-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KoshkaZosia

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2014
Записей:
Комментариев:
Написано: 27559


Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природный минимализм

Чистота природы и спокойствие, эти фотографии умиротворяют


1 (700x393, 114Kb)


2 (700x525, 197Kb)


3 (700x437, 73Kb)


004 (700x471, 95Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках.

То, что завтрак - самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка - зло.

ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден - он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только.

КОФЕ. Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. В ответ она вырабатывает желудочный сок, и если его не подпитать другой едой, то он сердится, ведет себя агрессивно и начинает разъедать слизистую, и потому через какое-то время можно ждать гостя в виде гастрита. Кроме того, кофеин раздражает и желчный пузырь. Тот сокращается, выбрасывает порцию желчи, которая нужна для того, чтобы помогать еде перевариваться. Если переваривать ей нечего, она начинает грустно блуждать по организму без дела. Огорчим и тех, кто считает, что действие кофе можно смягчить молоком. Дело в том, что вяжущие вещества, которые есть в кофе и чае, связываются с белками молока и образуют почти нерастворимые соединения, которые оседают камнями в почках.

САХАР. И все продукты вроде сладостей или сладких фруктов типа банана. Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. В ответ на это она начинает вырабатывать инсулин. Уровень сахара в крови мгновенно падает, из-за чего мы испытываем апатию и усталость вместо того, чтобы быть бодрыми и полными сил.

ЦИТРУСОВЫЕ. В них много кислоты, которая с энтузиазмом накидывается на слизистую желудка, потихоньку разъедая ее. Если у вас нет никаких проблем с желудком, вы не испытываете изжоги после поедания всего кислого, то нашим советом можете пренебречь. А вот если есть гастрит с повышенной кислотностью желудка, язва и другие проблемы с ЖКТ, то от цитрусовых и фрешей из них лучше воздержаться.

ГРУШИ. Наши предки говорили: "Груша для организма утром яд, а вечером - роза". Дело в том, что в грушах много грубой клетчатки, которая травмирует нежные слизистые органов пищеварения. Особенно опасны груши с очень плотной текстурой: в них клетчатки особенно много.

ХУРМА. В ней полно трудноперевариваемых волокон, которые замедляют моторику желудка и кишечника - тот случай, когда говорят, что "желудок стоит". Особенно много таких волокон в сильно вяжущей хурме.
ЧЕСНОК. Он, а также всякие разные жгучие специи, действует по принципу кофеина, раздражая слизистые и желчный пузырь.
ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ. Они сужают сосуды желудка. Из-за этого начинаются проблемы с кровообращением этого органа и весь процесс переваривания оказывается нарушенным. Поэтому пить любое холодное нельзя ни натощак, ни сразу после еды - лучше через пару часов.

ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК

Вариант 1: овсяная каша с молоком, кусочками несладких фруктов и орехами. Последних 2-3 штуки, чтобы не было слишком жирно. Каша - источник медленных углеводов, которые улучшают процесс пищеварения. А сахар из таких сложных углеводов освобождается по чуть-чуть, поддерживая нужный уровень энергии несколько часов.
Вариант 2: белки овощи (в идеале сезонные, конечно, но зимой сойдут и замороженные). Белок из яиц, белого мяса и рыбы усваивается полностью, дает долгое ощущение сытости и ускоряет обмен веществ.
Вариант 3: тосты из цельнозернового хлеба с творогом и зеленью. Творог - источник того же белка, а цельные зерна из-за того, что в них не нарушена оболочка, сохраняют в себе больше витаминов и микроэлементов.

 

4208855_ecgJi9SD0hg (445x435, 87Kb)


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица "Меры веса и объема", может, пригодится?

5kap7OxQOPA (477x329, 67Kb) 

1 стакан - 240 мл. 
3/4 стакана - 180 мл. 
2/3 стакана - 160 мл. 
1/2 стакана - 120 мл. 
1/3 стакана - 80 мл. 
1/4 стакана - 60 мл. 
1 ст.л. 15 мл. 
1 ч.л. - 5 мл. 
1 ст.л.-3 ч.л. 
1 стакан-16 ст.л. 
1 литр-4 стакана +2 ст.л. 

