-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ksanka190377

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.09.2012
Записей: 572
Комментариев: 10
Написано: 583


Без заголовка

Суббота, 11 Мая 2013 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 09 Мая 2013 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гардения из бумаги. Шаблон и мастер-класс

Пришла весна и хочется говорить только о солнышке и цветах. Цветы имеют редкую особенность радовать нас своей нежной красотой, отвлекать от мрачных мыслей, вселять в нас надежду, поднимать настроение и наполнять нежностью) Единственный недостаток у цветов - они недолговечны, быстро вянут, что очень огорчает) А ведь цветы можно сделать из бумаги, из обычных белых офисных листов. Предлагаю вам сделать белые цветы гортензии, которые украсят интерьер или послужат в качестве украшения подарка. Ниже - шаблон и фото мастер-класс с сайта Lia Griffith liagriffith.com

Гардения из бумаги. Шаблон и мастер-класс (1) (542x700, 125Kb)Гардения из бумаги. Шаблон и мастер-класс (2) (536x700, 145Kb)Гардения из бумаги. Шаблон и мастер-класс (4) (556x629, 121Kb)Гардения из бумаги. Шаблон и мастер-класс (3) (552x571, 120Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАТУРАЛЬНЫЙ ШАМПУНЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС

 

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Птичье молоко"!!!

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения alona777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вживление в акрил. Перенос изображения. Мастер Класс.

 

Техника изображения вживления в акрил.

Работа с принтерной распечаткой пигментными чернилами.

Автор: Валерия Поварова

4195696_jhf (700x422, 78Kb)

…Мастер-Класс…

Без заголовка

Пятница, 03 Мая 2013 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лучиэнь_ищущая_Тень [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сбрось лишний вес! Присоединяйтесь!

Решила, что я уже слишком большая девочка для 25-минутных тренировок, и решила попробовать тренировку на час. Смотрела разные видео, плюнула, и вернулась всё к той же Джиллиан, потому что: а) она охуенна; б) всегда есть результат; в) ну она и правда охуенна. А ещё я выбрала чистое кардио, потому что степень накаченности моих мышц меня устраивает, и хочу именно убрать жир, а не получить ещё больше мышц. Плюс я хочу укрепить сердечную мышцу, чтобы повысить выносливость (мне её очень не хватает на йоге и восточных танцах).

Впечатления от 1-й тренировки

Заниматься буду 3 раза в неделю: 1 раз на выходных, и 2 раза в течении будних дней. Кто со мной ─ тому обнимашки и целовашки! Очень надеюсь на вашу поддержку, для меня хуже кардио упражнений ничего нет.

Перед тренировкой весила 51,2 кг, после ─ 51 кг ровно. В туалет не ходила. Из меня вытекло 200 мл пота. То-то слюни казались такими солёными!..
Джиллиан обещает минус 3 кг в неделю. Посмотрим!..

Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес!
pic
Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism!


picpicСтранаpicUSA
Тематика: фитнес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Год выпуска: 2008
Продолжительность: 56:47
Язык: Русский, Английский


Описание:

Перед Вами комплекс упражнений от эксперта в мире фитнеса - Джиллиан Майклс. Она разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться результатов за короткий срок.
В зтой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров. Ускорьте метаболизм вашего организма со знаменитым тренером Jillian Michaels, попробуйте её комплекс упражнений, направленный на укрепление брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта 40-минутная тренировка состоит из серии упражнений, ускоряющих ритм сердца, что способствует быстрому снижению лишнего веса. И начинающим, и опытным занимающимся эта программа поможет стимулировать обмен веществ и сжигать лишний жир, формируя стройное тело.


Программа состоит из:
- 05 мин - Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.
- 40 мин - Основная тренировка: разбита на семь 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм.
- 5 мин - Заминка: Снижение сердечного ритма и восстановление после нагрузки.


Все женщины хотят иметь плоский живот, стройные ноги и хорошо выглядеть в бикини. Но эта программа способна дать больше, чем просто внешность. Вы сможете укрепить свое здоровье. А когда здоровье сильное, Вы будете сильны во всех жизненных ситуациях.


Уровень: средний / продвинутый
pic

Ссылка на торрент.




Без заголовка

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения nadezda_novitsenkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Beadwork 4-5/2013





Далее

Без заголовка

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения елеска_1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

>Денежная магия (мой личный опыт).

Денежная магия (мой личный опыт).





"34253_da7a93add4f4[1].jpg"

Читать далее

Пожалуйста, при цитировании этого поста ничего не добавлять, не удалять
и изложенную мной информацию не менять.



Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 фото МК по пошиву косметички и тапочек от японских мастериц.

мастер-классы по пошиву от японских мастериц.

  Здравствуйте , милые мастерицы! Предлагаю Вам посмотреть 2 мастер-класса по пошиву оригинальной косметички и домашних тапочек из рукава от мужской рубашки. Огромное преимущество этих мастер-классов в том, что они настолько подробно показывают снимками  каждый шаг по ходу работы, что уже все понятно и не надо долго и подробно описывать каждый этап  работы :) Успешного Вам творчества :)

手工小包

兔小贩——DIY手工>衣服袖口改做家具拖鞋

 

Надеюсь Вам это пригодится для Вашего творчества :))

 

 


Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ника2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коробочка "СЕРДЦЕ"

 



 

Вырезать 2 шаблона из плотного материала.

Выкроить детали из бумаги (у меня двусторонняя плотностью 240g/㎡ )в количестве:

Полоски  2 шт. шириной  3см + 3см + 1см (припуск), длиной 41см и 25см.

Большое сердце 2шт.

