-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LadyClassic

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2014
Записей: 15580
Комментариев: 467
Написано: 16401


Учимся делать косичку=)))

Среда, 27 Июля 2016 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Яська_92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать косичку=)))

 

Косы, от которых мы …дцать лет назад мечтали избавиться, как и от прочих атрибутов детства, с возрастом приобретают все больший шарм. Хитрые плетения могут превратить девушку в трогательную Лолиту, а могут — в русскую красавицу, инопланетную амазонку или непростую светскую даму а-ля Грейс Келли.  Первый вариант — для более богемных и художественно свободных натур, второй — для элегантных поклонниц классики. 
 
 


 
Все что нужно для эксперимента — волосы до лопаток, лак, шпильки и невидимки — и готовая помочь подружка.
 
Расчесываем волосы на пробор сбоку. Выделяем прядь надо лбом сбоку.
 
 
 
Начинаем плести простой колосок, спускаясь к затылку.
 
Для простого колоска волосы делятся на две равные пряди — тонкая прядка от каждой перебрасывается к большому соседу.
 
Слегка брызгаем лаком, чтобы рисунок выходил гладким. Не затягиваем туго! Особенно мягко плетем за ушами, чтобы форму прически было видно анфас.
 
Доплетя колосок до линии роста волос на затылке, немного меняем стратегию. Из уже сплетенного слегка вытягиваем прядки, чтобы придать прическе небрежную форму…
 
…а затем доплетаем косичку-колосок до конца — плетем очень тонкими прядками.
 
Из готового колоска вытягиваем прядки петлями, чтобы придать прическе воздушную ажурную форму.
 
А затем, ухватив косу за пару волосков на конце, стягиваем остальное вверх для пущей растрепанности.
 
Повторяем всю операцию для оставшейся половины волос.
 
В результате у нас должны получиться две аккуратно «растрепанных» косы.
 
Художественно укладываем косу спиралью и обвиваем ее другой косой. Способов укладки, поясняет мастер, множество. Закрепляем шпильками, невидимками и лаком. Руками придаем «петелькам» художественную гармонию, скрывая заколки.
 
Готовая прическа подходит для вечернего выхода в свет…
 
…кстати, если пренебречь вытягиванием прядок и растрепыванием (или подойти к нему умеренно) — получится дневной вариант.
 
Для второго варианта укладки, более классического и элегантного, расчесываем волосы на косой пробор и снова отделяем прядку надо лбом — как в первом варианте.
 
На этот раз мы плетем более сложную косичку. Делим прядь на пять равных частей.
 
Плести начинаем из трех прядок в середине.
 
К ним подплетаются крайние прядки, уходя под ближайшую к ним прядку…
 
…а затем — в шахматном порядке.
 
Продолжаем спускаться вниз, подплетая новые волосы.
 
Дойдя до линии роста волос, уходим вбок, доплетая оставшиеся волосы.
 
Готовую асимметричную косу слегка растрепываем, чуть-чуть «проверяя на прочность» отдельные пряди.
 
Благодаря плетению в пять полос коса получилась широкой — теперь мы сворачиваем ее за ухом в «рулет».
 
Закрепляем шпильками, невидимками и лаком, добавляем украшение.
 
«Получился более сдержанный, классический вариант, — поясняет мастер. — Чем длиннее волосы, тем эффектнее будет выглядеть результат».
 
Кстати, если вы званы не на светский прием, вместо элегантного узла можно оставить и асимметричную косу.

 

Рубрики:  Красота - страшная сила/Красота волос

Метки:  

Сочное мясо "Наоборот"

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочное мясо "Наоборот"

Предлагаю вам приготовить по очень интересному рецепту холодное закусочное мясо. Мы привыкли, что сразу нужно мариновать, затем жарить, парить, запекать и т. д.
Здесь все наоборот!
Сначала мы его жарим, затем маринуем.
Сказать, что это вкусно, - не сказать ничего!
Мясо пропитывается маринадом и становится невероятно нежным, сочным и мягким. Готовить так можно телятину, говядину или свинину. Просто свинину приготавливаем до конца, чтобы не было крови. Маринада можно использовать побольше, но мы девочки экономные, поэтому лучше несколько раз перевернуть.
Еще один плюс такого мяса, что можно приготовить его с вечера или даже за день до прихода гостей и просто нарезать, подать с красным вином!
Очень вкусно!
Мясо (свинина, говядина, телятина) — 700 г
• Масло растительное — 5 ст. л.
• Сок гранатовый — 2 ст. л.
• Соус-маринад (терияки) — 5 ст. л.
• Чеснок — 5 зуб.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

С.Пошехонка
Рубрики:  Кулинария/Закуски

Метки:  

Как вырастить крупный чеснок

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вырастить крупный чеснок

 
 

Под чеснок выделяют участок с плодородной почвой, имеющей нейтральную реакцию. Лучшие предшественники — ранняя капуста, огурцы, кабачки, под которые вносили органические удобрения. Нельзя чеснок размещать после лука и чеснока раньше чем через 4—5 лет из-за общих вредителей и болезней. Не рекомендуется выращивать после картофеля, так как растения поражаются фузариозом. Осенью после… Подробнее

Рубрики:  Дача/Корнеплоды и зеленные культуры

Метки:  

Огородная "АРИФМЕТИКА"

Вторник, 19 Июля 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огородная "АРИФМЕТИКА"

Во всяких рекомендациях по использованию удобрений пишут: взять 12 граммов извести-пушонки, 18 граммов хлористого калия, ну и так далее. В общем, аптечные весы под мышку -и на огород!

3925311_ydobreniya (520x344, 112Kb)

Не пугайтесь, все может быть гораздо проще. у огородника есть свои, причем весьма точные мерки.

Первая из них - спичечный коробок. В нем помещается:

Читать далее...
Рубрики:  Дача/Удобрения

Метки:  

Пирожки "Проглотайки"

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinHappy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки "Проглотайки"


image (489x329, 119Kb)
Рубрики:  Кулинария/Тесто
Кулинария/Пирожки несладкие

Метки:  

Лучшие мази от варикоза на ногах

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие мази от варикоза на ногах

alt="Лучшие мази от варикоза на ногах"/2835299_Lychshie_mazi_ot_varikoza_na_nogah (700x218, 95Kb)

Варикоз сегодня называется женской чумой XXI века. Почему женской, да потому, что варикоз это болезнь преимущественно женская, чума, потому что распространилась она невероятно быстро. Сейчас найти женщину, у которой отсутствовали бы признаки заболевания на той или иной стадии чрезвычайно сложно, а ведь 57 больных умирают уже в течении 3-4 лет от тромбов и раковых опухолей. Вот почему так важно следить за здоровьем своих ног. Сегодня средств против варикоза очень много, выпускаются они и в виде таблеток, и в виде мазей, гелей и кремов, но положительного эффекта в лечении можно добиться только при условии комплексного подхода к проблеме, то есть используя все средства, которые имеются на сегодняшний день в арсенале медицины: это и использование венотоников, препаратов, улучшающих отток крови и укрепляющих стенки сосудов, и лечебные ванны, и лечебный массаж, и лечебная физкультура, и мази и кроемы, направленные на поддержание вен в тонусе. Препараты от варикоза:
препятствуют образованию тромбов путём разжижения крови,
витамины С и В, входящие в состав препаратов способствуют укреплению стенок сосудов,
стимулируют восстановление кровообращения в сосудах,
улучшают отток лифы и предотвращают образование отёков,
устраняют спазмы, которые провоцируют застойные явления.
2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье/Правда о лекарствах и лечении

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Диета для клубники для супер-урожая!

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета для клубники для супер-урожая!

4121583_1yFtfKcL8kQ (604x476, 261Kb)

Эта ягода способна давать фантастические урожаи, но чтобы получить хорошую отдачу, ее надо удобрять. С весны и до конца лета, строго по расписанию и четко по норме.

 

далее
Рубрики:  Дача/Клубника

Метки:  

Маринование грибов: советы, рекомендации, рецепты

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринование грибов: советы, рекомендации, рецепты

Для маринования обычно используют молодые крепкие грибы: белые, подберезовики, подосиновики, маслята, моховики, опята, лисички. Грибы предварительно обрабатывают. Мариновать грибы можно двумя способами: варкой в маринаде и заливкой маринадом.

маринование грибов/3407372_ (560x350, 251Kb)

1. Наиболее распространено маринование, начинающееся с отваривания в подсоленной воде обработанных грибов. Причем их следует опускать не в холодную, а в кипящую воду и во время варки возможно чаще и полнее удалять пену. Важно не переварить грибы, поэтому через 5—6 мин после активного закипания жидкости берут пробу. Для этого в небольшую глубокую посуду отливают кипящего отвара и кладут в него 1—2 гриба среднего размера. Если они плавают на поверхности, значит, их надо доварить и пробу повторить еще 1 или 2-3 раза. Если опустились грибы на дно, кипячение надо прекратить. После этого грибы откинуть на дуршлаг и промыть несколько раз холодной кипяченой водой.

Для приготовления маринада отмеряют воду — немного больше половины объема отваренных грибов, ставят кастрюлю на огонь и кладут в нее последовательно (на 1 л воды): 2 ч. ложки соли с горкой, 3 ст. ложки с горкой сахара, 10—15 бутонов гвоздики, 2 больших растения укропа, разрезанные на части не длиннее спички, 10-15 горошин черного перца, 2-3 средних лавровых листа, 4—5 семенных коробочек кардамона, частично разделенных на половинки.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Метки:  

Полезные советы бывалых дачников. Помидоры

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы бывалых дачников. Помидоры

xCwgzihO5zU (348x265, 122Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дача/Помидора

Метки:  

Солевые повязки творят чудеса

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Кузнечик_Кузя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солевые повязки творят чудеса

солевые повязки/3224267_MBRzCLfFhug (400x275, 16Kb)

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!

*******
Рубрики:  Здоровье/Лекарственные травы, народные рецепты и советы

Метки:  

ЦЕЛЕБНАЯ НАСТОЙКА

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЕЛЕБНАЯ НАСТОЙКА

5239983_propolis_moloko (604x422, 111Kb)20 капель настойки прополиса добавляют в полстакана горячего молока (если человек не очень хорошо переносит молоко, можно взять всего четверть стакана или даже одну ст. ложку). Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний (для чего, собственно, я и рекомендую прополисную настойку) улучшаются общее самочувствие, сон, успокаивается психика.
 
10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/ЖКТ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

СПОСОБ РАЗМНОЖЕНИЯ ФИАЛОК и ГЛОКСИНИЙ

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПОСОБ РАЗМНОЖЕНИЯ ФИАЛОК и ГЛОКСИНИЙ

image (1)

На листочке нужно сделать несколько поперечных надрезов на расстоянии примерно 1 см. Грунт влажный, но не мокрый. Я использую верховой мох, как для фиалок. Немного прижать к грунту центральный стволик листа, закрыть в тепличку(пищевой контейнер подходит идеально)

А дальше каждый день смотрите, проветривайте ненадолго, если грунт влажный поливать не надо, не перестарайтесь.

Я посадила листочек 30,04, у меня получились 7 крепеньких деток, под листиком еще несколько развиваются. Раньше я занималась только фиалками, но уж очень мне эта глоксиния Есения понравилась.
Желаю всем удачи!

Источник

Рубрики:  Комнатные цветы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ ДЛЯ ЦВЕТОЧКОВ

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ ДЛЯ ЦВЕТОЧКОВ

 
Совет 1.
Зимой и осенью цветы нужно поливать утром. Летом и весной – вечером.

Совет 2.
Опрыскивать цветы нужно рано утром или вечером. В опрыскиватель заливают горячую воду, при распылении она остывает.

Совет 3.
Секрет яркой и сочной окраски листьев – в опрыскивании с добавлением камфарного спирта. Приблизительно 2-4 капли на 1 литр воды.

Совет 4.
В цветочный горшок засыпать слой земли, положить рыбью голову, опять засыпать землей и сажать цветок. Сейчас это может казаться смешным, ведь существует столько всяких удобрений. Но, тем не менее, рыбья голова свое дело делает. Проверено.

Совет 5.
Подкормка комнатных растений. Сколько существует всяческих удобрений и советов по их применению! Бабушка делала так.

- Помоет мясо в миске, воду выливала в цветы.

-Кактусы подкармливала молоком. Смешать воду и очень немного молока, но немного, иначе при переизбытке молока земля может не очень приятно пахнуть.

-Во время цветения цветок пару раз подкармливала касторкой. На 1 литр воды приблизительно 1 чайная ложка касторки. Сильно взболтать и подкормить.

-Зимой подкармливала цветы сахаром, считала, что недостаток света можно заменить сладенькой водичкой. На стакан воды приблизительно 1-2 чайных ложечки сахара. 

Совет 6.
При пересадке цветущих растений сильно уплотняла грунт. А для зеленых растений, наоборот, делала землю очень рыхлой.
Читать далее...
Рубрики:  Комнатные цветы

Метки:  

Нескучная женщина...

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Опять_ИрИшА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нескучная женщина...

0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)
Нет, не нужна мне доля лучшая,
Я словно в эпицентре сказки.
Ведь женщина одна нескучная
Из зеркала мне строит глазки.

Хоть помыслы ее изменчивы:
Разумна редко, чаще дикая...
Я верю в мудрость этой женщины,
В ее способность быть великою.

В ночи, на пике полнолуния,
Она особенно мне нравится.
Как мастерски творит безумия!
Уж в них она не повторяется...

Немало бедствий с ней мы видели.
Но знаю, коль болит, отпустит.
Она спасет меня от гибели,
А ,главное, спасет от грусти.

Пока есть жизнь с ее изменчивой
Весною, солнцем, снегом, зноем...
Я буду счастлива с той женщиной-
Которая зовется мною.

Олеся Саган

0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)0_74acb_ef0d8412_S (15x15, 1Kb)


geniavegas
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЛОПАТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ СВОИМИ РУКАМИ

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛОПАТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ СВОИМИ РУКАМИ

Лопата для ленивых своими руками
 

 

Надеюсь информация  будет полезной для тех, кто не только любит повозится на своём дачном участке, но и своими руками сделать что то новое себе в помощь. 
Эту самоделку — лопату, у нас в Казахстане называют «лопата для ленивых», откуда пошло такое название наверняка уже никто не вспомнит. Я лично пользуюсь ей уже более 10 лет, и весной, два участка под картошку вскапываю только этой лопатой. 

Разницу с обычной лопатой я почувствовал сразу, как только её собрал и попробовал в деле, без всяких усилий вскопал все участки, я уже не говорю о том, что скорость работы повышается в несколько раз за счёт ширины захвата, она составляет 60см. 

Такая самодельная лопата будет очень к стати людям пенсионного возраста, но особенно полезна тем, у кого больная спина ( к сожалению не по наслышке знаю что это такое, сам перенёс операцию на позвоночнике).
Вот «чертеж» с размерами лопаты, тут все понятно

размеры и чертеж лопаты для ленивых

Для сборки ленивой лопаты нам нужны будут:
— трубки на 15мм,
— «болгарка», 
— прут на 8-10мм из высокоуглеродистой стали,
— сварочный аппарат, 
— ну и естественно ваше желание.

Из всего перечисленного самым дефицитным наверно будет прут, у нас в шахте он идёт в трубах проветривания, а заменить его можно зубьями с обыкновенных вил. 

зубья лопаты из высокоуглеродистой стали
лопата для ленивых вид сбоку

 

Лопата для ленивых своими руками


Как работать с лопатой, показал в ролике, только прошу сильно не критиковать, была уже середина лета и меня попросили снять ролик на эту тему. 

Поверьте мне на слово, каждую весну я с такой же лёгкостью перекапываю все участки.

 

Источник

 



Серия сообщений "САМИ С УСАМИ":
Часть 1 - Поменять обивку на гладильной доске
Часть 2 - Мастер класс по объемной рамке из картона.
...
Часть 16 - Для сада. Плодосборник для ягод своими руками
Часть 17 - ПРОСТЫЕ ХИТРОСТИ ДЛЯ РЕАНИМАЦИИ ЛЮБИМЫХ ВЕЩЕЙ
Часть 18 - ЛОПАТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 19 - Туфельки из проволоки

Серия сообщений "ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ":
Часть 1 - КАКОГО ЦВЕТА КВАДРАТИК НА ТЮБИКЕ ВАШЕЙ ЗУБНОЙ ПАСТЫ?
Часть 2 - ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ В ТЕЧЕНИЕ 30 ДНЕЙ ИЗ ЖИДКОСТЕЙ ПИТЬ ТОЛЬКО ВОДУ
...
Часть 6 - СВОЙСТВА ЛАВРОВОГО ЛИСТА, О КОТОРЫХ ВЫ ДАЖЕ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ!
Часть 7 - ЭТОТ СОРНЯК - НАХОДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОЖИТЬ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ, НЕ ЗНАЯ НЕДУГОВ
Часть 8 - ЛОПАТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 9 - ВСЕГО ТРИ ПОЛЕЗНЫХ ПРАВИЛА ПОМОГУТ ПОЛУЧИТЬ БОГАТЫЙ УРОЖАЙ ЯГОД
Часть 10 - ИНТЕРЕСНОЕ ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ АРТРИТА, ОСТЕОПОРОЗА, РЕВМАТИЗМА …
...
Часть 16 - Путеводитель по кашам...
Часть 17 - 10 блестящих советов для всех хозяек, которые ценят мастерство на кухне!
Часть 18 - Узнав эти 11 хитростей,ты будешь использовать их каждый день!
Рубрики:  Рукоделки для дачи

Метки:  

Дефицит питания огурцов

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дефицит питания огурцов.

Рубрики:  Дача/Огурцы

Метки:  

Проблемы у редиса и решение проблем

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_-_Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблемы у редиса и решение проблем.

Рубрики:  Дача/Корнеплоды и зеленные культуры

Метки:  

Уникальный напиток здоровья! Не пропустите время сбора и заготовки!

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный напиток здоровья! Не пропустите время сбора и заготовки!

Уникальный напиток здоровья! Не пропустите время сбора и заготовки!

Уникальный напиток здоровья! Не пропустите время сбора и заготовки! Колорский чай/4059776_Kolorskii_chai (700x525, 225Kb)

Друзья, в этом году просто сумасшедший спрос на этот чай, скорее всего на его сбор и заготовку, История самого чая, сбор, ферментация и приготовление очень интересны и заслуживают огромного внимания. Раньше я собирала лекарственные и ароматные травы для приготовления напитков,  также сушила кипрей для чая, но, оказывается мало его просто набрать и высушить, нужно правильно ферментировать сырье, а затем приготовить вкусный, ароматный и оздоравливающий чай.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Напитки
Здоровье/Лекарственные травы, народные рецепты и советы

Метки:  

Растяжка для тех, кто много сидит! Сделайте, не то закостенеете!)

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 14:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка для тех, кто много сидит! Сделайте, не то закостенеете!)

Растяжка для тех, кто много сидит! Сделайте, не то закостенеете!)👌

Мы все привыкли часами сидеть возле телевизора, на работе в офисах, возле своих компьютеров. Встаньте и сделайте несколько упражнений на растяжку. Это будет только на пользу на пользу. Так и закостенеть у компа можно!)

Растяжка для тех, кто много сидит! Сделайте, не то закостенеете!)

Растяжка для тех, кто много сидит 👌
Задержитесь в каждом положении на 30-60 секунд!

Упражнения показали здесь!

download

Рубрики:  Зарядка для здоровья

Метки:  

ТА ЖЕНЩИНА,КОТОРАЯ УШЛА..

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАВР41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТА ЖЕНЩИНА,КОТОРАЯ УШЛА..

ИРИНА САМАРИНА

Та женщина, которая ушла,
Не будет беспокоить вас звонками
И баловать в субботу пирожками,
Рассказывать, что ночью не спала…
Ей будет абсолютно всё равно,
Что ни одной с рыбалки смс-ки…
Что удочки стары, порвались лески,
А рыбы в речке спрятались на дно…

Та женщина, которая ушла,
Не будет вспоминать объятья ваши
И станет на одну потерю старше,
Но у неё, как прежде, два крыла…
Ручьём не льются слёзы по щекам
От запаха духов чужих и сладких…
Она уйдёт, не бросив взгляд украдкой,
А вместо вас возьмёт себе щенка…

Та женщина, которая ушла,
По центру дартса ваше фото вклеит…
В десяточку без промаха сумеет
Попасть, она б иначе не смогла…
И на страницах ваших, в соцсетях,
Её в гостях не встретите случайно…
И не вздохнёт о вас ночами тайно…
Корабль не хочет знать о якорях…

Вы будете не раз её просить,
Чтоб поняла, открыла и простила,
Под дверью, с орхидеей и текилой,
С козырной клятвой – на руках носить…
Она откроет дверь, не помня зла,
В рубашке не её совсем размера,
Со счастьем на лице, а в сердце с верой…
Та женщина, которая ушла…
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Поиск сообщений в LadyClassic
Страницы: [779] 778 777 ..
.. 1 Календарь