Лирушные знаменитости

Не хочу, чтобы этот пост воспринимался, как пиар. Это дань уважения и искреннего восхищения человеческой внутренней силе и каждодневному титаническому труду.

Тех,кто не знает, хочу познакомить с талантливой художницей, обитательницей Лирушки Korsa, а в миру Юлия Воробьёва. В конце января у неё прошла персональная выставка, подробности вы можете посмотреть у неё в дневнике.

Почему я с таким восторгом восприняла успех Юли? Потому что я не первый год общаюсь с этим удивительно тонким и глубоким человеком. Потому что её творчество тесно переплетено с повседневностью, где дома она заботливая мама двоих детей, любящая жена и дочь, студентка и преподаватель. Где в этой повседневности никто не отменял болезни, проблемы, неурядицы, сомнения и обиды.
Совместить это под силу не каждому, а ещё при этом оставаться красивой и обаятельнейшей женщиной, кажется уж совсем фантастической сказкой. Но такое возможно, друзья мои! И это совсем не фантастика. И силы находятся для всего, потому что Юля не поверхностна, она черпает силы в любви к своим близким, к своим корням, ко всему тому, что она делает. Посмотрите её чудесные картины, и вы сами поймёте насколько это тонкий, но в тоже время, очень внутренне сильный человек.

От всей души поздравляю с Успехом! Вдохновения,Любви и Красоты!




Дальше

Андерс Леонард Цорн (Zorn) (1860-1920), шведский живописец, график и скульптор.


Цорн родился в Далекарлии – области на севере Швеции, в наибольшей степени сохранившей традиционный жизненный уклад и живописные старинные обряды. Андерс Цорн учился в художественной школе в 1875-1877 годах, а в 1877 году поступил в Королевскую Академию художеств в Стокгольме. Первое время Цорн занимался скульптурой, а затем начал изучать живопись. С 1880 года мастер начал участвовать в официальных выставках и приобрел широкую известность как блестящий портретист.
В 1882 -1885 работал в Великобритании, в 1888-1896 - во Франции в Париже, посещал Италию, Испанию, Россию, США. Примерно в это же время художник увлекся техникой офорта и началу 1890-х годов стал одним из ведущих европейских граверов. В 1881 году Цорн покинул Академию и уехал в Испанию, а затем в Англию. В этот период Цорн работает как акварелист. Поселившись в Париже (1888–1896), он обратился к масляной живописи, его живописные портреты имели огромный успех.
Перед тем как обосноваться во французской столице, Цорн много путешествовал по Европе, был в Турции, Алжире и Америке (1893), которую в течение своей жизни посетил пять раз. В 1897 году по приглашению Сергея Дягилева ездил в Финляндию и Россию. В 1896 году художник переехал в Швецию, построил дом в Муре – своей родной деревушке. С этого времени особое место в его творчестве занимают сцены из жизни далекарлийских крестьян, изображение сельских праздников и танцев.


Испытав влияние импрессионизма, Цорн работал в свободной и виртуозной, почти эскизной манере, сочно и смело лепя формы широким мазком (“Танец в Иванову ночь”, 1897; “Тост”, 1897; “Девушки в бане”, 1906, - все в Национальном музее, Стокгольм).
Индивидуальность модели, своеобразие мимики, жеста, мимолетного выражения лица остро схвачены в портретах Цорна (портрет С. И. Мамонтова, 1896, Государственный музей изобразительных искусств, Москва), богатой игрой света и тени отличаются его многочисленные офорты (“Омнибус”, 1891; “Мадонна”, 1900). Мягкая обобщенность пластической формы свойственна исполненным Цорном бронзовым статуэткам.

***
Для меня Цорн великолепный портретист и мастер тончайших цветовых сочетаний.
Назвал бы его шведским Валентином Серовым. Такое же мастерство и проникновение в психологию людей и разнообразие образов.





Акварель "Река под старым каменным мостом" 1884
Читать далее...

реанимация

вчера бабушке исполнилось 86 лет, а накануне она загадала желание
- вырваться из реанимации 29 больницы живой и умереть дома, видя глаза родных.

В реанимацию, как известно не пускают. А что творится за закрытой дверью? а творится там всегда беззаконие. в большей или меньшей степени.

