..результата.
Недели три назад, по случаю покупки нескольких чудо-штук (обдуманной покупки инверсионного стола и спонтанной покупки скамьи для пресса и утяжелителей), решилась вдобавок к ежедневному пятикилометровому забегу с собакой возобновить физнагрузки. Всё, что позволила мышечная память, восстановилось довольно быстро, но этого резко оказалось категорически мало. И тут обнаружилась вот какая штука: прилагаемые усилия перестали оправдываться видимым результатом. Больше того, временами мне уже начинало казаться, что результат был в некотором роде даже отрицательным. Но я мужественно (почти вежливо) попросила отчаяние отодвинуться в сторону и задумалась.
А ведь это правило (закон ли?) действует относительно.. всего. Физическая подготовка, обучение, достижение целей и мечт.. Помню, когда я начинала изучать китайский, мне никак не удавалось произношение 4 тона. Не помогали тренировки и сравнение с некоторыми словами из нашего великого и могучего. Хотя надо признать, что это, наверное, самый лёгкий тон из всех :)) Но прошло время.. и он начал получаться сам по себе.
Или (девушки меня поймут) та же ситуация повторяется, когда мы решаем.. немного улучшить состояние кожи, волос или ногтей.. Как назло, первая реакция волос на подобные апгрейды - усиление выпадения, ногтей - слоение, а что начинает вытворять кожа - ух :)) Улучшение наступает только после этого.
как будто сложно сразу улучшиться, и не тратить наши бедные нервы Не знаю так ли у вас, но за собой я подобное неоднократно замечала. Даже больше скажу - это правило я постоянно в жизни применяю (правда, только сейчас поняла, что это именно оно, родное). Хотя из-за него многие считают, что я постоянно прокрастинирую, но это их дело. Для себя я опытным путём выяснила, что это самый эффективный метод: дать мозгу работать самостоятельно и не лезть лишний раз в его дела. Всё просто: когда передо мной стоит определённая творческая задача, я честно думаю над ней минут 15, набрасываю самый грубый и отвратительный черновик, на который только способна и.. всё. Я знаю, что когда я в следующий раз (неважно, через час или через пару дней) сяду за стол, у меня уже будет готов ответ - мне останется его только материализовать в нужном виде.
Про то как это правило работает при достижении целей говорить, я думаю, излишне: у каждого из нас по несколько десятков подобных примеров.
И вот что я подумала.. Любой действующий и повторяющийся механизм не может быть случайным. Для чего нужны всё эти мучения и почему нельзя просто дать нам то, чего мы хотим? Мы же, в конце концов, не просто сидим на диване и воздаём руки к небу - мы прилагаем определённые усилия. Ответ оказался до гениальности прост и очевиден.
Это всего лишь проверка на то, что мы действительно хотим прийти туда, куда мы идём.
Как в компьютере, помните - "Вы действительно хотите переместить выбранные файлы в Корзину?". Страшно подумать, сколько ни в чём не повинных файлов спасла эта табличка!Нам тоже нужны подобные "всплывающие окошки" - они дают нам понять, находимся ли мы на верном пути... Пойду-ка я разомнусь :))