-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в KIPARIZ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Моя_кулинарная_книга БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Секреты_здоровья
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.12.2013
Записей: 2127
Комментариев: 70
Написано: 2309


Мясные кексы-подборка из 9 оригинальных рецептов

Суббота, 16 Мая 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные кексы-подборка из 9 оригинальных рецептов

4979645_bXV3K1zJLb (604x453, 202Kb) 4979645_lNa8qO6DI7 (300x214, 23Kb)
4979645_meat_cake_1 (300x200, 15Kb) 4979645_KC2VCtsx06 (600x400, 157Kb)

 

Рубрики:  мясо

Сильный заговор от нищеты в полнолуние.

Суббота, 16 Мая 2015 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сильный заговор от нищеты в полнолуние.

5177462_39_1_ (634x400, 207Kb)

Сильный заговор от нищеты в полнолуние.

Чтобы избавиться от нищеты, я открываю Вам тайну сильного заговора, который следует читать в дни полнолуния.
К великому сожалению, нищенство нынче становится все более наглядным.
В подземных переходах и на людных площадях на коленях стоят обездоленные, некогда живущие в светлых квартирах.
Нищета может наступить, когда не платят зарплату и когда нету сил выйти на работу.

Читать далее...
Рубрики:  УДАЧА

Цитата сообщения BARGUZIN

>Как из одной орхидеи вырастить 100

Четверг, 14 Мая 2015 г. 22:24 + в цитатник
Просмотреть видео
3535 просмотров
Как из одной орхидеи вырастить 100

Вы  любите орхидеи? А кто их не любит. Наверное, такое бывает редко.Хотите, чтобы у вас дома их было много? Оказывается,можно устроить на своем подоконнике целый цветник из нежных и ярких орхидей.

Смотрим как это сделать!

Рубрики:  ДОМ/растение

Комментарии (0)

>85 СЛОВ-ПАРОЛЕЙ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

Четверг, 14 Мая 2015 г. 22:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

85 СЛОВ-ПАРОЛЕЙ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

85 СЛОВ-ПАРОЛЕЙ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

Слова-пароли способны соединить сознание с подсознанием и помочь в достижении поставленных целей!


 
85 слов-паролей для достижения цели

При помощи слов-паролей можно получить всё – достаток, успех, любовь, счастье… Слова-пароли называют свитчерами, а работу с ними свитчингом. При работе с этими словами нужно соблюдать определенный порядок построения фраз. Первым всегда будет слово ВМЕСТЕ. Именно оно связывает наше сознание с подсознанием. А последним — слово СЕЙЧАС. Оно ускорит желаемое событие. Приведу примеры того, как это будет выглядеть?

Допустим, вы сильно расстроены, потому что вас кто-то обидел, внутри вас всё просто клокочет от обиды. Вы не в силах отпустить данную ситуацию и раз за разом прокручиваете её в голове. Умом понимаете, что её надо отпустить, но не в силах совладать с собой. Уж и сердце выскакивает из груди, и давление просто зашкаливает… Призовите к себе на помощь слово-пароль ЗАКРОЙ. Строится фраза так: «ВМЕСТЕ ЗАКРОЙ СЕЙЧАС». Нужно повторять и повторять данную фразу, и тогда вскоре уйдут злость и раздражение, и вы успокоитесь. Это слово-пароль поможет и в случае, когда вам необходимо сделать какое-либо физическое усилие, к примеру, пробежку за уходящим троллейбусом… Согласитесь, после таких пробежек довольно сложно быстро восстановить дыхание. А с использованием слова-пароля «ЗАКРОЙ» ваше дыхание восстановится уже через минуту. Когда вы торопитесь куда-либо, используйте слово «ВПЕРЁД». Напомню, фраза будет звучать так: «ВМЕСТЕ ВПЕРЕД СЕЙЧАС». Тогда и транспорт подойдёт вовремя и всё остальное чудеснейшим образом сложится именно в вашу пользу. Со словом-паролем «ПРИСПОСОБЬ» люди гораздо быстрее и легче поднимаются вверх по лестнице, занимаются переносом различных тяжестей, работают на огороде, т. е. справляются с передвижениями и тяжёлой работой. Найти потерянный предмет вам поможет слово «ОБРЕСТИ».

Можно бесконечно приводить различные примеры, но, думаю, суть вы уже уловили, так что, выбрав из списка (см. ниже) нужные слова, вы без труда составите фразы-пароли и далее будете с ними работать.

Всё просто, но следует помнить о некоторых правилах.

Необходимо:

  1. Искренне желать достижения поставленной цели.
  2. Верить в то, что повторяете.
  3. Многократно повторять слова-пароли (фразы).

