-ѕодписка по e-mail

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в kerle

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.04.2007
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2607

про бессонницу

ƒневник

„етверг, 21 ќкт€бр€ 2010 г. 00:23 + в цитатник

Ѕессонница - странна€ штука. Ќаступает вечер, ты устал после т€жЄлого дн€,  к тому же не выспалс€ этой ночью, ты сладко заваливаешьс€ в кровать. » всЄ. Ѕольше ты спать не хочешь. ¬ыспалс€, блеать. ѕотом начинаешь ворочатьс€. ѕотом сходишь перекусить. ѕотом снова ворочаешьс€. » только потоооом, когда-нибудь ты засыпаешь.

Ќо самое ужасное в этом всЄм, это не то, что ты мало спишь, а то огромное количество мыслей, которые теб€ посещают, пока ты пытаешьс€ заснуть. ќни по€вл€ютс€ и сид€т у теб€ в голове.  опошатс€, ворочаютс€ и никуда не хот€т уходить. ј потом они уже сами по себе €вл€ютс€ причиной этой бессонницы. ѕорочный круг, мать его.

ѕоследний раз у мен€ была бессонница ещЄ в школе. ѕримерно в средних классах. Ќе знаю чем было опорочено моЄ детство, но тогда это тоже доставл€ло мне большой дискомфорт.

ѕока что пытаюсь вылечитьс€ тЄплый молочком с мЄдом и уютненькими сериальчиками.

уютненький ѕе афейс.jpg


ћетки:  

 —траницы: [1]