-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Klara-May

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.11.2011
Записей: 4542
Комментариев: 38
Написано: 4670


Без заголовка

Среда, 17 Сентября 2014 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гладим без утюга!

Опубликовано втором

 

Читать далее...
Рубрики:  Уютный дом/Своими руками

Без заголовка

Среда, 17 Сентября 2014 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Kuma_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как все поместить на маленькой кухне: идеи для хранения



В этом кухонном шкафу все 7 чудес.

Наверху скрытая жалюзи полка со столиком для мясорубки и кухонного комбайна.

На дверцах – полочки, где, как на параде, домашние заготовки и специи.

Посередине шкафа – трехъярусные полки-карусели, а в глубине – место для коробок.

Это находка для маленькой кухни.


Читать далее...
Рубрики:  Уютный дом/Своими руками
Для дома/Мебель своими руками

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Филатова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти панацея... Как это делают китайцы

Почти панацея... Как это делают китайцы.

У меня есть редкий проверенный веками рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от очень многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а в России у неё хотели отнять почку.
Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...

Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.

Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.

Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!

Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов.
Рубрики:  Здоровье/Травы
Здоровье/Рецепты

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Калмыцкая йога" против диабета и болезней сердечно-сосудистой системы

"...В.И. Харитонов создал систему сохранения гомеостаза (равновесия) и укрепления здоровья и назвал ее "калмыцкой йогой" . Автор создал и оригинальную теоретическую концепцию.
Он исходит из того, что кровоснабжение головного мозга у каждого человека на каждый данный период его жизни величина постоянная и не зависит от рода его деятельности, будь это тяжелая физическая работа или иной вид деятельности, так как кровоток перераспределяется. Отдел головного мозга, отвечающий за определенный род деятельности, более полно снабжается кислородом, глюкозой и питательными веществами за счет других отделов мозга. С возрастом кровоснабжение мозга постепенно снижается и к 70 годам это снижение составляет 25-30% (при атеросклерозе и гипертонии это снижение наступает еще раньше). К 90 годам вес мозга снижается уже на четверть. В. И. Харитонов считает, что одной из основных причин старения организма является снижение кровоснабжения головного мозга. Стимуляция кровоснабжения головного мозга происходит при вдыхании воздуха, обогащенного углекислотой.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье/Комплексы упражнений

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающий и оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу.

 (269x446, 97Kb)
Омолаживающий, оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу. Расщепляет жиры, уменьшает аппетит, обладает противовирусными, противогрибковыми свойствами, укрепляет иммунитет,очищает ваш организм.

Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает диуретическими, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов, помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.

Противопоказание - гастрит.
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье/Рецепты

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узелок на здоровье


2 (318x216, 10Kb)
Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга.

Ритуал проводится на убывающей Луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше – некрашеный.

Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы – один на другой, так, чтобы образовался один большой узел.
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье/Рецепты

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить здоровье - рекомендации японских врачей

2 (225x148, 45Kb)
Прикладывайте сотовый телефон к левому уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 ч. вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье/Рецепты

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная маска для кожи живота !

7 (320x400, 15Kb)
Маска - супер!
Пусть ваш животик будет красивым, ведь совсем скоро пляжный сезон (а у кого -то он уже начался).

Готовим живот к маске:
Делаем пилинг кожи живота ( смешиваем измельченную в кофемолке морскую соль, морские водоросли (продаются в аптеке), жирные сливки).
Делаем мягкий пилинг кожи живота. Смываем состав теплой водой.

Наносим маску на кожу живота.

Состав маски : Разведите 10 г сухих дрожжей теплыми жирными сливками, добавьте 1 ст. ложку меда и дайте настояться 15 - 20 минут, после чего добавьте 3 капли эфирного масла герани (или вербены, можно чередовать ).

Нанесите маску на подготовленную (после пилинга) кожу живота на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Если вы будете применять эту маску (чередуя ее с пилингом кожи живота) 2-3 раза в неделю, кожа живота станет более упругой, подтянутой, нежной.

Будьте красивы!


Если вам понравился этот пост, а писать комментарий нет времени, можно выразить свою благодарность, нажав на кнопку «Нравится». Спасибо. Martina25

фото:http://lady.marketgid.com/



Серия сообщений "- уход за телом":

Часть 1 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 38 - Маски для живота
Часть 39 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 40 - Шикарная маска для кожи живота !


Рубрики:  Красота страшная сила/Молодость кожи

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения zalenna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты от японских девушек.

Японочки известны своей безупречной кожей и прекрасными волосами.Простые и
эффективные рецепты красоты и принципы питания помогут вам выглядеть молодо и
красиво.
МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ
Одна из лучших антивозрастных добавок в пищу является основой красоты японских
женщин. Водоросли богаты омега-3 жирными кислотами, йодом и витамином С, кроме
того, в них есть противовоспалительные компоненты, которые делают их отличным
средством по уходу за кожей лица и тела. А если смешать истолченные водоросли с
водой до пастообразного состояния, получится отличный натуральный шампунь.
РИСОВАЯ МУКА И МАСЛО
Рис не только долгое время составляет основу питания японцев, но и служит отличным
средством в косметологии. Пудра из рисовых отрубей богата витаминами и
антиоксидантами, поэтому она обладает омолаживающим эффектом. Такую пудру
можно использовать в качестве очищающего средства для лица, а масло рисовых
отрубей отлично увлажнит кожу и поможет снять макияж.
НАТУРАЛЬНАЯ МОЧАЛКА
Настоящие японки не используют мочалки из магазина. Для мытья они выбирают
тряпочки из натурального хлопка, не подвергавшегося отбеливанию или покраске.
Такой материал обладает нежной слегка неровной структурой, которая позволяет
удалять отмершие клетки. Натуральные волокна отлично очищают кожу, не
подвергая её воздействию лишних химикатов.
СКРАБ ИЗ ФАСОЛИ АДЗУКИ
Такой скраб относится к древнейшим японским секретам красоты. Высушенная и
перемолотая в муку фасоль адзуки позволяет очень нежно удалить отмершие клетки
кожи лица. Для приготовления этого чудесного средства достаточно просто смешать
порошок из фасоли с водой до кремообразного состояния. После умывания с таким
скрабом кожа становится нежной и сияющей.
МАССАЖ ЩЁТКОЙ
Массаж сухой кожи мягкой щёткой уже получил заслуженное признание среди
европеек. Такая процедура превосходно подготавливает тело к увлажнению и
улучшает циркуляцию крови.
УВЛАЖНЯЮЩИЕ ПОХЛОПЫВАНИЯ
Японские женщины владеют уникальной техникой нанесения увлажняющего крема.
Вместо намазывания, они вбивают его лёгкими похлопываниями для улучшения
циркуляции. Хорошее движение крови очень важно для производства коллагена,
который в свою очередь обеспечивает молодость кожи. Возьмите данный приём на
вооружение, и ваша кожа всегда будет выглядеть потрясающе.
РЫБА
В среднем японцы потребляют в 10 раз больше рыбы, чем американцы. А как мы
знаем, омега-3 жирные кислоты помогают продлить молодость. Сочетание белка,
минералов и витаминов — просто замечательный способ помочь коже изнутри.
Поэтому добавляйте в свой рацион больше рыбы и водорослей, ведь красота
немыслима без правильного питания.
ПРОМОКАТЕЛЬНАЯ БУМАГА
Вместо нанесения нескольких слоёв пудры японские женщины носят в косметичке
обычную промокашку. При появлении жирного блеска достаточно всего лишь
промокнуть ей проблемные места. Это позволяет коже дышать и даёт замечательный
матирующий эффект.
МАСЛО КАМЕЛИИ
Это масло, получаемое из семян камелии японской, является одним из главных
секретов красоты. Эффект от его применения для кожи и волос просто невероятный.
Нанесенное на влажное лицо и голову, оно обладает потрясающим увлажняющим и
питательным действием. Японки пользуются им для предотвращения сухости, а также
для смягчения кожи на локтях и кутикуле.
ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
Ещё один ключевой ингредиент красоты японок — зелёный чай, богатый
антиоксидантами и способный выводить свободные радикалы. Всего две чашки в день
оказывают заметный антивозрастной эффект. Противовоспалительные свойства этого
чая делают его прекрасной основой для лечебных и косметических ванн.

http://all-for-woman.com/2014/03/sekrety-krasoty-ot-yaponskih-devushek.html
Рубрики:  Красота страшная сила/Молодость кожи
Красота страшная сила/Личико

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота японских девушек и улитки) Японский вибрационно-пластический массаж шиатсу

60_4 (542x514, 105Kb)

kartinki24_fantasu_girls_0024 (700x525, 239Kb)