Большое сердце из ватмана 2шт.

Большое сердце с припуском 1см. 2шт.

Маленькое сердце 1шт.

Выполнить биговку на полосках по линиям.  На полоске меньшего размера  отметить линию сгиба посередине.

На деталях "большое сердце с припуском" выполнить биговку, обведя шаблон (большое сердце), по контуру, спицей например.

Загнуть края по заданной линии. Вложить деталь из ватмана, края приклеить.

Теперь приклеим деталь "большое сердце".

Как бы я не старалась, возникают вот такие погрешности, которые маскируем тесьмой.

Тесьму прикупила в швейной фурнитуре, подклеила её на двусторонний скотч.

Наклеиваем тесьму сначала на торец, затем загибаем, аккуратно припосаживая на закруглённых местах.

Тесьма оказалась слишком кружевная и чтобы пыль не налипала на скотч, я присыпала пудру для дизайна ногтей с синим блеском, которая отлично приклеилась.

На фотографии трудно передать как это выглядит на самом деле.

Крепим уголки, крышки готовы.

Полоска длиной 41см. По линии сгиба приклеить клеем или двусторонним скотчем.

Вырезать деталь из ватмана по шаблону " маленькое сердце".

Примерить полоску, вычислить середину, приклеить.


 Оформим внутреннюю часть коробочки, тем самым скорректируем угол по широкой стороне.

Бумага плотностью 280.

Бордюр шириной чуть меньше 3см., чтобы края не выступали за край коробочки. Припуск 1см.

Очень важный момент! Приклеивать бордюр нужно с острого угла (чтобы края бордюра сомкнулись в углу).

Из этой же бумаги, вырезать маленькое сердце - дно.

Крышка.

Полоску длиной 25см, согнуть вдоль, нанести клей на всю поверхность одной из сторон или приклеить двусторонний скотч, склеить.

Согнуть посередине, сделать отметку, определив размер "козырька".

Провести линии от края к центру, отрезать и приклеить.


Итого: две крышки, коробочка и "козырёк".

Добавим немного декора, тем самым укрепим угол, можно конечно и без марафета.



 

Соединив все детали сделать отверстия на расстоянии 5мм от края, смотря какого размера кольца.

В отверстия продеть колечки.

 Внутренняя часть крышки отдекорирована тесьмой. Коробочка готова, можно приступить к украшательствам.

Надеюсь, расписала понятно, если возникнут вопросы, жду комментариев.

Желаю приятного творчества!


Без заголовка

Среда, 13 Февраля 2013 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочные коробочки и пакеты от скрап-ресурса Stamp ARTic. Мастер-класс

Рада приветствовать вас на страницах моего дневника!

Скрапбукинг как будто призван создавать радующие глаз и сердце великолепные подарочные аксессуары: упаковки, коробочки и т.д. Я хочу познакомить вас с замечательным ресурсом, на котором представлено огромное количество самых разнообразных работ и мастер-классов - Stamp ARTic. Над наполнением сайта работает команда талантливых скрап-мастериц из разных стран мира, все работы очень интересные, рекомендую прогуляться к ним в гости:) Ну а чтобы не быть голословной, хочу показать вам два мастер-класса изготовления подарочных упаковок: скрап-декорирование пакетов от Marianne Skielstad и скрап-коробочки от Rikke Noehr. Приятного просмотра!

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клёвый чехол для телефона и наушников. МК)

Честно говоря, я всегда скептически относилась к рукодельным чехлам для мобилок. Ну не нравились мне эти вязанные подобия чехлов. И неудобно, и как-то совсем не стильно.

3256587_fi (537x355, 225Kb)

Но сегодня я попала на такой классный че5хольчик, чт о просто не могла пройти мимо. Он и стильный, и удобный, и надежный. А главное, еще и для наушников в нем местечко есть. А это, согласитесь, очень удобно))

3256587_p (538x348, 216Kb)

Итак, смотрите пошаговый МК и мастерите с удовольствием!

Читать далее...


Без заголовка

Вторник, 15 Января 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения cats-witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежное дерево

Наступил Старый новый год, а значит, пора сажать новое Денежное дерево, которое будет отвечать за материальное благополучие в 2013 году.


Я тоже хочу такое дерево!

Автор - Фея Наталия

Интересное:
Батик ирисы
Бункер
Порождение вампиров


Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумажные шарики на елочку и для декора. МК.

 

Бумажные шары на елку !

В преддверии праздников, давайте я Вас порадую этой подборочкой :)

Здесь Вы найдете различные идеи с мастер-классами для создания бумажных, пластиковых  шариков, которыми Вы сможете украсить не только елочку, но и использовать их для оформления праздника или в детскую комнату. Опять же, творить такие шедевры можно совместно с Вашими детками :)

Приятного Вам просмотра :))

 

 

изучаем мастер-классы:

Без заголовка

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бостонский пирог с кремом

2835299_bostoncreampie311 (640x429, 120Kb)

На самом деле, это самый настоящий торт с чудесным воздушным бисквитом, заварным кремом и шоколадной глазурью. Такой торт был визитной карточкой отеля Boston’s Parker House в середине 19 столетия и до сих пор является официальным десертом штата Massachusetts. 

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Biruza9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп на все случаи жизни....


Без заголовка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Pars Vita" в Деве


Без заголовка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Среда, 05 Декабря 2012 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужской кардиган (м) Creations 12/13 Bergere de France

0024 (665x700, 327Kb)
http://parijanka.info/index.php?option=com_content...ns-1213-bergere-de-france-3045


Поиск сообщений в ksanka190377
Страницы: 27 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь