-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KoshkaZosia

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 29301


ЛЕТНЯЯ ДИЕТА НА ВКУСНОМ СУПЕ

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Секреты_стройности [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕТНЯЯ ДИЕТА НА ВКУСНОМ СУПЕ

6026859_i3D2QJ8wKMw (700x463, 327Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Диета на супе, который ускоряет обмен веществ.

Боннский суп самый известный и популярный в диетических кругах. В его состав входит большое количество овощей, и лучше всего худеть на нем именно летом. Полезно, вкусно и очень эффективно.

Чтобы приготовить такой суп, тебе понадобится:

0, 5 кг белокочанной капусты;
200 г моркови и сельдерея;
200 г белого и зеленого лука;
300 г помидор и цветной капусты;
1 ст.л. толченого кориандра;
щепотка измельченного тмина и порошка карри;
0,1 л оливкового масла;
1,5 л воды;
2 кубика овощного бульона;
0,2 л протертых очищенных томатов;
1 ч.л. соевого соуса;
20 г свежего чеснока;
два лавровых листа
два сушеных стручка красного перца;
щепотка имбиря;
зелень кинзы и петрушки по вкусу.

Приготовление:

Нарежь лук колечками, обжарь в оливковом масле. Заправь чесноком, тмином и порошком карри. Вари смесь на медленном огне непродолжительное время. После этого добавь заранее нарезанные овощи, залей водой и добавь оставшиеся ингредиенты.

Читать далее...

Метки:  

Печёночные мини-тортики

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печёночные мини-тортики


  Ингредиенты: Печень куриная (или любая другая )  — 500 г Молоко — 0,5 стакана Яйца куриные — 2 шт. Мука пшеничная — 100 г Разрыхлитель — 0,5 ч. л. Соль, перец по вкусу Растительное масло в тесто — 2 ст. л. Начинка: Лук — 2 шт. Морковь — 1–2 шт. Соль, перец по вкусу Майонез — 200 г… Подробнее


Метки:  

Вкусное, домашнего мандариновое мороженого

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Дуновение [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусное, домашнего мандариновое мороженого

3314741_RvkusnoePmandarinovoePmoroZenoeIG1 (649x48, 11Kb)/3314741_RmandarinovoePmoroZenoeIG1_1_ (393x45, 9Kb)/3314741_RmandarinovoePmoroZenoeIG1_1_ (415x48, 10Kb)

Этот способ приготовления домашнего мороженого невероятно прост!

https://pp.vk.me/c7004/v7004701/220b0/IQpunnX5j1Y.jpg
Ингредиенты:

Мандарины — 8 шт. / 250 г
Сметана ( 20% ) — 400 г
Молоко сгущённое — 1 банка

3314741_RprigotovlenieID1 (198x35, 4Kb)/3314741_RdaleePIG1IG1IG1 (79x25, 2Kb)

Метки:  

САЛАТ «МЫШКИ В СЫРЕ»

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ «МЫШКИ В СЫРЕ»

5420033_novogodnijsalatmyshkivsyre (500x374, 72Kb)
Самые вкусные и красивые салаты  — это те, которые приготовлены с душой и фантазией. Ведь можно даже из самых простых продуктов приготовить кулинарный шедевр, украсив его по-праздничному. Салат «Мышки в сыре» очень легко готовить и он неизменно поднимает настроение гостям.
Читать далее...

Метки:  

Засолка шампиньонов разными способами

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Засолка шампиньонов разными способами

Засолка шампиньонов разными способами

Любите грибы? Так как решила предложить вам два рецепта засолки шампиньонов. Может быть кто - то из вас предпочитает солить или мариновать другие грибы, но думаю, что и на эти тоже надо обратить должное внимание. Приготовить их несложно, а и засолка шампиньонов быстрая, так что уже через несколько дней вы можете их есть. Рецептами поделились участники сайта: vkuso.ru и мы поблагодарим их.
shampinony-suxogo-posola 4 (480x360, 114Kb)

Читать далее...

Метки:  

Торт "Птичье молоко".

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Птичье молоко".

Торт "Птичье молоко".
Этот торт, как воспоминание из детства - любимый и такой родной!
Вам потребуется:

  • Сдобно-сбивной полуфабрикат:
  • Масло сливочное - 100 г.
  • Сахар – 100 г.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Мука - 140 г.
  • Ванилин или ванильный экстракт.

Суфле:

  • Агар-агар - 4 г (2 ч.л.) или желатин - 20 г. (2 ст. л.)
  • Вода - 140 г.
  • Сахар - 400 г.
  • Масло сливочное - 200 г,
  • Молоко сгущенное - 100 г,
  • Яичный белок - 60 г. (2-3 белка),
  • Лимонная кислота – ½ ч.л.
  • Ванилин или ванильный экстракт.

Глазурь:

  • Шоколад - 200 г.
  • Масло сливочное – 100 гр.

Читать далее...

