-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в L1sto4ik

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2497


Без заголовка

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Развитие суперпамяти

Развитие суперпамяти

Суперпамять – как её развить или хотя бы не потерять? Тренировка памяти в быту – несколько простых правил.
Возможно ли выработать суперпамять и супервнимание? Однозначно, да! Многие ленивцы хотели бы иметь суперпамять, а не выработать её путём сложных упражнений. Да сложных-то, ладно!
Главное, что упражнения эти должны быть систематическими.

Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:

1. Чистить зубы левой рукой, если вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если вы левша.

2. Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60 годам сами в магазин вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам.

3. После просмотра кинофильма мысленно прокрутите его целиком, восстанавливая ход событий в голове. На это уйдёт не более 20 секунд, но польза колоссальная

4. Читайте каждый день новую развивающую литературу. Не менее 1 книги в неделю. Итого 52 книги в год. За 10 лет – 520 книг!

5. Если вам реально нужна суперпамять – учите каждый день хотя бы часть стихотворения, по той же схеме: 1 стихотворение в неделю, 52 стихотворения в год.

Ешьте грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводите в норму вес, гуляйте и двигайтесь ежедневно. Хотите суперпамять? Бросайте курить! Влюбитесь – вырабатывается оксид азота в крови, он ремонтирует повреждённые сосуды, так что мозг начинает быстрее соображать!
vr9spELu6_Y (700x374, 174Kb)
Рубрики:  интересное

Метки:  

Без заголовка

Среда, 08 Февраля 2017 г. 10:12 + в цитатник

Короткие молитвы на удачу

Среда, 08 Февраля 2017 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткие молитвы на удачу

Судьба постоянно испытывает нас на прочность и преподносит неожиданные сюрпризы. Заручиться поддержкой Высших сил и преодолеть трудности помогут короткие действенные молитвы на удачу.

5365358_Korotkie_molitvi_na_ydachy (700x525, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  религия

Печенная картошка

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения carminaboo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женское счастье ла-ла-ла-ла

  Пятница у меня день готовки. Нет, готовлю я и в обычные дни, но как-то не основательно. Либо что коты попросят, если я нахожусь в прилесном, либо дети что-то особенное закажут, когда я в Москве. В общем, необходимости в разносолах нет. Другое дело - пятница, вечером к нам приезжает на выходные муж и папа. Тут прям мозг вскипает от желания разнообразно накормить и прикормить! Сегодня случилась грибная лапша самолепная, блинчики с мясом, картофель запеченый. Печеная картоха - это у нас хит этого сезона, никогда прежде столько её не ели, мы все ж таки больше рисоедная семья. Так вот, про картоху. Если клубни очистить и отварить целиком минут 5, а потом отправить в морозилку на час, то после запекания в духовке с приправами и раст.маслом получается такая вкуснота, что не вышепчешь! По бокам хрустящая плотная корочка, а внутри натуральное пюре. Когда по осени первый раз пробовала рецепт, начитавшись восторженных отзывов, отнеслась скептически. А зря. Действительно, очень вкусно и разнообразие в меню. Такой картохе непременно аккомпанирует салат из квашеной капусты. Ну, про это я уже тыщу раз говорила, что неизменное блюдо зимнего стола. Ясик еще вспомнил, что с прошлого нового года я не готовила печеночный паштет со смородиновым желе. Долго ли при желании и исходных продуктах!

  Все сыты и довольны. В духовке сейчас томится пшенная каша с тыквой на завтрак, а в руках венчик. Под очередное расследование Мегрэ взбиваю тесто для шарлотки с яблоками и смородиной. Жизнь прекрасна!

Рубрики:  кулинария

Курица, запеченная на хлебе - даже не знаю что вкуснее, курица или хлеб

Суббота, 04 Февраля 2017 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица, запеченная на хлебе - даже не знаю что вкуснее, курица или хлеб…

 Хочу поделиться замечательным рецептом приготовления курицы. Это один из самых вкусных рецептов курицы, что мне встречался за последнее время. Все очень  просто, курица, лук, чеснок, оливковое масло и ароматная специи. Фишка в кубиках хлеба, на подушке из которых курица запекается в духовке. Это что-то! Пропитанные соком, румяные, они невероятно вкусные просто! И лук, который лежит поверх курицы почему-то со вкусом шашлыка.

9cc1123cd9 (1) (700x466, 278Kb)

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)Совершенно необычное, сытное, очень вкусное и совсем не сложное блюдо из курицы с хрустящим чесночным хлебом
Рубрики:  кулинария
Кулинария-мясо

Новогоднее

Пятница, 13 Января 2017 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее

Источник: журналы "Stoney Creek Cross Stitch Collection"

3971977_16 (215x700, 155Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Новогоднее

Пятница, 13 Января 2017 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее

Источник: журналы "Stoney Creek Cross Stitch Collection"

3971977_16_1_ (700x502, 305Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Новогоднее

Пятница, 13 Января 2017 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогоднее

Источник: журналы "Stoney Creek Cross Stitch Collection"

3971977_22 (700x651, 460Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

Снеговики

Среда, 11 Января 2017 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снеговики

Источник: журналы "Dein Kreuzstich Magazin "

3971977_Dein_Kreuzstich_Magazin_No1_2017_5 (670x490, 145Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка

КОЛЛЕКЦИЯ(АРХИВ) ЖУРНАЛОВ БУРДА МОДЕН С 1987 ГОДА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОЛЛЕКЦИЯ(АРХИВ) ЖУРНАЛОВ БУРДА МОДЕН С 1987 ГОДА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ

www.ms77.ru/articles/biblioteka/15303/

По ссылкам можно перейти и посмотреть некоторые или все страницы журналов.

Нажмите на обложку нужного Вам журнала (журналы, которые можно посмотреть, обведены синей рамочкой)


 

Журналы BURDA MODEN 1987 год

Журнал BURDA MODEN 1987 1   Журнал BURDA MODEN 1987 2   Журнал BURDA MODEN 1987 3   BURDA MODEN (БУРДА МОДЕН) 1987 4

 

Журналы BURDA MODEN 1988 год

Журнал BURDA MODEN 1988 1   Журнал BURDA MODEN 1988 2   Журнал BURDA MODEN 1988 3   Журнал BURDA MODEN 1988 4   Журнал BURDA MODEN 1988 5   Журнал BURDA MODEN 1988 6

 

Журналы BURDA MODEN 1989 год

Читать далее...

Серия сообщений "мода":
Часть 1 - мода
Часть 2 - Весна 2011
...
Часть 42 - Образ в сочетании всего двух цветов
Часть 43 - Как выглядеть в офисе модно и элегантно
Часть 44 - КОЛЛЕКЦИЯ(АРХИВ) ЖУРНАЛОВ БУРДА МОДЕН С 1987 ГОДА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


Раскраски-антистресс

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраски-антистресс

из ВКонтакте,сообщество Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!

 

Читать далее...
Рубрики:  Рисование

Глубокая чистка кожи лица за 1 процедуру в домашних условиях

Вторник, 04 Октября 2016 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глубокая чистка кожи лица за 1 процедуру в домашних условиях

    Такую маску попробовали все мои подруги, в том числе и я!
    Мы в восторге, рекомендуем и вам ☝


    Нам нужно:
    Мёд ( 0,5 ч. л.)
    Пару капель воды
    3 таблетки аспирина

    Для приготовления этой чудесной маски необходимы всего два ингредиента:
    ацетилсалициловая кислота (она же «Аспирин»),
    мед (любой, можно засахарившийся).

    Смотрите далее…

Рубрики:  красота


Поиск сообщений в L1sto4ik
Страницы: [101] 100 99 ..
.. 1 Календарь