-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в krony

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.08.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2905


Калланетика для начинающих

Пятница, 24 Августа 2012 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения key-note [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читайте и смотрите полезные посты в нашей рубрике "Спорт, упражнения, массаж": Упражнения при варикозном расширении вен. * Если Вы решили заняться йогой * Китайский самомассаж * Аэробика, фитнес и другое * 38 Асан к Успеху. Йога в домашних условиях-легко! * 8 упражнений от застоя мышц на работе. * 5 минут для красоты и здоровья. * Упражнения для похудения дома * Массаж самому себе. * Аэробика-стриптиз от Кармен Электры. * Пять тибетских жемчужин * Здоровые суставы * Как накачать брюшной пресс? * Простые и эффективные упражнения для талии * Идеальная попка за 2 минуты в день * Упражнения для бюста * 7 упражнений на растяжку за компьютером

Американка Каллан Пинкней, создательница популярной системы упражнений, названной в ее честь, уверяет, что после 10 тренировок вы станете моложе на 10 лет. А все потому, что час занятий калланетикой дает организму столько, сколько 7 часов занятий классической гимнасткой, или 24 часа аэробикой. Нет необходимости ходить в спортзал - познать все прелести калланетики вы сможете дома. Не понадобятся особое оборудование, специальная одежда, или обувь. Достаточно надеть обычную спортивную форму, лучше яркую, создающую праздничное настроение, и обыкновенные легкие спортивные туфли, а можно заниматься босиком.


Часовой фильм "Калланетика для начинающих" >>>

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Упражнения при варикозном расширении вен. ВИДЕО

Пятница, 24 Августа 2012 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варикозное расширение вен - заболевание периферических вен: их значительное расширение, удлинение, деформация (образование извилин и узлов). Возникает чаще на венах нижних конечностей вследствие врожденной слабости венозной стенки, потери ею эластичности, недостаточности клапанного аппарата вен.

Многие люди думают, что при варикозе заниматься физическими нагрузками нельзя. На самом деле занятия очень полезны и фитнес-тренер Дарья Лисичкина особенно рекомендует некоторые упражнения.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Журнал: Библия вязания

Четверг, 23 Августа 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Простая мечта

Четверг, 23 Августа 2012 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




[url]http://blogs.mail.ru/mail/bigbav2/50453B1B605EB329.html[/url]
Рубрики:  Для души

Метки:  

Сожгите прошлое в огне.

Четверг, 23 Августа 2012 г. 06:13 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]















[url]http://blogs.mail.ru/mail/bigbav2/20A5004C0FB4151F.html[/url]
Рубрики:  Для души

Метки:  

7 чудес солнечной системы.

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 чудес солнечной системы.

Научная передача о солнечной системе - 7 чудес солнечной системы, это интересно и познавательно, многим эти темы очень нравятся и те кому интересна солнечная система с любопытством и удовольствием посмотрит это видео.


Рубрики:  интересно

Метки:  

Всё про изображения (для ЛиРу и не только)

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поняли мои давние постоянные читатели, люблю не только писать сообщения, но и объединять их по темам. Сегодня решил собрать в одном месте все ссылки, которые помогут помощь с загрузкой и расположением изображений на ЛиРу.
Только сегодня! Эксклюзивное предложение! Все ссылки на работу с изображениями в одном сообщении!

Часть 1. Как загрузить изображение на ЛиРу?
Самый просто способ переместить картинку с вашего компьтера на ЛиРу - загрузить её в простом редакторе. А в любом из 2-х расширенных редакторов можно загрузить сразу много картинок. Кроме того, можно загрузить на ЛиРу сразу много картинок с помощью программы-клиента "Лорелея" или программой "LiRu-Help" от Александр_БАМ. Кроме того, недавно стало возможно использовать пакетную загрузку изображений. Уверяю вас, это - не все возможные способы, знаю ещё несколько (например, через расширение SribeFire или программу Picasa).

Часть 2. Как располагать изображение в тексте сообщений?
Для начала - самое простое: как разместить текст или картинку слева, справа или посередине. Но многим этого мало. Они хотят знать, как размещать текст и картинки в одной строке. Специально для тех, кто пользуется расширенными редакторами, описал в своё время свойства картинки при загрузке в расширенном редакторе. Те, кто уже освоился с пакетной загрузкой изображений, могут прочитать про код для больших изображений. Кроме того, можно подписать картинку. И даже сделать картинку ссылкой (способ №1, способ №2).

Часть 3. Как располагать изображение где-то кроме текста сообщения?
Часто многим пользователям ЛиРу интересно, как вставить картинку в эпиграф или графу «О себе».

Заранее спасибо всем, кто выражая благодарность процитировал это сообщение, нажал на "Понравилось" и не сказал "Спасибо!".

LI 5.09.15
Рубрики:  Компьютер

Спящий малыш+МК (баночка для хранения бирочки малыша из роддома)

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения kumushki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

                       Автор:   madamanna

Далее просто цитирую автора.

Здравствуйте, дорогие друзья! Слепилась вот такая лялечка по заказу молодой мамочки, надо сказать, что в этом месяце мне одних лялек и заказывают-демографический взрыв в стране, видимо! Это очень приятно! Я все никак не могла понять, для чего же нужны такие маленькие баночки с детками?...Недавно мне открыли секрет-молодые мамочки хранят в этих баночках бирочки с ручки своего малыша!!! Получается прямо священный сосуд (ну почти)

 Декор предметов Лепка: Спящая малышка Банки стеклянные, Фарфор холодный День рождения. Фото 1
 Декор предметов, Мастер-класс, Поделка, изделие Лепка: Спящий малыш+МК Банки стеклянные, Фарфор холодный. Фото 1
                                         
Читать далее...
Рубрики:  Занимательные поделки


Понравилось: 2 пользователям

Секреты фокусов

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Представьте себе такую ситуацию. Вы находитесь в кругу друзей на вечеринке, застолье, корпоративе или просто встрече. Просите у кого-нибудь сигарету, кладете ее себе на ладонь… и вдруг она начинает плавно подниматься в воздух, а затем продолжает свободно левитировать перед вами и, в конце концов, залетает к вам в рот! Окружающие начинают удивленно восклицать: «Как это так?!», а вы тем временем демонстрируете следующий эффектный фокус, приводя зрителей в еще больший восторг и недоумение... 



Вопреки распространенному мнению о том, что овладеть фокусами можно лишь в результате долгих и упорных тренировок, известный иллюзионист Влад Вознесенски утверждает, что освоить впечатляющие фокусы, которые сделают вас звездой любой компании, можно всего за 15 минут! На своем сайте http://15.russiamagic.ru Влад предлагает бесплатное обучение интересным фокусам. Каким именно, показано в этом занятном ролике.

Рубрики:  интересно

Метки:  

Салаты. Подборка 4

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салат "Селедочные мотивы" - небывалая вкуснятина!

Ингредиенты для "Скандинавский селедочный салат"

Сельдь (филе) — 250 г
Яблоко — 1 шт
Капуста белокочанная — 100 г
Салат (листовой) — 1 пуч.
Укроп (мелко нарезанный) — 1 пуч.
Сметана — 100 г
Горчица — 1-2 ч. л.
Сахар (щепотка)

[url]http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post187948878/[/url]

*САЛАТ "РОМАШКА"

Ингредиенты:
100 г полутвердого или твердого сыра,300 г помидоров,зелень по вкусу,2 зубчика чеснока,майонез,картофельные чипсы (чипсы должны быть широкими),маслины и оливки для украшения

http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post227797382/

 

 

*САЛАТ ИЗ КОПЧЕНОЙ КУРИЦЫ, ЯБЛОК И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

Ингредиенты на 4 порции:

1 копченая куриная грудка
1 крупное зеленое яблоко
1 авокадо
1 небольшая морковь
маленькая горстка грецких орехов
½ небольшой красной луковицы
кочан листового салата

Для заправки:

4 ст.л. майонеза
4 ст.л. йогурта
1 маленький зубчик чеснока
1/4 маленькой луковицы
3-4 веточки петрушки
1 ст.л. лимонного сока
соль и перец по вкусу

http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post225665852/

 

 

*Салат "Дубок"

Ингредиенты:
2 средних отварных картофелины
1/2 куриной грудки
1 маринованный огурец (можно заменить солёным)
1 банка шампиньонов консервированных
1 яйцо
майонез (для промазывания слоёв)
укроп (для украшения)

http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post225541208/

 

*Салат "Белочка"

3 варёных картофелины

150-200 г отварного куриного филе

1 большая луковица

200 г свежих шампиньонов

4 варёных яйца

1 кислое яблоко

2 варёных моркови

грецкие орехи на глаз, где-то штук 10

Маслины для украшения.

Майонез.

http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post226793596/

 

*Мясной салат "Ромашка с сыром и яйцом"

Ингридиенты:

-свинина отварная — 200 г

-картофель — 3 шт

-лук репчатый — 2 шт

-морковь по-корейски — 200 г

-яйца куриные — 4 шт

-сыр — 100 г

-майонез - около 200 г

-соль по вкусу

-веточки укропа и петрушки

http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post227125619/

 

*Салат ″Мгновенный″

Ингредиенты:

1 банка фасоли красной в собственном соку

1 банка резанных шампиньонов

ржаные сухарики

майонез

можно также добавить жаренный лук

http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post227130126/

 

*Салат "Венеция"

Ингредиенты:

400 г куриной грудки;

300 г шампиньонов;

200 г чернослива;

200 г сыра;

2-3 картофелины;

2-3 яйца;

1 огурец;

майонез для заправки.

http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post227611258/

 

 

* Салат "Алёнка"

Ингредиенты:750 г шампиньонов400 г крабовых палочек5 крутых яиц4 свежих огурцамайонеззелень петрушки1-2 шт. репчатого лука
Приготовление:1. Грибы поджарить с луком. Огурцы порезать кубиками. Крабовые палочки - соломкой и яйца - кубиками2. Все смешать, посолить, добавить петрушку3. Заправить майонезом

http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post225402335/

 

 

* Салат ″Слоённик″

Ингредиенты:
Филе сельди - 1 шт.,
морковь по-корейски - 100 гр.,
репчатый лук - 1 луковица,
картофель - 1 - 2 средних клубня,
яйца- 2 шт.,
чеснок- 1 зубчик,
уксус - 2ч. ложки,
майонез, чёрный перец, соль.

http://www.liveinternet.ru/users/lala4ka/post225370524/

Салаты. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post227967534/

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Изготовление барельефной текстильной куклы.КУКЛЫ-КАРТИНЫ. Мастер-класс

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Текстильная кукла

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ангелочки бываю разные!

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делала на заказ ангелочков и решила выложить в блоге их фото.

1.

DSC09851 (430x480, 76Kb)

3857866_0_90ea3_3f0ed533_orig (200x112, 38Kb)
Рубрики:  Текстильная кукла

Метки:  

змея Нюша

Воскресенье, 19 Августа 2012 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения pawy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Красавица Нюша всех любит на свете,
Козу, стрекозу, и рыжую кошку,  
И не боится  проказника Вовку,
И дружит конечно же с Божьёй коровкой,
К ней в гости так часто она прилетает,
На нос ей садится и лихо болтает,
О том что видала, и где пролетала,
Про деток что съели полсотни котлеток,
О том и о сём и о делах,
Друзья закадычные ,
Где Ваше АХ!
А улыбнулись Вы невзначай,
Вы приходите к Нюше на чай.

 

Евгения Тупкова

DSC09883 (383x480, 72Kb)

3857866_0_90e96_6b7f1a4b_orig (155x100, 20Kb)
Рубрики:  Текстильная кукла

Метки:  

КТО и КАК УНИЧТОЖАЕТ РОССИЮ - Смотреть Всем Россиянам!

Пятница, 17 Августа 2012 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 часов очень интересной передачи показанной РЕН - ТВ разбитой на 8 фильмов.
Здесь вы узнаете много совершенно секретных интересных исторических и политических фактов в этом документальном видео.
Здесь помимо России участвует Великобритания и США, после просмотра этого видео вы узнаете много нового, неизвестного вам ранее о их влияние, вмешательстве в жизнь, историю и политику России!
Эти фильмы рассказывают много исторических фактов про историю России.


Рубрики:  интересно

Метки:  

ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ

Пятница, 17 Августа 2012 г. 08:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



[url]http://youtu.be/OU2PQ8m7ncU[/url]
Рубрики:  интересно

Метки:  

Память - как запомнить все

Пятница, 17 Августа 2012 г. 07:58 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересное , познавательное, развивающее видео, которое будет полезно и нужно многим!


Рубрики:  интересно

Метки:  

Аксессуары для кукол

Четверг, 16 Августа 2012 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения fraya18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь одежда [url]http://www.dollplanet.ru/odezhda_dlya_kukol/[/url]

ГАЛЕРЕИ КУКОЛЬНОЙ МОДЫ НА DOLLPLANET.RU

Одежда кукол - шитье и вязание: советы
Краткий словарь терминов по шитью
Рекомендации по работе с растяжимыми материалами
Одежда для кукол: важные моменты. Екатерина Зиборова
Вязание одежды для кукол. Советы и нюансы. Екатерина Зиборова
Советы по шитью одежды для кукол от Валькирии. Часть 1. Валькирия. Перевод Зиборовой Е.Т.
Советы по шитью одежды для кукол от Валькирии. Часть 2. Валькирия. Перевод Зиборовой Е.Т.
Конструирование одежды для куклы Барби. Елена Шмыгина
Изготовление розочек из атласной ленты. Антонина
Печать на ткани: украшаем одежду кукол. Мастер-класс. Mamma Mia

Шьем и вяжем для кукол. Выкройки и схемы

Куклы-дети
Комбинезон с фартучком для куклы (рост 40 см)
Платье и нарядный фартук для куклы (рост 45 см)
Комплект одежды для куклы: платье, юбка и фартук (рост 49 см)
Комплект одежды для куклы: блуза, жакет-болеро, юбка на бретелях (рост 35 см)
Комплект зимней одежды для куклы: свитер, леггинсы, шапочка, жилет и гетры (рост 52 см)
Блузка с воротничком, юбка и сарафан для куклы (рост 48 см)
Нарядное платье с эдельвейсами (рост 50 см)
Комплект одежды для куклы-малыша: вязаный комбинезон, шапочка, носочки, блуза (рост 35 см)
Летнее вязаное красно-желтое платье для малышки Эви (рост 11,5 см). Екатерина Зиборова
Летний вязаный комбинезон для куклы Полины (рост 11,5 см). Екатерина Зиборова
Рубашка с длинным рукавом для куклы-малышки Полины (рост 11,5 см). Екатерина Зиборова

Куклы стандарта Baby Born (Беби Бон) ростом 43 см
Комплект: распашонка, комбинезон, берет
Белый комплект: вязаный жакет, шапочка и носочки
Вязаная шапочка с ушками и шарфик для куклы Baby Born
Носочки "Полосочки" для кукол Toyse, Baby Born, Аннабель Елена (lialia).

Куклы ростом 29 см (Барби и аналоги: Susie, Tanya и другие куклы стандарта Barbie)
(Большинство моделей изначально рассчитывается на Барби)
Кепка, куртка и комбинезон для куклы Барби
Вечернее платье и сумочка для Барби
Анорак и налобная повязка
Романтический костюм в цыганском стиле
Вязаный костюм для Барби: топ и брюки. Кирюшина А.А.
Вязаный двухцветный джемпер для Барби
Вязаный нарядный комбинезон для Барби
Вечернее платье для Барби от Эллы Сингх
Костюм для куклы Барби из кожи
Нарядное платье в горошек для куклы Барби
Кремовое платье для куклы Барби
Сиреневое батистовое платье для куклы Барби
Сиреневое шифоновое платье
Ночная рубашка и халат для Барби
Платье из цветного шифона и белый жакет для Барби
Белое вязаное пальто с красным воротником и шапочкой
Брюки-комбинезон с люрексом и прозрачная блуза
Черно-розовое нарядное платье для Барби
Черное платье из парчи с воротником-боа и шифоновым бантом
Черное платье из шифона с бархатной набивкой и отделкой из парчи
Леопардовый трикотажный костюм для куклы
"Леопардовый" шифоновый костюм для Барби
Спортивный костюм в полоску для Барби
Сине-белый спортивный костюм
Розовое платье с многослойной юбкой
Голубая юбка и жилет для куклы Барби
Костюм для куклы Барби: красный жакет и юбка
Чёрно-белое платье со шляпой для куклы Барби
Летнее платье цвета морской волны
Платье для Барби, отделанное пухом
Вечернее платье с лифом из лент для Барби
Шорты, блузка топ и пляжная куртка с капюшоном
Пляжный халат для Барби
Черный купальник для куклы
Красный купальник
Вязаное пальто для Барби. Елена lialia
Бальное платье для куклы, расшитое бусинками
Голубой вязаный купальник
Летний ситцевый сарафан для куклы Барби нового образца. Екатерина Зиборова
Вязаный топ с V-образным вырезом для куклы Барби. Екатерина Зиборова
Корсет для куклы My Scene (тип тела - новая Барби). Татьяна Величко


Капроновые чулки для куклы Барби и аналогов. Людмила (Darakw)

Вязаная безрукавка для Кена. Екатерина Зиборова
Комплект для Кена: комбинезон и жакет
Зимняя куртка для Кена
Кожаный костюм для Кена
Вязаный костюм для Кена: пуловер и брюки
Спортивный костюм в полоску для Кена
Сине-белый спортивный костюм для Кена
Джинсы для Кена. Екатерина Зиборова

Здесь аксессуары [url]http://www.dollplanet.ru/aksessuary/[/url]

 

Рубрики:  Текстильная кукла

Метки:  

Мастер класс по росписи одним мазком: Букет роз

Среда, 15 Августа 2012 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс по росписи одним мазком: Букет роз

Источник: Johnny Home Atelier

В видео очень подробно показано рисование букета роз в технике One stroke



Рубрики:  Учимся рисовать

Метки:  

Очень красивые шарфики

Среда, 15 Августа 2012 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовимся к осени)

Вяжем шарфики

Очень красивые и оригинальные идеи

4278666_vyazanienec (500x596, 85Kb)

дальше
Рубрики:  Вязание

Очень хорошая книга по вязанию

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ерофеева_Наталья_2602 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



  

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Поиск сообщений в krony
Страницы: 77 ... 57 56 [55] 54 53 ..
.. 1 Календарь