Метки:  

Диетические пирожные "Киндер-пингви"

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические пирожные "Киндер-пингви"

Диетические пирожные "Киндер-пингви"
🔸на 100грамм - 161.6 ккал🔸Б/Ж/У - 10.57/5.65/17.05🔸

Ингредиенты:

  • • Овсянка перемолотая 40 г
  • • Молоко обезжиренное 50 мл
  • • Яйцо 1 шт.
  • • Какао-порошок 2 ст. л.
  • • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • • Мед 2 ч. л.

Для начинки:

  • • Творог обезжиренный 1/4 пачки
  • • Йогурт натуральный 2 ч. л.
  • • Мед 1 ч. л.

Для шоколадной глазури:

  • • Какао-порошок 1 ст. л.
  • • Стевия по вкусу

Читать далее...

Метки:  

Запеканка из цветной капусты с брынзой

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения zionica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запеканка из цветной капусты с брынзой


ЗАПЕКАНКА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С БРЫНЗОЙ.

Цветную капусту разделить на соцветия и отварить несколько минут (3-5),
затем опустить в воду со льдом.

В форму, заранее смазанную маслом, выкладываем капусту,
и измельчённую болгарскую брынзу ,
заливаем смесью
из одного стакана молока и двух яиц,
сверху посыпать тертым пармезаном.

Соль не добавлять, так как брынза соленая.

Выпекать при 200 градусах 30 минут, до румянца.

Очень вкусно, нежно и сытно…

Cvetnaya-kapusta-s-brynzoy (640x480, 64Kb)

http://www.russiakitchen.ru/k1_407.php



defne (220x93, 15Kb)

Метки:  

Закусочные овощные шарики

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочные овощные шарики

Закусочные овощные шарики

Если любите различные овощи, то "овощные шарики" для закуски вам понравятся. Поэтому берите рецепт и приготовьте это вкусное блюдо. Приготовление очень легкое и быстрое. Некоторые ингредиенты можно заменить другими по вашему желанию.
овощные шарики (604x453, 301Kb)

Читать далее...

Метки:  

ОСТРАЯ ФАСОЛЬ С ФАРШЕМ

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТРАЯ ФАСОЛЬ С ФАРШЕМ

image (9) (700x470, 49Kb)

Читать далее...

Метки:  

ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ *КРАСИВОЕ*

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ *КРАСИВОЕ*

Рецепт очень простой,подобие теста на творожные ушки,только,несколько другие пропорции.

IMG_7912 (2) (700x464, 91Kb)

Читать далее...

Метки:  

Торт в белой шоколадной глазури с клюквой

Вторник, 26 Июля 2016 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт в белой шоколадной глазури с клюквой

3925311_belii_tort (540x524, 688Kb)

20 см торт в диаметре

Ингредиенты
Клюквы
2 чашки свежей клюквы
1 1/2 чашки сахара, разделить
1 чашка воды

Читать далее...

Метки:  

Рыба в медово-лимонном маринаде

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба в медово-лимонном маринаде

на 100грамм — 156.12 ккал

Б/Ж/У — 12.05/3.28/20.34

Ингредиенты:

небольшой кусочек лосося или трески

Читать далее »


Метки:  

Торт Дон Панчо

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Дон Панчо

Ингредиенты:

Яйца — 2 шт.
Сахар (для теста) — 400 г
Сметана 15-20% (для теста) — 400 г
Мука пшеничная — 300 г
Сода — 1 ч. л.
Какао-порошок — 4 ст. л.
Сметана 25% (для крема) — 800 г
Сахарная пудра — 300 г
Консервированные ананасы — 300 г
Консервированные персики — 300 г
Грецкие орехи — 200 г
Сливочное масло — 200 г
Молочный шоколад — 50-100 г

Приготовление:

1. Взбиваем сметану, сахар и яйца. Теперь постепенно (по столовой ложке) вводим муку и всыпаем соду. Тщательно взбиваем массу. 
2. Добавляем какао, взбиваем. Массу выливаем в форму, на дно которой выкладываем бумагу для выпекания, а края смазываем растительным маслом. Выпекаем в разогретой до 200°C духовке минут 40. Готовность бисквита проверяем зубочисткой. 
3. Остывший бисквит разрезаем на две части. Одну – совсем тонко, толщиной примерно 1 см. Это будет основа для торта. Берем тарелку и вырезаем по контуру круг, немного уменьшая размеры будущего тортика. Вторую, большую часть бисквита, а также обрезки от основы режем на небольшие кубики. 
4. Готовим крем: смешиваем сметану и сахарную пудру. Тщательно взбиваем. Сметана должна еще больше загустеть. Получается кремообразная масса. Часть получившегося крема откладываем в отдельную посуду. Им будем поливать торт сверху. 
5. Режем на кусочки консервированные ананасы, персики, рубим на средние кусочки грецкие орехи. В основную кремовую массу выкладываем фрукты и орехи. Сюда же отправляем кусочки бисквита. Аккуратно ложкой перемешиваем. 
6. Основу торта пропитываем ананасовым сиропом из банки. Сверху укладываем получившуюся фруктово-ореховую бисквитную массу. Слегка придавливаем ложкой. Заливаем торт сверху оставшимся кремом. Ставим его в холодильник на 30 минут-1 час, чтобы крем сверху подзастыл. За это время готовим шоколадную массу для украшения: на водяной бане растапливаем сливочное масло и молочный шоколад, смешиваем. Достаем торт и делаем на нем полосы или волны от макушки вниз.

Приятного аппетита!

1 (531x373, 172Kb)

2 (535x375, 112Kb)

3 (533x447, 221Kb)

4208855_129567799_4248238_165 (150x101, 31Kb)

Метки:  

Творожно-шоколадная запеканка «Мраморная»

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-шоколадная запеканка «Мраморная»

Это не запеканка, это просто шоколадная бомба! Я когда спекла, то первое, что я подумала: "такая большая когда же мы её съедим…" Но попробовав первый кусочек поняла, что жить ей осталось не долго)))

Ингредиенты:
Для белого теста:
●творог — 400 гр.
●сметана — 6 ст.л.

Читать далее…


Метки:  

ШАНЕЖКИ С МЯСОМ!

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАНЕЖКИ С МЯСОМ!

Ингредиенты:
250 г творога, 2 яйца, 1 ч.л. соды гашен. уксусом, 2 стакана муки, 2 ч.л. масла подсолнечного, фарш для начинки, специи по вкусу

Читать далее…


Метки:  

5 веских причин есть яйца на завтрак

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 веских причин есть яйца на завтрак

4248238_18 (550x396, 37Kb)

1. Помогают похудеть.

Согласно практическим исследованиям европейских диетологов, люди которые съедают яйцо на завтрак, худеют на 60% больше во время занятий спортом днём, чем те, которые начинают свой день только с бутербродов или булочек, и это при равном количестве калорий с яйцами. Содержащийся в яйцах белок высокого качества тормозит аппетит. Более того, яичный белок очень легко усваивается организмом, благодаря чему в совершенстве помогает регенерации и восстановлению мышц, после силовой нагрузки в тренажёрном зале, тренировки в бассейне, либо пробежки на свежем воздухе.

2. Защищают сердце.

Результаты многих исследований показывают интересную связь между употреблением в пищу куриных яиц и болезнями сердца. Если вы будете в свою спортивную диету регулярно включать яйца, то вам не нужно будет побаиваться кардиологических проблем, вызванных холестерином. Кроме того, уникальный белок-фермент, который находится, в желтках яиц, предотвращает возникновение сгустков крови внутри кровеносных сосудов, снижая тем самым риск инфарктов.

3. Предотвращают воспалительные процессы.

Яйца являются одним из наилучших источников холина (одно куриное яйцо содержит 30% дневной потребности). Максимальная концентрация данного полезного вещества находится в желтке. Холин является важным веществом для нервной системы и улучшает память. Он играет ключевую роль в сохранении здоровья мозга, необходим для поддержания нормальной работы печени и предотвращает возможные воспалительные процессы в организме.

4248238_59 (141x95, 29Kb)

Метки:  

Фаршированная картошка "Турша"

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированная картошка "Турша"

4248238_23 (604x453, 95Kb)

Ингредиенты: 
- 5 крупных картофелин
- 250 г любого фарша
- 1 морковь
- 2 луковицы
- 1,5 ст. л. томатной пасты
- 2 ст. л. растительного масла 
- соль, чёрный молотый перец, душистый перец, чеснок
 
Приготовление. 
1. Картофель помыть, очистить. Вырезать середину, можно сделать это специальным ножом. 
2. Фарш посолить, добавить чеснок, чёрный и душистый перец. 
3. Начинить фаршем картофель, вместе с вырезанными серединками сложить его в кастрюлю, залить горячей водой и варить на слабом огне. 
4. В это время спассеровать лук и морковь, в конце пассерования добавить томатную пасту, немного воды. 
5. Когда картофель будет сварен до полуготовности, добавить пассеровку и тушить до готовности. 
6. Подавать с подливой и зеленью.
 
 

Метки:  

Выпивая этот напиток в течение 5 дней, ты потеряешь во сне 2,5 кг!

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпивая этот напиток в течение 5 дней, ты потеряешь во сне 2,5 кг!


Многие люди в развитых странах сталкиваются с проблемами лишнего веса. Мы попросту получаем больше энергии, чем можем потратить. Наилучший выход — больше двигаться и меньше есть. Но почти каждому из нас это мало удается ввиду работы или каких-либо других жизненно важных обстоятельств.    Есть однако отличное средство для ускорения нашего метаболизма, которое… Подробнее


Метки:  

Водный настой сухих корок граната излечит все

Вторник, 26 Июля 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водный настой сухих корок граната излечит все

Многие знают о полезных свойствах граната при низком гемоглобине, к примеру. Но мало кто знает о свойствах его кожуры и о том, что водный настой сухих корок граната способен излечить множество болезней!

2749438_Vodnii_nastoi_syhih_korok_granata_izlechit_vse (700x427, 259Kb)

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в KoshkaZosia
Страницы: 1204 ... 929 928 [927] 926 925 ..
.. 1 Календарь