Когда я была совсем маленькая, еще под стол пешком ходила, у нас в доме появился настенный календарь. Может вы видели такие? Огромный цветной календарь с фотографиями японских женщин. Перерыла сейчас весь инет и не нашла ничего подобного, а так хотелось снова увидеть эту японскую сказку... На каждой странице календаря была девушка, японка в красивейшем шелковом кимоно с цветами и птицами. Календарь висел очень высоко... А мне так хотелось увидеть новую, другую девушку, в другом наряде... Помню, как дни считала до окончания месяца, чтобы наконец перелистнули страницу. Вот почти ничего из детства не помню, а календарь этот в полметра до сих пор стоит перед глазами) Но больше всего меня к нему привлекало любопытство, вопрос, на который я тогда не могла сама себе ответить: почему мне сказали, что на картинках - девушки, самые красивые на свете? Кто-то мне объяснил, что японские девушки признаны самыми красивыми... А я все искала эти красивые черты, но не находила)))) Смущал разрез глаз. А сейчас, я уже взрослая и лица японок меня завораживают красотой их кожи, кожа фарфоровая, излучающая свет, наичистейшая и очень нежная. Вот вы когда-нибудь видели японку с прыщами или расширенными порами? Я - нет) Я вообще их в живую мало видела, но думаю, что таких нету)

И вот она, эврика!))) Вы знаете в чем секрет красоты японских женщин? Они, оказывается, дружат с улитками) Я этих улиток просто возненавидела в этом году! Они мне весь сад сожрали съели. Я их собирала с отвращением каждое утро в течение недели в пакет и  вышвыривала с радостью, что на десяток ползучих тварей меньше на этом свете))) Оказывается, вот я тупица, их надо было помыть, хорошенько щеточкой, и на лицо... А хотя, не знаю, не думаю,  что я на это бы решилась. А вы? Вот посмотрите это видео:

Читать далее...
Рубрики:  Красота страшная сила/Уход
Красота страшная сила/Молодость кожи
Красота страшная сила/Личико

Без заголовка

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты красоты японок.

cN0157-wMkA (604x453, 139Kb)

Светлая, буквально фарфоровая, нежная кожа японок, их миниатюрные, будто точеные тела - предмет восхищения во всём мире. Не случайно именно в Стране восходящего солнца появился институт гейши - женщины, которая умеет очаровывать и завораживать при одном только взгляде на неё. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности?
 
1. Японская чистка лица – прекрасная процедура. Лицо распаривают с помощью разогревающих компрессов с бергамотом и маслом чайного дерева. Загрязнения удаляются из пор совершенно безболезненно.
Читать далее...
Рубрики:  Красота страшная сила/Уход
Красота страшная сила/Молодость кожи
Красота страшная сила/Личико

Без заголовка

Воскресенье, 14 Сентября 2014 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меховой трикотаж или Вязаные меховушки

В прошлом посте я показала своё меховое вязание и решила сделать фотоподборку вязаных меховушек и разные модные идеи для вязания из меха. Попутно нашла интересную инфу об этом виде рукоделия и добавила пару слов из собственного опыта. Может и Вам будет интересно.

Читать далее...
Рубрики:  МЕХ

Без заголовка

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринка12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетен костюм (идея)

foto
foto
Рубрики:  Вязание крючком/Костюм
Вязание крючком/Юбка

Без заголовка

Вторник, 09 Сентября 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения лучик_светы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные швы.Книга.Очень подробно!

Декоративные швы scan0008

Читать далее...
Рубрики:  Кожа
Вышивка

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальный клач!

1980311_genialniiklatch (500x519, 20Kb)

Рубрики:  Кожа

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как снять "скальп" с чего угодно

Автор- на картинке.

При помощи газеты и ПВА можно творить чудеса!

1349560320_dsc01566 (600x536, 51Kb)

как это родилось:

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фарфор из соды. МК

Взято здесь urokilepki.ру

Сколько всевозможных материалов мы использовали для лепки, но с таким рецептом столкнулись впервые. Автор настоящего мастер класса в основу материала для лепки использовала пищевую соду и кукурузный крахмал. Изделия получаются не хуже, чем из холодного фарфора. Только в отличие от поделок из фарфора, лепные шедевры из содовой массы нужно запекать. Как лепить розы из соды – сегодня будем учиться новому виду лепки.

1980311_2321 (600x281, 40Kb)



Розы из соды

Ингредиенты для содовой массы для лепки:

    1/4 чашки воды
    1/4 стакана пищевой соды
    1/4 чашки кукурузного крахмала

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анна-Катрин Шван: волшебное папье-маше.

История папье-маше уходит  в глубину веков, и каждый художник работает в этой замечательной технике по-своему. Сегодня мы хотим рассказать вам о творчестве замечательной художницы, жительницы Берлина, Анне-Катрин Шван. Анна родилась в в Вестфалии в 1964 году, и уже к пяти годам стала демонстрировать родителям свои художественные способности: неповторимые открытки к семейным праздникам, незатейливые и очень обаятельные поделки и веселые украшения рождались в ее руках в невероятных количествах. Получив языковое образование в Сорбонне, Анна-Катрин решила остаться в Париже и продолжить учебу, но уже в области графического дизайна в ECOLE BEAUBOURG MARYSE ELOY.

Читать далее...
Рубрики:  Уютный дом/Своими руками

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Честное слово- имеет смысл!

Нашла в инете вот такие фотки с рынка.

Думаю, когда на улице минус 35 и надо в юбке идти по делам службы- имеет полный смысл!

 

1980311_1111 (700x282, 52Kb)

Рубрики:  Вязание спицами/Все остальное

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самозатвердевающая паста

 Из журнала "Ручная работа". Автор: Валентинка 747.

Дорогущая пасточка

1980311_1007_1_ (699x273, 28Kb)

Заменитель за копейки:

Рецепт:

  1. Берем по 10 ст. ложек – крахмала, клея ПВА и зубной пасты.
  2. Замешиваем как тесто, добавить можно водички.
  3. Застывает уже через 20 минут.

 Только момент быстрого застывания - об этом нельзя забывать!!!!

Ещё заменитель за копейки:

Автор- имя на кртинке, в инете нашла здесь polya.webnode.com И ещё рецептик интересный - им можно рисовать как дорогущими структурными пастами:

1980311_9 (698x363, 48Kb)

 

Рецепт:

Мебельная  или строительная шпатлёвка с клеем ПВА - вы уже знаете наверное - прекрасное средство для рисования объёмных узоров  ( шприцом ,пластмассовой бутылочкой из-под краски для волос с длинным носиком ,бутылочкой от канцелярского клея ПВА, аналогично с тонким носиком   или просто мешочком с маленьким срезом уголочка) Я проверила свойства- прочная, но долго сохнет ! Имейте это ввиду :) Этим средством ( оно достаточно жидкое ) мы можем творить вот такие шедевры как пасхальное яйцо.

 

Рубрики:  Уютный дом/Своими руками
Рукоделие

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить и подготовить к работе старую кожу

Взято здеь kozhedelie.ru/2.php

1980311_121 (700x292, 33Kb)

В хороших руках даже крохотные кусочки кожи всегда найдут применение. Старые кошельки, футляры, сумочки, голенища сапог, детские пинетки и т. д. Интересно- Алтайские археологи нашли изящные изделия из кожи и замши - сумки, чехлы, украшения. Хотя им 2500 лет, они отлично сохранились, т. к. выделка кожи очень хорошая. Древние мастера знали секреты!

И из голенища сапог можно сделать красивые вещи.Если сумку, то маленькую.  Разрежьте изделие вдоль швов. Кожевенники называют лицевую сторону кожи "лицо", а изнаночную "бахтарма". "Лицо" гладкое, блестящее, потому что покрыто нитрокраской. Лицевая сторона кожи более плотная. Ее надо мыть мыльной пеной или вытирать, но не стирать, чтоб не вымыть жирующие вещества, которые вводят в кожу после дубления. Без них кожа коробится, садится. Ополаскивать надо соленой водой с уксусом (на 1 л воды 50 г поваренной соли + 1 стакан 9%-ного столового уксуса - это делает кожу эластичной) и смазывать глицерином.

Читать далее...
Рубрики:  Кожа

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошачьи штучки

Кошка-священное животное Египта расселилась по всему земному шарику. История кошки и ее происхождение довольно необычны. Отношение людей к ней весьма неоднозначно: кто - то ее любит, а кто - то наоборот ненавидит. Почему любят, почему нет- на эти вопросы, думаю ответов нет. Но мне кажется, большинство людей их любят, иначе чем объяснить присутствие этих гордых животных в различных видах искусства, а здесь-  сумки Chanel boy


Вот например сумки- и сюда они запрыгнули!

1980311_1266429496_3 (500x500, 43Kb)

1980311_1267041191_73 (500x500, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кожа
Сумки

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очарована я этой красотой

Кожаные розы от СТЕЙСИ ЛИ

Нашла на просторах инета разные совершенно изделия, из разных материалов. Зацепило по полной- у меня пальто кожаное лежит уже к носке не пригодно, а вот под переделку, думаю, очень даже будет хорошо. Но не летом, а длинной зимой. Летом надо на природу.... хотя как знать.... если вкрутит, так и летом займусь. Ну увидите о чём я..... Такая красота, просто вау! Цветы из кожи - это что то!   Придёт время- открою  и воспользуюсь как образцом для подражания. Но как бы мы не старались, копий не получится, у каждого свой почерк. А ещё нашла сайтик где  женские сумки  и из кож зама, прикольные сумки, копии известного бренда, ну и понятно- все копии всех сумок производится нашими восточными друзьями....

1980311_il_570xN_229295806 (500x499, 62Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кожа

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить тапки

Вот такие симпатичные и тёплые

1980311_106187809_1980311_v11 (700x307, 41Kb)

ВЫКРОЙКА:

Читать далее...
Рубрики:  Обувь

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На маленькие ножки

Как сшить пинеточки:

1980311_pinetkimalyshudiy5 (700x470, 163Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Обувь

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из старой дублёнки

1980311_106187897_1980311_1f7f3019e2b699525264611ca56cdc77_b (700x431, 43Kb)

Уже неоднократно я пишу тут- НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ СТАРЫЕ ДУБЛЁНКИ!

Ну, правда, не выбрасывайте! такую красоту можно из них соорудить! Идеи из инета, как образец. При ручной работе никогда не получится точная копия, а если вариантов как пример много, Ваша сшитая вещица будет точно уникальной, т.к. там чуток идеи, здесь чуток и как результат- абсолютно новый вариант! А дублёнка- это особый материал для переделки, очень приятный, интересный и благодатный. Можно изнанкой наружу, можно дублёным верхом наружу, а можно и так и этак, совместить. Вот этот вариант совмещения мне наиболее симпатичен. Вот только дублёнки старой в данный момент нет....

1980311_106187781_1980311_e2_b (699x635, 64Kb)

ВЫКРОЙКА:

Читать далее...
Рубрики:  Обувь

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Vse_Sama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция Jitrois весна-лето 2013-№2.

Я уже публиковала пост с коллекцией на осень-зиму 2012-2013 этого прекрасного дизайнера,кому интересно может посмотреть здесь!Теперь коллекция на весну-лето 2013.Приятного просмотра!!!
0_9da6c_3ff191ab_XXL (560x700, 141Kb)
 

Далее>>>
Рубрики:  Кожа

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подиум-2014. Дизайнер«GIVENCHY»

Фотографии в альбоме «GIVENCHY» bragina-natalia2012 на Яндекс.Фотках



Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Комбинируем

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стол из бумажного ротанга своими руками. МК Елены Губановой

Добрый день !
Давненько я не выкладывала свои работы, с прошлого лета. Поэтому начинаю с самой большой и выстраданной .
Началось всё с того,что я купила новый диван.А к нему захотелось поставить новый журнальный столик. То,что видела в продаже,не устраивало либо ценой,либо качеством.Решила произвести сей предмет мебели самостоятельно. Поначалу хотела сделать небольшой круглый столик на одной ножке,но..

Увидев в одном из интернет-магазинов фото столика из ротанга,изменила свое решение.Плетем столик из «ротанга»!Вот такой стол я сделала своими руками!
Как видите, столик шахматный, и эта идея возникла неспроста. Дело в том,что у нас не просто гостиная, а гостиная-библиотека,  небольшая, конечно, библиотека, но все же захотелось обыграть этот факт. Раньше в читальных залах обязательно стоял стол с шахматной доской ,можно было поиграть в шахматы или шашки.Поэтому мне захотелось поставить возле дивана не простой журнальный столик,а шахматный.

Мастер-класс Поделка изделие Выпиливание Плетение СТОЛ ИЗ БУМАЖНОГО РОТАНГА Кожа Трубочки бумажные Фанера фото 1
Читать далее...
Рубрики:  Уютный дом/Своими руками

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетеный диванчик. МК Валежиной Н.В.

Добрый день дорогие мастера и мастерицы!

Как и обещала весь процесс изготовления плетёного диванчика из картона и газетных трубочек.
Приступим!

Мастер-класс Моделирование конструирование Плетение Плетёный Диванчик из картонной коробки Мастер- класс Бумага газетная Картон Трубочки бумажные фото 1
 
Читать далее...
Рубрики:  Кто в доме хозяин

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетеный столик со снимающейся крышкой

 

Читать далее...
Рубрики:  Уютный дом/Своими руками

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кашпо из корзин. МК

 

Очень красивое свисающее кашпо можно сделать из плетенных корзин.

Понадобится:
- корзинки (желательно разных размеров)
- ножницы
- крепкая веревка

Читать далее...
Рубрики:  Уютный дом/Комнатные цветы

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение. Драконья чешуя. МК.

источник: http://stranamasterov.ru/node/453455?tid=451

 

Дорогие мастера и мастерицы! Сегодня я покажу вам, как плетется достаточно известная "драконья чешуя" (англ. Dragonscale). Это плетение современное, исторических аналогов не имеет.

 Мастер-класс, Украшение Плетение: Плетение "Драконья чешуя" Проволока. Фото 1

Сложность плетения средняя, рекомендую приступать к нему после изучения обычного европейского.

По сути оно представляет собой два европейских полотна сплетенных одно сквозь другое.

Для драконьей чешуи понадобятся колечки двух размеров.

При этом, маленькие колечки должны свободно проходить сквозь большие.

Внутренний диаметр должен быть достаточным, чтобы можно было присоединить не менее 4 больших колечек.

Обычно маленькие колечки делают из проволоки меньшего диаметра, чем большие, но можно обойтись и одним видом проволоки.

 Мастер-класс, Украшение Плетение: Плетение "Драконья чешуя" Проволока. Фото 2
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Воскресенье, 07 Сентября 2014 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошкин дом. МК i-gul

Вот какой красивый домик мы смастерили для нашей кошечки.

 Мастер-класс Плетение: Домик для кошки Бумага газетная, Коробки, Ткань. Фото 1
 

Для основы мы взяли большую коробку. Разложив лопасти, которыми она закрывалась, увеличиваем глубину.

Из картона делаем спереди небольшую заслонку. На дно крепим трубочки из газет и начинаем оплетать.

Подробно описывать процесс плетения не буду - такие мастер классы уже есть.

И потом, домик снаружи может быть украшен иначе, как вам нравится.

 Мастер-класс Плетение: Домик для кошки Бумага газетная, Коробки, Ткань. Фото 2
 

Концы трубочек загибаем внутрь коробки и приклеиваем.

 Мастер-класс Плетение: Домик для кошки Бумага газетная, Коробки, Ткань. Фото 3
Читать далее...
Рубрики:  Кто в доме хозяин

Без заголовка

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязанные платья Kristina Viirpalu

Ночная прогулка по старому городу Таллина дала мне возможность увидеть чудесные платья эстонского дизайнера Кристины Виирпалу. Нежные женственные платья, которые представляют собой связанные вручную вечерние и свадебные платья во всем своем великолепии манили меня своим сиянием в освещенной витрине ночного бутика. На создание кружевных узоров дизайнера вдохновили знаменитые хаапсалуские шали – ремесленные традиции западной Эстонии XIX века.

1.
ene (466x700, 166Kb)

2.
ene2 (466x700, 166Kb)

3.
katrin (466x700, 161Kb)

4.
katrin-2 (466x700, 153Kb)

_ (150x30, 21Kb)
Рубрики:  Вязание спицами/Платье

Без заголовка

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое женское платье связанное крючком

4979645_bfmZx5fSGzc (465x700, 281Kb)

источник

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Платье

Без заголовка

Четверг, 04 Сентября 2014 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мэрин_Дюбо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье "Стройная колонна"

Платье "Стройная колонна"



1.
103476024_large_0_c15d8_88f587_XXLbmp (364x700, 218Kb)

2.
103476029_large_0_eafed_3b30a8a6_XXL (466x699, 354Kb)

3.
103476031_large_0_eafee_6e8c606_XXL (466x699, 208Kb)

4.
103476036_large_0_eaff0_a28f2f1c_XXLbmp (463x699, 413Kb)

5.
103476041_large_0_eb2fd_d0aa4fd_XXL (465x700, 454Kb)

6.
103476044_large_0_ec007_47de9ae1_XXLbmp (463x699, 443Kb)

7.
103476048_large_0_ec009_2c6138fa_XL (400x600, 275Kb)

8.
103476049_large_0_eb33d_f91fe6c5_XXL (700x683, 509Kb)

9.
103476054_large_l (483x600, 138Kb)

Рубрики:  Вязание крючком/Платье

Без заголовка

Вторник, 26 Августа 2014 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Табата: тренируемся с интервалами

Табата: тренируемся с

интервалами

 

 

 

 

Авторство этого эффективного и в то же время простого метода подготовки принадлежит японскому доктору и группе исследователей из института фитнеса в Японии. Они нашли такую методику, которая позволяет работать одновременно в двух направлениях: она приводит и к построению мускулатуры, и быстрому сжиганию жира. Все зависит от типа упражнений – можно и подтянуть мышцы, и подкачать их.

More
Рубрики:  Красота страшная сила/Стройность

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Чудо-дыня" на зиму!

Эти прекрасные кусочки дыни впервые попробовала на Рождество у сестры. Вы даже не представляете как это было вкусно, кусочки прям таяли во рту. Тогда сестра закрыла всего лишь 3 баночки (порцию) для пробы. В этом году, естественно, было закрыто в разы больше такой чудесной дыни. Приготовление очень простое, но результат Вас приятно обрадует, особенно, если откроете такую баночку сладеньких дынь среди зимы.


IMG_4621 (640x480, 138Kb)

images (104x78, 2Kb)Вы даже не представляете как это вкусно! Кусочки дыни таят во рту!
Рубрики:  Кулинария/Варенье
Кулинария/Заготовки

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки «Под грузди»

Очень простой в приготовлении рецепт. Интересный грибной вкус. Хороша закусочка под холодную водочку да с горячей картошечкой.
Закуска для тех, когда неурожай грибов или нет возможности пойти в лес – можно удивить гостей такой закуской.А здесь взял и сделал грибную закусь из того, чего много и дёшево, т. е. из кабачков.

Такой вкуснятиной угостила меня в прошлом году подруга. Я у неё рецептик списала, но закрывать на зиму не стала – мои не очень кабачки едят, а для себя лень, честно говоря, делать. А в этом году сделала на пробу баночку, а вот до зимы не достояла она –буквально на третий день смолотили. Вкусно. Теперь придётся закрывать на зиму хотя бы 6-7 баночек. А там время покажет…

IMG_5995 (700x525, 492Kb)

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Уверяю вас, если не раскрывать секрет, немногие поймут, что едят НЕ грузди.…
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы как малосольные на зиму ( без уксуса) - пахнут свежестью, аппетитно хрустят и дарят бодрость...

Предлагаю рецепт соленых огурцов без уксуса. Получаются они очень вкусные, хрустящие и по вкусу напоминают малосольные. Рецептом поделилась со мной подруга, но я никак не решалась им воспользоваться. В прошлом году закрыла несколько баночек. И не пожалела, что закрыла. Огурчики очень понравились.

39592ada8ad1c0344e76e25e08e0987a (30x49, 1Kb)Огурцы как малосольные на зиму ( без уксуса) - пахнут свежестью, аппетитно хрустят и дарят бодрость...
114485755_large_IMG_5495 (700x525, 389Kb)
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

быстрые малосольные помидоры в маринаде из... чайной заварки

Малосольные помидоры не пользуются такой популярностью, как их зеленые огуречные «конкуренты» по овощной грядке, и это совершенно несправедливо. Из качественных томатов получается отличная закуска, при этом в ней минимум соли и, разумеется, никаких консервантов. Обязательно приготовьте это блюдо для разнообразия вкусовых ощущений!

Итак, рецепт оригинальной вкуснейшей заготовки. Впрочем, «заготовка» — это с натяжкой, надолго такая вкуснятина обычно не задерживается...именно так в советские времена готовили помидоры для трапезы высоких гостей — партийных и советских руководителей. Получилось действительно очень вкусно.
by-stry-e-malosol-ny-e-pomidory- (610x334, 134Kb)
salat50 (50x50, 4Kb) быстрые малосольные помидоры
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы "Злодейские" - и хрустящие, и ароматные и очень вкусные!

загружено (430x290, 33Kb)

Рецепт незатейливый, но по нему всегда выходят отменные огурчики - упругие, хрустящие, пикантные. Зимой будет так приятно похрустеть!... А ”злодейскими” огурцы названы потому, что в рецепте используется очень много чеснока, а в конце приготовления добавляется водка, отчего огурчики получаются очень хрустящими, а банки никогда не “взрываются”.

В этом рецепте лучше использовать небольшие крепкие огурчики. Они будут смотреться и в банке, и на столе просто отлично, а вкус – отменный.

0064 (50x50, 18Kb)
Итак,
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 10:10 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры бочковые в банке - от засоленных деревенским методом в бочонке не отличишь…

Вы когда нибудь ели бочковые помидоры? Если да то вы меня поймете. Если нет, спешите сделать помидоры в банках бочковым способом на зиму. Вкуснющие! Не кислые, не острые, но просто замечательные! От засоленных деревенским методом в бочонке не отличишь…
0065 (50x50, 18Kb)Все просто.
77836332_large_DSCI0081 (700x525, 272Kb)
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не знаю как на этом ходить , но очень красиво)

 
Оригинальная обувь на платформе от вьетнамских дизайнеров
Дизайнеры модного дома Saigon Socialite выпустили новую коллекцию женской обуви, в которой традиции древнего вьетнамского искусства резьбы по дереву удачно отобразились сквозь призму современной роскоши.
 
Читать далее...
Рубрики:  Обувь

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов из баклажанов на зиму


баклажан (490x303, 55Kb)

1. САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ

Баклажаны - 2.5 килограмм;
Морковь большая - 1 штука;
Горький красный перец - 2 штуки;
Укроп измельченный - 100 грамм;
Чеснок мелко порезанный - 3 головки;
Сухая горчица в зернах - 1 чайная ложка с горкой;
Черный молотый перец - 1 чайная ложка;
Красный молотый перец - 0.5 чайной ложки.

Вода - 500 грамм;
Подсолнечное масло - 300 грамм;
Уксус 9% - 100 грамм;
Соль - 2 столовые ложки;
Сахар - 100 граммовый стакан;
Лавровые листы, перец горошком черный и душистый.

-Для начала баклажаны порежем кубиками, не жалея посолим, хорошо перемешаем и оставим на 1 час.
-Затем маринад вскипятим, опустим в него отжатые баклажаны и тертую на корейской терке морковь.
-Готовим, помешивая 20 минут.
-В конце добавим приправы: измельченный чеснок, зелень, измельченный горький красный перец.
-Все тщательно перемешаем и пусть кипит, пока будете раскладывать по банкам (банки стерилизованные).
-Закатаем и укутаем под одеяло, до полного остывания.

2.САЛАТ “Uncle Ben’s ”

1 кг баклажан
перец болгарский – 1 кг
морковь — 1 кг
чеснок — 2 головки
сахар — 1 ст (мне сладковато,хотя когда салат остыл,сахар не чувствовался)
уксус — 3 ст. л.
соль — 2 ст. л.
масло растительное – 200 г
лавровый лист — 3 шт.
перец душистый горошком — 5 шт.

Расчет количества продуктов был дан на 6 банок вместимостью в 0,7 л.

Баклажаны нарезаем брусочками и засыпаем 1 столовой ложкой соли, оставляем на 30 минут, затем сливаем образовавшуюся жидкость.
Томатный сок нужно закипятить, добавляем у растительное масло, соль, сахар, душистый перец и лавровый лист, доводим до кипения и кладем в кипящую массу натертую на мелкой терке морковь.
Провариваем 15 минут, затем добавляем баклажаны и нарезанный полукольцами или дольками болгарский перец, доводим до кипения и варим еще 15 минут.
Потом добавляем измельченный чеснок и уксус, доводим до кипения и раскладываем по стерилизованным банкам.
Закатываем банки.
В случае если вы решите нарезать более мелко (например, кубиками) баклажаны и перец, то получится исключительно вкусный кисло-сладкий овощной соус.

Смотрим дальше!>>
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Без заголовка

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ленивые БАКЛАЖАНЫ - зимой, для разноообразия, очень кстати

Ничего себе ленивые, все помой да порежь. Шучу, вкусно получилось на самом деле, открыла баночку и сразу сюда прибежала рассказать, как это ВКУСНО! Ленивые баклажаны, у нас их называют соте из баклажанов, – очень летнее, ароматное блюдо, которое можно есть и зимой, если закатать… Готовится оно просто, а получается очень вкусным!
8 копия (650x488, 164Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Без заголовка

Четверг, 21 Августа 2014 г. 09:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика славянских чаровниц "Стоячая вода” (видео)

ТОЛЬКО для Женщин!:)

Славянская гимнастика. Интервью с Адамовичем Г.Э.



Вот уже почти год, как моя подруга делает дома незамысловатую гимнастику — около пятнадцати минут легкой растяжки с какими-то причудливыми вывертами ног и рук. Упражнения имеют весьма оригинальные названия: "завязь”, "певень”, "росток” и др. Эффект, по ее словам, трудно описать: полная гармония души и тела. Меня, честно говоря, заинтересовал не только результат (подруга в своем бальзаковском возрасте и раньше выглядела, как школьница старших классов), но и само название гимнастики "Стоячая вода”.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Комплексы упражнений

Без заголовка

Вторник, 19 Августа 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье/Комплексы упражнений

Без заголовка

Вторник, 19 Августа 2014 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная гимнастика: Упражнения для шеи - растяжка и укрепление

Большинство людей жалуются на боли в области шеи, верхней части спины. Боль в шее может быть вызвана различными причинами, начиная от спазма мышц и заканчивая грыжами межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника.
Упражнения при боли в шее (640x427, 170Kb)
Но в большинстве случаев это не является показателем какого либо заболевания. Главная причина обычно кроется в неправильной осанке.  Чтобы избавиться от таких болей в шее надо развивать мышцы шеи специальными упражнениями.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Комплексы упражнений


Поиск сообщений в Klara-May
Страницы: 89 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь