-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kkuxx

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.06.2011
Записей: 74
Комментариев: 8712
Написано: 13980

kkuxx


Charta non erubescit©

 

F.A.Q.

http://www.liveinternet.ru/users/kkuxx/post369151761/

 

 

 

 
 

ли.ру безбожно глючил

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 14:28 + в цитатник

Зайцы, у меня тут через раз лирушечка глючит безбожно(((( Посему мои планы вернуться на просторы своего же блога вечно накрывает медным тазом. Обидно до жути!!! Одно дело если б времени не было или желания... а тут - технически нет возможности выходит.

Так что я обитаю полностью на просторах фото-арт-блога @monteyka в рамках Инстаграмма.

Все желающие - подписывайтесь) Так как большую часть моего свободного времени сейчас составляет арт - это исчерпывающее описание моих будней :D Воть. Если будет много пожеланий сделаю страничку на вк тоже. Дямс...

Так что ищите там :D

Рубрики:  из жизни©

Метки:  

новые проекты или почему я потерялась

Понедельник, 25 Января 2016 г. 15:14 + в цитатник

4452569_001 (700x389, 300Kb)

Основаная причина почему меня так долго нет - многочисленные самопинания на тему "редактируй книгу!", "рисуй комикс!", "займись программой!!!" и у меня все еще нет универсального способа обьединить блог, вк, арт, программу и прочее-прочее-прочее... Короче, я теряюсь.НО! Мои труды потихоньку воплощаются в быль, в красоту, в черт пойми что... Для начала, представляю вашему вниманию Монтейку - мой основной арт-проект на данный момент. Одобряйте, неодобряйте, в общем - отпишитесь. А я пока над постом побольше подумаю :)

 

Ваш куксеныш.

Рубрики:  проекты©
positive side©

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

уфффф расслабимся

Суббота, 28 Ноября 2015 г. 15:23 + в цитатник

Первое, о чем сообщил мне ли.ру - это то, что я давно не писала. лол. И правда ведь. Не о чем особо было, не хотелось. Вот сижу и думаю, о чем бы писать. Да так писать, чтобы реально было интересно. Начала много рисовать, писать что-то, созидать. В общем, напишите, если Вам будет интересно пару обзорчиков моего арта и прочего бреда узреть. :)

 

ЗЫ решила, что лучше почты буду делать поменьше, но побольше общаться внутри. Воть. И подумываю сделать англоязычный блог. Или просто русский тематический. Ох, сколько идей и как мало времени...

Рубрики:  из жизни©

Метки:  

CrossFit 28/09/2015

Вторник, 29 Сентября 2015 г. 06:52 + в цитатник

В пятницу отменили тренировку, потому что вся неделя итак была обильно приправлена упражнениями на выносливость и ноги-ноги-ноги. Так что, когда я шла вчера к нашей Джули, я молилась, чтобы ног было поменьше. Ну сколько можно? :DDD

А вот столько...

A. 200 RUN x5 (non-stop)

B. 400 RUN

20 squats

30 lunges

200 RUN

15 rows

15 KTC

800 RUN

20 situps

10 push ups

 

C. 100 crunches

200 flutter kicks

100 russian twists (4kg)


Вы не можете, не любите, не хотите бегать? Приходите к Джули и через 3 месяца Ваша программа будет состоять из 90% упражнений на ног и 2.4 км бега :DDDD Ну потому что она тренер, она может. Круто быть тренером... Я практически уверена, что это профессия номер два, сразу после Сатаны. XD

Рубрики:  из жизни©

Метки:  

CrossFit 23/09/015

Среда, 23 Сентября 2015 г. 23:15 + в цитатник

Коротко, но мощно

 

400 RUN

Part A:

 

10-9-8

Wall Balls (4kg)

Burpees

7-6-5-4-3-2-1

Wall Balls (6kg)

Burpees

 

Part B:

3 ROUNDS

 

10 KTC

20 Overhead Lunges (6kg)

10 swings (14kg)

 

Part C:

 

100 Crunches

100 Russian Twists (4kg)

Серия сообщений "хроника©":
Часть 1 - мне бы в небо...
Часть 2 - газуй, детка, газууууй
...
Часть 40 - рабочее - интересные мелочи
Часть 41 - CrossFit 22/09/2015
Часть 42 - CrossFit 23/09/015


Метки:  

proxy

Среда, 23 Сентября 2015 г. 23:09 + в цитатник

Пока мы с вами сидим и читаем дребедень, убивая минуты, часы и даже дни, где-то идет война. Самая настоящая, с кровью и мясом, совсем не прикольная как в Голливудских кино-эпопеях. Почему?..


