Такая вот закономерность случается в нашей жизни: чем меньше у нас праны (жизненной энергии, жизненных сил), тем более негативно мы себя проявляем — злимся, раздражаемся, ругаем и критикуем.     Поскольку нет того, что компенсирует нашу негативную карму, нет того, что сдерживает ее. Мы остаемся один на один с самым плохим в нас, со всей своей внутренней грязью.

Не так важно почему с нами случается такая потеря жизненных сил, ситуации в жизни бывают разные — болезнь, проблемы на работе, усталость…   Важно то, что страдают больше всего от нашего негатива  самые близкие, самые любимые люди… Именно на них мы срываемся, именно их мы обвиняем во всех грехах, кричим — другими словами, крайне некрасиво себя ведем.

Конечно, это вопрос воспитания или самовоспитания — уметь держать себя в руках. «Хочешь страдать — страдай один», — гласит один из аффоризмов Тантра-йоги, призывая очень ответственно относится к своим состояниям, а значит к тому, чем мы делимся с близкими. Даже молчаливый, но раздраженный человек может испортить настроение всем вокруг!

И, конечно же, помня себя в подобных ситуациях, и вспоминая, какой большой поддержкой от нашего партнера или просто близкого человека было его доброжелательное спокойствие и умение все наше раздражение свести в шутку… сдержите себя, когда встречаете негативные проявления человека в свой собственный адрес! Люди не бывают плохими просто так, они не говорят гадости из любви к этому жанру, скорее всего, им сейчас просто плохо и они не умеют сдержать себя. Не отвечайте раздражением на раздражение, грубыми словами на грубость, обвинениями на обвинения. Будьте в этот момент добрее и мудрее, ведь у вас есть на это силы, а у вашего близкого, возможно, и нет…

Особенно важно это в отношениях в паре, между любящими, между мужем и женой. В семейной жизни, мы как альпинисты вытягиваем друг друга, не давая сорваться в пропасть. Если сорвется один, то и второй не достигнет ни одной вершины…

http://yoginitantra.ru/