-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KoshkaZosia

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 27434


ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ С ТВОРОГОМ

Пятница, 26 Июня 2015 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ С ТВОРОГОМ

Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.
Рецепты здоровья на основе творога

✔ Рецепт приготовления творога по-эфиопски:

Читать далее »


Метки:  

Рыба, запеченная с кабачками

Пятница, 26 Июня 2015 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба, запеченная с кабачками

рыба с овощами

Это блюдо безумно вкусное, сытное , диетическое. Его приготовить очень быстро и просто.
Для приготовления этого блюда мне пришлось купить только филе рыбы и кабачки – все остальное (кусочек сыра, немного сметаны и зелень укропа) нашлось в холодильнике.
 
А с учетом того, что молоденьких кабачков на рынках уже более, чем достаточно, и продаются они по очень доступной цене, то, по большому счету, потратиться пришлось только на рыбу.
 
Для этого блюда я использовала:

Читать далее...

Метки:  

Холодный крем-суп из авокадо

Пятница, 26 Июня 2015 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Холодный крем-суп из авокадо

mIOUYsVIpZA (355x325, 90Kb)



Для приготовления нам нужно:

- Авокадо свежее – 130 г;
- Вино белое сухое – 5 г;
- Йогурт натуральный – 40 г;
- Минеральная вода с газом – 80 г;
- Масло оливковое – 5 г;
- Паприка сладкая молотая – на кончике ножа.

Приступаем к приготовлению:

Мякоть спелого авокадо нужно сначала взбить в блендере, добавляем туда вино, йогурт, минеральную воду и хорошенько перемешиваем. При подаче на стол в тарелку налить суп, сверху украсив молотой паприкой.
Прекрасным дополнением к этому супу послужат жареные морепродукты или несколько капель анчоусного масла.

Sonya_kot


Метки:  

Гаспачо

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гаспачо

1 (338x284, 93Kb)



Для приготовления нам нужно:

- Помидор (средний) - 4 шт;
- Огурец (средний) - 3 шт;
- Перец болгарский (лучше красный) - 1 шт;
- Лук репчатый (средний) - 1/4 шт;
- Чеснок - 2 зубчика;
- Масло оливковое — 100 г;
- Соль.

Приступаем к приготовлению:

Промываем и нарезаем овощи, чтобы было удобнее их взбивать. В блендер наливаем масло, сразу добавляем к нему соль, лук, чеснок, и взбиваем. В полученную массу постепенно добавляем огурцы, перец, помидоры. Важно соблюдать именно такую последовательность: от более твердых продуктов до мягких.
Сливаем полученную массу в кастрюлю или миску, хорошенько перемешиваем и убираем в холодильник. Финальный штрих – перед подачей украсить гаспачо мелко нарезанными овощами, выложенные сверху аккуратной горкой.

Sonya_kot


Метки:  

Окрошка

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Окрошка

g1WC10re-h8 (356x285, 96Kb)



Для приготовления нам нужно:

- Яйцо - 5 шт;
- Квас (Кефир) - 1,5 л;
- Зелень (зеленый лук и укроп) - 1 пучок;
- Огурец (свежий небольшой) - 2 шт;
- Редис - 100 г;
- Картофель - 3-4 шт;
- Колбаса (вареная) - 300 г;
- Соль.

Приступаем к приготовлению:

Сначала нужно отварить яйца и картофель. Затем, даем им остыть и очищаем. Пока готовятся картофель и яйца, можно заняться другими ингредиентами: нарезаем маленькими кубиками вареную колбасу, огурцы и редис. Натираем на крупной терке яйца. Тщательно промыв укроп, мелко его шинкуем.

Все ингредиенты выкладываем в кастрюлю и перемешиваем. Полученную смесь заливаем квасом или кефиром, сверху посыпаем мелко-порезанным зеленым луком, добавляем сметану по вкусу и, разлив по тарелкам, подаем окрошку на стол.

Sonya_kot


Метки:  

Как приготовить торт-мороженое

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить торт-мороженое

Ингредиенты для торта мороженого пломбир печенье

Мороженое — 1 кг
Печенье — 500 г
Молоко сгущенное — 200 мл
Сливки — 3/4 стакана (33% для взбивания)
Масло сливочное — 50 г
Сироп шоколадный — 2-3 ст.л.

Читать далее...

Метки:  

Три рецепта свежих летних лимонадов

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три рецепта свежих летних лимонадов

Летом, когда люди прогуливаются под жарким солнцем или лежат на пляже, очень хочется выпить освежающий напиток, который снова вдохнет в вас жизнь.
Наш сайт предлагает вам простые рецепты лимонадов, которые вы сможете с легкостью приготовить в домашних условиях.

Читать далее

скачанные файлы (700x501, 262Kb)


Метки:  

Панфорте

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панфорте

Ингредиенты:
125 гр фундука
125 гр миндаля
100 гр кураги
100 гр инжира
100 гр коричневого сахара
60 гр муки пшеничной
40 гр какао-порошка
2 ч.л. цедры лимонной
2ч.л. молотой корицы
1/2 ч.л. молотого имбиря
200 гр меда
40 гр сахарной пудры

Приготовление:

1. Обжарьте фундук в сковородке, положите в полотенце и потрите, чтобы очистить от шелухи. Крупно нарубите миндаль, сухофрукты нарежьте небольшими кусочками. Все ингредиенты соедините и добавьте мелко порубленную цедру лимона. Перемешайте муку со специями и какао, полученную смесь добавьте в орехи и сухофрукты, и перемешайте.
2. В маленьком сотейнике перемешайте мед с сахаром и подогрейте смесь на маленьком огне до полного растворения сахара, помешивая. Доведите смесь до кипения. Влейте горячий сироп в орехи и сухофрукты, и быстро перемешайте. Действуйте очень быстро - полученная масса быстро густеет.
3. Возьмите низкую форму для выпечки, выложите ее бумагой для запекания и помажьте небольшим количеством сливочного масла. Выложите тесто и разровняйте его ложкой. Пирог поставьте в заранее разогретую до 150 гр духовку, выпекайте 30-35 минут. Готовый пирог остудите в форме и посыпьте сахарной пудрой.
OGKpAh-jK70 (500x332, 30Kb)

Метки:  

Ореховый пирог с вишней

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховый пирог с вишней


РїРёСЂРѕРі1 (320x479, 188Kb)

Берем:

Для первого слоя теста:

Геркулес (овсяные хлопья или 4-х злаковые хлопья) = 1 ст.л.

Мука = 3/4 ст.л.

Молотые орехи= 1/2 ст.л.

Сода = 1/2 ч. л.

Сахар = 3 ст. л.

Молоко = 3 ст. л.

Растительное масло = 3 ст. л.

Для второго слоя торта

Вишня без косточек =300 г

Крахмал = 1 ст. л.

Молотые орехи=50 г.

Сливочное масло = 50 г.

Сахар = 2 ст. л.

Коньяк= 1 ст. л.

Белок = 2шт.

Готовим:

Это любимый пирог моего сына и его шумной пацаничьей компании. Когда они очередной раз поглощали его, я подслушала разговор, о том что сейчас модно такое развлечение как квеструм.
квест (640x640, 425Kb)

Это вроде компьютерной игры, но только это происходит в реальной комнате, с настоящими предметами и с вами в главных ролях. Такой себе, квест в реальности Приключение рассчитано для команды от 2-х до 5-ти человек, где каждый может поучаствовать в распутывании  головоломки. Ну например,Вы можете оказаться на месте преступления или стать участником заговора. Вам необходимо будет найти выход из комнаты, которая закрывается  на время проведения игры. Время ограничено. Нужно будет изучить всю комнату и все предметы, которые находятся в ней с помощью подсказок в тайниках. Берется определенная плата за время нахождения в этой комнате. Как по мне так это лучше , чем по улицам болтаться.

***

Ну, готовим дальше

Читать далее...

Метки:  

Пятиминутный шоколадный торт

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пятиминутный шоколадный торт

Пятиминутный шоколадный торт

Пятиминутный шоколадный торт
Ингредиенты:
Для теста:
● Кефир или простокваша -300 г
● Сахар – 1 стакан
● Яйца – 2 шт.
● Растительное масло – 2 ст. л.
● Какао – 2-3 ст. л.
● Сода – 1 ч.л.
● Мука – 2 стакана

Для крема:
1- вариант – сметанный крем
● Сметана – 400 г
● Сахар – 1 стакан
● Масло сливочное -200 г

2- вариант – заварной крем
● Яйца – 2 шт.
● Сахар – 300 г
● Мука-2 ст. л (с горкой)
● Молоко – 400 г
● Ванильный сахар – 1 пакетик
● Масло сливочное -200 г
● Для обсыпки –печенье, или шоколад, или орехи

Читать далее...

Метки:  

Кабачковая закуска

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковая закуска


кабачки (365x274, 155Kb)

Берем:

   средний кабачок=3 шт.

   морковь=3 шт.

   лук=3 шт.

   чеснок=4 зубчика

   помидоры=4 шт.

   растительное масло

   черный молотый перец

   соль

Готовим:

Метки:  

Спаржевая фасоль – маринованная

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спаржевая фасоль – маринованная


фасоль (365x274, 122Kb)

Берем:

    спаржевой фасоли=1 кг

    чеснок= по 2 зубка в банку 0,5 л

    зеленый укроп =по 2-3 веточки в банку

    черный перец, душистый =по 2-3 горошины в банку

Для маринада:

1 литр маринада хватает на 4 банки 0,5 л

воды=1 л

соли=1 ст. л.

сахара=2 ст. л.

уксуса (9-ти %)=2 ст. л.

Готовим:

Читать далее...

Метки:  

«ВОДОПЛАВАЮЩЕЕ» ТЕСТО – ХОЛОДНОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ.

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«ВОДОПЛАВАЮЩЕЕ» ТЕСТО – ХОЛОДНОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ.

«ВОДОПЛАВАЮЩЕЕ» ТЕСТО – ХОЛОДНОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ.

Танцы от плиты и до компа !!

066 (700x525, 521Kb)


Ингредиенты: 1 стакан молока, 3,5 стакана муки, 2 яйца, 2 ст. ложки сахара, 0,5 ч.ложки соли, 100 г маргарина, 2 ч.л. моментальных дрожжей (у меня «САФ-момент»).
В теплом молоке растворяем соль и сахар, кладем яйца, разбалтываем.

Читать далее...

Метки:  

ДОМАШНЕЕ ПИРОЖНОЕ

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНЕЕ ПИРОЖНОЕ

Летом я опасаюсь покупать кремовые пирожные — жара, портятся быстро. Но дети просят, поэтому приходится выкручиваться в домашних условиях. Делюсь тем, что у меня получилось.
 

Выпечка, пирожное

Тесто:

— яйцо — 2 шт.
— сахар — 150 г
— кефир — 200 г
— манная крупа — 200 г
— сода — 0,5 ч.л.
 
Крем:


— вареное сгущенное молоко — 380 г
— зефир — 4 — 5 шт.
— сладкий сироп для пропитки

Читать далее...

Метки:  

Оздоровление - просто водой

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения elena-space [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оздоровление - просто водой

Очень хороший эффект даёт эта мазь в лечении грибка, зуда, лишая, трещин и других кожных заболеваний. Данной мази уже почти полвека и она никогда не подводила.

Для её приготовления возьмите 100 грамм 70%-ного уксуса, одно целое сырое яйцо и 200 грамм измельченного сливочного масла.

Сложите всё в полулитровую банку и, не перемешивая, закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Примерно через неделю скорлупа яйца растворится и как только это случится, перемешайте всё как следует, и мазь будет готова.

Хранить мазь в холодильнике.
LdpewupS4pY (1) (450x373, 16Kb)

Метки:  

Список продуктов, чтобы оставаться молодыми и красивыми десятки лет

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список продуктов, чтобы оставаться молодыми и красивыми десятки лет

Главной причиной старения ученые называют "окислительный стресс". Поэтому нужно употреблять в пищу много антиоксидантов, которые повышают способность клеток противостоять «нападению окислителей».
5745884_ (588x620, 727Kb)
Список продуктов, которые помогут Вам оставаться молодыми и красивыми десятки лет

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Что лечит лопух?

