-Цитатник

Говорящее стекло. Эмиль Галле - (0)

«Verreries parlantes» - Говорящее стекло | Эмиль Галле //s002.radikal.ru/i197/1107/7f/d3c...

5 забытых изобретений Теслы, которые реально угрожали мировой элите - (0)

5 забытых изобретений Теслы, которые реально угрожали мировой элите Мы бы сейчас жили в другом мире…...

Без заголовка - (0)

ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ Данный эликсир молодости - настоящее лекарство...

Проклятие Айседоры. История жизни и смерти знаменитой танцовщицы - (0)

✿ღ✿Проклятие Айседоры. История жизни и смерти знаменитой танцовщицы✿ư...

Брауни с творогом и вишней - пошаговый рецепт с фото - (0)

Брауни с творогом и вишней - пошаговый рецепт с фото Очень хорошее сочетание!  М...

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (86222 место)
За все время набрано баллов: 3 (56656 место)

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
18:26 04.04.2011
Фотографий: 3

 -Я - фотограф

Эльзас – сказочный и волшебный мир Рождества

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kobra1201

 -Подписка по e-mail

 





 

 

 

 

 

Перейти к дневнику


Этот город называют Вечным!

Среда, 08 Октября 2014 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения repman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот город называют Вечным!

 


Страстный фотопутешественник и увлекательный рассказчик, Анатолий Русский прглашает нас в весенний Рим. Ну, что ж, поехали!...

untitled
Рубрики:  Путешествия по странам/Италия


Понравилось: 2 пользователям

Как остановить выпадание волос

Вторник, 07 Октября 2014 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как остановить выпадание волос

Рецепт №1:
1 ст.ложка касторового масла смешивается с 1 ампулой витамина "Д". Эту смесь следует втирать в кожу головы до тех пор, пока кожа немного не покраснеет. Повторять это 3 дня. На 4-й день вымыть голову яичными желтками, 2-х желтков вполне достаточно. Отдохнуть один день и повторить процедуру. Очень часто после 3-й процедуры даже на застарелой лысине появляется пушок. Волосы становятся гуще, укрепляются, улучшается их внешний вид.

Рецепт № 2:
Отличными средствами, проверенными десятилетиями, являются сок лука и отвар корней репейника. Можно использовать эти средства по отдельности, втирая сок лука или репейный отвар (можно использовать репейное масло) в корни волос. А можно сделать отличную домашнюю сыворотку. Необходимо взять одну часть коньяка, шесть частей отвара корней репейника и четыре части сока лука. Готовьте состав, учитывая густоту своих волос. Достаточно втирать средство в корни 1-2 раза в неделю.

Рецепт № 3:
Это средство хорошо помогает и при сухой себорее. Необходимо раз в неделю мыть голову тёплой водой, а после натирать её поваренной солью в течение 15 минут. Затем голову снова нужно прополоскать тёплой водой. Достаточно шести втираний, чтобы сухая себорея и выпадение волос прекратились.

Рецепт № 4:
Чтобы волосы перестали выпадать, нужно смазывать кожу головы водочным раствором настойки софоры. Софору можно приобрести в аптеке. На 100 граммов софоры нужно взять пол литра водки, настоять в тёмном месте в течение 21 дня. Получается 5-10% раствор софоры. Смазывайте кожу головы 2-3 раза в неделю.

4208855_kakostanovitvypadenievolos (380x250, 21Kb)

Рубрики:  Медицина/волосы

Рецепт от камней в почках

Вторник, 07 Октября 2014 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт от камней в почках

Вот этот рецепт, довольно простой: берём 0,5 кг моркови, нарезанной кубиками, и 0,5 кг изюма без косточек сложить в эмалированную кастрюлю, залить литром воды. Довести до кипения, но не кипятить, выключить. Кастрюлю закрыть крышкой, сверху обмотать фольгой, чтобы не было зазора, и не выкипала вода, поставить в духовку на медленный огонь на восемь часов. Затем кастрюлю вынуть, дать в течение часа остыть. Жидкость слить в отдельную посуду, а изюм с морковью отжать через четыре слоя марли. Жмых выбросить, отжатый сок смешать с жидкостью, слитой из кастрюли.
 
Получится темно-коричневый отвар, который надо хранить в холодильнике. Принимать по 100 г. три раза в день за 30 минут до еды 7-14 дней до полного выхода камней, которые превращаются в песок и выходят незаметно. Делать новую порцию лекарства нужно через день, чтобы не прерывать лечение. Надеюсь, что этот простой рецепт вам пригодится, лечитесь и будьте здоровы!
 
Рубрики:  Медицина/народная
Медицина/здоровье

ПРЕКРАСНАЯ ГЛИЦИНИЯ

Вторник, 07 Октября 2014 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕКРАСНАЯ ГЛИЦИНИЯ

ПРЕКРАСНАЯ ГЛИЦИНИЯ


5177462_405 (700x700, 227Kb) 

Цветы ЛИЛОВОЙ ДЫМКОЙ обвивают
Ствол дерева, достигшего небес,
Они особо хороши весною -
И дерево украсило весь лес.

Листва скрывает птиц поющих стаю,
И ароматный легкий ветерок
Красавицу внезапно остановит,

Хотя б на миг - на самый краткий срок.

Ли Бо 

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Художник Кал Гаджум (Kal Gajoum). Городские пейзажи.

Вторник, 07 Октября 2014 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Кал Гаджум (Kal Gajoum). Городские пейзажи.


Place du Châtelet, París



Place de la Concorde View



Moulin Rouge Lights


Читать далее...
Рубрики:  Живопись, искусство/картины

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!


Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!

Вас беспокоят захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то надо почистить в первую очередь.

Для этого приготовить вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы смешать, залить 2 литрами кипятка, когда настой остынет до 40 град., добавить 2 ст. ложки меда и настаивать сутки, тепло укутав. Принимать по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
Читать далее

Nata Vi

 

Рубрики:  Медицина/здоровье
Медицина/травы

Тайны сотового телефона...

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения -Juliana- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны сотового телефона...

Nokia-5802-XpressMusic (700x474, 128Kb)

В вашем сотовом телефоне существует несколько скрытых возможностей, о которых вы могли и не знать! Вот несколько функций...
....специально для экстренных случаев...



112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации. Действует по всему миру. Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112, и телефон осуществит поиск аварийного номера внутри доступных в данном регионе сетей.
Еще один интересный момент: данный номер можно набрать даже при заблокированной клавиатуре Вашего телефона. Попробуйте (только не выполняйте соединение).



Ключи остались внутри запертого автомобиля? Есть ли у машины дистанционный ключ? Следующий совет может когда-нибудь оказаться очень полезным.Еще один аргумент в пользу приобретения сотового телефона: если ключи оказались внутри запертого автомобиля, а дома есть запасные ключи, позвоните на сотовый кого-либо из домашних со своего сотового. Удерживайте свой сотовый на расстоянии около 30 см от двери автомобиля, в то время как человек, находящийся дома, нажимает на кнопку разблокировки на запасном ключе, предварительно поднеся его к своему мобильному. Ваша машина откроется.

Прекрасная возможность сэкономить время, ведь человеку не придется везти Вам запасные ключи. Расстояние в данном случае не имеет значения. Будь вы на расстоянии хоть сотен километров, если Вы смогли дозвониться до человека с запасными ключами,
Вы сможете открыть машину (или багажник).



Как заблокировать УКРАДЕННЫЙ телефон? Для того, чтобы узнать серийный номер своего сотового, наберите следующую комбинацию: * # 0 6 # , на экране будет отображен код из 15 цифр. Данный код является уникальным для каждого телефона. Запишите его и храните в безопасном месте. Если Ваш телефон будет украден, позвоните своему сотовому оператору и сообщите данный код. Оператор сможет заблокировать Ваш телефон. Теперь, даже при смене СИМ-карты, пользоваться телефоном будет невозможно. Скорее всего, Вы не сможете получить телефон обратно, но, по крайней мере, Вы будете знать, что человек, укравший Ваш телефон, не сможет его использовать.

Согласитесь, что в некоторых случаях данная информация может стать ЖИЗНЕННОВАЖНОЙ.
Поделитесь этой полезной информацией с другими.

Rietta
Рубрики:  Интересное.../Сенсации
Открытия и изобретения

Необычный способ лечения гипертонии

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный способ лечения гипертонии.

5177462_bS_yGPJFQTg (604x403, 142Kb)

Необычный способ лечения гипертонии.

Иногда народная медицина преподносит нам удивительные рецепты. Которые также удивительно помогают избавиться от многих заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина/народная

Живописная долина Валь д’Аран. Каталония, Испания

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живописная долина Валь д’Аран. Каталония, Испания

Долина Валь-д’Аран (Vall d'Aran) входит в провинцию Льейда в составе автономного сообщества Каталония в центральных Пиренеях. На севере граничит с Францией (департамент Гаронна Верхняя), на юго-востоке с арагонской провинцией Уэска, на юге с районом (комарка) Альта-Рибагорса, на востоке — с районом (комарка) Пальярс-Собира. Население — 10 295 жителей.

Живописная долина Валь д’Аран поражает каждого, кто приехал сюда впервые, красивейшими альпийскими пейзажами, столь необычными для Испании. Здесь сохранилась традиционная архитектура, идеально сочетающая камень и дерево. Стоит обязательно посетить древние церквушки в романском стиле.





Читать далее...
Рубрики:  Путешествия по странам/Испания

РЕДКИЕ ЖИВОТНЫЕ ОТ ТИМ ЛАМАНА

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕДКИЕ ЖИВОТНЫЕ ОТ ТИМ ЛАМАНА

Хотя и Тим Ламан по профессии  биолог, но  призвание его - фотография. Хотя Ламан и совмещает одно с другим, снимая малоизвестные,  исчезающие виды животных…

Дикие животные на природе – в естественной среде обитания фотографа-биолога  Тим Ламана…


1 (700x580, 387Kb)

2 (700x467, 286Kb)

3 (700x467, 427Kb)

4 (467x700, 194Kb)

5 (700x458, 439Kb)

000000 (191x58, 13Kb)
Рубрики:  Птицы, звери, животные

Избавляемся от боли в нижней части спины: 8 простых упражнений

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от боли в нижней части спины: 8 простых упражнений

5177462_8568555987 (450x300, 55Kb)

 

Избавляемся от боли в нижней части спины:

8 простых упражнений

 

Сидячий образ жизни = проблемы со спиной и шеей. Если Вы сидите в течение всего рабочего дня, и рабочий день у Вас уже давно перевалил за стандартные 8 часов, значит, у Вас, скорее всего, есть проблемы со спиной.

И хорошее кресло не спасет Вас от неприятных ощущений (хотя и смягчит их). Тут нужны более радикальные методы. Предлагаем Вам 8 простых упражнений от боли в нижней части спины. Единственный минус — Вы вряд ли сможете выполнить их в офисе, так как практически все они выполняются в положении лежа на полу. Поэтому не поленитесь и выделите хотя бы 15 минут для себя и своей спины, когда вернетесь домой с работы. Здоровая спина — это очень важно. И если сейчас Вы не ощущаете последствий сидячего образа жизни и неправильной осанки, то лет через 5 для того, чтобы привести себя в порядок, придется стараться гораздо больше.
Читать далее...
Рубрики:  Медицина/гимнастика

Загадочный йоговский чай

Понедельник, 06 Октября 2014 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загадочный йоговский чай

5177462_kCWdwudcg7k (604x436, 124Kb)

 

Загадочный йоговский чай

Йоговский чай чрезвычайно полезен. Попробовав его однажды, вы уже не сможете от него отказаться. Это мое мнение, конечно, но решать вам.

Пряности, отлично сочетающиеся в этом чае, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, поднимут настроение. Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив ее этим чаем.

Читать далее

lovely_woman

 

Рубрики:  Медицина/здоровье

Цитата сообщения LediLana

Знаки Масонов на украинской купюре 200 гривен

Цитата

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:40 + в цитатник
Просмотреть видео
342 просмотров
Знаки Масонов на украинской купюре 200 гривен

Рубрики:  Видео
Политика

Комментарии (0)

ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... Трудно поверить, но можно проверить.

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... Трудно поверить, но можно проверить.

Польза чеснока

Читать далее...
Рубрики:  Медицина/народная
Медицина/здоровье

Голос Победы- Юрий Левитан

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голос Победы- Юрий Левитан.

Голос Победы- Юрий Левитан
4723908_82228996_28_1_ (385x20, 2Kb)
oie_211271GmFNXOay.jpg
Юрий Борисович Левитан
Читать далее...
Рубрики:  Интересное.../Великие люди

Особая точка на пальце - СОХРАНИ! УБОЙНЫЙ РЕЦЕПТ!

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Zolushka8 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Особая точка на пальце - СОХРАНИ! УБОЙНЫЙ РЕЦЕПТ!


4153689_ATT00001 (600x450, 42Kb)

Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго. Снижает резко давление,
нормализует многие вещи.
Сознание проясняется, в глазах станет ясно. 
В ушах - на грани звона.
Этим пользуются в военной медицине.
А там лечение от обычной сильно отличается.
Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить,
быстро поднять на ноги.
Точка находится на среднем пальце на подушечке..
 Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту
Но, зато, потом любая боль уходит. 
Уходит и другая боль - из позвоночника.
 
 
из инета

 

Рубрики:  Медицина/здоровье

Как началась 1-я Мировая война. Часть 1

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как началась 1-я Мировая война. Часть 1.

Как началась 1-я Мировая война.Часть 1.

4723908_82228996_28_1_ (385x20, 2Kb)

Сараевское убийство

oie_2142149oJswtuyt.jpg

Читать далее...
Рубрики:  История

Что будет если муравейник залить расплавленным алюминием

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как началась 1-я Мировая война.Часть 2.

 Как началась 1-я Мировая война.Часть 2.

4723908_82228996_28_1_ (385x20, 2Kb)

Как Россию ввергли в мировую войну

oie_21487g96cMbGf.jpg

Читать далее...
Рубрики:  История

Цитата сообщения BARGUZIN

Что будет если муравейник залить расплавленным алюминием

Цитата

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:08 + в цитатник
Просмотреть видео
297 просмотров
Что будет если муравейник залить расплавленным алюминием

Что будет если муравейник залить горячим алюминием?

Будет настоящий шедевр искусства!

Смотрим видео сюжет "Что будет если муравейник залить горячим алюминием"

Рубрики:  Интересное.../Сенсации
Открытия и изобретения

Комментарии (0)

Птица Гульдова Амадина - ФОТО

Суббота, 04 Октября 2014 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Птица Гульдова Амадина - ФОТО

Гульдова Амадина  считается одной из самых ярких и красивых птиц, посмотрите и попробуйте с эти не согласиться!


1 (700x468, 262Kb)

2 (700x464, 310Kb)

3 (700x466, 326Kb)

5640974_73 (148x177, 34Kb)
Рубрики:  Птицы, звери, животные

Уютная кровать в нише.

Пятница, 03 Октября 2014 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютная кровать в нише.

Очень часто в доме специально создаются ниши или углубления для размещения в них кроватей. Этот ход помогает серьезно сэкономить пространство в небольших комнатах. Такой вариант также поможет сделать помещение уникальным в своем роде.
original (500x608, 61Kb)
original (600x331, 58Kb)
original (604x452, 46Kb)
original (600x550, 93Kb)
original (493x700, 76Kb)
Рубрики:  Дизайн и интерьер

Сказочные домики

Пятница, 03 Октября 2014 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сказочные домики

Эти домики может и не совсем сказочные, но совсем розовые..., какие наверно романтичные люди в них живут!

Да, свое жизнь мы создаем сами...

Читать далее...
Рубрики:  Архитектура/дома

Версаль (Versailles). Часть 28./ Сады и фонтаны Версаля. Часть 3.

Пятница, 03 Октября 2014 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Версаль (Versailles). Часть 28./ Сады и фонтаны Версаля. Часть 3.




Юбер Робер - Вход в сады Версаля



Юбер Робер - Фонтаны Аполлона в садах Версаля


Читать далее...
Рубрики:  Архитектура/Дворцы
Путешествия по странам/Франция
Сады и парки

Версаль (Versailles). Часть 29./ Сады и фонтаны Версаля. Часть 4, заключительная.

Пятница, 03 Октября 2014 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Версаль (Versailles). Часть 29./ Сады и фонтаны Версаля. Часть 4, заключительная.


Francois Flameng (French, 1856-1923) Un concert a Versailles



Francois Flameng (French, 1856-1923) Das Volk von Paris kommt nach Versailles



Francois Flameng (French, 1856-1923) Moliere Demanding an Audience with-King Louis XIV at Versailles


Читать далее...
Рубрики:  Архитектура/Дворцы
Путешествия по странам/Франция
Сады и парки

Самые интересные места на земле. Озеро Локтак.

Пятница, 03 Октября 2014 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые интересные места на земле. Озеро Локтак.

В Индии расположилось просто огромное по своей величине и по наличию пресноводной воды озеро Локтак. Оно называется «плавающим озером» из-за скопления фумди (растительность, почва и органические вещества, которые подвергались разложению несколько лет и объединились в единое целое содержимое).
Самая большая часть фумди находится в юго-восточной части озера и покрывает площадь в сорок квадратных километров. На этой площади разместился эксклюзивный парк на воде Кейбул Ламьяо. Озеро позволяет добывать воду для генерации гидроэлектроэнергии и является источником питьевой и для полива воды.
Озеро делится на северные, центральные и южные области в зависимости от наличия или отсутствия фумди. Северная зона отделяется от центральной фумди толщиной 4,5 метра. Около озера растут Локтак находиться в 39 километрах от Импхала.

1.
2503_0_s (600x400, 195Kb)

2.
2503_1_s (600x400, 286Kb)

3.
2503_2_s (600x400, 214Kb)

4.
2503_3_s (600x400, 218Kb)

5.
2503_4_s (600x400, 279Kb)

6.
2503_5_s (600x400, 112Kb)
Рубрики:  Природа/озера
Путешествия по странам/Индия

УНИКАЛЬНЫЕ ХРАМЫ МИРА

Четверг, 02 Октября 2014 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЕ ХРАМЫ МИРА

Архитектура храмов - это очень богатая, даже неоднозначная история, которая, в то же время показывает, что со строительства различных храмов начинались или же распространялись архитектурные новаторства, новые направления и стили во всем мире. Аж до наших дней сохранились культовые и величественные сооружения цивилизаций древнего мира и появилось немало самых современных образцов монументальной, удивительной архитектуры религиозных сооружений.


Собор Лас-Лахас
1. Собор Лас-Лахас 1 (700x466, 495Kb)

Колумбия. Это один из самых посещаемых храмов страны. Строительство храма завершилось относительно недавно - в 1948 году. Собор в неоготическом стиле построен на 30-и метровом арочным мосту, который соединяет две стороны ущелья...
 

Миланский собор
2. Миланский собор...1 (700x547, 471Kb)

Символ знаменитого города, четвертая по величине в мире церковь. Это позднеготическое чудо, содержащее целый лес скульптур и шпилей, мраморных колонн и остроконечных башенок. Этот величественный беломраморный собор строился целых пять веков...


Ставкирка в Боргунне
3. Ставкирка в Боргунне (600x408, 245Kb)

Норвегия. Одна из древнейших каркасных сохранившихся церквей. Металлические детали здесь не использовались, в то же время количество деталей, из которых

103696615_RdaleePIG1IG1IG1__1_ (210x64, 6Kb)
Рубрики:  Архитектура/храмы
Путешествия по странам/Разные страны

Как живут самые бедные в самом богатом государстве мира

Четверг, 02 Октября 2014 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монако: Как живут самые бедные в самом богатом государстве мира

3925073_302016_1000 (700x466, 187Kb)

Возьмите стульчик и присядьте, чтобы не упасть. Сейчас я оглашу сколько по санитарным нормам должно приходиться квадратных метров на одного человека в Монако.

далее
Рубрики:  Путешествия по странам/Монако

Во что можно превратить свою дачу

Четверг, 02 Октября 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Во что можно превратить свою дачу

Во что можно превратить банальную советскую дачу  своими руками, дача, интересное

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Архитектура/дома
Ландшафтный дизайн

Крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих

Четверг, 02 Октября 2014 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих

4248238_9 (590x400, 46Kb)

Марлен долгое время оставалась свежей и практически идеальной. Как знаменитой голливудской актрисе удавалось спасаться от морщин? Рецепт есть.

Сама Дитрих называла свой крем «Лебяжий пух». Он легко впитывается, не оставляет жирных следов, великолепно питает и смягчает кожу, а также дает небольшой лифтинг-эффект. Актриса использовала домашний крем не только для лица, но и для тела. Тем более, что выход продукта – около трехсот грамм. Хранить средство лучше в холодильнике и, главное, следить за тем, чтобы до натуральной косметики не добрался никто из домашних, перепутав крем с соусом.

Для приготовления "Лебяжьего пуха" понадобятся: яичный белок, стакан жирной сметаны, сок небольшого лимона, 50 грамм водки и столовая ложка глицерина. Все составляющие тщательно смешиваются и волшебное снадобье для сохранения молодости кожи готово.
Наносить состав на кожу лучше всего после приема душа. Можно это делать в бане или сауне, между заходами в парную.

 

источник

Рубрики:  Личное/косметика, астрология

Упражнение "Вакуум на животе"

Четверг, 02 Октября 2014 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Вакуум на животе"

Упражнение "Вакуум на животе"


«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

Вы должны привыкнуть к тому, что поперечные мышцы живота должны быть постоянно напряжены, – буквально через несколько недель они войдут в тонус, и вам больше не придется прилагать усилия, чтобы это контролировать.

1. Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль тела, согнутые в коленях ноги стоят на полу, мышцы расслаблены. Медленно выдохните, постепенно освобождая легкие от воздуха, не напрягая при этом никаких мышц тела.
2. Освободив легкие от воздуха, начните напрягать мышцы живота, стараясь втянуть его как можно сильнее. Дыхание при этом остановлено. В нижней точке зафиксируйте положение живота на 10-15 секунд, затем сделайте маленький вдох, продолжая втягивать живот.
3. Сделав маленький вдох, не спешите расслаблять живот – напрягите мышцы живота и замрите еще на 10-15 секунд, затем снова втяните живот, сохраняя при этом напряжение мышц пресса. Если вам сложно задерживать дыхание, делайте маленькие вдохи.
4. Выдохните, расслабьте живот, сделайте несколько свободных вдохов-выдохов, затем снова освободите легкие от воздуха, и втяните живот как можно сильнее. Втянув, постарайтесь напрячь мышцы живота, а затем вытолкните живот вверх, не вдыхая при этом.

k7VK-y955A0 (604x403, 71Kb)
Рубрики:  Медицина/гимнастика


Поиск сообщений в kobra1201
Страницы: 459 ... 454 453 [452] 451 450 ..
.. 1 Календарь