Палата рассчитана на 4 человека, лежит более 10.
Сестры круглосуточно держат окна открытыми, закрывая на время обхода.
Бабушка лежала прям возле окна, постоянно сильно мерзла и очень боялась опять подхватить пневмонию.
Просьбы прикрыть окно, конечно игнорировались.
Бабушка придумала петь песни. Говорит, пели, когда немцы в их селе стояли. Страшно очень было. Медсестры из реанимации видимо по ее ощущения как немцы. Она пела. Боялась и пела. Голосок сейчас слабый, тонкий. Видимо шептала, а ей казалось, что она выказывает дух несломленный. Никто не подходил, внимания не обращал. На вторые сутки они там окончательно заледенели. Бабушка доползла до окна. Закрыла. А потом, говорит, навалились как коршуны с двух сторон, повалили, стали орать и...... привязали к кровати. А чтоб не хулиганила, - сказали, удаляясь в ординаторскую.
у ба эмфизема. она постоянно задыхается и дома даже стоит проф. кислородный аппарат, но главное положение тела. Она уже знает, как ей лучше лечь, чтобы меньше задыхаться. Каково человеку лежать распятым на железной кровати? А если при этом каждый вздох - борьба? К вечеру ее отвязали, дежурный врач приходил. Там же мама под дверью сидела ( ничего кстати не слышала)
но дергала докторов, хотела узнать в конце концов хоть что-то про пациента.
Когда отвязывали, спросили
-будешь еще хулиганить????????????????
-не буду, - прошептала ба

славянская азбука

Славянская азбука – уникальное явление среди всех известных способов буквенного письма. Она отличается от других алфавитов не только совершенным воплощением принципа однозначности графического отображения: один звук – одна буква. В этой азбуке, и только в ней, есть содержание. И в том вы сейчас убедитесь сами.

Читать далее...

Минздрав рекомендует

Даже на самой дурацкой работе сберечь свою нервную систему и поддержать доброе расположение духа позволят два тезиса.

1. При срыве сроков, поставок, проектов в целом:

- Главное, что никто не умер.

2. При поручении заведомо невыполнимых заданий

- Не расстреляют.

Без заголовка

солнце всюду добавляет метки
тонет в рассиявшемся зрачке
дни зажаты крепко как монетки
в детском ненадёжном кулачке

в облаке уверенно дрейфует
тонкий серебристый самолёт
прошлое совсем не существует
будущее вовсе не живёт

и тогда колдуешь понемножку
нежно волшебство стучит в висок:
свой кулак - в разжатую ладошку..
и монетки падают в песок

Попутные мысли...

Человек либо что-то требует от себя, либо что-то от других, либо пребывает в мудром умиротворении. Умиротворения хотят все и многие пытаются к нему прийти через претензии. Для нас, для каждого важен именно свой путь. У кого-то это путь к собственному Я, у кого-то к Богу, у кого-то путь простого непрерывного познания... но я прочувствовал нечто важное. Пока в тебе живут претензии и агрессивные всплески к кому-то, ты в это время не идёшь ни по своему пути, ни по чужому - ты в лучшем случае топчешься на месте, а в худшем падаешь в яму ненужных эмоций, забирающих жизненные силы.

Christian Graniou-Watercolor

 

Художник - акварелист Кристиан Гранью (Christian Graniou).
1946 года рождения, Франция.

Читать далее

Если твоя девушка художник

Тебе нереально повезло. Это не профессия — это состояние души. И это навсегда.

Творческие личности — натуры сложные, тонкие и «простым смертным» не всегда понятные. Тем тяжелее последним строить отношения с людьми творческих профессий и при этом любить их такими, какие они есть. А они все одновременно и такие разные, и такие одинаковые.

 AdMe.ru представляет шуточный портрет девушки художника, который можно использовать в качестве инструкции по эксплуатации (* а я прокомментирую). Тем, у кого парень художник, тема тоже будет близка и актуальна.

Итак:

• Творчество — это отдельный мир. (* кто бы спорил)
• Она рисует когда захочет, где захочет и что захочет. Если начала, остановить невозможно. (* сама останавливаюсь с трудом. От такой жизни пришла к упрощеному содержанию быта вокруг: самые простые рецепты в еде, немнущаяся одежда, цветы, цветущие сами, близкие со своими любимыми занятиями, не отвлекающие меня по пустякам)
• На первое свидание она приходит с огромной сумкой и не менее огромной папкой. Руки испачканы краской или карандашами. Бывает, что одежда и лицо тоже. Глаза красные от усталости. ( * а ещё запах бывает олифовый или нитратный)
• В сумке обычно лежат те вещи, которые нормальные люди сочли бы орудиями маньяков, например: нож, бумажный скотч, плоскогубцы, молоток, гвозди, кнопки, клей со странным названием и так далее. (* дряни хватает)
• Всегда накрашена, даже с лихвой. На носу зеленое пятно, на щеках голубые полоски «это так должно быть, это авторская задумка». ( * про одежду и обувь тоже не забываем)
• Самый любимый магазин — художественных материалов. Туда она ходит как в развлекательный центр, сама оттуда выходит только с пустым кошельком и только к закрытию магазина. Поэтому ты должен быть сильным, чтобы отодрать её от витрины или вынести её оттуда вместе с витриной. (* факт!)
• Теперь на все праздники ты будешь получать рисованные открытки. Картины, авторские футболки и прочий хэнд-мэйд тебе обеспечен до конца ваших отношений.(* разве плохо?)
• Ты должен знать, что «постоз, аля-прима, контражур, этюд, гризаль, форэскиз» это почти матерные слова, а также сокращенный разговорный вариант общения художниц.
• «Просмотр» — это романтичные ночи при свечах, без тебя, в обнимку с планшетом, кистями, красками и прочими аксессуарами. (* вспомнилась любимая сценка в фильме "Привидение", где героиня ночью ваяет что-то гончарное и к ней приходит он...)
• Скорлупа, лён, монтаваль, торшон, гознак — это бумага. (* это надо знать!)
• Ты должен отличать ионический ордер от дорического, а коринфский от композитного. (* но не обязан)
• У художниц миллион идей, но ни одних ушей не хватит, чтоб выслушать все её гениальные мысли и идеи. (* терпи, а то она в себе разочаруется, и тогда тебе не поздоровится)
• Не удивляйся, когда вы будете гулять с ней в парке, и она будет замечать не твои умные речи и красивые глаза, а гармонично расставленные фонари, живописную грязь возле лужи, интересное перышко, красивый листочек и т.д.(* не поспоришь, с детства этим страдаю)
• Цвет туфель, которые она хочет, именно кадмий красный. А туфли английского красного вообще не в тему. (* да-да!! ещё про берлинскую лазурь люблю ввернуть)
• В твоём подарке её всегда будет больше умилять не сам подарок, а его упаковка. (* ха!)
• Не пытайся лечить её бессонницу. (* самые идеи снятся ночами. Вспомни Дали)
• Не надо даже пытаться намекнуть ей, что пить столько кофе — это вредно. Кофе — это топливо! (* перешла на чай...)
• Думаешь, она не умеет готовить? Она очень красиво готовит. Живописная кашица! Какая разница из чего она? Смотри, как красиво! (* поэтому посуда у меня прозрачная, чтоб все краски разглядеть)
• Времени у нее больше не станет, его всегда будет мало, поэтому и свиданий у вас много не будет. (* а чего время зря тратить?)
• Не удивляйся, если она притащит домой несколько пустых коробок. (* про меня...гы-гы-гы!)
• Нет, это не мазня в рамке. Это шедевр. Стой и терпеливо жди. Она долго еще будет смотреть. (* трудный случай)
• Суббота и воскресенье — это не выходные (* кто вообще такую чушь придумал, как субботы и воскресенья?)
• Ты случайно сел на её макет — ты не жилец. (* казнить мерзавца)
• Она странная, но её нужно любить и уважать, даже если не понимаешь. (* любви одной уже достаточно)

И напоследок: служенье Музам не терпит суеты)))) (* моя трактовка)

***пока всё это писала, вода в кастрюльке с яйцами выкипела, и они начали стрелять)

Мудро!

"Людям кажется, что они живут в тот момент, когда они что-то делают. Но пространство жизни состоит не только из самого пространства жизни, но и из пространства не менее прекрасного. Динамика американского типа захлестнула всю систему человеческой жизни, и всем кажется, что если они дойдут, добегут, доделают, то там и будет эта самая жизнь. Только процесс активного созидания они считают креативным, а все остальное — пустым и неинтересным. Тема «дурак» как раз возвращает всех к понятию, что жизнь уже течет и уже полна. Значит, прежде чем ты начнешь что-то делать, ты должен понять, что, может, и не надо ничего делать".  

Вячеслав Полунин

нолучше

Иосиф Бродский
Одиночество


Когда теряет равновесие
твое сознание усталое,
когда ступеньки этой лестницы
уходят из под ног,
как палуба,
когда плюет на человечество
твое ночное одиночество, --

ты можешь
размышлять о вечности
и сомневаться в непорочности
идей, гипотез, восприятия
произведения искусства,
и -- кстати -- самого зачатия
Мадонной сына Иисуса.

Но лучше поклоняться данности
с глубокими ее могилами,
которые потом,
за давностью,
покажутся такими милыми.
Да.
Лучше поклоняться данности
с короткими ее дорогами,
которые потом
до странности
покажутся тебе
широкими,
покажутся большими,
пыльными,
усеянными компромиссами,
покажутся большими крыльями,
покажутся большими птицами.

Да. Лучше поклонятся данности
с убогими ее мерилами,
которые потом до крайности,
послужат для тебя перилами
(хотя и не особо чистыми),
удерживающими в равновесии
твои хромающие истины
на этой выщербленной лестнице.

1959

Без заголовка

на марше спотыкаются святые
внимание не значит понимание
от текста остаются запятые
и паузы без знаков препинания

ах солнышко моё невинно севшее
небесные чертоги заколочены
болеющий молчит про наболевшее
и гамлет спит на облачной обочине

Про молоко, новогоднюю ёлку, "у меня вечно всё через Ж" или Раз, два, три, четыре, пять...

Вдруг родилось желание обозначить для себя свои личные "постулаты", которые лично мне помогают чувствовать себя устойчиво и хорошо. Когда мне становится зыбко, и я теряю ориентиры, я пытаюсь вспомнить то, на чём держится мой мир..) И это мне помогает вновь ощутить саму себя.

 

1. Никто никому ничего не должен.

Помню, как долго я себе вдалбливала эту истину)) Самое привлекательное в ней, что она годится почти в любой ситуации) В связи с тем, что нам, людям, свойственно всегда строить планы и ввергать себя самих в ожидания, мы неминуемо разочаровываемся - рано или поздно)) В людях, в жизни, в Высших силах и, конечно, в самих себе) Ко всему прочему, ожидания рождают претензии и упрёки. А это - прямёхонькая дорога в ад. Свой, личный) И до такой степени всё остальное становится предсказуемым... - испорченные отношения, потеря близости с родными людьми, умирание любви... неврастения, недовольство, пессимизм, потеря вкуса к жизни.. и прочее. Поэтому, как только я чувствую приближение какой-либо подобной хрени, я задаю себе вопрос - эй, подруга, в чём ты уже настроила сама себе ожиданий? Никто никому ничего не должен. И всё постепенно становится на свои места.

в бОльшей степени, для себя, чтобы помнить.. ну и, если кому интересно)

Без заголовка

нечастые прогулки без личины
доводят до позора и бесчувствия
всё потому что есть места причины
и есть места обычного присутствия

не сила а нешуточное бремя
нам знание досталось на орехи
а люди путают места всё время
и письма принимают за помехи

прослезилась..

http://www.youtube.com/watch?v=74tYFH0igPY&feature=player_embedded

ой... прямо для меня сейчас))

"Своевременность действий"

В судьбе человека существуют действия, которые он должен совершить (должен с точки зрения программы судьбы), которые можно заранее предчувствовать, хотеть совершить, но их время ещё не пришло. Если всё же пытаться их сделать, энергетическая целостность явно нарушится.

“Не пришло время” – обозначает, что ещё не все события судеб других людей сложились в нужный узор, ещё не накопилась энергия у человека для этих действий, а вот желание уже появилось, и если человек эмоционален, это желание может его беспокоить, ему может казаться, что уже пора, а на самом деле ещё рано. Попытки сделать что-то раньше входят в противоречие с реальной, сегодняшней жизнью, как бы выламываются из её рамок, и этот феномен имеет свой привкус.

Можно представить, что физический человек есть нечто внизу, а ещё есть некоторая его же часть наверху, в нематериальном мире, с которой он связан невидимыми нитями. Человек движется в материальной части мира, а его верхняя часть при этом бежать за ним вовсе не собирается, возникает ощущение, будто натянулись невидимые нити и мешают достичь чего-то, или наоборот тянут его вперёд, когда он где-то застрял, засиделся – возникает диссонанс между верхним и нижним Я.

Для этих моментов ещё бывает характерно ощущение, что на действия, которые вроде бы хочется совершить, нет энергии, причём не физической, а смысловой и, собственно, энергии действия. Когда между нижним и верхним Я возникает гармония, действия льются, не требуют напряжения, события вокруг происходят сами собой в желаемом направлении.

Иногда высшее Я отдыхает, как бы стоит на месте и не требует от человека каких-то конкретных действий. Привыкшие к борьбе и работе деятельные натуры не могут сразу перестроиться, дёргаются в разные стороны, а на самом деле это время как раз удобно использовать, чтобы наслаждаться жизнью, причём иногда в самых простых её проявлениях. Хорошо уметь наслаждаться небом, облаками, чаем, душем, любой погодой, прогулкой и т. д.

Существует большой комплекс вещей, наслаждение которыми позволяет накапливать, а не тратить энергию, но, чтобы подключиться к этим вещам и слоям энергии, нужно как бы приостановиться, затормозить в себе те вибрации, которые обычно наполняют поле из-за общения с людьми, работы в городе, втискивания себя во временные графики.

Это пение птиц, шелест листвы, дыхание ветра, течение времени, созерцание водоёмов, хорошая глубокая музыка и многое другое. Сюда же можно отнести упражнения типа тай-цзи. Всё это позволяет создать гармоничное состояние в физическом, астральном телах, а потом научиться чувствовать течение времени своей жизни и вписываться в его расписание.

Своевременность действий позволяет сохранять и целостность поля, и насыщенность потоков внутри него. Здесь может возникать ощущение, что вы парите по жизни. Простейшая тренировка, с которой можно начинать – смотреть несколько раз в день, когда накапливается достаточно энергии для следующего обычного действия, пытаться совершать его неспешно, гармонично, как в плавном танце, получая наслаждение, а не страстно стремясь к результату. Если надо думать о больших действиях – поездках, предприятиях, новых видах деятельности, то их перспективы как бы созерцаются из плавного, гармоничного состояния, и снова смотрится, есть ли на эти действия энергия.

Когда на Востоке продвинутый человек обучался сочетать состояния внутренней гармонии с борьбой, иногда даже с войной, то о нём говорили как о Мастере.

(с) Читтапад "Энергетическая целостность"

Как завязывать шарфы

Сегодня варила глинтвейн из белого вина, получилось просто потрясающе,

невероятно вкусно, поэтому не могу не поделиться рецептом)

 

Женщинам!



все стого же форума про собак:

"любое существо, будь то собака, ребенок, мужчина... создает беспорядок. но что-то никому не приходит в голову навести стерильную чистоту, герметично запереть помещения и больше там не появляться. каждое живое существо что-то дает нам. и если это что-то гораздо важнее беспорядка и испорченных вещей, то почему бы не заплатить такую небольшую цену за счастье и радость. но если чистота и порядок для кого-то более ценные категории... просто не надо никого заводить в своем версале"

Девять сохранения здоровой нервной системы

 

Сохранение и укрепление нервной системы является важнейшей предпосылкой здоровья и долголетия человека. Поэтому необходимо соблюдать определенные правила сохранения крепкой нервной системы. Вот некоторые из них, рекомендованные доктором Брэггом.

Контролируйте свое настроение. Хорошее настроение слишком ценная вещь, чтобы терять его. Контролируемое настроение становится такой силой, которая может привести вас к намеченной цели. Вышедшее из-под контроля настроение причинит вам и окружающим неприятности.

Когда вы сердитесь, начинайте считать. Ничего не говорите, так как потом об этом можете пожалеть. Если можно, сразу же займитесь какой-нибудь физической деятельностью, предпримите энергичную прогулку на свежем воздухе.

Уйдите от человека или ситуации, которые привели вас в плохое настроение. Не пытайтесь высказать в таком состоянии все, что думаете.

Избегайте ссор. Бесконечные ненависть и горечь появляются в результате возбужденных споров, которые часто начинаются в обычной дружеской беседе. Дискуссии и аргументы оттачивают ум и часто очень полезны. Однако совсем мало людей, которые могут спорить по-дружески, без возбуждения.

Самое неблагоприятное время для споров — время еды. Такие споры могут привести к язве желудка. Когда человек чувствует, что спор накалился, он должен немедленно прекратишь его, снабдив, например, фразой: "Мажет быть, вы и правы, но я не буду спорить с вами сейчас".

Не ссорьтесь, не дразните других и не допускайте, чтобы вас дразнили. Избегайте людей, которые делают это.

Если вы хоть однажды позволили себе быть для кого-то козлом отпущения, то он будет продолжать мучить вас. Но если вы проигнорировали его или молча ушли, он оставит вас в покое. Такова психология людей.

Не каждый, с кем вы контактируете, соглашается с вашими идеями и точкой зрения. Старайтесь избегать людей, которые вас раздражают, но не нужно их ненавидеть. Просто находитесь подальше от них, а если приходится быть в их компании, разговаривайте с ними как можно реже.

Не замыкайтесь в себе. Высказывайте другим свое беспокойство. Если вы чувствуете, что у вас есть законное недовольство против кого-либо, подойдите к этому человеку и спокойно объясните все. Часто это бывает просто недоразумение. Вносите этот принцип во все ваши отношения — будь то ваши дети или товарищи, родственники или сотрудники.

Как много мужей и жен, родителей и детей копят недовольство внутри себя до тех пор, пока уже не могут общаться друг с другом. Они строят каменную стену вокруг себя, что может привести к нервному упадку сил. В таких ситуациях необходимо с кем-либо поделиться, излить свою душу. Возможно, разговор поможет вам увидеть проблему в новом свете, найти ее решение.

Не пытайтесь взваливать на себя непосильную ношу. Некоторые люди хотят слишком много от себя. Стремясь выполнить непосильное, они постоянно испытывают нервное напряжение. Один человек никогда не может сделать всего. Старайтесь делать то, что можете сделать лучше всего. Жизнь станет длиннее, здоровее и счастливее.

Старайтесь почаще улыбаться и смеяться. Старое изречение гласит: "Если ты смеешься, то весь мир смеется с тобой. Если ты плачешь, то плачешь один". Смех — это в известном смысле упражнение, которое создает улучшенную циркуляцию крови в области брюшной полости. Он создает здоровье благодаря счастливому душевному состоянию смеющегося. Смех обусловливает также нечувствительность к действию обидных слов. В состоянии улыбки человек внутренне ощущает радость. Старайтесь выбирать книги, теле- и радиопрограммы, которые побудят вас улыбаться или смеяться. По этой же причине предпочтительнее общаться с людьми, наделенными чувством юмора, которые не ведут себя слишком серьезно, которые молоды сердцем, не считаясь со своим календарным возрастам.

От людей, у которых мрачное настроение или характер, следует держаться подальше. Если вы окружены людьми, которые чувствуют себя радостными и счастливыми, то вы также будете счастливы. Улыбайтесь, и вы получите улыбку в ответ.

Не будьте слишком чувствительны к словам. Если вам говорят резко — забудьте это. Не делайте из этого большой проблемы. Многие люди не отличаются душевным здоровьем, и вы не должны опускаться до их уровня.

Пусть другие ненавидят, завидуют, подозревают и .живут отрицательной душевной жизнью. Будьте достаточно умны, чтобы не позволить такому яду сделать вас больными. Не старайтесь искать в людях совершенства, пытайтесь видеть в них только хорошее.

Учитесь жить с самим собой. Замечательно, если имеешь хороших и верных друзей, но кроме этого необходимо научишься жить с самим собой. Нежелательно быть слишком интимным с кем бы то пи было, так как "близкие отношения рождают презрение.

Вы должны быть хорошей компанией для самого себя, никогда не надоедать себе.

Наедине с собой начинаешь лучше понимать себя, а это помогает понимать и других.

Будьте постоянно занятым. Занятой человек — счастливый человек. У него нет времени на безделье, ссоры, сплетни. Жизнь становится большим приключением. Живите каждый день так, будто он у вас последний. Считайтесь с каждой минутой. Время слишком драгоценно, чтобы попусту убивать его.

Не занимайтесь самоистязанием. Избавляйтесь от горя и других эмоциональных потрясений методом забвения их. Поворачивайте мысли в ином направлении, не создавайте болезненную привычку находить удовлетворение в истязании себя горем. Горе от потери кого-то дорогого — одно из величайших потрясений. Может наступить такая депрессия, что это приведет к смерти. Конечно, такое горе трудно взять под контроль. Но это можно сделать методом внутренней мысленной замены: силой воли мы можем отбросить несчастливые горестные мысли и заменить их счастливыми воспоминаниями, связанными с тем человеком, которого вы потеряли. Замена печальных мыслей счастливыми может стать духовной привычкой, которая будет спасать вас от многих нервных срывов в течение всей жизни. Слезы не могут устранить причину горя. Пусть созидательные, счастливые мысли займут ваш ум.

Не поощряйте тех, кто страдает от горя, проявлением вашей симпатии. Говорите с ними со здравым смыслом. Если у вас горе, не слушайте тех, кто проявляет к вам симпатию. Вы и только вы должны преодолеть ваше горе. Мысленная замена и ясное неэмоциональное мышление — ваше оружие. Жизнь — это не долина слез. Горе и печаль — часть жизни. Мы должны контролировать наши эмоции, не позволяя им управлять нами.

Прекратите беспокоиться понапрасну. Беспокойство, подобно горю, может разрушить вас, но часто оно сильно преувеличивается людьми. Правда, оно часто неизбежно, особенно когда это касается деловых неприятностей, семейных неурядиц, бедности и т. д. Но и здесь мы должны использовать ясный ум и здравый смысл. Беспокойство ничему не поможет. Наоборот, чем больше мы беспокоимся, тем больше напряжение наших нервных сил и тем меньше их будет для преодоления трудностей.

Миллионы людей беспокоятся по пустякам, часто от чрезмерного тщеславия, ложной гордости, самомнения. Много беспокойства причиняют дети, особенно подростки, которые становятся жертвой стадной психологии. Большинство взрослых не могут найти общего языка с подростками, но это необходимо, если вы хотите помочь им пройти этот трудный период жизни. Беспокойство не поможет вам правильно сделать это.

Создавайте себе хорошее настроение. Бодрость некоторых людей зависит от погоды: когда сияет солнце, у них хорошее настроение, когда погода плохая, они печальны. В плохую погоду самоубийств больше, чем в хорошую.

Необходимо научиться самому создавать себе хорошее настроение. Для этого нужно любить ту погоду, какая есть: дождь, снег, холод, жару. Когда вы сами светитесь изнутри, погода не будет вас беспокоить.

ПРО ГРИПП НА ПАЛЬЦАХ - всем читать обязательно!!!



Это цитата сообщения lj_zmee_love [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прошу цитировать!

Меня так уже достала тотальная медицинская безграмотность, что выдавливаю-таки из себя эту заметку.
Постараюсь попроще.
Сначала о самом гриппе. Грипп изначально вирус птичий. От птиц заражаются домашние животные (свиньи, овцы, лошади). От них уже человек. При этом убойная сила вируса снижается. Так же она снижается при заражении человека человеком. Т.е. заболеть выгоднее в конце эпидемии, а не в ее начале.
Недавняя эпидемия птичьего гриппа была страшна тем, что человек заражался непосредственно от птиц. Этот грипп был убойнее всего.

Обрадую вас — скорее всего, вы заразитесь. Профилактика мало что дает. От нас зависит только течение болезни, ее тяжесть.
Дальше пойдут сплошные восклицательтные знаки. Может, хоть это поможет вам запомнить, что:
Антибиотики от гриппа не помогают! Сульфаниламиды (бисептол, сульфадиметоксин) от гриппа не помогают! Марлевые повязки не помогают!
Укрепление иммунитета от заражения не спасет! От самого гриппа умирают мало (обычно старики и очень маленькие дети). Умирают от осложнений.
Что же делать?
Полноценно питаться и отдыхать. Организм должен быть максимально сильным при заражении. Употребление витаминов от вируса не спасет, но облегчит течение болезни. Некоторую гарантию от заражения дают иммуномодулирующие препараты — Амизон, Арбидол и Амиксин (не путать с иммуностимуляторами типа Эхинацеи — они вам не помогут). Они стимулируют выработку собственного интерферона. Можно закладывать в нос Окcолиновую мазь на гидрофильной основе (не на вазелине!). Если повязка добавит вам уверенности, можете купить хирургическую №95. Она хоть как-то защищает. Только менять повязки нужно каждые два-три часа. Менять, разумеется, на новую.
По непроверенным данным помогает аскорбиновая блокада. При первых симптомах гриппа выпейте единоразово 2-3 грамма витамина С (имеет смысл покупать стироловскую аскорбинку по 0,5 гр в таблетке). В течении следующих двеннадцати часов выпейте еще несколько раз витамин С так, чтобы довести совокупную дозу до 8-10 грамм. Позже аскорбиновая блокада уже бессмысленна.
Доказано противовирусное действие чеснока. Чтобы чеснок помогал, нужно съедать около полукилограмма в сутки. Что несказанно обрадует ваших близких и коллег.

Если заболели... Теоретически можно попить противовирусные препараты. Хоть они и стоят, как самолет. Это Занамивир (торговое название Relenza), Озельтамивир (торговое название Tamiflu или Ribavirin), Аматадин (торговые названия Глудантан, Мидантан, ПК-Мерц). Римантадин уже не работает. Закапывание в нос лейкоцетарного коровьего интерферона уже не помогает. Тамифлю в прошлом году еще помогал.
Но грипп пройдет и так. Главное — не допустить осложнений. Поэтому: покой, постельный режим, теплое питье, полноценное легкоусваиваемое питание с упором на белки (отварное мясо, рыбу, яйца, бульоны).
Часто моем руки, проводим влажную уборку помещения и проветриваем. Это поможет существенно снизить концентрацию вирусов в окружающей среде. Хорошо использовать аромалампу с маслом Чайного дерева. Именно это масло отличается противовирусным действием. С ним же можно делать ингаляции и полоскания. Это несколько защитит вас от возможных осложнений. Можно облучать помещения УФ-лампой, у кого есть.
Температуру ниже 38 градусов не сбивать. Выше — сбивать или амизоном, или парацетамолом (парацетамол совершенно не совместим с алкоголем!). Ни в коем случае не аспирином. Аспирин повышает проницаемость сосудов, а при гриппе они и так как решето. Зачем нам микрокровоизлияния по всему организму?

Фитотерапия на вирус не действует. Так-что пьем только то, что выводит токсины из организма и облегчает самочуствие. Слабенькие мочегонные и потогонные травки.
Кстати, внешняя температура тоже никак на вирус не действует. Если уже заболели, то, теоретически, можно гулять в двадцатиградусный мороз поедая мороженное. Хуже уже не будет.
Так что пить можно и теплое и холодное. А вот горячее не нужно. Кипяток все-равно не выпьете, а вот слизистую обжечь очень легко.
Пить один чай тоже не очень хорошо. Чай задерживает жидкость в организме. Да и нагрузка на сердце, которая нам не нужна.
Хорошо выводит токсины (именно от них нам плохо) пектин. Поэтому яблоки, сливы, черную смородину и соки из них (с мякотью).

Если пошло осложнение на верхние дыхательные пути (трахеит, бронхит), тут же начинаем пить Амброксол (Лазолван) или Ацетилцистеин (АЦЦ). Можно подключить тяжелую артиллерию — Эриспал. Но он сравнительно дорогой и это последний рубеж перед антибиотиками.
Если при гриппе врача можно не вызывать, то когда начинается кашель — врач обязателен! Услышать хрипы в бронхах и легких может только врач!

По-поводу целесообразности вакцинации ведется много споров. Лично я против. Во-первых, на данный момент в Украине вакцины от текущего вируса просто нет. И что вам вколят — неизвестно. Во-вторых, возможны разнообразные побочные эффекты. Вы можете даже заболеть гриппом от вакцинации. И вакцинация не дает гарантии от заражения.
Примерно так. Не болейте.
Рубрики: Оздоровление

Всё так, всё так...



Иногда просматриваю разные дневники и нахожу в них то, что мне интересно или что волнует.
Вот из дневника А_Гусев
Коментарии к одной из записей...


Впрочем, в равной мере в этом можно упрекнуть и нас - мамочек. Идём на поводу у суеты. Поэтому выбираем, что попроще-побыстрее. В ущерб самому дорогому - нашим детям...
И как прервать этот порочный круг? Ума не приложу. А вернее и честнее будет признаться - не хочется что-то менять в том ритме и кругу тех интересов, которыми мы живём. Всё кажется, что что-то важнее - работа... учеба... интересные собеседники. А то, что самый важный наш собеседник - наше дитя - зачастую при этом остается за границами наших интересов и увлечений - это или не замечаешь в вихре ярких событий и впечатлений... или тешишь себя иллюзией, что вот, мол, пусть подрастет, поумнеет, и вот тогдаааа мы поговорим....
А время-то несется стремительно - не успеешь оглянуться, как детка вырастает... И ты уже и хочешь что-то ему поведать... о чем-то побеседовать... о таком важном и серьезном для вас обоих... а твоё родное дитятко словно не слышит и как будто не понимает тебя. А не мудрено - говорим-то мы уже на разных языках. Поезд, что называется, ушёл...
А всё наша поглощенность суетой и неумение... или нежелание определить приоритеты.

Как подходит эта фраза к сегодняшнему дню


Счастье — это не станция, на которую вы прибываете, это - манера путешествовать.

Черный ящик



Как известно, люди делятся на интуитов и логиков. Вопрос способа принятия решений. Себя диагностировать мне не удалось. Дело в том, что я - черный ящик. Вход - таинственный процесс - выход. Всё.
Как там в сказке? "Не горюй, Иван-царевич, ложись спать. Утро вечера мудреннее". Точно! Поставь задачу, отвлекись, займись своими делами, получи ответ.
Даже предположить не могу, что там внутри этого черного ящика - двоичная логика, прежний опыт, чутьё.. И не хочу об этом думать. Есть великая тайна в том, как невидимо под землей прорастает зерно - что движет им? А какая разница?

Видимо, моя нелюбовь к выяснению отношений той же природы. Эти хрупкие и прочные, явные или только предчувствуемые нити, связывающие людей, исчезают от слов и разговоров о них. Не мной придуманная метафора: не раскрывай бутон руками, он не станет цветком, он умрет. Всё развивается по своим таинственным законам. Умей ждать, умей попасть в резонанс, умей верить и принимать.

Да... Я не к тому что моё представление - правильное. Я к тому, что И ТАК БЫВАЕТ.
А написала вот из-за этого поста - http://www.liveinternet.ru/users/1672296/post105160945/page1.html#BlCom523190310

Для любителей серебра



Зрачки пополоскать и заказать можно на сайте:
http://totemi.ru

ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ ПСИХИКИ



Фрейд выделял 7 защитных механизмов:
1) подавление желаний — удаление желаний из сознания, т. к. его «нельзя» удовлетворить; подавление не бывает окончательным, оно часто является источником телесных заболеваний психогенной природы (головные боли, артриты, язва, астма, сердечные болезни, гипертония и т. п.). Психическая энергия подавленных желаний присутствует в теле человека, независимо от его сознания, находит свое болезненное телесное выражение. Результатом подавления является демонстративное безразличие к данной сфере, реальности;
2) отрицание — уход в фантазию, отрицание какого-либо события как «неправды». «Этого не может быть» — человек проявляет яркое безразличие к логике, не замечает противоречий в своих суждениях;
3) рационализация — построение приемлемых моральных, логичных обоснований, аргументов для объяснения и оправдания неприемлемых форм поведения, мыслей, поступков, желаний;
4) инверсия — подмена действия, мысли, чувств, отвечающих подлинному желанию, на диаметрально противоположные поведение, мысли, чувства (например, ребенок первоначально хочет получить любовь к себе матери, но, не получая этой любви, начинает испытывать прямо противоположное желание досадить, разозлить мать, вызвать ссору и ненависть матери к себе);
5) проекция — приписывание другому человеку своих собственных качеств, мыслей, чувств — т. е. «отдаление угрозы от себя». Когда что-то осуждается в других, именно это не принимает человек в себе, но не может признать это, не хочет понять, что эти же качества присущи и ему;
6) изоляция — отделение угрожающей части ситуации от остальной психической сферы, что может приводить к разделенности, раздвоенности личности, к неполному «Я»;
7) регрессия — возвращение на более ранний, примитивный способ реагирования, устойчивые регрессии проявляются в том, что человек оправдывает свои поступки с позиции мышления ребенка, не признает логику, отстаивает свою точку зрения, несмотря на правоту аргументов собеседника, человек не развивается психически и порой возвращаются детские привычки (грызть ногти и т. п.).

По мнению 3. Фрейда, почти все нормальные элементы детской жизни, например такие как жадность, ревность, корысть, — толкают ребенка в направлении асоциальности. И с помощью защитных механизмов психики некоторые инстинктивные желания ребенка, не одобряемые в обществе, вытесняются из сознания, другие переходят в свою противоположность (реакционные образования), направляются на другие цели (сублимация), сдвигаются с себя на других людей (проекция) — так сложно и болезненно происходит социализация ребенка, включение его в жизнь общества. Организация защитного процесса — это важная и необходимая составная часть развития «Я». Все люди в какой-то степени используют защитные механизмы, и это становится нежелательным в том случае, если люди чрезмерно на них полагаются, когда они искажают картину потребностей, страхов, стремлений человека.