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что лечит лопух?

Лопух большой(еще его называет репейником) для огородников – надоедливый сорняк, который нужно удалить с огорода. Все это, конечно, так, но нужно помнить, что этот сорняк обладает лечебными свойствами и лучше его иметь в своей домашней аптечке, а не просто выбросить. И так, что лечит лопух? В народной медицине его применяют для лечения кожных заболеваний, ревматизма, гастрита, язвы желудка, сахарного диабета, мочекаменной болезни и других болячек.

Если приготовить мазь из корней лопуха с растительным маслом, то ею можно быстро исцелить язвы и пролежни, а смешав корни со свиным жиром, лечат ожоги, фурункулез, угри, экзему, крапивницу, укусы пчел.

Читать далее »


Метки:  

Пырей

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пырей

Ботаническая характеристика пырея ползучего

Пырей ползучий — Elytrigia repens (L.) Nevski [Agropyron repens (L.) Beauv.] — многолетнее травянистое растение из семейства мятликовых, или злаков (Роасеае, или Gramineae) с длинными корневищами. Корневища располагаются в почве горизонтально, они ветвятся, а верхушки таких ветвей загибаются кверху и выходят на поверхность почвы, давая начало новой особи пырея. Общая длина корневищ одного растения может достигать 15 м, а площадь, пронизанная ими, — нескольких квадратных метров. Стебли прямостоячие или восходящие, высотой от 30 до 150 см. Листья с плоской линейной пластинкой, сверху шероховатой, и с длинным влагалищем. Цветки невзрачные, собраны по 4 — 10 в соцветия-колоски, которые в совокупности образуют общее соцветие на верхушках стеблей — двурядный колос длиной 7 — 15 см. В каждом цветке околоцветник образован двумя цветочными чешуями, тычинок 3, пестик 1. Плод — зерновка длиной 5 -10 мм, заключенная в срастающиеся с ней цветочные чешуи. Цветет в мае — июне, плоды созревают в июле — сентябре. Цветки опыляются ветром. Читать далее »


Метки:  

ЛЕЧЕБНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ КРЫЖОВНИКА

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧЕБНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ КРЫЖОВНИКА

В нашей стране крыжовник был введен в культуру много веков тому назад. Имеются сведения, что его выращивали в монастырских садах в XI в. В XV в. при царе Иване III крыжовник возделывали в московских садах. Наибольшее распространение он получил в XIX в., когда в Англии было выведено большое количество крупноплодных сортов. Тогда же крупноплодные сорта крыжовника западноевропейской селекции были завезены в Россию и постепенно стали заменять малопродуктивные местные сорта. После Проникновения в 1900 г. в нашу страну из Ирландии такого опасного заболевания крыжовника, как мучнистая роса (сферотека), площади под этой культурой резко сократились. Когда в 1914 г. было найдено средство борьбы с этим заболеванием, а затем выведены сферотекоустойчивые сорта, культура крыжовника вновь стала возрождаться.

Читать далее »


Метки:  

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Пятница, 26 Июня 2015 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

4248238_5 (500x194, 18Kb)

Первое упражнение.

Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Второе упражнение.

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз. Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.

Третье упражнение.

Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела - то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот. Количество повторов: до десяти для каждой ноги.

Четвёртое упражнение.

Оставаясь в том же исходном положении, что и в предыдущем упражнении необходимо немного согнуть ноги в коленях, после чего расставить руки в стороны и начать производить медленные асинхронные движения, вращая правую руку вперёд (гребок), а левую назад. Выполняйте данные движения не менее трёх минут.

Пятое упражнение.

Для тренировки сосудов и улучшения кровотока выполняйте стойку «берёзка». Для этого лягте ровно на спину, вытянув руки вдоль корпуса, после чего поднимите прямые ноги (старайтесь поднять их как можно выше) и зафиксируйте тело в таком положении, поддерживая руками поясницу. Примерная продолжительность упражнения: от пяти до десяти минут.

4248238_53 (231x129, 39Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в KoshkaZosia
Страницы: 1119 ... 520 519 [518] 517 516 ..
.. 1 Календарь