Калорийность грейпфрута: 35 ккал на 100 грам
-грейпфрут хорошо стимулирует обмен веществ
-расщипляет жиры (если есть грейпфрут регулярно, то за месяц есть шансы скинуть пару килограмов)
-снижает артериальное давление
-стимулирует и улучшает работу печени
-растворяет соли
-обладает противораковым действием
-улучшает вид кожи и способствует молодости
-хорошо помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта
-препятствует появлению гипертонии
При болезнях кишечника и для улучшения усвоения пищи грейпфрут надо есть перед едой.
Обратите внимание: положительные свойства указаны для свежих продуктов, которые не поддавались тепловой обработке и нагреванию выше 47 градусов. Длительная тепловая обработка снижает полезные свойства продуктов. Органические вещества переходят в плохо-усвояемую форму.