Слова-пароли:

  1. бросить курить – считать
  2. быть вежливым — ласковый
  3. воздержаться от чего-то — конец
  4. воодушевить – для
  5. вспомните что-то — опека
  6. выиграть соревнование — борись
  7. вылечить раны — сам
  8. выполнить работу вовремя — сделано
  9. выпрямить спину — фамилия человека, который всегда стройный
  10. вытащить соринку из глаза — изменение (измени)
  11. дети были послушными — собери
  12. добиться успеха — терпение
  13. добиться успеха на работе — лично
  14. закончить мелкие дела — следующий
  15. заработать много денег — считай
  16. заснуть — вокруг
  17. заставить кого-то быть вежливым — маленький
  18. избавиться от боли в любой части тела — изменение (измени)
  19. избавиться от дурных привычек — прочь
  20. избавиться от запора — поворот
  21. избавиться от злых мыслей — отодвинуть
  22. избавиться от комплекса неполноценности — прямо
  23. избавиться от одиночества — будь
  24. избавиться от озабоченности — отодвинуть
  25. избавиться от тоски — внимание
  26. избавиться от хвастовства – лежать.
  27. избавиться от чрезмерной ранимости — нырять
  28. избежать всяческих опасностей — защищай
  29. избежать нужды или долгов — отодвинуть
  30. избежать промедления — сделано
  31. избежать рассеянности — внимание
  32. казаться богатым — расходуй
  33. кого-то убедить — включи
  34. лучше одеваться — тратить
  35. набраться опыта — соблюдать
  36. найти выход — сделано
  37. найти потерянный предмет — обрести
  38. научиться предвидеть — медленнее
  39. находить общий язык с людьми — вместе
  40. начать действовать по хорошему примеру — теперь
  41. обеспечить средство передвижения — вперёд
  42. остаться или казаться молодым сразу же — знание
  43. перестать дуться — отложи
  44. перестать критиковать — похвала
  45. перестать обижаться — спасибо
  46. перестать пить — экономь
  47. плавать — закончи
  48. повысить амбиции — вперёд
  49. познать будущее — слушай
  50. полюбить читать — оцени
  51. помешать сопернику — борись
  52. помочь другим — давать
  53. почувствовать энтузиазм — фамилия известного вам энтузиаста
  54. превратить поражение в успех — энтузиазм
  55. преодолеть инертность — двигайся
  56. привлечь чьё-то внимание — дыра
  57. приобрести хороший вкус — подражай
  58. продать — преподнеси
  59. продемонстрировать энергичность — двигайся
  60. сделать невозможное — предвидь
  61. сделать что-то неприятное — приспособь
  62. создать проект — интригующий
  63. создать рекламу чему-то — заинтригуй
  64. сохранить здоровье — будь
  65. сохранить тайну — навсегда
  66. сохранить хорошее самочувствие — растянуть
  67. стать выносливее — закончи
  68. стать красивым и приятным — хвали
  69. стать милым для окружающим — маленький
  70. стать руководителем — предпринять
  71. стать смелее — колебание
  72. стать хорошим оратором — действуй
  73. строить — вперёд
  74. сформировать характер — держи
  75. удержать кого-то от создания проблем другим — отодвинуть
  76. узнать секрет — подожди
  77. укрепить силу воли — сделано
  78. улучшить свои телепатические способности — между
  79. улыбнуться — фамилия человека, который часто улыбается
  80. успокоить сознание — будь
  81. хорошим механиком — обдумай
  82. чтобы казаться образованным — классический
  83. что-то построить — ставить
  84. что-то придумать — обрести
  85. что-то сделать — вместе

Удачи вам! Пусть исполняются все ваши мечты!

PS. Более подробно данный метод описан в книге Джеймса Т. Мангана «Секрет легкой жизни. Как жить без проблем».

Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

ВКУСНЕЙШИЙ КРЕМ-СЫР *ФИЛАДЕЛЬФИЯ*

Четверг, 14 Мая 2015 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВКУСНЕЙШИЙ КРЕМ-СЫР *ФИЛАДЕЛЬФИЯ*

Вкуснейший крем-сыр «Филадельфия» является основным ингредиентом многих блюд, к примеру, он используется для приготовления роллов, суши, сэндвичей и даже сладкой выпечки. Заменить этот сыр в блюдах невозможно, так как его вкус ни с чем не может сравниться. Цена на него высокая, и он есть в наличии не в каждом магазине. Приготовьте сыр «Филадельфия» дома. Тем более что сделать это очень просто.

загружено (700x466, 97Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПИРОГИ/ДЕСЕРТ

Очень полезный майонез!!! Из семян льна

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезный майонез!!! Из семян льна

content_mayonnaise_from_flax_meal__econet_ru (467x700, 278Kb)
Мы уже давно не покупаем майонез в магазинах. Там он наполнен таким количеством неприятных ингредиентов, что у меня начинает болеть голова, когда я об этом думаю. Значительно проще не полениться и сделать свой собственный майонез и забыть обо всех этих пищевых красителях, искусственных ароматизаторах, консервантах и т.д.…

Как правило домашний майонез делают на основе яиц и горчицы, но некоторые наши знакомые избегают употребление яиц, поэтому мы нашли веганский рецепт майонеза на основе льняной муки. Из семян льна мы делаем очень много разных вещей: льняное масло, льняную кашу и даже добавляем жом в хлеб, получается очень вкусно.



Майонез из льняной муки.


Ингредиенты:

2 ст. л. льняной муки
60 мл. воды
125 мл. растительного масла;
1-2 ч.л. горчицы;
2 ст.л. лимонного сока;
соль и сахар по вкусу.
Процесс приготовления майонеза из льняной муки.

1. В льняную муку, заливаем воду и нагреваем. Постоянно перемешиваем пока не загустеет.

2. Оставляем остыть, пока она не достигнет комнатной температуры или близкой к ней.

3. Добавляем чуть-чуть сахара и соли, и взбиваем в блендере, постепенно вливая растительное масло.

Старайтесь не добавлять больше, чем столовую ложку масла за один раз.

4. Когда смесь приобретет текстуру майонеза добавьте лимонный сок, горчицу, соли и сахара по вкусу.

5. Льняной майонез готов. По цвету он немного темнее магазинного, но гораздо вкуснее.

Используйте его в блюда, как и любой другой майонез! опубликовано econet.ru


http://roza2012.net.ua/4995.html
Рубрики:  мясо/КУЛИНАРИЯ

Как размножать орхидею фаленопсис.

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetik_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как размножать орхидею фаленопсис.

Как правильно выбрать орхидею Фаленопсис здесь http://www.liveinternet.ru/users/svetik_ru/post235659606/
Размножить фаленопсис получится лишь в том случае, если она здорова, а также получает необходимые питательные вещества, достаточное количество света и влаги. Отличительной особенностью фаленопсисов является то, что этот вид орхидеи не имеет псевдобульб, отвечающих за накопление питательных веществ. И если некоторые орхидеи с псевдобульбами успешно размножаются делением корневища, то для фаленопсисов такой способ неприемлем.
В естественной среде фаленопсисы размножаются семенами и новыми отростками, появляющимися после цветения. 
 
4854181_1tBSEiuJp2c (130x98, 3Kb)4854181_mL7L4ygi3OM (200x150, 5Kb)4854181_i_2 (150x150, 4Kb)/4854181_UNLatI_oV9s (130x98, 5Kb)
Чтобы фаленопсис начал скорее образовывать новые отростки, ему необходим соответствующий уход и разница ночной и дневной температуры (для цветения), причем ночное значение должно быть не ниже 15 °C... После довольно длительного цветения наступает период, наиболее благоприятный для размножения. Началу роста деток на цветоносах фаленопсиса способствуют повышенная температура (более +28...+30° С) и высокая влажность воздуха, однако даже в этих условиях спящие почки пробуждаются не всегда.Иногда "детки" на цветоносе появляются сами собой, а порой для их появления необходимо простимулировать размножение.
4854181_normal_IMGP9779 (600x399, 83Kb)
Если повезло, и на цветоносе образовались детки, то оставляют их развиваться до появления двух пар листочков и воздушных корешков длиной от 5 см, потом осторожно отделяют. Но при этом следует учитывать, что развитие деток может плохо сказываться на материнской розетке, вызывая некоторые проблемы вегетации, поэтому требуется особенно осторожного обращения.
4854181_19fcb0ee18ef (640x516, 53Kb)
 
Как правильно простимулировать появление деток.
********************************************************************************************************
Читать далее...
Рубрики:  ДОМ/растение

Супер нежный пирог с капустой и мясом

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Тамаровна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер нежный пирог с капустой и мясом

Ингредиенты:

  • капуста свежая- половинка маленького кочанчика
  • 350 - 400 грамм фарша говяжьего ( можно и куринного ) какой нравится
  • соль приправы по вкусу
  • зелень свежая
  • 1 стакан кефира
  • 1 стакан майонеза
  • 3 яйца
  • 1 чайная ложка соды или пакетик разрыхлителя
  • 8 столовых ложек муки (с горкой)
  • масло для смазки формы растительное
  • половинка белка взбитого для смазки пирога готового ( можно и не делать и так вкусно и красиво 

Приготовление:
1.Мелко нарезаем капусту ,бланшируем ее в небольшом количестве воды .
2.Как только вода закипела держим 1 минуту и сливаем ее на друшлаг.
3.Мелко нарезаем зелень - петрушка укроп и лук
4.Обжариваем фарш на растительном масле оливковом) добавила щепотку такую хорошую прованских трав и соль по вкусу .
Фарш готов и ждет своего часа .
5.Смешиваем нашу капустку , фарш и зелень.
5.Стакан кефира и стакан майонеза выливаем в миску ,добавляем ложку соды и 3 яйца .
6.Просеиваем туда 8 столовых ложек муки ,все взбиваем миксером .
7.Смазываем форму для пирога ( у меня 26 см ) растительным маслом.
8.Выливаем половину теста в форму .
9.Выкладываем начинку аккуратно .
Сверху заливаем второй половиной теста .
10.Аккуратненько разравниваем и ставим в духовку холодную ) на 180 градусов на 30 минут
11.Через 25-30 минут проверяем готовность деревянной палочкой ( зубочисткой. шпажкой).

Читать далее...
Рубрики:  ПИРОГИ

Как понизить холестерин народными средствами

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить холестерин народными средствами

 Есть множество советов, как понизить холестерин народными средствами. Но будут они действенны или нет, во многом зависит от вас.


 
Рецепт №1. Снижение уровня холестерина при помощи фасоли
 
Этот рецепт очень эффективен, и позволяет добиться результата, который вы заметите, при контрольной сдаче анализов. Следует замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. И в течение дня, съесть эту фасоль, в два приема. Длительность курса, такого лечения, 3 недели.
Читать далее...
Рубрики:  ОЧИЩЕНИЕ

Морковно-творожная запеканка в мультиварке

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LudmilaF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковно-творожная запеканка в мультиварке

Ингредиенты

500г моркови.

1/2ч.л. соли.

Сахар по вкусу.

300гр. творога.

2ст.л. панировачных сухарей.

60г. сл. масла.

2 яйца.

25гр. манной крупы.

 

Пошаговое описание рецепта:

Рубрики:  МИКРОВОЛНОВКА МУЛЬТИВ

Из аптеки за копейки- мази против морщин

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Кохан_Ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из аптеки за копейки- мази против морщин



Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:

Рубрики:  ВОЛОСЫ/КРАСОТА

Гормоны благополучия

Воскресенье, 10 Мая 2015 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гормоны благополучия

Гормоны благополучия

 

 

Гормоны благополучия

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Допамин дает нам ясность мышления, энергию и побуждает к действию. Серотонин дает покой, удовлетворение и оптимизм. Эндорфины же внушают человеку чувство благополучия, благодаря ему он может более эффективно бороться со стрессом. Производство всех этих нейротрансмиттеров напрямую зависит от диеты и упражнений. Однако этого недостаточно. Необходимо кое-что еще.

На биохимические процессы в мозге в значительной степени влияет качество ваших взаимоотношений, общение, работа и образ жизни. Полноценное дружеское общение, сотрудничество с другими людьми, возможность работать вместе и оказывать друг другу поддержку, духовное единство с единомышленниками -все это стимулирует производство серотонина.

Возможность добиться реальных результатов, позитивные отклики и признание окружающих, поощрения, награды, развлечения, дружеское соперничество, сложные задачи, возможность ввести новшества и узнать что-то новое - все это стимулирует производство допамина.

Качество общения дома и на работе непосредственно влияет на производство серотонина и допамина из сырья, которое поступает в организм с пищей. Даже при наличии самого хорошего сырья синтез этих нейротрансмиттеров не состоится, если этому не способствуют ваши взаимоотношения с окружающими и образ жизни.

Поддержка во взаимоотношениях совершенно необходима для производства допамина и серотонина, но и этого недостаточно для ощущения благополучия. Для того чтобы мозг производил эндорфины, мы сами должны оказывать поддержку другим людям. Для биохимического равновесия в мозге необходим баланс между тем, что мы отдаем и получаем в жизни, между действием и результатом. Делясь своим теплом и действуя на благо окружающим, мы стимулируем производство таких гормонов, как тестостерон и окситоцин. В сочетании с необходимыми количествами серотонина и допамина эти вещества служат для синтеза небесных эндорфинов.

Никто другой не может стимулировать производство гормонов тестостерона и окситоцина в нашем организме. Мы должны делать это сами. Что же касается вырабатывания допамина и серотонина, тут мы в значительной степени зависим от других людей и от внешних обстоятельств. Наш гормональный баланс зависит от того, что мы делаем и что даем другим. Когда женщина дарит кому-то тепло, руководствуясь любовью, в ее теле вырабатывается окситоцин. Когда мужчина действует ради того, чтобы принести пользу окружающим, в его теле вырабатывается тестостерон. Высокий уровень окситоцина помогает поддержать на должном уровне производство серотонина; высокий уровень тестостерона помогает поддержать на высоком уровне производство допамина. Регулируя свое поведение и/или реакции на те или иные ситуации, вы способствуете производству необходимых гормонов в организме, которые, в свою очередь, стимулируют здоровые биохимические процессы в мозге.

Повышение гормонального уровня

Когда содержание гормонов в теле поднимается до здорового уровня, мозг вознаграждает вас эндорфинами. Марсиане получают такое вознаграждение за повышение уровня тестостерона, а венерианки - за повышение уровня окситоцина. Подробнее разобравшись в этом важном биохимическом различии между полами, мы сможем понять, почему мужчины и женщины так по-разному ведут себя и реагируют на одни и те же ситуации.

Эндорфины вырабатываются в ответ на повышение уровня тестостерона и окситоцина в теле.

Когда мужчина действует, руководствуясь желанием служить и защищать, уровень тестостерона в его организме растет. Служить и защищать -марсианский лозунг, заложенный в природу мужчины на генетическом уровне. Кроме того, именно это поведение стимулирует производство тестостерона.

Тестостерон -гормон страсти, а окситоцин -гормон любви. Даже когда мужчина не испытывает глубокой любви, в его организме производится тестостерон и повышается уровень допамина, если он руководствуется своей страстью творить добро и защищать благополучие окружающих. Когда его действия получают позитивный отклик, уровень окситоцина в организме мужчины тоже повышается, и он испытывает прилив любви.

У женщины же все обстоит иначе. Если она испытывает недостаток окситоцина и повышает уровень тестостерона в организме, совершая благие дела, в мозге образуется дополнительное количество допамина, и женщина чувствует прилив энергии, но не обязательно любви. Проблема в том, что увеличение уровня допамина и тестостерона в ее крови обычно ведет к сокращению уровня серотонина и окситоцина. Поэтому вместо улучшения настроения она почувствует себя только более обделенной, ненужной и лишенной поддержки.

Ощущение благополучия у мужчин

Когда мужчина делает что-то для решения какой-либо проблемы, его настроение немедленно поднимается. Делая что-то, он тем самым повышает уровень тестостерона в своем организме. С повышением уровня тестостерона в мозге синтезируются эндорфины. Как вы знаете, эндорфины вызывают ощущение благополучия. Если женщина сделает то же самое, уровень тестостерона в ее организме тоже повысится, но это может привести к снижению уровня окситоцина. Окситоцин отвечает за чувство любви и эмоциональной близости. Чем меньше окситоцина в организме женщины, тем меньше она способна оценить поддержку, которую дают ей близкие, и ее желание заботиться об окружающих и делиться своим теплом уменьшается. Падение уровня окситоцина приводит к снижению уровня серотонина, вслед за чем у женщины неизбежно пропадает ощущение благополучия.

Ощущение благополучия у мужчин напрямую связано с уровнем тестостерона в организме. Если мужчина находит решение стоящей перед ним проблемы, он сразу же испытывает прилив сил. Если где-то бушует пожар, а у него есть вода и шланг, то он - воистину счастливый человек. Пожар стимулирует производство допамина. Когда мужчина использует воду и шланг для тушения огня, в его организме вырабатывается тестостерон. Когда перед мужчиной стоят цели и задачи, уровень тестостерона в организме повышается, и он счастлив. Если он испытывает половое возбуждение и уверен, что достигнет своей цели, энергия и жизненная сила слагается со счастьем и удовольствием. С увеличением уровня тестостерона мозг начинает вырабатывать эндорфины, и ощущение благополучия усиливается.

Мальчики, подравшись, становятся друзьями, а девочки - нет.

Исследователи, изучающие различие между полами, давно заметили любопытную вещь: мальчики после драки часто завязывают дружбу, а девочки нередко становятся врагами на всю жизнь. Межполовые различия в биохимии мозга помогают объяснить этот загадочный факт.

Мальчики дерутся или ведут себя агрессивно всегда ради того, чтобы защитить кого-то или послужить какой-либо цели. Не имеет особого значения, защищает ли мальчишка себя или кого-то другого. У него в организме вырабатывается тестостерон, и мозг награждает его за это дозой эндорфинов. У девочек происходит другой процесс. Они не находят в драке ничего ценного. Драка противоположна конструктивному общению и сотрудничеству. Во время драки у девочки вырабатывается допамин и тестостерон, но уровень серотонина и окситоцина падает. В результате ни о каком ощущении благополучия не может быть и речи.

У девочек во время драки уровень серотонина и окситоцина падает, поэтому они могут стать врагами на всю жизнь.

Равновесие между домом и работой для женщин

Когда мужчины соревнуются друг с другом, стремление победить соперника стимулирует хорошие ощущения, связанные с производством допамина и тестостерона. Особенно явно дружеское соперничество проявляется в спорте, но присутствует оно в различной степени и на работе. Женщина в условиях соревнований не получает тех же гормональных благ, что мужчина. С падением уровня серотонина и окситоцина слабеет и ощущение благополучия.

Для того чтобы сбалансировать царящие на работе конкуренцию, агрессию, риск и напряжение, женщине особенно нужны тепло и ласка, когда она возвращается домой. Ей хочется поделиться переживаниями, накопившимися за день, а мужу чаще всего хочется забыть о рабочем дне и побыть наедине с собой: почитать газету, повозиться в гараже, посмотреть телевизор. У него нет настоятельной потребности рассказать обо всем, что произошло за день, поскольку он не испытывает недостатка в серотонине.

Когда жена спрашивает мужа, как прошел день, мужчина не чувствует желания рассказать и поделиться; на самом деле он предпочел бы забыть об этом. Мужчине хочется побыть наедине с собой, расслабиться и дать телу возможность восстановить запасы тестостерона и допамина - особенно если день был тяжелым. И меньше всего ему хочется разговаривать о том, что произошло за день.

Женщина хочет поделиться переживаниями дня, а мужчина - забыть о них.

Некоторые женщины не испытывают желания делиться переживаниями дня (особенно если муж очень разговорчив), но все же чаще всего они хотят сотрудничества во взаимоотношениях. Женщине хочется знать, что она может рассчитывать на помощь и содействие мужчины. У разных женщин производство окситоцина стимулируется разными обстоятельствами, однако это вещество необходимо для хорошего самочувствия им всем. А мужчинам необходим тестостерон. Хотя большинство мужчин не склонны говорить о прошедшем дне, бывают исключения. Некоторые мужчины, вернувшись с работы, говорят очень много. Разговор помогает им поднять уровень тестостерона в организме. Жалуясь на людей и происшествия дня, они чувствуют себя правыми. А ощущение правоты стимулирует производство тестостерона.

Говорить полезно для взаимоотношений, но если женщина или мужчина говорит слишком много, то... следует говорить поменьше. Нередко жены слишком разговорчивых мужей сами становятся молчаливыми и хотят, чтобы их супруги меньше болтали и больше помогали. Если дело обстоит именно так, мужчине лучше удовлетворять свою потребность высказаться в общении с приятелями. Если он постарается побольше молчать, она сможет больше говорить, а это необходимо женщине для производства серотонина.

Тестостерон, допамин и снижение стресса

Когда у мальчика или мужчины повышается уровень тестостерона, мозг сразу же вознаграждает его дополнительной дозой эндорфинов, и стрессовая нагрузка (выражающаяся в уровне кортизола в организме) снижается. Многие мужчины в пылу битвы наиболее спокойны и собранны. Для них самый большой стресс -ожидание сражения.

Уровень тестостерона, мужского гормона благополучия, увеличивается всякий раз, когда мужчина считает, что он служит или защищает. Возможно, на самом деле мужчина совершает тягчайшее преступление, но, если он убежден, что избавляет мир от опасности, уровень тестостерона в его организме возрастает, а в душе возникает чувство гордости и благополучия. Если мужчина убежден, что избавляет мир от опасности, он может наслаждаться, даже убивая и мучая других.

Если уровень тестостерона в организме повышается, но мужчина настроен не защищать, а служить, он ведет себя намного более дружелюбно, заботливо и любовно. После битвы мужчина может быть сразу готов к любви, в то время как женщине нередко требуется не один день, прежде чем она восстановит здоровый уровень серотонина и окситоцина.

Уровни допамина и тестостерона взаимозависимы. Повышение уровня тестостерона стимулирует производство допамина, и повышение уровня допамина стимулирует производство тестостерона.

Служа и защищая, мужчина избавляется от затуманенности сознания, которое обычно сопутствует пониженному уровню допамина. Высокий уровень допамина способствует ясности мышления и сосредоточенности. Добавочный допамин уравновешивает серотонин, который обычно присутствует в организме мужчины в избытке. Служа и защищая, мужчина избавляется от затуманенности сознания.

Допамин помогает сосредоточить внимание, а серотонин усиливает способность человека воспринимать и удерживать информацию. Допамин помогает устанавливать приоритеты и решать, что необходимо сделать для достижения цели или решения задачи. Он стимулирует лобные доли головного мозга, которые управляют всем остальным мозгом. При нормальном уровне допамина исполнительная часть мозга говорит нам, что нужно сделать и чего достичь. В ответ повышается уровень тестостерона в организме, и тело отвечает: "Да, сэр. Будет сделано, сэр".

Тестостерон имеет для мужчин особое значение, так как они испытывают недостаток в допамине. Поскольку у женщин допамин в избытке, тестостерон не так важен для них. Для женщин важен окситоцин, помогающий производить серотонин.

Когда женщина испытывает недостаток серотонина, она, чтобы стимулировать синтез этого важного нейротрансмиттера, начинает лихорадочно общаться и воспринимает слишком много информации. Слишком большой объем информации перегружает мозг, ограничивая способность женщины анализировать и принимать решения.

Возникает парадоксальная ситуация: чем больше информации получает женщина, тем менее уверенно она себя чувствует. Когда же она проявляет заботу о ком-то, в организме вырабатывается окситоцин, что, в свою очередь, способствует производству серотонина, который помогает ей успокоиться и расслабиться. Заботясь о ком-то, женщина на время избавляется от потребности слишком перегружать мозг информацией.

Низкий уровень серотонина побуждает нас к активному общению; в результате мы воспринимаем слишком много информации, что мешает нам принимать решения.

Когда мужчине недостает допамина, он, чтобы стимулировать его вырабатывание, сосредоточивается на каком-то одном деле. Выполняя действия, способствующие выработке тестостерона, - например, решая проблемы или поднимая тяжести, -он испытывает удовольствие и прилив сил, поскольку мозг начинает вырабатывать допамин.

Допамин способствует сосредоточению внимания, а серотонин - восприятию больших объемов информации.

Испытывающий дефицит допамина мальчик, который едва не засыпает ил уроке, внезапно оживляется за видеоигрой. Дело в том, что тут он действует и получает ответную реакцию. Такая деятельность стимулирует производство тестостерона, а значит, и допамина, поэтому мальчик внезапно испытывает прилив энергии и обретает способность сосредоточиться.

Испытывающая дефицит серотонина девочка, которая всегда старается угодить окружающим и слишком беспокоится по поводу того, что думают о ней другие, может немного расслабиться, когда чувствует чью-то заботу. Девочке очень важно иметь лучшую подругу. Делясь секретами, девочки стимулируют производство окситоцина в своем организме. Потребность в окситоцине особенно велика, когда в организме не хватает серотонина. В своем крайнем выражении секретничанье может перерасти в жестокие сплетни и склонность образовывать замкнутые клики.

Если вас кто-то обидел, а я вместе с вами осуждаю обидчика и злословлю в его адрес, возникает впечатление, что я проявляю по отношению к вам заботу. Принимая вашу сторону и критикуя вашего Противника, я стимулирую производство окситоцина как в вашем, так и " своем организме. Поэтому девушки, страдающие серотонин-дефицитом, склонны группироваться в клики и исключать кого-то из своего круга.

Секретничая, девушки стимулируют производство окситоцина в своем организме.

Если уровень допамина в норме, человеку хочется действовать, решать проблемы, достигать целей, добиваться результатов. Когда мы излагаем свои цели на бумаге или слушаем, как кто- то говорит о перспективах на будущее, производство допамина увеличивается. Мы испытываем побуждение к действию, и уровень тестостерона возрастает. Допамин находит решение проблемы, а тестостерон дает нам побуждение и энергию для действия. С нормальным уровнем тестостерона человек обретает ответственность, целеустремленность, мотивацию и энергию.

Сохранить любовную страсть

Если с возрастом уровень тестостерона в организме мужчины не уменьшается, он способен сохранить страсть до самой старости. Исследования показывают, что только на Западе у мужчин с возрастом падает уровень тестостерона. У туземных народов всего мира, которые еще не переняли западные методы ведения сельского хозяйства и пищевые пристрастия, уровень тестостерона у мужчин остается неизменным до конца жизни. Этот уровень резко возрастает в период полового созревания и потом не падает. Вероятно, именно падение уровня допамина у западных мужчин приводит к сокращению производства тестостерона, которое влечет за собой проблемы с простатой после пятидесятилетнего возраста.

Мужчины племени хунза, живущего в горах Пакистана, не страдают от проблем с простатой и нередко производят потомство в возрасте восьмидесяти и даже девяноста лет. Людей, достигших столетнего возраста, там не считают старыми или даже пожилыми. Только на Западе у мужчин с возрастом падает уровень тестостерона.

Работа служит для мужчины источником стрессовых ситуаций. Дома, где его окружает уют и любовь, уровень допамина в организме резко падает. В связи с этим падает и уровень тестостерона. Если же, слушая рассказы жены о ее рабочем дне, он чувствует себя виноватым в том, что ничего не предпринимает или не может предпринять, чтобы сделать ее счастливой, уровень тестостерона в его организме падает еще сильнее.

С падением уровня тестостерона в мозг поступают ферменты, расширяющие эндорфины. С растворением эндорфинов усталость, скука и неспособность сосредоточиться создают стену между мужчиной и его женой. Чем больше он старается проявлять сочувствие к жене, тем больше им овладевают усталость и скука. Если же он отказывается от попыток проявить сочувствие, поскольку решает, что все равно ничего не может для нее сделать, уровень тестостерона падает еще сильнее, и мужчина становится отчужденным, раздражительным и злым. Это раздражение и отчужденность служат сигналом того, что в мозге мужчины сократилось количество эндорфинов и его ощущение благополучия испарилось.

Для того чтобы избежать такого резкого падения настроения, мужчина инстинктивно перестает слушать женщину и ищет способ стимулировать производство допамина задолго до того, как разозлится или расстроится. Он спешит поскорее сесть к телевизору, почитать газету и т. п. Именно это стремление сохранить ощущение благополучия побуждает его перебивать партнершу, предлагая решения проблем.

Он перебивает женщину не потому, что она ему безразлична. На самом деле чем больше заботится о ней мужчина, тем тяжелее ему пассивно слушать о ее проблемах, не пытаясь ничем помочь. Если бы мужчина был равнодушен к женщине, неспособность помочь ничуть бы его не расстраивала.

Чем больше мужчина заботится о женщине, тем тяжелее ему слушать о ее проблемах, если он ничем не может помочь.

Когда мужчина осознает, что женщины родом с Венеры и у них другие потребности, многое изменяется. Он понимает, что женщине прежде всего необходимо, чтобы ее выслушали, и уже не пытается непременно решить ее проблемы. Она и не ждет решений. Ему вовсе не обязательно что-то улаживать и предлагать решения. Выслушивая женщину, он уже делает то, что ей нужно.

Когда мужчина просто выслушивает женщину, не пытаясь решить ее проблемы, он тем самым делает то, что ей нужно.

Выслушивая женщину и давая ей возможность выговориться, мужчина помогает ей повысить уровень серотонина в организме и обрести ощущение благополучия. Если мужчина знает об этом, то не страдает от своей пассивности и ему легко проявить терпение, поскольку тем самым он приносит женщине пользу. При этом уровень допамина и тестостерона в его организме не понижается, а растет. Когда мужчина знает о женских потребностях, это в корне меняет ситуацию, теперь организмы обоих партнеров производят гормоны и нейротрансмиттеры, обеспечивающие положительные эмоции - как у мужчины, так и у женщины.

Когда мужчина возвращается домой, уровень серотонина в его мозге повышается, поскольку он искренне заботится о своей семье. Это дает мужчине ощущение покоя и удовлетворенности, но ему не хватает задач и проблем для стимуляции допамина. Если его диета и упражнения не способствуют производству допамина в достаточных количествах, уровень тестостерона в его организме падает.

Из книги Грей Джон "Марс и Венера. Диета и упражнения"

Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Точка от 100 болезней на Вашем теле.

Четверг, 07 Мая 2015 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка от 100 болезней на Вашем теле.

http://interesbook.ru/wp-content/uploads/2015/04/11119872_888584417831260_5704163646490378592_n.jpg

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ
СУСТАВЫ

ФИЛЬМ ТЕЛЕКАНАЛА РОССИЯ 1. СИЛЬНЕЕ СМЕРТИ. МОЛИТВА

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ringing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЬМ ТЕЛЕКАНАЛА РОССИЯ 1. СИЛЬНЕЕ СМЕРТИ. МОЛИТВА

ФИЛЬМ ТЕЛЕКАНАЛА РОССИЯ 1. СИЛЬНЕЕ СМЕРТИ. МОЛИТВА


Рубрики:  ФИЬМЫ

>АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АСПИРИН - НАСТОЯЩЕЕ ЧУДО В ТАБЛЕТКАХ!


Ацетилсалициловая кислота (научное название аспирина) имеет широкое применение в быту.

Аспирин был изобретен и внедрен в массовое производство еще 120 лет назад врачом Феликсом Хоффманном и до сих пор удивляет своими свойствами.
При этом аспирин используется не только в медицине, что всем известно, но и широко применяют в быту, не по прямому назначению, как говорится. О этом ниже

Читать далее...
Рубрики:  АПТЕКА

20 ВАРИАНТОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВОДКИ НЕ ПО НАЗНАЧЕНИЮ

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 ВАРИАНТОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВОДКИ НЕ ПО НАЗНАЧЕНИЮ

getImage (4).jpgгн (700x524, 115Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПРОДУКТЫ

Доказательства существования ангелов. Реальность. ТАЙНЫ МИРА с Анной Чапман

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доказательства существования ангелов. Реальность. ТАЙНЫ МИРА с Анной Чапман



Рубрики:  ФИЬМЫ

Яйцо от папиллом

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яйцо от папиллом

ЯЙЦО ОТ ПАПИЛЛОМ

 

 

Куриное яйцо помогает избавиться от многочисленных папиллом

 

Папилломы достаточно безобидны – они ни здоровью не угрожают, ни дискомфорта не доставляют. Точнее сказать – физического дискомфорта не доставляют. А вот психологически они отравляют жизнь очень многим людям. И поэтому от папиллом обычно стараются как можно быстрее избавиться. А вот к врачам спешат далеко не все, предпочитая использовать рецепты народной медицины.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Без заголовка

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить вкусные котлеты из фарша-11 рецептов в вашу кулинарную копилку

4979645_kotletyretsept (450x289, 89Kb) 4979645_kakprigotovitizfarshakotlety (450x309, 133Kb)
4979645_kotletyizfarsha (450x303, 93Kb) 4979645_kakprigotovitkotletyizfarsha (450x321, 92Kb)
4979645_kotletyssyrom (450x283, 90Kb) 4979645_kakprigotovitkotlety (450x321, 113Kb)
4979645_kotlety (450x309, 117Kb)  4979645_kakprigotovitizfarshakotletyretsept (450x275, 86Kb)

103569298_4360286_93410154_4360286_89304758_3061960_00001_1_.gif
Рубрики:  мясо

Пришла пора готовить *Одуванчиковый мед* +15 рецептов

Вторник, 05 Мая 2015 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пришла пора готовить *Одуванчиковый мед* +15 рецептов

Давайте для начала попробуем разобраться, действительно ли он так бесполезен, и можно ли его перевести в другой ракурс отношений с ним,кроме как плести веночки и одевать их на головки .

4979645_6a678ad3219609ee7a029369062d7fcd (659x494, 256Kb)

Во-первых, одуванчик можно есть

 В самом начале весны  бушует авитаминоз, запасы и заготовки закончились. На грядках еще ничего не проклюнулось, кроме этого самого одуванчика. Зато можно смело рвать его листья, промывать их холодной соленой водой для избавления не только от грязи, но и от млечного сока, и резать их на салат.

4979645_1375129222_1004023_479564692113032_996097913_n (700x466, 136Kb)

Поверьте, таким складом витаминов может похвастать далеко не каждое культурное растение. Да и самое первое варенье из цветочных головок или *одуванчиковый "мед" готовится уже в пору первого цветения.

Рубрики:  ОЧИЩЕНИЕ


Поиск сообщений в KIPARIZ
Страницы: 106 ... 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1 Календарь