GBNJW59VGIRT (100x100, 11Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛАССИКА: ФРУКТОВО-ЦВЕТОЧНЫЕ НАТЮРМОРТЫ

Да, когда смотришь на творения старых мастеров, то понимаешь, что у них не только женщины славились статью и здоровьем.

Фрукты у них тоже «не худенькие», да и цветы отличаются «бархатным здоровьем». Может потому, что тогда всё было «натуральнее»…)))


1 (564x700, 362Kb)

2 (700x563, 345Kb)

3 (562x700, 478Kb)

4 (684x663, 471Kb)

5 (504x672, 365Kb)

00000000 (191x58, 12Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВОБОДА ВЫБОРА

girl-and-moon-wallpapers_27509_1280x1024 (700x560, 115Kb)

Свобода есть, но выбор очень горький
Из вариантов хочется найти,
Ведь не секрет: спускаться легче с горки,
Чем покорять вершины на пути.

Одни идут, согнув безвольно спины,
Не подымая к небу головы,
Другим приятней покорять вершины,
Гнездятся где могучие орлы.

Свобода выбирать – не панацея,
Она – источник нечисти и зла,
Охотней выбирают путь злодея,
Ведь трудно делать добрые дела.



0_8bda0_888e631a_S (150x14, 1Kb)


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гора Самоцветов - Никита Кожемяка (Русская сказка)



Серия сообщений "фильмы для души":
Часть 1 - НАШЕ КИНО. СЛЕПОЕ СЧАСТЬЕ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ
Часть 2 - Высокая кухня - Русский Фильм - Мелодрама
...
Часть 18 - НАШЕ КИНО. Я НЕ СМОГУ ТЕБЯ ЗАБЫТЬ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ
Часть 19 - НАШЕ КИНО. ЗОЛУШКА С РАЙСКОГО ОСТРОВА. МЕЛОДРАМА
Часть 20 - Гора Самоцветов - Никита Кожемяка (Русская сказка)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голова Овна на стене мастер-класс

Голова овна на стене (Diy)

Странно, что не единорога, как обычно. Технология слегка отличается от тех что были у нас раньше:

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейший чизкейк

Вкуснейший чизкейк

Вкуснейший чизкейк

Предлагаем домашний чизкейк,  для которого у вас в холодильнике не обязательно должен быть "навороченный" сыр, а достаточно хорошего качества творог.


Для основы ингредиенты:
300 г печенья (такого, чтобы легко крошилось)
100-150 г сливочного масла
Для начинки:
500 г сыра "Маскарпоне" (его можно заменить диетическим творогом, взбитым в блендере)
200 мл сливок (33-35% жирности)
150 г сахара
20 г желатина

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цыплята

Цыплята, запеченные с травами

Дмитрий Журавлев - кулинар со стажем, а его рецепт отработан до мелочей, строг и лаконичен. При минимуме движений вкусный ужин гарантирован!

рецепт: Дмитрий Журавлев

 

« Добавление масла со свежими травами под кожу цыплят не только поможет защитить грудки от пересыхания, но и придаст мясу более насыщенный аромат.»

 

Цыплята, запеченные с травами

 

 

Порций: 4

 

Что нужно:

сливочное масло – 50-70 г

 

оливковое масло

 

соль, черный перец

 

лимон – 1/2 шт.

 

цыплята весом по 500-600 г – 2

 

листья шалфея, розмарина и тимьяна

 


Разогрейте духовку до 220°C.

Что делать:

Сливочное масло тщательно разомните пальцами и вмешайте в него мелко нарезанные листья шалфея, розмарина и тимьяна. Цыплят помойте, обсушите, натрите солью изнутри и снаружи. 


Внутрь каждого цыпленка поместите четвертинку лимона и пару листиков шалфея. Аккуратно отделите от грудки кожу и равномерно распределите под ней масло с травами. Остатками масла обмажьте цыпленка сверху.


Посолите и поперчите, уложите в глубокий противень, смазанный оливковым маслом, и отправьте в духовку. Через 10 минут снизьте температуру до 180°C. Примерно через полчаса цыплята будут готовы.
 

 

 

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ksugha_72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик ручной работы

Upo0c8VX-tk (375x500, 197Kb)

lRUnoW3wMA4i (100x100, 10Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

в/к Дивный сад (пейзаж)

5630023_dome_111204_springgarden (700x466, 188Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

в/к Золотые Рыбки и Пионы (ВОСТОК)

5630023_dome_90803mini (700x266, 123Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать гренки - 3 вкуснейших рецепта

Конечно, можно купить уже готовые гренки, но зачем платить лишние деньги, если вы в силах приготовить их самостоятельно, используя ингредиенты, которые всегда есть под рукой. Хотите узнать, как сделать гренки с сыром, специями, а также их классический вариант приготовления?

Простенько, но со вкусом!

В приготовлении гренок нет ничего сложного. Это блюдо можно назвать одним из самых простых среди всех кулинарных рецептов. При этом, гренки являются отличной заменой надоевшему хлебу. В них можно превратить практически любой вид хлебобулочных изделий: батон, багет, чиабатта, фокачча, лаваш и т.д. Попробуйте сделать гренки из булки с изюмом или сладкого кренделя, и вся семья будет сходить с ума по ним!

Вот 3 простых классических пошаговых рецепта гренок http://gospodarka.ru/kak-sdelat-grenki-3-prostyh-retsepta.html, которыми можно порадовать самых привередливых гурманов...


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

в/к Золотые Рыбки

5630023_dome110702 (700x353, 162Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Констанденко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руны ведьм

13 ведьмовских рун


Руны ведьм


Руны ведьм являются современной вариацией исторических рун с пиктограммами, которые представляют богов, богинь и символы, хорошо знакомые современным ведьмам. Это — набор из 13 предсказательных рун, специально разработанный для ведьм. Вообще руны — это древний оракул, который не использовался в течение более чем 400 лет. Они использовались в прошлом в течение раннего средневековья. Первые глифты или алфавиты были названы рунами от готического «runa», что означает «секретная вещь, тайна». С самого начала руны выполняли ритуальную функцию, служа для бросания жребиев, гадания и вызова высших сил. Руны вырезались на амулетах, чашах для питья, копьях и на носах ладей викингов, особенно те, которые обладали целебными и магическими свойствами. Руны также использовались для защиты во время путешествия или в битве. Древние использовали руны во многих целях.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

в/к сказка Золушка

5630023_104644923_4248238_107 (200x100, 19Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной ШАР

МЯСНОЙ ШАР

 Автор: 
МЯСНОЙ ШАР

МЯСНОЙ ШАР

Такое оригинальное блюдо от Бабушки принесет вам большой успех. Сочное, сытное блюдо удивит и порадует вас и ваших близких за праздничным столом и не только.Мясной шар, как его просто и быстро приготовить мы вам сейчас расскажем.

  • Нам понадобится:
  • Свинины-400 г.
  • Куриного филе-100 г.
  • Крупных шампиньонов-6 шт.
  • Репчатый лук-1 шт.
  • Морковь-1 шт.
  • Твердого сыра-80 г.
  • Чеснока-2-3 зубка.
  • Лимона-½.
  • Горчицы-1 ч.л.
  • Соевого соуса-2 ст.л.
  • Растительное масло.
  • Соль, перец, специи.
  • Зелень.

5630023_0_a5038_27b1348a_M_gif (190x29, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_Лешего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного лета))))

Немного лета))))

1.
IMG_3926 (700x525, 239Kb)

2.


3.
IMG_3936 (700x525, 275Kb)

4.
IMG_3939 (700x525, 291Kb)

5.
IMG_3940 (700x525, 228Kb)

6.
IMG_3941 (700x525, 329Kb)

7.
IMG_3944 (700x525, 260Kb)

8.
IMG_3945 (700x525, 267Kb)

9.
IMG_3946 (700x525, 230Kb)

10.
IMG_3947 (700x525, 242Kb)

11.
IMG_3955 (700x525, 408Kb)

12.
IMG_3980 (700x525, 202Kb)

13.
IMG_3983 (700x525, 306Kb)

14.
IMG_3986 (700x525, 265Kb)

15.
IMG_3987 (700x525, 242Kb)

16.
IMG_3988 (700x525, 268Kb)

17.
IMG_3989 (700x525, 249Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 20 Июня 2014 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Inga_Sunflower [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кружевное,расписное,яркое такое.Лето.

с62 (466x700, 168Kb)
с (466x700, 169Kb)
68930de1f69 (170x30, 3 Kb)

Метки:  

Поиск сообщений в KoshkaZosia
Страницы: 1125 ... 29 28 [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь