьям, пусть тоже поломают мозг...


. К реке подходят два человека. У берега лодка, которая может выдержать только одного. Оба человека переправились на противоположный берег. Как?

2. Где встречается такое, что конь через коня перепрыгивает?

3. Шерлок Холмс шел по улице.И вдруг он увидел мертвую женщину лежащую на земле. Он подошел, открыл ее сумку и достал телефон. В тел. книге он нашел номер ее мужа. Он позвонил. Говорит:
- Срочно приезжайте сюда. Ваша жена умерла. И через некоторое время муж приезжает. Он смотрит на жену и говорит:
- О, милая что с тобой случилось???
И потом приезжает полиция. Шерлок показывает пальцем на мужа женщины и говорит:
- Арестуйте этого человека. Это он убил ее. Вопрос: Почему Шерлок так подумал?


Рубрики:  интересно

Метки:  

Медицинская энциклопедия

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медицинская энциклопедия

 (129x99, 3Kb)
Презинтация: справочник болезней, научно-популярное электронное издание, которое содержит исчерпывающие ответы на извечно актуальные вопросы сохранения красоты и здоровья. Статьи доступны в восприятии для самого широкого круга пользователей: не только для профессиональных медиков, но и для обычных людей, интересующихся вопросами здоровья, медицинской профилактики и лечения заболеваний.
Медицинский справочник заболеваний содержит терминологический словарь наиболее распространенных заболеваний и состояний, а также набор статей, для удобства сгруппированных по тематическому принципу.
В справочнике содержится удобный алгоритм описания заболеваний: определение, причины возникновения, основные клинические симптомы, вопросы профилактики, современные методы лечения, прогноз лечения. Убедитесь сами:
Андрология. Мужские болезни.
Венерические заболевания
Гастроэнтерология. Болезни органов пищеварения
Гинекология. Женские болезни.
Дерматология. Кожные болезни.
Инфекционные болезни
Косметология. Эстетические проблемы
Кардиология. Сердечно - сосудистые заболевания
ЛОР. Болезни уха, горла, носа
Маммология. Заболевания молочной железы.
Неврология. Заболевания нервной системы
Проктология. Болезни толстого кишечника.
Пульмонология. Заболевания органов дыхания
Стоматология. Болезни зубов и полости рта
Травматология и ортопедия.
Трихология. Заболевания волос
Урология. Болезни мочеполовой системы
Флебология. Заболевания венозных сосудов
Эндокринология. Заболевания желез внутренней секреции

Желаю всем, всем здоровья и процветания!

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Взаимосвязь эмоций и здоровья

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взаимосвязь эмоций и здоровья

 (153x250, 8Kb)
Краткий обзор теории Райха В.
Поскольку вопрос взаимосвязи эмоций и здоровья актуален во все времена, я решила написать немного о теории В. Райха, всю теорию рассматривать не будем она довольно объемная, а только аспекты, связанные с эмоциями, и их влияние на наше тело. Он как раз рассматривает влияние эмоций, а точнее их подавление, на состояние здоровья человека, и предлагает терапевтический метод как преодолеть негативное влияние эмоций на здоровья человека с помощью физических упражнений, прямого разминания или массирования мышц.
Итак, В. Райх полагал, что характер создает защиты против беспокойства, которые возникают у ребенка на основе сексуальных желаний и сопровождаются страхом наказания. И, конечно, основной защитой от этого страха является подавление его, что временно обуздывает сексуальные импульсы. В последствии такие эго-защиты становятся постоянными и автоматическими, и в результате становятся чертами характера или характерный панцирь. Характерный панцирь, по В. Райха, - это подавляющие защитные силы, организованные в более или менее связанный паттерн в эго, но не являются невротическими симптомами.
Читать далее...
Рубрики:  психология
психология
здоровье

Метки:  

Хиромантия: о чём расскажут руки?

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения raza777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хиромантия: о чём расскажут руки?

         

Все мы немного суеверны. Кто-то недолюбливает черных кошек, кто-то опасается разбитых зеркал, кто-то бывает
особенно сосредоточен по пятницам и 13-м числам… Большинство из нас нет-нет да и заглядывают
в гороскоп или начинают искать на своей руке линии судьбы и любви.
Сколько веков живет человечество, столько же живо и наше желание приоткрыть завесу над будущим.

Читать далее...
Рубрики:  интересно

Метки:  

Здоровье: Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье: Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины

 http://www.kp.ru/daily/theme/2856/

Здоровье: Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины


 

Как за пять минут понизить давление

15 Окт 2009 Как за пять минут понизить давление

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут избавиться от головокружения

8 Окт 2009 Как за пять минут избавиться от головокружения

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут повысить давление

1 Окт 2009 Как за пять минут повысить давление

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут избавиться от головокружения

24 Сен 2009 Как за пять минут избавиться от головокружения

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут избавиться от боли в животе

17 Сен 2009 Как за пять минут избавиться от боли в животе

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут успокоить зубную боль

3 Сен 2009 Как за пять минут успокоить зубную боль

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут вылечить насморк

20 Авг 2009 Как за пять минут вылечить насморк

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины
 
Как за пять минут снять усталость

13 Авг 2009 Как за пять минут снять усталость

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен открывает тайны традиционной китайской медицины [видео]
 
Доктор «Спартака» Лю Хуншен: «Я исцелил Марию Шарапову»

6 Авг 2009 Доктор «Спартака» Лю Хуншен: «Я исцелил Марию Шарапову»

Китайский чудо-врач народной команды спас не одну звезду отечественного спорта
Рубрики:  здоровье/здоровье, гимнастика

Метки:  

ПРАКТИКА: Александр Палиенко - Вечная молодость своими руками!

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА: Александр Палиенко - Вечная молодость своими руками!




или, если флешка не включается:





Как эффективно достигать высших состояний?
Долголетия и волшебства.

Александр подробно разъясняет раскрывая суть своей методики «7 правил».

Первые шаги, что делать здесь и сейчас, на что ставить в частности и в общем. Если слова, то наполненные! Если действия, то осознанные! Если мысли, то с чувствами! Не иллюзия, а состояние!
Все что нужно - подробно, и кратко! Это не философия - это суть! ...Очень интересная и важная информация !...

***

1. Честность с самим собой: чего мы хотели бы.

2. Умение пользоваться позитивными словами.

3. Умение за все благодарить.

Если благодарить за хорошее, то благо возвращается.
Если за плохое, то проявляем высокочастотные вибрации и они отталкивают плохое., происходит гармонизация, мы гармонизируемся.

4. Умение говорить созидательно, и думать, тогда идет программа созидания.
Когда мы осуждаем, то мы берем на себя и отрабатываем их грехи.

5. Думать и говорить о людях так, как если бы были сами на их месте. При этом высвобождается большое количество энергии мы гармонизируемся. (37:15)
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Шишковидная железа (есть видео)

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шишковидная железа (есть видео)

 (122x124, 4Kb)
Шишковидная железа (эпифиз) расположена практически в центральной части мозга между двумя полушариями и недалеко от центральной точки переключения таламических тел. Её местоположение глубоко в мозге указывает, прежде всего, на ее важность. У шишковидной железы много функций, например выработка мелатонина, регулирующего холистическую природу (часы тела), но она озадачила научный мир. Даже с точки зрения современной науки, шишковидная железа является некой мистической железой и её считают "глазом Души".
Шишковидная железа является последней эндокринной гландой, функция которой была раскрыта не так давно. Находится она в центре мозга, как бы спрятана, это наводит учёных на мысль о высокой важности этого органа. Существует много теорий, которые приписывают мистические значения этому органу. Рене Декарт, которого считают основателем современной философии и отцом современной математики, называл эту гланду "местом души", веря в её уникальность и мистичность, так как она не продублирована слева или справа в полушариях мозга. Именно эта гланда и является "третьим глазом", или шестой чакрой. Верится, что этот спящий орган может пробудиться и развить уникальные способности и телепатию. Читать далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Тайцзи-цигун – гимнастика долголетия

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайцзи-цигун – гимнастика долголетия

 

Тайцзи-цигун – гимнастика долголетия (занятие I)

Есть множество самых разнообразных и весьма популярных комплексов физических упражнений. Мы предлагаем вам тайизи-цигун главным образом потому, что он максимально эффективен при минимальных усилиях и минимальных затратах времени, требует минимум пространства и несложен в освоении. Заниматься этой гимнастикой могут и подростки, и люди, которым давно уже за шестьдесят. Особенность предлагаемых упражнений в том, что они стимулируют кровоток, улучшают функции внутренних органов, состояние всех тканей организма, включая кожу. Ежедневный комплекс — 18 упражнений, которые после разучивания выполняют за 15 минут. Места вам понадобится столько, сколько необходимо для того, чтобы встать и сделать шаг вперед. И это все!

Тайцзи-цигун представляет собой сочетание гимнастики тай-цзицюань и одного из видов дыхательной гимнастики — цигун. Китайские специалисты считают, что если заниматься регулярно, гимнастика тайцзи-цигун активно способствует долголетию.

Каждое утро, сразу же после пробуждения, оставаясь в постели, поднимите руки за голову, сделайте всем телом потягивающее движение и, стараясь максимально растянуться, задержитесь в таком положении на 1 минуту. После этого встаньте и сделайте 6 упражнений для общей разминки, вслед за которыми сразу же выполните 18 основных упражнений комплекса. Очень важно делать упражнения ежедневно, особенно если чувствуете себя усталым или если вы путешествуете: занятия помогут восстановить силы.

Предлагаемые упражнения просты. Следите лишь за тем, чтобы ваша поза была правильной, движения плавными, синхронными с дыханием, язык слегка касался верхнего неба, а внимание было сконцентрировано на выполняемом движении.

Тайцзи-цигун – гимнастика долголетия (занятие I)

Китайские специалисты рекомендуют так называемое парадоксальное дыхание, когда при вдохе через нос живот втягивается, а при выдохе выпячивается. Но осваивайте парадоксальное дыхание постепенно. Не беда, если на первых порах вы будете выполнять комплекс при нормальном дыхании.

6 упражнений для общей разминки                   Читать далее

Рубрики:  здоровье/здоровье, гимнастика

Метки:  

Полный список заболеваний..

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Сешинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полный список заболеваний...


Описание всех болезней
Полный список заболеваний в алфавитном порядке.
Нажав на название, получаете страницу с полным описанием того
или иного заболевания, его сиптомами и
способами лечения.



Найти заболевание

<text size=
Рубрики:  здоровье

Метки:  

The Visible Body - сайт о строении человеческого тела

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

The Visible Body - сайт о строении человеческого тела

images (256x197, 9Kb)

Группа специалистов, создателей сайта "The Visible Body", приглашает посетителей "открыть" для себя особенности строения человеческого тела в мельчайших подробностях, причем современные технологии позволяют это сделать в трехмерном изображении. Вы можете совершить виртуальное "путешествие" по системам и органам нашего тела, о котором не могли даже мечтать известные анатомы и физиологи прошлого, уверяют разработчики программы.
Сайт представляет совершенную модель человеческого организма, состоящую из более чем 1700 анатомических структур и основных физиологических систем тела человека. Это - собственно скелет, сердечно-сосудистая и нервная системы, желудочно-кишечный тракт, а также мышечная система, включающая весь спектр поперечно-полосатой мускулатуры.
Особенность виртуального анатомического театра такова, что пользователь может как бы послойно "снимать" кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы, добираясь до искомого объекта. Причем, в случае необходимости, все "снимаемые" слои тканей могут оставаться отчасти видимыми, дабы сохранить целостность анатомической картины, поясняют разработчики. Таки образом, исследователи человеческого тела могут изучить строение центральной нервной системы, сосудов, важнейших органов, включая сердце, печень, почки и многое другое.
Современный "физиолог", благодаря совершенной программе, сможет, также, осмотреть части человеческого тела, вращая их в нужной плоскости, приближая, либо удаляя их, заглядывая внутрь, прослеживая связь того или иного органа с другими системами. Как отмечают разработчики сайта, изучение анатомии и физиологии человека не только принесет пользу, но и превратится в захватывающее зрелище.

Ознакомиться с возможностями, увидеть продукт в действии можно по следующим ссылкам: 
демонстрационный видео тур,
демонстрационная версия на примере модели головы ,
скриншоты интерактивной 3d модели анатомии человека
подборка пресс релизов, публикаций.
 

www.VisibleBody.com

VisibleBody.com на You TubeГлавная страница YouTube  

 

А вот анатомия человека от Google Body Browser разработанная новейшими технологиями WebGL без флеша.

 

Рубрики:  интересно
здоровье

Метки:  

Даосская алхимия — Дао Инь

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даосская алхимия — Дао Инь

images (2) (187x270, 11Kb)
В древнем Китае в течение многих веков формировалось учение об энергии, циркулирующей в человеческом теле согласно вселенским законам. Под понятием алхимия подразумевается достижение трансформации тела (духовной и физической), приведение внутреннего мира человека в соответствие с космическим порядком за счет системы внутренних техник, практик и упражнений, включающих дыхательные, медитационные и другие комплексы.
Представленная в фильме техника состоит из двух частей, или уровней. Первый уровень направлен на выстраивание тела и циркуляции энергии в положении сидя, развитие базовых принципов концентрации. Второй уровень – на создание условий, позволяющих почувствовать ритм (дыхание) пяти внутренних органов, а также на понимание пятеричной связи тела.
Пять внутренних органов – это сердце, печень, почки, легкие, селезенки. Они формируют опору энергии человека. Если мы их чувствуем и контролируем, то поддерживаем внутреннее равновесие, живем в радости и покое.
Особую важность практика Дао Инь имеет для женщин, так как позволяет им достичь состояния внутреннего единения.



 

Рубрики:  здоровье/здоровье, гимнастика

Метки:  

Методика оздоровления и омоложения Анкхара + Гимнастика Анкхара

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика оздоровления и омоложения Анкхара + Гимнастика Анкхара

images (199x254, 6Kb)

Анкхара - древнейшая и одна из лучших методик оздоровления и омоложения организма.
В кинолекции расказывается теория методики Анкхара и практика исполнения гимнастики Анкхара.
Анкхара - древнейшая и одна из лучших методик оздоровления и омоложения организма.
Академики РАН РФ назвали данную систему - МЕТОДИКА ПОВЫШЕНИЯ НЕСПЕЦИФИЧЕСКИХ АДАПТАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЧЕЛОВЕКА. На нормальном, человеческом языке это означает, что человек может стать таким, каким должен быть Настоящий Человек.
Вся Земля сейчас меняется очень быстро, и у людей нет другого выхода, кроме как изменяться, совершенствоваться вместе с ней, вместе со всей планетой Земля. Анкхара - это то глубинное и древнее знание, из которого произошли все религии и вся наука о человеке и его предназначении в мире. Это великое знание о том, как человек, любой человек может стать настоящим, истинным человеком, Человеком Совершенным.
Вы узнаете:
* методику оздоровления;
* методику омоложения;
* методику управления жировой прослойкой;
* как похудеть без таблеток и диет;
* и еще много полезного...

Методика Оздоровления Анкхара

Рубрики:  здоровье/здоровье, гимнастика

Метки:  

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья

images (175x288, 11Kb)

Ирина Борисовна Медведева, Александр Николаевич Медведев 

Предисловие

Эта книга знакомит читателя с мало известными старинными китайскими методами оздоровления организма и укрепления психики посредством воздействия на те или иные «волшебные» точки – биологически активные точки тела, используемые в китайской акупунктуре.

Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой характер, изменяя определенные характеристики своей личности, например, укрепить волю, повысить математические способности, сексуальную притягательность, уровень ответственности и сознательности, избавиться от последствий стресса, различных комплексов, нерешительности, тревог и страхов.

Лабораторные исследования показали, что активные точки во многом отличаются от других участков кожи. Электрическое сопротивление в биологически активных точках почти в два раза меньше, чем на расстоянии одного‑двух миллиметров от них, а электрический потенциал этих точек выше. Также биологически активные точки отличаются более высокой температурой и повышенным поглощением ультрафиолетового излучения. Изучение биологически активных точек под микроскопом показало наличие в них богато иннервированных сосудистых сплетений.

Научные исследования подтверждают, что воздействие на определенные активные точки тела сопровождается выделением в организме тех или иных веществ. В частности, воздействие на точку Сюань‑чжун увеличивает в крови количество многоядерных лейкоцитов, необходимых для борьбы с инфекционными заболеваниями и быстрого заживления ран.

Воздействие на точку Гао‑хуан дает увеличение и последующий рост числа эритроцитов и объема гемоглобина.

При воздействии на точку Тай‑бай увеличивается количество и активность мононуклеарных лейкоцитов.

Такие черты личности, как воля, активность или пассивность, решительность или боязливость, авторитарность или сексуальная притягательность зависят от количества и соотношения в организме тех или иных гормонов.

Воздействуя на описанные в этой книге волшебные точки можно в относительно короткие сроки добиться заметного терапевтического эффекта.

 

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Дыхательная гимнастика продлевающая жизнь

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика продлевающая жизнь

images (281x179, 6Kb)

Многие теряются от изобилия методов и методик «правильного» дыхания и дыхательных упражнений. Они использовались и используются практически в любых древних и современных школах здоровья, самозащиты, спортивного и боевого искусств, единоборств. Серьезные научно-исследовательские институты разрабатывают методики и приборы для нормального, искусственного или принудительного газового обмена в естественных и экстремальных условиях для летчиков, космонавтов, подводников.
Искусство управлять оптимальным балансом кислорода и углекислого газа в артериальной крови заключается в повышении содержания углекислого газа при необходимом и минимально достаточном содержании кислорода.
Потребность в углекислом газе возникла «исторически» еще много миллионов лет назад, когда углекислый газ в атмосфере составлял девять десятых ее объема. Сейчас в воздухе присутствует только 0,03% углекислого газа, а кровь содержит его более 7%. Но законы обмена веществ клетки, нуждающейся в углекислом газе для жизни, сохранились. Поэтому мы и дышим чаще, чем нужно, но зато живем меньше, чем могли бы. Средний человек выполняет 12 дыханий в минуту. При этом легкие сильно вентилируются с избыточной потерей углекислого газа. Поверхностное и более медленное - хотя бы в полтора-два раза - дыхание приведет к увеличению продолжительности жизни на 20-30 лет.

Читать далее

Рубрики:  здоровье/здоровье, гимнастика

Метки:  

Биоритмы человека

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биоритмы человека

images (225x225, 11Kb)

  • Способности человека выполнять различную работу подвержены периодическим изменениям, и подчиняются так называемым биоритмам.
  • Каждый человек сочетает в себе набор различных биоритмов. У одних их больше, у других – меньше. Три наиболее популярных биоритма: физический, эмоциональный и интеллектуальный.
  • Зная свои биоритмы, Вы можете определить дни, благоприятные для занятия той или иной деятельностью.
  • Хронобиология позволяет улучшить здоровье и продлить активную жизнь человека без какого-либо чужеродного вмешательства в его организм.

Биологические ритмы состояния
Наверняка любой, склонный к самоанализу человек наблюдал за собой ничем не объяснимые спады и подъёмы работоспособности. Кто-то списывает это на изменения погоды. Кто-то – на влияние солнечной радиации. Однако не последнюю роль в этой цикличности играю биоритмы состояния человека. Замечу, что при грамотном использовании сведений о собственных биоритмах можно избежать различных пробуксовок в работе, учёбе, тренировках и фитнесе и даже творческой деятельности, получить исчерпывающую информацию о совместимости личностей и многое другое (подробнее в разделе «Сферы применения»).
На самом деле цикличность наблюдается не целиком по всем сферам жизнедеятельности организма, а по раздельности. То есть физическая активность тела имеет один цикл (23 дня), творческая активность мозга другой (28 дней) а интеллектуальная третий (33 дня). Каждый цикл состоит из двух полупериодов - положительного и отрицательного. Таким образом, всегда есть вероятность, что хоть какой-то из биоритмов находится в положительной фазе. Хотя случаются и действительно неудачные дни, однако и это не удивительно, ведь любой организм нуждается в отдыхе и сне, вот в такие дни и есть самое время тупо отоспаться. При этом самые тяжёлые дни циклов это не нижние пики а дни перехода из положительной фазы в отрицательную и наоборот. Их так и называют – критические дни :-)
Создание теории существования биоритмов приходится на начало XX века, когда два абсолютно независимых исследователя пришли к одним и тем же выводам в отношении физического и психологического циклов. Это были Герман Свобода (Вена) и Вильгельм Флисс (Берлин). Сообразить на троих предложил Австриец Фридрих Тельчер (Инсбрук). В дальнейшем он же обнаружил и четвёртый цикл – интуитивный (37 дней), однако в связи со сложностью его применения великой популярности он так и не получил.
Теперь подробнее о частностях:
 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

images (240x180, 5Kb)

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!


Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

 

Рубрики:  здоровье/здоровье, гимнастика

Метки:  

Проекционные зоны на теле человека

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проекционные зоны на теле человека

зоны (242x208, 12Kb)

из книг Огулова А.Т.

В 1893-1896 гг. известный английский невропатолог Генри Гед детально описал определенные области кожи, в которых при заболевании внутренних органов появляются отраженные боли, а также болевая и температурная гиперестезия (гиперпатия). Такие участки кожи названы зонами Захарьина-Геда. поскольку выдающийся русский клиницист-терапевт Г.А. Захарьин впервые (1889) оценил их диагностическое значение. Иногда и без прикосновения участок тела (кожи, мышцы, надкостницы, сосуда, фасции), являющийся представителем внутреннего органа, самостоятельно начинает болеть, и величина болевого ощущения часто пропорциональна патологическому состоянию данного органа. Состояние внутренних органов также изменяет и внешний вид проекционных зон. Примером могут служить появляющиеся вновь или увеличивающиеся при хронической патологии родинки, папилломы, кератомы. кондиломы и т.п. Возникновение сосудистого рисунка на коже лица, покраснение или посинение губ, ногтей, изменение внешнего вида тела, то есть развитие сутулости или сколиоза, — это все реакция периферических проекционных зон на внутренние присутствующие патологии.

Ощущения, связанные с рецепторами внутренних органов на поверхности тела и чрезвычайно важные для регулирования работы внутренностей, редко достигают уровня сознания. Они осуществляют рефлекторную регуляцию функций внутренних органов через посредство рефлек¬торных центров в таламусе. в продолговатом или среднем мозгу. Некоторые импульсы с этих рецепторов, однако, доходят и до коры полушарий и вызывают такие ощущения, как чувство жажды, голода, тошноты, боль на поверхности кожи. Локализация раздражения, как и способность различать их разнообразные качества, зависит от специфических связей между органом чувств и головным мозгом. Значение головного мозга в возникновении ощущений ясно выступает в наблюдаемом явлении "отраженных болей". Хоро¬шо известным примером служат ощущения людей, которые страдают болезнями сердца, но жалуются при этом на боль в левом плече. На самом деле, конечно, стимул возникает в сердце и со¬ответствующий нервный импульс приходит в тот же участок мозга, что и импульсы, действительно возникающие в плече, груди или руке.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Рассуждение о ста болезнях и восхваление ста лекарств

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассуждение о ста болезнях и восхваление ста лекарств

images (183x275, 11Kb)

Лао-Цзюнь молвит: Если желаешь спастись от катастрофы, разрешить проблемы, то лучше всего предотвратить их появление в твоей жизни. Чтобы легко излечить недуг, исправить болезнь, лучше всего подготовиться к этому заранее. Чтобы человек мог достичь счастья, чтобы счастье его не покинуло, следует не остерегаться опасностей, а наоборот — стремиться к счастью. Не нужно ждать, пока процесс завершится, а следует применять снадобья-лекарства. Есть такие правители, что не способны сохранить алтарь в центре поля. Есть такие личности, которые не способны сохранить целостность, ведущую к долголетию. Человек же мудрости стремится к благополучию посредством сохранения состояния, когда нет ещё предвестий ухудшения состояния. Он избавляется от беды, когда она ещё не возникла. Ведь катастрофа развивается мало-помалу. Болезнь вырастает по крохам. И если человек делает незначительные усилия по направлению к добру, то не происходит нарастания в развитии болезни. Поэтому болезнь не может возникнуть. Когда же он совершает небольшие прегрешения, то болезнь не убавляется, и потому невозможны изменения к лучшему. Если не накапливать добро помалу, то не сможешь сформировать великой моральной силы-дэ. Если не останавливаешься в малых прегрешениях, то сформируешь большое преступление.

Представляем здесь самое основное и даем, таким образом, возможность понять, откуда что возникает и ниже приводим сто основных болезней.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Характер и болезни. Кто кого?

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Характер и болезни. Кто кого?

images (246x205, 8Kb)
Испокон веков люди борются со своими врагами - болезнями. Конца и края этой войне пока нет. Основной агрессор - рак. От него ежедневно гибнут тысячи людей. На поиски лекарства от рака брошены лучшие умы человечества. Однако не исключено, что спасение от этой страшной болезни заключено в... самом человеке, в его характере. Доказательство этому обнаружили ученые из Калифорнийского университета в Беркли. Исследовав несколько тысяч больных, они заметили, что почти все из них были в прошлом сильно обижены родственниками и коллегами. Ученые предположили, что навязчивая закисленность на своих переживаниях и запустила процесс болезни. Итоги эксперимента не стали сюрпризом для медицинского мира. Врачи и ученые давно заметили: душевное и физическое здоровье тесно связаны. И часто предрасположенность человека к тем или иным болезням зависит от того, какой у него характер, образ жизни, темперамент, привычки. Обида ведет к раку, зависть - к психическим расстройствам, а неумение отдыхать - к язве и болезням сердца. Если болезни - действительно следствие характера человека, то это может значительно облегчить тяжелый труд медиков. Ведь лечить болезни в таком случае станет гораздо проще. Зачем таблетки и операции? Записался на прием к психологу, избавился от опасной черты характера, и болезни как не бывало! Сейчас это звучит как фантастика. Но, возможно, она не так уж далека от реальности...



Рубрики:  здоровье

Метки:  

Кацудзо Ниши. Оздоровление энергетическим прогреванием

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кацудзо Ниши. Оздоровление энергетическим прогреванием

images (302x400, 24Kb)
Японский профессор Кацудзо Ниши создал уникальную систему здоровья, представляющую собой целую философию образа жизни — жизни согласно законам природы.
Здесь представлена одна из его техник: оздоровление энергетическим прогреванием.
Как это работает? Все эффективное очень просто: где наше внимание, там и наша энергия. Перенаправляем внимание на орган или энергетический канал, который нуждается в поддержке, тем самым насыщая его жизненной энергией.
При многих, многих болезнях врачи рекомендуют прогревание. Но что такое грелка в сравнение с тонким механизмом — человеческой рукой? Никакая грелка не заменит руку. Ведь рука несёт не только тепло — она несёт с собой целительную силу, жизненную энергию, которой лишена неодушевлённая грелка.
Рука, собственная ладонь поможет нам гораздо лучше, чем грелка.
Доверьтесь себе и своим рукам. Если вы ощущаете, что какая-то область вашего организма нуждается в прогревании, делайте это с расположенными там органами. Если вам хочется положить руки на какое-то больное место или даже не больное, а такое, где ощущается какой-то дискомфорт, — делайте это. Ваши руки сами знают, какая область вашего организма нуждается в лечении. Они знают это лучше, чем ваш разум. Вы можете при помощи собственных ладоней узнать о состоянии вашего организма больше, чем знают об этом даже самые лучшие врачи. Обследуйте своё тело своими ладонями. Вы обнаружите, что где-то есть ощущение холода, а где-то — тепла. Там, где есть ощущение холода, — там болезнь. Прогревайте эту зону до тех пор, пока не появится ощущение тепла. В следующий раз, приложив руку к этой зоне, вы сможете ощутить уже меньший холод, а затем вы сможете ощутить в этом месте появившееся там благодаря вашей работе тепло. Это значит, что исцеление началось. Процесс исцеления вы можете распознать по появлению пульсации крови под вашей ладонью, а так же ощущения покалывания и нагнетания тепла. Руки сами знают, что нужно исцелять в первую очередь. Если вы понаблюдаете за собой, то обнаружите, какое положение любят занимать ваши руки сами собой, когда вы не контролируете себя. Возможно, руки ложатся на грудь? Уделите больше внимания этой зоне — сообщайте ей энергию. Рука ложится на лоб? Лягте, расслабьтесь, расположите руку на лбу, насытьте энергией эту зону. Руки говорят вам о дискомфорте, который есть в вашем организме. Руки же помогут и устранить этот дискомфорт.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Mетод самоисцеления “Полярность”

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Mетод самоисцеления “Полярность”.

images (275x184, 8Kb)

Я хочу привести вам метод самоисцеления под названием “Полярность”. Я познакомился с ним еще в начале восьмидесятых и с тех пор с успехом применяю его всякий раз, когда другие известные мне методы не приводят к нужному результату или требуют большой затраты времени или сил. Этот метод не требует никакого специального посвящения или обучения, он прост, абсолютно эффективен и доступен всем без исключения, невзирая на пол и возраст.
Суть метода заключается в наложении рук на тот участок тела, который требует исцеления. Это касается как других людей, так и собственного тела.
Каждая рука обладает своим собственным отрицательным или положительным потенциалом. У большинства людей правая рука заряжена плюсом, а левая — минусом (см. рис. 1). Потенциалы на ногах распределяются точно также, как и на руках, поэтому при желании можно накладывать и ноги.

Полярность

Кроме этого, пальцы на обеих руках заряжены следующим образом (см. рис. 1): большой палец — нулевой потенциал, указательный — отрицательный, средний — положительный, безымянный — отрицательный, мизинец — положительный. Удобнее всего, конечно же, использовать указательный и средний пальцы.

 

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Гимнастика Гермеса

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Гермеса

images (132x216, 3Kb)Гимнастика Гермеса - бога торговли и прибыли (описание 1)
Гимнастика Гермеса представляет собой комплекс упражнений по набору энергии и распределению её по организму.
Перед гимнастикой следует провести разминку, разогреть мышцы. Для этого выполнить бег трусцой в течении не менее 5 минут, предпочтительно босиком. Лучше на свежем воздухе — в парке или на открытом балконе (бег на месте). С каждым месяцем продолжительность бега можно увеличивать на 5 минут с тем, чтобы довести его до 20 минут.
Если позволяют погодные условия, гимнастика Гермеса выполняется при максимально обнажённом теле, так как энергия поступает через открытую поверхность кожи. Во время выполнения упражнений необходимо полностью сконцентрировать внимание на их выполнении и на поглощении энергии. Для более полной концентрации глаза можно закрыть.
Во время выполнения упражнений движения должны быть пластичными, непринужденными. В позах максимально прогибаться и проворачиваться. Начинать заниматься нужно с небольших напряжений мышечной системы, чтобы время, затрачиваемое на момент перехода мышц из состояния напряжения в состояние расслабления, было как можно меньше. По мере привыкания мышечное напряжение необходимо увеличивать
Упражнения по распределению энергии в теле выполняются плавно, дыхание глубокое, ритмичное. Формула дыхания 4 (вдох)+ 4 (пауза) +4 (выдох) в секундах.

Читать далее

 



 

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Тренировки сердечного пульса. Управление пульсом.

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировки сердечного пульса. Управление пульсом.

images (260x152, 7Kb)

У человека есть сигнал от своего организма. Когда человек достигает пределов его работы, у него появляется усиленное сердцебиение. Это усиленное сердцебиение - это симптом, особенно если оно поступает в сознание, чувствуется человеком. В обыденной жизни это вызывает беспокойство и тревогу. Стоит ли бежать к врачу, если организм сам сигналит о неполадках и пытается их выронить, или как-то можно помочь организму преодолеть болезнь? Предполагаемый сердечный пульс есть у всех. Предполагаемый. Пока человек не достиг предела в своих функциях или не получил повреждения, сердечный пульс во внимание не пробивается. Природа мудра. Бороться с ее законами бесполезно, но ей можно помогать. Для этого необходимо знать некоторые ее законы. Ни одна медицина не может повторить такого набора процессов, которые производит в себе живой организм. Ни одна фармацевтическая фабрика не в состоянии выработать тот комплекс биохимических средств, которые легко поддерживает, отслеживает и меняет внутри себя самая примитивная клетка. Давайте попытаемся подробнее разобраться в этих законах природы.
Для этого надо сменить немного точку отсчета. Все старые термины и понятия будут практически недействительны. Не надо заучивать различные теории медицины и биологии. Не надо знать все о биохимии и процессах жизни, которые до сих пор не ясны толком, и сами теории меняются из года в год. Растения, насекомые, животные не знают об этом, тем не менее они живут. Все процессы поддерживает сама природа. И ни какой процесс у нее не является спонтанным и случайным. Поэтому не надо пытаться все объяснить. Будешь ли ты знать или нет - это мало что изменит. Можно просто использовать законы природы уже сейчас, на благо себе. Так древние не знали, почему горит дерево или дует ветер, но это не мешало им использовать и то и другое в своих целях.
Слепой может выучить все книги по оптике или искусству, но он останется слепым. Чтобы стать художником - не обязательно читать все книги по искусству, оптике и устройству глаза. Достаточно взять карандаш с бумагой, выучить несколько законов и потом только практиковаться. Поэтому мы не даем "толстых книг".
Практикуйтесь, и станьте художником своего самочувствия. Тем более, что делать это можно в постели, в транспорте, на работе и где угодно. Тело и сердце всегда с Вами. Ваше здоровье в ваших руках!

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Повысить свою энергию

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повысить свою энергию

images (225x225, 4Kb)

Можно ли сделать так, чтобы сил хватало на все? Да! Ведь распоряжаться своей энергией — почти то же самое, что управлять деньгами. Разумные траты поддерживают жизнь. Правильные вклады приносят проценты, а любой перерасход требует возмещения.
Не пора ли бить тревогу?
Иногда очень низкий уровень энергии является симптомом чего-то более серьезного. Не- смотря на регулярные упражнения, правильное питание и хороший сон, вы испытываете постоянную усталость? Видимо, пришло время обратиться к врачу. Если же слабость сопровождается серьезной потерей веса, постоянным чувством жажды или проблемами с мочеиспусканием, в первую очередь следует убедиться, что вы не страдаете анемией, гипотиреозом, диабетом.
Экономика должна быть экономной
Наиболее эффективный способ восстановления сил известен давно — это здоровый полноценный сон. Поддерживая лихорадочную социальную и рабочую активность, большинство людей попадают в ситуацию «задолженности», постоянно снимая средства со своего энергетического счета. Не так страшно, когда это происходит от случая к случаю. Но если вы экономите на сне постоянно, придется заплатить штраф.
Ночной сон должен длиться не менее 8 часов, его качество также имеет огромное значение. Самый глубокий — между 24.00 и 2 часами ночи. Таким образом, если вы действительно хотите высыпаться, то нужно отправляться в кровать не позднее 23.00.
В ситуациях, когда выспаться все равно не удастся, необходимо точно определять предел своих сил. Некоторые в состоянии посещать вечеринки до 5 раз в неделю и при этом ежедневно к 10.00 являться на службу. Других же такой ритм жизни может просто сломать. У всех различный энергетический уровень, точно так же все по-разному реагируют на стресс, — это зависит от характера и типа темперамента. Экстраверты считают, что вечер среди друзей — отличный способ отдохнуть. Интроверты предпочитают расслабляться наедине, а шумные компании их утомляют. Итак, если завтра вам предстоит напряженный день, наберитесь сил перед стартом, а не растрачивайте их.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Методика исцеления своего тела

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика исцеления своего тела

images (152x246, 2Kb)

Как известно, человек — это система тел разной плотности. Мы состоим не только из физического тела, но и из нескольких «тонких» тел различной плотности. Чтобы быть здоровым, необходимо поддерживать связь с этими телами, следить за чистотой своих тел. Как это сделать? Существует простая и доступная методика исцеления своего тела, с помощью которой вы можете установить связь со своим внутренним телом.
Исцеление тела возможно при любом состоянии вашего физического тела. Но особенно хорошо использовать эту методику исцеления на ранней стадии возникновения заболевания.
У каждого из нас есть так называемый энергетический двойник — эфирное тело. Оно содержит в себе всю информацию о нашем физическом теле, о его проблемах и болезнях. Кроме того, эфирное тело содержит информацию о тех заболеваниях, которые ещё не проявлены на физическом уровне.
Установив и поддерживая связь со своим эфирным телом, мы сможем предотвратить возможные заболевания.
Исцеление своего тела может и должно происходить не только на физическом уровне, но и на энергетическом. Такое исцеление будет наиболее эффектным, потому что мы устраняем не только следствие, но и причину заболевания.
С помощью методики исцеления, с которой вы сегодня познакомитесь, вы научитесь устранять причину заболевания ещё на ранней стадии, на энергетическом уровне.
Применяя эту методику исцеления регулярно, вы ощутите, как оживает каждая клеточка вашего тела. Ежедневное применение методики поможет вам активизировать своего «внутреннего доктора», и начать исцеление и восстановления вашего тела и здоровья.
Более того, установив контакт со своим внутренним телом, вы можете получить доступ к скрытым ресурсам своего тела. И кроме исцеления тела, обрести связь с внутренним центром мудрости и интуиции.
В вашем теле сокрыта великая истина. Методика исцеления своего тела поможет вам узнать больше о своём теле. И научившись слушать и понимать своё внутреннее тело, вы сможете найти своего собственного проводника к здоровой и полноценной жизни.





samsebesozdatel.ru

Рубрики:  здоровье

Метки:  

14 золотых даосских упражнений

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 золотых даосских упражнений

images (266x190, 4Kb)

Это простые упражнения, которые помогут Вам обрести Здоровье и внутреннюю гармонию тела и души. Рекомендуется как комплекс ежедневной гимнастики.

Часть 1. Три звезды в вышине
Исходное положение: стойте спокойно и прямо, улыбайтесь. Расправьте грудь и втяните живот, мускулы расслаблены, ноги вместе, руки свободно свисают вдоль туловища. Дышите ровно и неторопливо, смотрите прямо вперед. На лице должно сохраняться расслабленное выражение.
Начало: разверните ладони вниз и медленно поднимите руки вперед и вверх над головой (над акупун-ктурной точкой shenting). После этого разверните ладони вверх, чтобы тыльными сторонами они были обращены к голове. Расслабьте кисти, локти и плечевые суставы (три верхних сустава), а также бедра, колени и щиколотки (три нижних сустава). Слегка приподнимитесь на носках. Когда руки окажутся над головой, расправьте грудь, втяните живот и вдохните как можно больше свежего воздуха (даосы называют это «живительным воздухом вселенной» ). Дыхание должно быть мягким, неглубоким и бесшумным.
Теперь поверните руки и медленно верните их в исходное положение, в то же самое время сделайте выдох (даосы называют это выдох «мертвым воздухом» ).
Повторите эти движения три раза. Даосы называют первое движение руками «звездой счастья», второе — «звездой удачи» и третье — «звездой долголетия». Отсюда и название всего упражнения — «три звезды в вышине».
Результаты. Согласно даосской теории, при вдохе нужно разворачивать ладони вниз (акупунктурная точка laogong), чтобы они могли впитывать земную энергию, питающую и восстанавливающую кровь. Когда ладони обращены вверх, они впитывают небесную энергию, укрепляющую жизненную силу организма. При продолжительных занятиях это упражнение способствует равномерному распределению энергий инь и ян. Кроме того, оно помогает при различных нарушениях работы кровеносной системы, в том числе даже при непроходимости сосудов.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Здоровье без лекарств

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье без лекарств

images (160x179, 6Kb)

Организм человека может создавать любые лекарства сам, например, создать элексир молодости.
Это действительно просто. Начните концентрироваться на кончике своего языка. Если вы хорошо концентрируетесь, то через какое-то время кончик языка начнет покалывать, потом язык станет тяжелым и начнет неметь. В это время будет выделяться много слюны. Продолжайте концентрироваться, пока слюны не наберется достаточное количество, затем проглотите слюну. Вы почувствуете, как слюна стала сладкой и вязкой - это говорит о том, что вы все сделали правильно. Во время концентрации на кончике языка слюна меняет свои химические свойства и максимально насыщается энергией. Это и есть «элекир молодости и лекарство от болезней».
Как побочный эффект такая «пилюля» напрочь отбивает аппетит и приводит к быстрому снижению веса. В течении дня желательно делать от 7 до 12 таких глотков.

Активизация точки долголетия
Активизация данной точки долголетия ( в восточной медицине Цзу-Сан-Ли). дает стойкий омолаживающий и оздоровительный эффект, препятствует старению. Экстрасенсы, работающие с «остановкой возраста» для достижения желаемого результата, полностью меняют энергоинформационную структуру этой точки.
Точка долголетия— находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Центр единения - Сейка танден

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Центр единения - Сейка танден

images (250x202, 10Kb)
Из книги В. Жикаренцева «Путь к свободе: взгляд в себя»
Это еще один чрезвычайно важный центр в теле человека, о котором мне хотелось бы вам рассказать. Он совпадает с центром тяжести человека и располагается в точке примерно пять сантиметров ниже пупка и вглубь, то есть находится между второй и третьей чакрами.
Поскольку конституция людей отличается друг от друга, а особенно большие различия имеются в строении тела у мужчин и женщин, то его месторасположение можно указать только приблизительно, оно варьируется от человека к человеку. Он не так знаменит, как семь чакр, однако его неприметность лишь подчеркивает его важность. То, что действительно значимо, никогда не выставляется напоказ, потому что только знатоки могут оценить ценность данной вещи.
Чем же он так замечателен? Это точка, где ум соединяется с телом. На Востоке его также называют седалищем духовных сил человека. В общем, словом "тандэн" называют всю нижнюю часть тазовой области. Здесь скапливается Ки (Ци - кит., Прана - санскр.) человека. Слова Ки и тандэн имеют японское происхождение, и я буду пользоваться этими названиями.
Широко известно, что чем больше в человеке Ки, то есть жизненной энергии, тем он здоровее. Я хочу вам дать одно упражнение на накопление Ки в нижней части живота, которое много лет назад помогло мне выйти из крайне сложной ситуации со своим здоровьем. Если бы не оно, я не знаю, чем бы все закончилось.

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Психология здоровья. Какие мысли, какие болезни вызывают

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Психология здоровья. Какие мысли, какие болезни вызывают

images (259x194, 7Kb)“Все есть лекарство и все есть яд – все дело в дозе”.

Это выражение касается не только того, что можно съесть или выпить. Сказанное во много раз более актуально для человеческого разума, который ежесекундно перерабатывает весьма немалые дозы мыслей (информации). Причем, с годами, перерабатывается, в основном, уже не новая входящая информация, а все больше – имеющиеся (накопившиеся) мысли.
Постоянно возникающие и исчезающие идеи, круговорот поступающих знаний, образов, впечатлений и пр. не дают “превысить дозировку” мыслей по какой-либо конкретной теме. Но, если постоянно крутить в уме одно и то же (зациклиться), то: (а) нужно совершать мысленные усилия, чтобы оставаться сосредоточенным на этой идее-фикс, (б) нет места новым идеям и решениям.
Быть сосредоточенным, собранным, сфокусированным учат с самого детства. Отсюда, формируется и привычка постоянно жевать в разуме жвачку одних и тех же мыслей. Уже и потребности такой нет – уроки делать не надо, совершать над собой усилие во имя оценок нет нужды, но привычка осталась.
Неосознанная привычка крутить одни и те же мысли – это привычка разума, которая сама по себе неэффективна (об этом мы говорили ранее). Но плюс к разрушительному эффекту привычек, как таковых, прибавляется еще воздействие тех мыслей и образов, которые циклически прокручиваются в разуме.
Каждая мысль вызывает в разуме одну из двух реакций – принимаю или отталкиваю. Реакция отталкивания сама по себе требует значительных мысленных усилий. Но если это уже неосознанная, привычная реакция, то силы на нее расходуются постоянно и без нашего контроля. А по принципу “подобное к подобному”, сил, со временем, будет требоваться все больше и больше.


 

Рубрики:  психология
психология
здоровье

Метки:  

Простые приёмы, позволяющие снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление.

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приёмы, позволяющие снять сердечную боль и нормализовать давление

Простые приёмы, позволяющие снять сердечную боль и нормализовать артериальное давление.



Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как быть здоровым

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быть здоровым

images (259x194, 6Kb)

Вначале легко сбросить груз болезней, а со временем его сбросить значительно сложнее. Поэтому не откладывайте на «далекий понедельник» то, что необходимо сделать для собственного здоровья сегодня.

Как и с помощью каких психотехник можно помочь себе при боли?
Независимо от того, что именно болит, боль — это сигнал нашего организма о том, что у него что-то не в порядке. К сожалению, не всегда патологический процесс сопровождается болевым эффектом. Все мы знаем, что некоторые очень серьезные заболевания протекают безболезненно вплоть до каких-то серьезных стадий. Однако во всех случаях, если есть боль, то это всегда сигнал: обрати внимание на это место, на этот орган, на эту систему.
Наше внимание — это суть одновременно и наша энергия. На Востоке, где существует наиболее древняя, проверенная многими тысячелетиями и показавшая свою эффективность культура внимания к организму, психике и всему телу, говорят: где внимание — там и прана.
Прана — это энергия. Все энергетические, или, как правильнее говорить современным языком, энергоинформационные, процессы протекают там, куда направлено наше внимание. Соответственно вниманием можно и лечить, как нарушения, связанные с недостатком энергии, — это в первую очередь дегенеративные процессы: анемия, нарушение питания тканей и т. д., так и процессы, связанные с гиперэнергетикой, то есть воспалительные процессы, для которых характерно повышение температуры, давления, ощущение распирания. Таким образом, лечить с помощью внимания посредством различных психотехник можно любые болевые проявления.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как избавится от головной боли

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавится от головной боли

images (200x251, 5Kb)

В этой статье:

1. О причинах головной боли.

2. О видах головной боли.

3. О методах обезболивания без лекарств.

4. Какой метод использовать в твоем случае.

5. Как освоить приемы, позволяющие снять головную боль без таблеток.

 

Причины головной боли

Голова болит не только с похмелья. По статистике, довольно часто этим страдает 80% людей после 17-20 лет. У 15-17% – головная боль имеет хронический характер. Спешу заметить, что это показатели развитых стран. В странах третьего мира люди при каждом случае по врачам не бегают, поэтому этой статистики нет.

Причиной головной боли могут послужить более 300 факторов. Самые основные:

1. Травмы.

2. Опухоли.

3. Гипертония.

4. Инфекция.

5. Стрессы.

6. Вегето-сосудистая дистония.

Порой понять, почему болит голова, не представляется возможным. Требуются всесторонние анализы. Тут многое могут прояснить болевые ощущения. Человеку может казаться, что причина в простуде (просквозило и прочее), а на самом деле голова болит из-за пережатия сосудов шеи или их ущемления шейными позвонками.

Читать далее

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Комплексы двигательных упражнений Фредерика Матиаса Александера

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплексы двигательных упражнений Фредерика Матиаса Александера

images (202x249, 10Kb)

Возможно, я ошибаюсь, что вы все делаете неправильно, 
но в таком случае вы можете продолжат делать 
все правильно не принимая меня во внимание.

(Ф. М. Александер)

Техника Ф.М. Александера – комплекс упражнений, помогающий людям правильно использовать собственное тело, гармонично задействовать собственные мышцы. В основе метода лежит мнение о том, что у каждого человека в течении жизни вырабатываются привычки неправильного использования своего тела, выражающееся в манере держать осанку и производить движения тела, неизбежно ведущих к дополнительной чрезмерной нагрузке на опорно-двигательный аппарат, что является одной из  основных причин нарушения функционирования организма в целом и происходящих в нем процессов. Главная опасность этих привычек кроется в том, что человек со временем к ним привыкает и начинает воспринимать их как естественные процессы (в данном аспекте наблюдается сходство с “мышечным панцирем” В. Райха). Таким образом, если физически здоровый человек, имевший привычку ровно держать осанку, внезапно начинает сутулится, то данная привычка станет для него нормой, а неправильная осанка способна привести к нарушениям дыхательной функции, ухудшению притока кислорода к мозгу, нарушениям работы кишечника, искривлению позвоночника и преждевременному старению, мышечным и головным болям, ухудшению концентрации внимания и т.п.

Техника Ф.М. Александера признана многими специалистами по работе с человеческим телом как феноменальная методика, дающая человеку возможность наслаждаться жизнью так, как хочет сам человек, а не так, как позволяет ему его собственное тело, ведь независимо от того, осознает человек это или нет, качество состояния его тела является зеркальным отображением качества его жизни. К помощи методики Ф.М. Александера прибегали тысячи профессиональных актеров, телеведущих, политиков, педагогов, музыкантов, психологов и писателей во всем мире, что лишний раз свидетельствует об авторитете рассматриваемой техники среди прочих технологий телесной терапии, что дает право называть технику Ф.М. Александера настоящим всемирным открытием.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Биологически активные точки уха

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биологически активные точки уха

Спокон времен человек стремился укрепить свое здоровье. Для этого он изучал свой организм, его реакции на то или другое воздействие. Так люди заметили взаимосвязь некоторых точек на теле и ушах и своим состоянием здоровья. То есть при стимуляции той или иной точки, улучшалось самочувствие, восстанавливались некоторые функции органов.

В наши дни, полагаю, ни для кого не секрет, что на наших ушах как и на всем теле расположены биологически активные точки, отвечающие за все органы организма, за их функции.

Но в этой статье поговорим о биологически активных точках, расположенных на наших ушах.

Считается, что ушная раковина подобна эмбриону человека, то есть по форме похожа на него, и, точно так же расположены биологически активные точки: голова «опущена вниз», то есть точки, отвечающие за голову находятся на мочке уха и низ уха, а вдоль уха подобно эмбриону идут точки, отвечающие за позвоночник, а и ноги как и эмбриона «поджаты, то есть точки, отвечающие за ноги находятся в середине уха. 

 

Локализация биологически активных точек по П. Ножье:

 

 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Возвращение жизненной энергии. Простые упражнения Цигун.

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возвращение жизненной энергии. Простые упражнения Цигун.

Жизненная энергия (Сжимание Инь)

 

Даосская оздоровительная гимнастика  Комплекс 2. Жизненная энергия (Сжимание Инь)

Этот комплекс направлен на обогащение "жизненней энергией", при помощи сжатия наружных половых органов бедрами. Мужской комплекс называется "Сжатие почечной капсулы". Он не сильно отличается от женского варианта, поэтому тут приводится женский вариант комплекса.

Женский вариант - "Сжатие почечной Инь".

Подготовительное положение: Стоять прямо, ноги на ширине плеч, руки опустить свободно по Сторонам тела. Мышцы расслаблены, смотреть прямо вперед (рис. 1).

Медленно поднять левую руку ладонью верх, пальцы слегка расставлены;

поднятие производить вдоль вертикальной линии прямо перед телом до уровня груди.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

О пользе Сознательного Дыхания

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе Сознательного Дыхания

images (225x225, 7Kb)Дыхание - панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности... Да много от чего.
 

  • Где-то что-то заболело - дыши.
  • Тошнит - дыши.
  • Хочется есть или пить, а нет возможности - дыши.
  • Собираешься медитировать, а голова забита хламом и тучей мыслей - дыши.
  • Перенервничал и вот вот взорвешься - дыши.
  • Душевный дискомфорт - дыши.
  • Физический дискомфорт - дыши.
  • Не можешь придумать решение - дыши.
  • Не можешь уснуть - дыши.
  • Не можешь проснуться - дыши.
  • Появилась лень - дыши.
  • Нет сил - дыши.
  • Не можешь остановиться - дыши.
  • Не можешь сосредоточиться - дыши.
  • Не можешь расслабиться - дыши.


Вся уникальность дыхания состоит в том, что как только Человек начинает Осознанно дышать, т.е Наблюдать свое дыхание, участвовать Вниманием в его процессе, то Сознание отключается от внешних лишних факторов и устремляет свою мощную энергию в одну точку. Этой точкой в конкретный момент может быть что угодно.
Само по себе дыхание - действие ритмичное, колебательное, цикличное. Дыхание - это жизнь и движение. И если дышать Сознательно, то оно происходит не только глубже, а еще и чаще чем обычно. Таким образом, организм больше, чем обычно, наполняется кислородом и жизненной энергией (праной), наполняющей всю окружающую среду.
И несомненно, если дыхание происходит полноценное, а именно:
Равномерное наполнение легких воздухом по всей длине, а не только грудные отделы. В следствии чего легкие увеличиваются не только в ширь в верхних отделах, а еще и во все стороны, в том числе и вниз. Увеличение легких в длину приводит в движение диафрагму, которая опускается вниз при вдохе.
Такое дыхание по-простому называется брюшным ("дыхание животом") или "дыхание диафрагмой". Оно очень полезно тем, что при движении диафрагмы вниз, происходит массаж всех внутренних органов, что очень хорошо сказывается на здоровье всего организма.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Энерготрансформинг

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энерготрансформинг

images (268x188, 8Kb)Энерготрансформинг – Метод влияния на людей, путем изменения цвета ауры. Цвета ауры и энергетические центры человека – есть основа его эмоционального и психического состояния…
На основании материала о цветовой палитре ауры человека можно заключить, что наше состояние зависит от того, какого цвета в данный момент наша аура. Можно сказать и наоборот, цвет нашей ауры изменяется, когда изменяется наше внутреннее психическое состояние. А из этого вытекает, что мы можем, осознанно изменив свое состояние с помощью психотренинга изменить цвет своей ауры.
Но есть путь проще и быстрее!

Техника исполнения:

  • На основании описания цветовой палитры ауры, связанной с характеристиками психологического состояния человека, выберите состояние, которого хотели бы достичь.
  • Посмотрите в списке цветов ауры, какой цвет олицетворяет данное состояние, а затем выберите его.
  • Войдите в спокойное расслабленное состояние.
  • Визуализируйте что вы окружены энергетической оболочкой ауры именно такого цвета, который выбрали.
  • Удерживайте данный цвет ауры в своей фантазии до тех пор, пока не достигните искомого состояния.

Вы также можете использовать данный шаблон для оказания энергетического воздействия и помощи другим людям!

С помощью данного шаблона вы можете исцелять физические и психологические недуги других людей!

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в lakimed
Страницы: 144 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь