Коллекция блинных начинок - выбираем на свой вкус Начинки для блинов могут быть самые ра...
Сочная куриная грудка - (1)Ингредиенты: - Филе куриное охлаждённое 600 г - Лимон 80 г - Мед 50 г...
ТЫКВЕННЫЕ МАФФИНЫ С ШОКОЛАДОМ - (0)Сухие ингредиенты (на 12 штук): 250г пшеничной цельнозерновой муки 3 ст л корич...
Маффины из тыквы - (1)p> Маффины из тыквы Многие из вас даже не подозревают, какие интересные блюда можно приготов...
Печенье "Бриллианты" - (0)Печенье "Бриллианты" Это только название, печенье "бриллиантами" не будет...
Корень имбиря |
Метки: диета |
7 главных продуктов для повышения гемоглобина |
Метки: беременность |
Витаминные коктейли - готовимся к весне! |
1. Заряд бодрости.
Этот рецепт особенно хорош для ранней весны, когда многие свежие фрукты уже почти безвкусны. Замороженные ягоды прекрасно витаминизируют напиток, что будет совсем не лишним для нашего организма.Два-три перезревших банана, две пригоршни замороженной клюквы или черной смородины (не размораживать), полстакана апельсинового или яблочного сока, несколько столовых ложек йогурта, зелёное яблоко или большой стебель сельдерея поместите в блендер и включите его на 15-20 секунд. Коктейль готов и пить его лучше сразу.
2. Очищение.
Ананас, маракуйя и грейпфрут - Он не только освежающий, но и очищающий организм коктейль. Кроме витаминов, в ананасе содержится много бромелайна, вещества, помогающего пищеварению. Положить в блендер 150 г свежего ананаса, взбивать минуту, затем добавить сок розового грейпфрута и снова взбить. Перелить в бокал и положить сверху мякоть маракуйи.
3. Курага - Когда нет свежих фруктов, возьмите сушеные абрикосы, которые богаты клетчаткой. Также можно добавить банан и йогурт. Замочить 6-8 шт кураги в бокале апельсинового сока на ночь (она должна доходить только до трети высоты стакана, иначе коктейль будет слишком густой. Утром взбить все в блендере. Добавить лимонный сок по вкусу.
|
Низкокалорийные рецепты |
Метки: фасоль диета |
Холодный чай с фруктовым или ягодным соком |
Дневник |
|
Кисель и морс из ягод |
Дневник |
Кисель
Приготовленный в домашних условиях кисель из свежих или замороженных ягод и фруктов можно начинать давать малышу после 1 года. Кисель промышленного производства (в пачках) содержит большое количество красителей и подсластителей, поэтому его можно давать не ранее 3 лет.
Как приготовить кисель: понадобятся свежие или замороженные ягоды и картофельный крахмал.
Ягоды надо перебрать, промыть горячей водой, размять и через мелкое сито или марлю отжать сок.
Выжимки следует залить горячей водой и кипятить в течение 5 минут, после чего процедить.
В процеженный отвар надо влить предварительно разведенный в охлажденной воде картофельный крахмал и, размешивая, дать закипеть еще раз, после чего добавить ранее выжатый сок.
На стакан ягод берут 2 столовые ложки крахмала.
Морс
Как приготовить морс:
Перебрать ягоды, промыть и отжать из них сок с помощью мелкого сита или марли.
Оставшиеся выжимки надо залить горячей водой, добавить немного сахара и кипятить в течение 10-12 минут после закипания, после чего процедить.
Процеженный вар следует смешать с ранее полученным соком.
Можно добавить немного меда.
Морс обычно пьют в охлажденном виде.
Источник: http://rasti-malishka.ru/rezepti-detskogo-pitania/kak-prigotovit-mors-i-kisel-samostoyatelno/
|
Рецепт солнечного чая |
Дневник |
Солнечным летним днем попробуйте приготовить вместе с ребенком "Солнечный чай". В Америке этот напиток пьют всегда и везде, невзирая на время года и место нахождения. Этот чай подают в ресторанах, забегаловках, его пьют в машине и на пикнике. Он утоляет жажду, приятен на вкус и не требует особых кулинарных навыков. Ну а уж в жаркую солнечную погоду он просто незаменим. Обычно, для приготовления этого напитка используют обычный черный чай. Мы же для своего рецепта взяли мяту и лимон. Особенностью этого чая является то, что для его заваривания используется энергия солнца.
|
Домашний ржаной квас |
8 литров воды 60 граммов свежих дрожжей 1 стакан сахара 1 буханка ржаного(бородинского) хлеба весом в 500-700 граммов изюм Хлеб порезать ломтиками,высушить в духовке на максимальной температуре до коричневого цвета,чем темнее будут сухари тем темнее будет по цвету квас,но не пережарьте хлеб иначе квас будет горчить. |
Воду вскипятить в большой эмалированной кастрюле,снять с огня,всыпать сахар и положить сухари,оставить так до остывания,я обычно ставлю кастрюлю в раковину с холодной водой.Вода должна быть чуть теплой.Когда остынет зачерпнуть немного этой воды миской и растворить хорошо в ней дрожжи,перелить их в обратно в кастрюлю,можно размешать немного ложкой чтобы дрожжи распределились равномерно.
|
Горячий шоколад |
30 гр. темного шоколада
1 ст. л. какао
2 чашки молока
1 ст. ложка сахара
|
Страницы: | [1] |