Не так давно я сидела в ребятами, мальчишки играли в ю-ги-о и кто-то использовал «прокси» - карту, которая заменяет другую, с другими эффектами, как мне объяснили позже. Так вот, в чем суть – мне стало интересно, откуда вообще взялось слово «прокси», почему мы именно так называем то, что заменяет что-то. Корнями оно ушло куда-то в латынь и старо-англиский, не дальше. То есть, по сути, не такое уж древнее словечно. Выросло как производная форма от «прокурио» или чего-то в таком роде, некогда используемого в адвокатском деле, при принятии на себя обязанностей других людей.


Как это все связано? Есть замечательный термин – «прокси война», означающий войну, идущую на территории одного государства между двумя сторонами или между двумя государствами, но, по факту, ведомую совершенно другими государствами. Так, например, процветающие государства, которым не выгодны разрушения на их территории, берут третью какую-нибудь страну и устраивают побоище. Как раньше стрелки забивали за гаражами, чтобы никто не видел, кто дерется и что вообще дерутся.


А теперь делаем выводы. Войны-прокси, а люди – они тоже прокси? Они тоже гибнут вместо кого-то другого, даже не подозревая об этом?

Серия сообщений "нарезки©":
Часть 1 - болью боль. забудь.
Часть 2 - Ночь©
...
Часть 38 - очередное безумие: интродакшн
Часть 39 - восемь-тридцать-одна: мысль о красоте
Часть 40 - proxy


Метки:  

утренние мелочи

Среда, 23 Сентября 2015 г. 23:05 + в цитатник

Сегодня проснулась от того, что зайка в полудреме ругался ярым красноречивым греческим матом на мой будильник. Первый раз за все время совместной жизни.


Стало даже немножечко обидно, потому что вчера я даже не смогла перекричать их игровой скайп-чат, чтобы пожелать ему спокойной ночи и, естественно, мне сладких снов никто не пожелал. Потом он устроит разбор полетов на тему моих ранних отходов ко сну... Странный, временами. Это при том, что вчера уснула к полуночи только, дождалась его от друзей, сквозь усталось после тренировки и тяжкого рабочего дня сделала нам домашний холодный чай... Да, всякие консервированные баночные фанты-спрайты-чаи пью только я. Раз в никогда ежик выпивает баночку колы, чем крайне горд.


В принципе, я не жалуюсь на жизнь, просто состояние в «эти дни» всегда какое-то унылое, легко расстраиваюсь, хочется биться в истерике целыми сутками и не вылезать из-под одеяла. Хотя мне и в нормальные дни сейчас довольно одиноко, учитывая, что то небольшое количество людей, с которыми я общаюсь, либо очень близкие друзья не обитающие на Кипре, либо просто знакомые, с которыми по душам особо не поговоришь... Вот и получается, что я снова веду довольно замкнутый образ жизни, аккуратно выбирая, прежде чем подпустить кого-то слишком близко.

Рубрики:  из жизни©/кроваво-личное©

Метки:  

бодрейшего утречка

Среда, 23 Сентября 2015 г. 06:50 + в цитатник

Среда - маленькая пятница, осталось совсем чуть-чуть и выходные! 

Рубрики:  positive side©

Метки:  

CrossFit 22/09/2015

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 21:52 + в цитатник

Уф, тренировочка выдалась знатная. Не так, как вчера, но все равно шикарно.

Вот, собственно, что было:

400 RUN

100 squats

90 situps

80 lunges

70 KTC

60 rows

50 push ups

40 swings (12kg)

30 wall balls (4kg)

800 RUN


Фьююююффф,теперь можно смело отдыхать. Смотреть сериальчик, играть в игрульки, скроллить фэйсбук и думать над тем, куда и как развивать проект. Вдохновляться, в общем... Кстати, есть парочка идей, о которых позже.

Серия сообщений "хроника©":
Часть 1 - мне бы в небо...
Часть 2 - газуй, детка, газууууй
...
Часть 39 - CrossFit 21/09/2015
Часть 40 - рабочее - интересные мелочи
Часть 41 - CrossFit 22/09/2015
Часть 42 - CrossFit 23/09/015


Метки:  

я стала много думать...

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 21:43 + в цитатник

Я стала много думать. Непростительно много, до мурашек на так и не загоревшей за лето коже. Думать о жизни, о том, что же я делаю и чего не делаю, а что могла бы... Это одна из причин, по которой я стала так много писать в сети. Мне кажется, что, если меня услышат, то что-то поменяется, мои мысли встанут на место, мир перевернется. Смешно, не правда ли?


Я жду невозможного.


Однако.... Разве не все мы хотя бы раз в своей жизни, но ждем чуда? Маленького или большого, невозможного или вполне выполнимого, но – чуда, настоящего, живого чуда.


Я жду дождь. Жду, когда уйдут настырные и крайне лишние 5 кило. Жду, когда смогу натянуть мешковатый пуловер и читать книги и окна, по стеклу которого будет идти премьера формулы-1 в «аква»-варианте. Жду, когда у меня появится четкий план того, чего я хочу. Именно когда он просто появится, а не когда я сяду и его составлю. Я. Просто. Жду.


Убивает ли меня мое собственное бездействие? Не знаю.


Иногда мне кажется, что я вообще больше ничего не знаю, даже кто я.


Зато я стала много думать, переосмысливать вещи, людей, события. Поняла, что я во многом переоценивала очень многих, а кого-то очень сильно недооценивала. Поняла, что даже о самой себе у меня было совершенно неправильное мнение... Неумеха? Страшненькая, пухленькая неумеха. Так ли это? Нет. Просто у меня сильно занижена самооценка, что, в результате, не позволяет мне заниматься до боли любимыми делами.


Мораль? Я стала много думать. Надо думать больше.

 

 

Рубрики:  из жизни©/сумасшествие©

Метки:  

рабочее - интересные мелочи

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 21:37 + в цитатник

Вот пока я описываю трагичность собственных мыслей и полеты фантазии в далекие дали, на работе происходит то, что стандартный русский человек классифицирует как «непонятная х**ня» и зачастую оказывается прав в своих догадках, что ее лучше не трогать. Это я к тому, что за последние две недели были и драки, и скандали, и расследования – все, кроме нормального рабочего дня.

Хотя, что такое «нормальный рабочий день», когда работаешь с финансовым рынком, лол?

Покой нам только снится, как принято говорить в таких ситуациях. И я только рада в такой ситуации, что я за компьютером, в отдельном углу и всего-лишь перекладываю файлики и раздаю клиентуру. Мне вполне уютно в моем просторном углу, пока меня никто не трогает, а я отслеживаю каждый вздох местного офиса. Лол. Я маленький шпион ради самой себя.

Увы, как бы мне ни хотелось – особо подробностей рабочей жизни выдавать не могу... Помимо того, что все, кто работает с клиентами – выкладываются на полную и искренне хотят, в первую очередь, помочь клиенту. Такие вот мы, да.
 

4452569_ (600x599, 504Kb)

и да. я блонд. ну, на самом деле омбре-блонд.)

Серия сообщений "хроника©":
Часть 1 - мне бы в небо...
Часть 2 - газуй, детка, газууууй
...
Часть 38 - CrossFit 18/09/2015
Часть 39 - CrossFit 21/09/2015
Часть 40 - рабочее - интересные мелочи
Часть 41 - CrossFit 22/09/2015
Часть 42 - CrossFit 23/09/015


Метки:  

CrossFit 21/09/2015

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 22:25 + в цитатник

Ну и денек выдался, скажу я вам, господа! На работе крупнейший завал, интернет перекрыт, никакого спасения, лол. Да еще и "эти дни". Единственная радость - тренировка. Да-да, родненькая. Хотя, искренне думала, что придется отменить из-за кое-каких вопросов по радио и физического состояния. Но ничего - все образумилось, а дошла до зала и пошло-поехало... Одна пробежка чего стоила. ЗАТО!!! Я сделала всю программу минут на 10-15 раньше Ежика. Вот где истинное удовлетворение, лол.

 

Сама программа:

PART A

(НА ВРЕМЯ)

 

1 KM RUN

15 burpees

20 rows

25 wall balls (6kg)

30 KTC

 

500 RUN

60 lunges (4kg)

25 box jumps

15 burpees

 

PART B

 

100 = 3 crunches + 2 sit ups

 


Набегалась я, по факту, до конца сегодняшней ночи... А вы думали сажу - до конца жизни? Как бы не так. Если скажу - завтра впиндюхают 2 километра на разогрев. Что я, нашу Джули не знаю? :D Я тут как-то сказанула, что не хочу бегать, так потом неделю на разогреве только и бегала, что по пол километра... Или спринт-стометровка. Мать их. :DDDD

Серия сообщений "хроника©":
Часть 1 - мне бы в небо...
Часть 2 - газуй, детка, газууууй
...
Часть 37 - коротко о главном
Часть 38 - CrossFit 18/09/2015
Часть 39 - CrossFit 21/09/2015
Часть 40 - рабочее - интересные мелочи
Часть 41 - CrossFit 22/09/2015
Часть 42 - CrossFit 23/09/015


Метки:  

о выходных. не вкратце

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 22:07 + в цитатник

У меня были «карточные» выходные. Я не считаю субботу, все-таки большую часть дня я провела в кресле парикмахерской. Боже, как же это все-таки утомительно :D Ей Богу, в какой-то момент в очередной раз сдувая с лица кусок фольги, оборачивающий прядь моих пока-еще-не-белых волос, я была готова кричать «да обрейте меня уже налысо». Ахахахахах. Само терпение, чо.


Потом уже были выходные. Прогулка по старому городу – стандарт, но на этот раз мне действительно нужно было пройтись по магазинам. По дороге на тренировку в пятницу у меня порвались босоножки. Не обидно – они свое отжили. Да, я не слыву поклонником сильно беречь обувь, исключительно потому, что покупаю зачастую одну-две пары «повседневок» - это обувь, в которой я хожу на работу, с работы, до зала и т.д. То есть я, по факту, отбегала в этих босоножках все лето с комфортом и совершенно не жалко, что их больше нет (здесь надо бы трагично всплакнуть, но не получается). Так что решила взять что-нибудь уже на межсезонье... И взяла пару вполне себе приличных рябистых кедо-тапочек. По ощущениям реально как тапочки, по цвету очень неброские серо-черные. Ни завязочек, ни кнопочек, все удобненько и быстренько. Я доволен.

(вот такие тапко-кеды, хз как они правильно называются)


Кстати, мне никогда не было стыдно за мою любовь к комфорту. Возможно из-за всех остальных комплексов по поводу моей внешности... Но удобно же должно быть. Вот.


А в воскресенье мы играли в карты. Отвела программу, поехали подстригли Ежика и сразу после рванули в ТР (Теневая Реальность – гейм центр всяких карточных игрулек, типа Магии, Йгио и Покемонов) – там уже ждали мальчишки, чтобы играть в Белоту (каким макаром французская карточная игра попала на Кипр – черт разберет), а я села с Аннитой играть в наши стандартные дамские карты. Так прошла большая часть дня и я как-то не жалею.


Хорошо, когда выходные проходят спокойно. Особенно, когда я такая вся из себя посреди адского ПМС, едва сдерживаю мозг от взрыва. Лол. Но в этот раз тормоза не отказали и все пока тихо-мирно

Рубрики:  из жизни©

Метки:  

CrossFit 18/09/2015

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 06:48 + в цитатник

Тренировка была маленькая, но интенсивная, как и полагается в пятницу. 

 

400 RUN

 

PART A

 

21 wall balls (4kg)

21 burpees

15 wall balls (6kg)

15 burpees

9 wall balls (6kg)

9 burpees

 

PART B

 

3 ROUNDS

 

30 squats

200 run

30 lungees

 


Вот такая пятничка выдалась, хотя я не особо устала от такого подхода. Но все-таки тяжеловато потом только ноги тренировать. Феххх... Ничего, надо - значит надо. Ибо так сказала Джули :D 

Серия сообщений "хроника©":
Часть 1 - мне бы в небо...
Часть 2 - газуй, детка, газууууй
...
Часть 36 - CrossFit 17/09/2015
Часть 37 - коротко о главном
Часть 38 - CrossFit 18/09/2015
Часть 39 - CrossFit 21/09/2015
Часть 40 - рабочее - интересные мелочи
Часть 41 - CrossFit 22/09/2015
Часть 42 - CrossFit 23/09/015


Метки:  

Поиск сообщений в kkuxx
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь